糖尿病基礎(chǔ)知識(shí)一:什么是糖尿???
糖尿病是一種以高血糖為共同特征的常見的內(nèi)分泌代謝疾病, 是由于人體內(nèi)胰島素分泌或作用不足,而引起的血中葡萄糖濃度升高,進(jìn)而糖大量從尿中排出,并出現(xiàn)多飲、多尿、多食、頭暈、乏力等癥狀,進(jìn)一步發(fā)展可引起全身各種嚴(yán)重的急、慢性并發(fā)癥,威脅身體健康。
糖尿病基礎(chǔ)知識(shí)二:糖尿病的癥狀有哪些?
糖尿病的典型癥狀為三多一少:多尿,多飲,多食,體重減輕。
糖尿病的不典型癥狀包括:經(jīng)常感到疲乏、勞累;視力下降、視物不清;皮膚瘙癢;手、足經(jīng)常感到麻木或者刺痛;。
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糖尿病基本分為四類,包括:一型(胰島素依賴型)、二型(非胰島素依賴型)、其它型和妊娠糖尿病。一型和二型糖尿病的病因不太清楚,我們稱之為原發(fā)性糖尿病;其它型糖尿病多有其特殊的病因可查,如胰腺疾病造成的胰島素合成障礙,或同時(shí)服用了能升高血糖的藥物,或其它內(nèi)分泌的原因引起對搞胰島素的激素分泌太多等;妊娠糖尿病是婦女在妊娠期間診斷出來的一類特有的糖尿病。
原發(fā)性糖尿病的基本病因有兩條:一是遺傳因素,二是環(huán)境因素。遺傳因素是糖尿病的基礎(chǔ)和內(nèi)因,而環(huán)境因素則是患糖尿病的條件和外因,外因是通過內(nèi)因而起作用的。
一型糖尿病遺傳是胰島容易發(fā)生感染,并且容易引起胰島自來免疫性破壞的基因。有這種基因的人的胰島容易受到侵害;而二型糖尿病,則是一種多基因的因素,遺傳的容易發(fā)生肥胖,產(chǎn)生胰島素抵抗和胰島素分泌不足的基因。有多種基因的人容易發(fā)生高血壓、高血脂、高血糖、高血粘稠度和胰島素抵抗綜合征。
有糖尿病基因的人比沒有糖尿病基因的人容易患糖尿病,但沒有環(huán)境因素的侵害還不致于患糖尿病,如引起一型糖尿病的主要環(huán)境因素可能是感染,尤其是病毒感染,使胰島受到破壞,胰島尚能修復(fù),分泌胰島素的功能得到一定程度的恢復(fù),從而可使病情減輕。如果胰島復(fù)又受到自身免疫性的第二次破壞,這次損害可能是永久性的,從此不能再分泌胰島素了。
同樣二型糖尿病也是遺傳因素和環(huán)境因素長期共同作用的結(jié)果,其遺傳傾向更明顯、更復(fù)雜。便導(dǎo)致二型糖尿病環(huán)境因素,主要包括肥胖,體力活動(dòng)過少,以及糖刺激、緊張、外傷、或過多的使用升高血糖的激素等誘發(fā)因素。
糖尿病的定義已經(jīng)非常明確的說明了:糖尿病是由于胰島素分泌不足或分泌障礙引起的以持續(xù)高血糖為主要癥狀的綜合代謝性疾病。因此只有在提高肝腎功能,平衡糖、蛋白質(zhì)、脂肪三大物質(zhì)代謝的同時(shí),才能最大限度修復(fù)的胰腺受損細(xì)胞,避免或減少并發(fā)癥。而這一切藥物根本無法做到,三養(yǎng)杞酵膠麥(淘寶-健康黃金屋-里有詳解)正是通過“養(yǎng)肝、護(hù)腎、修復(fù)胰腺”的原理,奏響了糖尿病健康的音符。而肝臟是人體最大的代謝器官,因此,“養(yǎng)肝、養(yǎng)腎、養(yǎng)胰腺”尤其重要。
“養(yǎng)肝”------迅速提高肝臟轉(zhuǎn)化和糖原儲(chǔ)存功能 平衡三大物質(zhì)代謝肝臟為何如此重要?
“養(yǎng)腎”------清腸排毒 凈化血液 減輕腎臟負(fù)擔(dān)腎是先天之本,對于長期吃藥的糖尿病人來講,“養(yǎng)腎”更為重要。
“養(yǎng)胰腺”-----提高胰島素質(zhì)量 恢復(fù)受損胰腺β細(xì)胞功能 這就是神奇的三養(yǎng)膠麥
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肝臟是人體最大的代謝器官,我們所吃的任何物質(zhì)都必須經(jīng)過肝臟解毒、分解。當(dāng)血糖濃度升高時(shí),就會(huì)有近3/4的血糖以肝糖元的形式儲(chǔ)存在肝臟,需要時(shí)再供應(yīng)給人體。
由于長期大量不合理的飲食或藥物,使肝臟每天超負(fù)荷的工作,引起肝臟脂肪化和工作效率下降,胰島素?zé)o法正常的將血糖送進(jìn)細(xì)胞里被利用,導(dǎo)致胰島素抵抗,血糖升高,三大代謝平衡也因此被打破,這是最終導(dǎo)致糖尿病以及糖尿病并發(fā)癥的重要原因之一。
因此,提高肝臟功能是糖尿病人獲得康復(fù)的關(guān)鍵!
三養(yǎng)膠麥(淘寶健康黃金屋里有詳解)主要從幾個(gè)方面來迅速提高肝臟功能:
1、三養(yǎng)膠麥中獨(dú)特的營養(yǎng)成分能迅速使肝細(xì)胞活躍起來,將過多的糖轉(zhuǎn)為糖原儲(chǔ)存起來。
2、同時(shí),將過多的脂肪快速代謝分解利用,多余的甘油三脂、膽固醇排出體外,使糖、蛋白質(zhì)、脂肪三大代謝平衡,血脂恢復(fù)正常;
3、提高基礎(chǔ)代謝率,減輕體重,消除胰島素抵抗,從而使細(xì)胞充分利用血糖,使血糖控制穩(wěn)定,避免高糖毒性引起的血管病變;
4、三養(yǎng)杞酵膠麥(淘寶健康黃金屋里有詳解)中豐富的可溶性膳食纖維可及時(shí)清理腸道有害物質(zhì),尤其是其中富含獨(dú)特清理蛋白吸附并清除血液中垃圾毒素、自由基,從減輕肝臟解毒、排毒負(fù)擔(dān),減少藥物的用量,降低藥物引起的肝損害。同時(shí),原酸性血液環(huán)境下收縮的血管,在血液被解毒、凈化、堿化而恢復(fù)弱堿性后得以舒張,血運(yùn)就恢復(fù)通暢,各臟器血管循環(huán)順暢,各臟器能充分得到水分、營養(yǎng)供給和代謝廢棄物的疏泄,消除通過依靠高壓力來維持各臟器營養(yǎng)和代謝的情況。
你好!糖尿病是終身性疾病不能根除,只能藥物、飲食治療控制病情,預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。長期的打胰島素對身體沒有害處。
糖尿病藥物治療的同時(shí)需飲食治療如下
(1)適量的碳水化合物及纖維素:碳水化合物是人體活動(dòng)所需能量的主要來源。適量的碳水化合物可改善糖耐量,調(diào)整膽固醇和甘油三酯的濃度,提高組織對胰島素的敏感性。碳水化合物包括大米、小米、面粉、玉米等。纖維素是多糖化合物,有助于腸內(nèi)大腸桿菌合成多種維生素;可刺激胃腸道,使消化液分泌增多和胃腸蠕動(dòng)增強(qiáng),防治糖尿病便秘。富含纖維素的食物有蔬菜、豆類、粗糧等。
(2)蛋白質(zhì)的供應(yīng)要充足:糖尿病飲食中的蛋白質(zhì)供應(yīng)要充足,攝入量一般要與正常人相當(dāng)或稍高。糖尿病造成的代謝紊亂使體內(nèi)蛋白質(zhì)分解過速,丟失過多,容易出現(xiàn)負(fù)氮平衡。所以膳食中應(yīng)補(bǔ)充足夠的含蛋白質(zhì)豐富的食物。供給充足的蛋白質(zhì),能增強(qiáng)體質(zhì),有利于疾病損傷的修復(fù),并能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抵抗力。富含蛋白質(zhì)的食物如瘦肉、奶、蛋、雞、魚、蝦等。
(3)減少脂肪的攝入:糖尿病以糖代謝紊亂為核心。高脂飲食可妨礙糖的利用,其代謝本身就可產(chǎn)生酮體,容易誘發(fā)和加重酸中毒。因此,要減少脂肪的攝入量。脂肪主要含在動(dòng)、植物油中。動(dòng)物油含有大量的膽固醇,能促使動(dòng)脈硬化,不宜多食。含有膽固醇高的食物有肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、腦髓等。糖尿病人主要應(yīng)食用植物油,如菜籽油、花生油、豆油、玉米油等。
(4)補(bǔ)充維生素:維生素是維持人體正常代謝和功能的微量物質(zhì),需要量很少,但不能缺乏。如糖尿病人缺乏維生素B1可致神經(jīng)系統(tǒng)疾患如手足麻木、多發(fā)性神經(jīng)炎等;缺乏維生素C可致微血管病變。維生素B1多存在于谷物胚芽、豆類中。維生素C多存于各種新鮮蔬菜中。
(5)無機(jī)鹽及微量元素的攝?。禾悄虿★嬍持锈c鹽不宜太多,高鈉易誘發(fā)高血壓和動(dòng)脈硬化。當(dāng)病情控制不好時(shí),容易出現(xiàn)各種感染和酮癥酸中毒,要注意補(bǔ)充無機(jī)鹽。應(yīng)鼓勵(lì)糖尿病人多攝入含微量元素如鉻、鋅、鍺等的食物。目前還沒有補(bǔ)充微量元素的標(biāo)準(zhǔn),一般在飲食結(jié)構(gòu)合理,不偏食情況下,無需額外補(bǔ)充微量元素。
飲食治療1、南瓜預(yù)防糖尿病 2、苦瓜降糖很明顯 3、菠菜保持血糖穩(wěn) 4、蘆薈藥食皆相宜 糖尿?。?一:改善飲食結(jié)構(gòu) 二:適量的運(yùn)動(dòng) 飲食療法:控制熱量的攝入 營養(yǎng)分配應(yīng)該平衡 每日攝取的熱量應(yīng)為1400千卡到1600千卡之間。 米飯50克 面包30克 煮面條80克 蘋果(帶皮帶核)180克 蘋果(去皮去核)150克 豆腐100克 豬肉60克 胡蘿卜、圓辣椒、扁豆、花菜300克 這些食物和量都是80千卡的 烯丙基硫化物具有抑制血糖升高的作用,如洋蔥、韭菜、蔥 兒茶素具有抑制血糖升高的作用,如綠茶 食物纖維具有抑制糖和脂類的吸收,減緩血糖的上升速度,如牛蒡,魔芋 維生素C具有提高脂肪代謝和基礎(chǔ)代謝作用,如圓辣椒
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