體育名詞解釋(體育知識(shí)名詞解釋)

1.體育知識(shí)名詞解釋

課外體育活動(dòng)是實(shí)現(xiàn)高校體育目的的重要途徑，課外占的時(shí)間大大多于體育課的時(shí)間。從機(jī)動(dòng)性上看，把課上學(xué)到的知識(shí)、技能和鍛煉身段的要領(lǐng)運(yùn)用到課外鍛煉中去，使學(xué)生終身受益。

性?。╒enereal diseases, VD）是指通過性交傳染的、具有明顯生殖器損害癥狀的全身性疾病，亦稱為經(jīng)典性病。包括梅毒、淋病、軟下疳和性病性淋巴肉芽腫。性傳播疾?。⊿exually transmitted diseases, STD）是指通過性接觸可以傳染的一組傳染病，在我國，人們簡稱為性病。其概念不同于經(jīng)典性病，包容的病種 20余種。

對(duì)運(yùn)動(dòng)員來說，參加訓(xùn)練或比賽是常有的事。當(dāng)訓(xùn)練和比賽負(fù)荷超過于機(jī)體承受的能力，而產(chǎn)生的暫時(shí)的生理機(jī)能減退現(xiàn)象，是運(yùn)動(dòng)員為了提高運(yùn)動(dòng)成績而進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)量、大強(qiáng)度訓(xùn)練所引起的機(jī)體機(jī)能的變化。這就是經(jīng)常所說的運(yùn)動(dòng)性疲勞。產(chǎn)生疲勞是訓(xùn)練的正常反應(yīng)。疲勞大體分肌肉疲勞、內(nèi)臟疲勞、神經(jīng)疲勞。疲勞的程度一般可以通過運(yùn)動(dòng)者的自我感覺和某些外部表現(xiàn)來判斷。

運(yùn)動(dòng)性疲勞是運(yùn)動(dòng)本身引起的機(jī)體工作能力暫時(shí)降低，經(jīng)過適當(dāng)時(shí)間休息和調(diào)整可以恢復(fù)的生理現(xiàn)象，是一個(gè)極其復(fù)雜的身體變化綜合反應(yīng)過程。疲勞時(shí)工作能力下降，經(jīng)過一段時(shí)間休息，工作能力又會(huì)恢復(fù)，只要不是過度疲勞，并不損害人體的健康。所以，運(yùn)動(dòng)性疲勞是一種生理現(xiàn)象，對(duì)人體來說又是一種保護(hù)性機(jī)制。但是，如果人經(jīng)常處于疲勞狀態(tài)，前一次運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的疲勞還沒來得及消除，而新的疲勞又產(chǎn)生了，疲勞就可能積累，久之就會(huì)產(chǎn)生過度疲勞，影響運(yùn)動(dòng)員的身體健康和運(yùn)動(dòng)能力。如果運(yùn)動(dòng)后能采取一些措施，就能及時(shí)消除疲勞，使體力很快得到恢復(fù)，消耗的能量物質(zhì)得到及時(shí)的補(bǔ)充甚至達(dá)到超量恢復(fù)，就有助于訓(xùn)練水平的不斷提高。

2.體育基本理論名詞解釋

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體育基本理論名解

1.體育手段：人們?yōu)榱藦?qiáng)身健體、防病祛病、愉悅身心以及提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平而采用的各項(xiàng)活動(dòng)的內(nèi)容和方法的總稱。（特點(diǎn)：歷史性、國際性和民族性、地域性；分類：健身類手段、健美類、娛樂類、競技類、冒險(xiǎn)類；傳統(tǒng)體育手段、競技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和時(shí)尚體育手段――極限運(yùn)動(dòng)）

2.游戲：指有一定情節(jié)，遵循特定規(guī)則和組織形式的智力與體力相結(jié)合的身體活動(dòng)。（游戲在一定程度上反映一定社會(huì)的生活方式。它不僅是人類有關(guān)勞動(dòng)、軍事、文化、科技和生活等方面活動(dòng)的反映，也是人們進(jìn)行體育鍛煉和文化娛樂的手段之一）

3.體操：通過徒手、持輕器械或在器械上完成各種不同難度動(dòng)作的身體練習(xí)。（“體操”一詞來源于古希臘，意即裸體、赤膊。最廣義的體操與體育是同義詞。包括基本體操、競技體操、藝術(shù)體操、團(tuán)體操和實(shí)用輔助性體操）

4.舞蹈：是以經(jīng)過提煉和藝術(shù)加工的有節(jié)奏的人體動(dòng)作和造型為主要手段來表現(xiàn)人的生活和思想感情的一種藝術(shù)形式。（它是人類歷史上產(chǎn)生最早的一種藝術(shù)活動(dòng)，既屬于藝術(shù)的范疇，也屬于體育的手段。它源于勞動(dòng)，通常與歌唱和音樂相結(jié)合，以動(dòng)作姿態(tài)、節(jié)奏和表情為基本要素。舞蹈一般可分為娛人性和自娛性舞蹈兩種。種類：民間舞、現(xiàn)代舞、拉丁舞和集體舞）8.③

3.名詞解釋：什么是體育

體育一詞雖有兩種不同的解釋，但由于《現(xiàn)代漢語詞典》對(duì)體育這一詞條多年未加修訂的緣故，因此其解釋并不適用于今天。

1.體育（physical education）《現(xiàn)代漢語詞典》中的解釋為：以發(fā)展體力，增強(qiáng)體質(zhì)為主要任務(wù)的教育，通過參加各種運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)。事實(shí)上，隨著社會(huì)發(fā)展，目前體育的主要任務(wù)早已超出了僅僅是發(fā)展身體（發(fā)展體力，增強(qiáng)體質(zhì)）的范疇。

目前體育的主要任務(wù)是：促進(jìn)身心（身體和精神）健全發(fā)展，培養(yǎng)終身體育能力。 2.體育（sport、sports）《現(xiàn)代漢語詞典》中的解釋為：鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)的各種活動(dòng)，包括田徑、體操、球類、游泳、武術(shù)、登山、射擊、滑冰、滑雪、舉重、摔跤、擊劍、自行車等各種項(xiàng)目。

事實(shí)上，目前體育的范疇早已超出了身體鍛煉（鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)）的范疇。在目前，包含身體鍛煉、游戲、競爭要素的各種身體運(yùn)動(dòng)都是體育。

換句話說，體育是包含身體鍛煉、游戲、競爭要素的身體運(yùn)動(dòng)的總稱。指的是以身體活動(dòng)為手段的教育，直譯為身體的教育，簡稱為體育。

隨著國際交往的擴(kuò)大，體育事業(yè)發(fā)展的規(guī)模和水平已是衡量一個(gè)國家、社會(huì)發(fā)展進(jìn)步的一項(xiàng)重要標(biāo)志，也成為國家間外交及文化交流的重要手段。體育可分為大眾體育、專業(yè)體育、學(xué)校體育等種類。

包括體育文化、體育教育、體育活動(dòng)、體育競賽、體育設(shè)施、體育組織、體育科學(xué)技術(shù)等諸多要素。

4.體育名詞解釋：

已經(jīng)掌握了的運(yùn)動(dòng)技能對(duì)于新技能的形成發(fā)生積極的影響， 促進(jìn)新技能的形成， 叫做技能的遷移。例如掌握了手榴彈“ 投擲步” 技能可以使學(xué)生較快地掌握擲標(biāo)槍的“ 投擲步” 動(dòng)作。學(xué)會(huì)了“ 兩腿予先后擺分腿騰越縱跳箱” 就不難學(xué)會(huì)雙杠“ 支擒椒動(dòng)后擺挺身下” 等， 這些都是運(yùn)動(dòng)技能的遷移現(xiàn)象。俗話的“ 舉一反三” 、“ 觸類旁通” 等，也具有技能遷移的含意。

技能的干擾就是過去掌握的技能對(duì)于新技能具消極的影響， 妨礙新技能的形成。例如跳遠(yuǎn)踏跳要求保持助跑獲得的水平速度， 踏跳時(shí)身體重心較高。而跳高的踏跳則要求把向前助跑的水平速度迅速改變運(yùn)動(dòng)方向，、充分向上騰起， 踏跳時(shí)身體重心較低。學(xué)生掌握跳遠(yuǎn)踏跳技能后， 再學(xué)習(xí)跳高踏跳技能就往往容易重心過高， 不易掌握“ 屈膝送靛， 由腳跟過渡到全腳掌” 等踏跳技術(shù)。不會(huì)把水平速度轉(zhuǎn)變?yōu)榇怪毕蛏系牧α?。跳高技能的學(xué)習(xí)就受到跳遠(yuǎn)技能的嚴(yán)重干擾， 阻礙了學(xué)生迅速掌握跳高技能動(dòng)作。又如， 對(duì)排球的“ 跳起扣球” 技能很熟練的人去學(xué)習(xí)“ 跳起搶籃板球” 技術(shù)就容易出現(xiàn)“ 先并一步” 的多余動(dòng)作等。

運(yùn)動(dòng)技能之間為什么會(huì)出現(xiàn)遷移或干擾的情況呢我們知道， 人的一切活動(dòng)都是由大腦皮層接受各種刺激而引起條件反射， 指揮身體各部器官協(xié)調(diào)用力來完成的。大腦皮層如果經(jīng)常受到外界的一種固定刺激， 就會(huì)對(duì)這種固定刺激形成固定的條件反射。這就是動(dòng)力定型。人體活動(dòng)的動(dòng)力定型就是人們的習(xí)慣動(dòng)作或者是熟練的技能。這種習(xí)慣動(dòng)作或熟練技能只要一遇到相同或相似的刺激， 比如說手榴彈和標(biāo)槍的“ 投” 跳高與跳遠(yuǎn)的“ 跳”排球和籃球的“ 球”等等， 便會(huì)“ 不由自主夢地、很自然地反應(yīng)出來。這種“ 不由自主”和很自然反應(yīng)出來的動(dòng)作就是技能的遷移與干擾的基本原因。無論是運(yùn)動(dòng)技能或心智技能都有這種

遷移或干擾的現(xiàn)象。

心理學(xué)認(rèn)為， 如果兩種技能在刺激物和反應(yīng)方面有相同或相似的因素， 并對(duì)人的能力和心理特點(diǎn)有共同的要求， 就可以互相遷移。但是既然是兩種不同的技能， 它們除了具有共同因素以外， 對(duì)于人的心理特點(diǎn)也就有不同的要求， 所以它們就有互相干擾的可能。

5.一、名詞解釋 1、體育鍛煉方法 2、身體素質(zhì) 二、簡答題 1、體育課課

一、1、體育鍛煉方法是根據(jù)不同年齡段、不同性別按照身體狀況利用發(fā)展身體素質(zhì)、民族形式的鍛煉、利用自然因素鍛煉、跑步健身等方法進(jìn)行體育鍛煉。

2、身體素質(zhì)一般是指人體在活動(dòng)中所表現(xiàn)出來的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等機(jī)能。身體素質(zhì)是一個(gè)人體質(zhì)強(qiáng)弱的外在表現(xiàn)。

二、1、使身體各器官系統(tǒng)預(yù)先得到適當(dāng)活動(dòng)，為逐步提高運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和做各種運(yùn)動(dòng)動(dòng)作作準(zhǔn)備，以預(yù)防傷害事故。 提高肌肉溫度，預(yù)防運(yùn)動(dòng)操作。

體育鍛煉前進(jìn)行一定強(qiáng)度的準(zhǔn)備活動(dòng)，可使肌肉內(nèi)的代謝過程加強(qiáng)，肌肉溫度增高。 提高內(nèi)臟器官的機(jī)能水平。

內(nèi)臟器官的機(jī)能特點(diǎn)之一為生理惰性較大，當(dāng)活動(dòng)開始，肌肉發(fā)揮最大功能水平時(shí)，內(nèi)臟器官并不能立即進(jìn)入"最佳"活動(dòng)狀態(tài)。 調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。

體育鍛煉不僅是身體活動(dòng)，而且也是心理活動(dòng)，現(xiàn)在越來越多的研究認(rèn)為心理活動(dòng)在體育鍛煉中起著非常重要的作用。2、首先，體育運(yùn)動(dòng)能改善情緒。

心情郁悶時(shí)去運(yùn)動(dòng)一下能有效宣泄壞心情。尤其遭受挫折后產(chǎn)生的沖動(dòng)能被升華或轉(zhuǎn)移。

其次，體育運(yùn)動(dòng)能培養(yǎng)人的意志。參加體育運(yùn)動(dòng)有助于培養(yǎng)人勇敢頑強(qiáng)、堅(jiān)持不懈的作風(fēng)，團(tuán)結(jié)友愛的集體主義精神與機(jī)智靈活、沉著果斷的品質(zhì)，還有使人保持積極向上的心態(tài)。

第三，體育運(yùn)動(dòng)能使人際關(guān)系和諧。由于體育運(yùn)動(dòng)的集體性和公開性，在體育運(yùn)動(dòng)中的人際交往，能促進(jìn)良好人際關(guān)系的發(fā)展，融洽關(guān)系，團(tuán)結(jié)協(xié)作。

第四，體育運(yùn)動(dòng)使人正確認(rèn)識(shí)自我。人在運(yùn)動(dòng)中對(duì)自己身體的滿意可以增強(qiáng)自信，提高自尊；競爭又使自己的社會(huì)價(jià)值被認(rèn)可。

第五，體育運(yùn)動(dòng)促進(jìn)行為協(xié)調(diào)，反應(yīng)適度。體育運(yùn)動(dòng)大多在規(guī)則的規(guī)范要求下進(jìn)行，每位運(yùn)動(dòng)員都會(huì)受到規(guī)則約束，因此體育運(yùn)動(dòng)對(duì)培養(yǎng)人良好的行為規(guī)范有著重要和積極的作用。

最后，體育運(yùn)動(dòng)能培養(yǎng)合作與競爭意識(shí)。合作與競爭是現(xiàn)代社會(huì)對(duì)人才的要求。

3、預(yù)防：意加強(qiáng)易傷部位肌肉的力量和柔韌性練習(xí)，同時(shí)應(yīng)充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，合理安排運(yùn)動(dòng)量，才能達(dá)到預(yù)防的目的。 處理：如果在運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)拉傷，要及時(shí)停止運(yùn)動(dòng)，要馬上放松和休息 弄清傷勢是否嚴(yán)重，可輕輕扭動(dòng)，確定拉傷的位置，找一些冰，先用冰敷有利于防止傷勢的惡化。

慢慢伸展傷處，如果伸展到感覺比較痛的角度時(shí)候應(yīng)該停止，然后再復(fù)原。這樣可以讓肌肉得到放松，會(huì)促進(jìn)血液的流通，拉傷的地方會(huì)更快的痊愈，但要注意不能伸展過分，感覺到很痛時(shí)就應(yīng)該停止，否則會(huì)適得其反。

按摩和推拿，這樣可以促進(jìn)血液的循環(huán)，增加血液流量，放松肌肉，加快痊愈速度。 在拉傷后的幾天后可以用熱敷，用熱毛巾或者暖袋進(jìn)行熱敷，每次十五分鐘左右。

拉傷沒有完全好的情況下，不要參加運(yùn)動(dòng)和訓(xùn)練，必須等到感覺拉傷已經(jīng)完全好了，才能運(yùn)動(dòng)。開始運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，要從輕度運(yùn)動(dòng)開始，再慢慢加重練習(xí)分量 三、世界衛(wèi)生組織給健康提出了十條標(biāo)準(zhǔn)： 1、有足夠充沛的精力，能從容不迫的應(yīng)付日常生活和工作的壓力。

2、處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔(dān)責(zé)任，不挑剔事務(wù)的巨細(xì)。 3、善于休息，睡眠良好。

4、應(yīng)變力強(qiáng)，能適應(yīng)環(huán)境的各種變化。 5、能夠抵抗一般性感冒和傳染病。

6、體重得當(dāng)，身體均勻，站立時(shí)，頭、肩、臂位置協(xié)調(diào)。 7、眼睛明亮，反應(yīng)敏銳，眼瞼不發(fā)炎。

8、牙齒清潔，無空洞，無痛感，牙齦顏色正常，無出血現(xiàn)象。 9、頭發(fā)有光澤，無頭皮屑。

10、肌肉、皮膚有彈性，走路感到輕松。 高遠(yuǎn)球：用較高的弧線把球擊到對(duì)方底線附近，以削弱對(duì)方的進(jìn)攻威力，消耗對(duì)方的體力。

吊球：把對(duì)方擊來的球，從后場輕巧地還擊到對(duì)方網(wǎng)前地區(qū)，叫吊球。它是調(diào)動(dòng)對(duì)方，打亂對(duì)方陣腳、配合戰(zhàn)術(shù)的一種擊球技術(shù)。

殺球：是把對(duì)方打過來的高球，盡量在高的擊球點(diǎn)上用力扣壓下去。這種球力量大、速度快，主要包括正手殺球、反手殺球和繞頭殺球3種技術(shù)。

放網(wǎng)前球：是將對(duì)方的吊球或網(wǎng)前球，用球拍輕輕一托，使球一過網(wǎng)頂就朝下墜落。 搓球：是放網(wǎng)前球技術(shù)的一種發(fā)展。

擊球點(diǎn)大約與肩同高時(shí)，利用”搓”、”切”、”挑”的動(dòng)作，摩擦球托底部，使球改變在空中的正常運(yùn)行軌道，產(chǎn)生沿橫軸翻滾或縱軸旋轉(zhuǎn)越過網(wǎng)頂。 推球：是與網(wǎng)前假動(dòng)作相配合，在引誘對(duì)手上網(wǎng)時(shí)，突然將球快速推到后場底角。

鉤球：是在網(wǎng)前回?fù)魧?duì)角線的球。它和搓球、推球結(jié)合起來運(yùn)用，常能達(dá)到聲東擊西的效果。

補(bǔ)球：是雙打中常用的一項(xiàng)進(jìn)攻技術(shù)。當(dāng)對(duì)方發(fā)網(wǎng)前球或回?fù)艟W(wǎng)前球，球越過網(wǎng)頂時(shí)，弧度較高，即迅速上步在網(wǎng)前舉拍撲殺。

挑高球：是把對(duì)方擊來的吊球或網(wǎng)前球挑高，回?fù)舻綄?duì)方后場去。這是在比較被動(dòng)的情況下，采取的一項(xiàng)防守性技術(shù)。

抽球：是擊球平飛過網(wǎng)的一種打法。抽擊時(shí)，擊球點(diǎn)在肩部以下的兩側(cè)，是下手擊球速度較快的一項(xiàng)進(jìn)攻技術(shù)，常用于雙打。

接殺球：是轉(zhuǎn)守為攻的打法，分為擋網(wǎng)前球，抽后場球和挑高球。

6.名詞解釋：什么是體育

體育一詞雖有兩種不同的解釋，但由于《現(xiàn)代漢語詞典》對(duì)體育這一詞條多年未加修訂的緣故，因此其解釋并不適用于今天。 1.體育（physical education）《現(xiàn)代漢語詞典》中的解釋為：以發(fā)展體力，增強(qiáng)體質(zhì)為主要任務(wù)的教育，通過參加各種運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)。事實(shí)上，隨著社會(huì)發(fā)展，目前體育的主要任務(wù)早已超出了僅僅是發(fā)展身體（發(fā)展體力，增強(qiáng)體質(zhì)）的范疇。目前體育的主要任務(wù)是：促進(jìn)身心（身體和精神）健全發(fā)展，培養(yǎng)終身體育能力。 2.體育（sport、sports）《現(xiàn)代漢語詞典》中的解釋為：鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)的各種活動(dòng)，包括田徑、體操、球類、游泳、武術(shù)、登山、射擊、滑冰、滑雪、舉重、摔跤、擊劍、自行車等各種項(xiàng)目。事實(shí)上，目前體育的范疇早已超出了身體鍛煉（鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)）的范疇。在目前，包含身體鍛煉、游戲、競爭要素的各種身體運(yùn)動(dòng)都是體育。換句話說，體育是包含身體鍛煉、游戲、競爭要素的身體運(yùn)動(dòng)的總稱。

指的是以身體活動(dòng)為手段的教育，直譯為身體的教育，簡稱為體育。隨著國際交往的擴(kuò)大，體育事業(yè)發(fā)展的規(guī)模和水平已是衡量一個(gè)國家、社會(huì)發(fā)展進(jìn)步的一項(xiàng)重要標(biāo)志，也成為國家間外交及文化交流的重要手段。體育可分為大眾體育、專業(yè)體育、學(xué)校體育等種類。包括體育文化、體育教育、體育活動(dòng)、體育競賽、體育設(shè)施、體育組織、體育科學(xué)技術(shù)等諸多要素。