球類項目 足球 羽毛球 高爾夫球 籃球 網(wǎng)球 臺球 排球 棒球 門球 水球 冰球 地擲球 手球 壘球 藤球 曲棍球 軟式網(wǎng)球 毽球 乒乓球 保齡球 競技項目 田徑 射箭 賽艇 游泳 體操 皮劃艇 跳水 藝術(shù)體操 帆船 花樣游泳 擊劍 帆板 射擊 拳擊 馬術(shù) 舉重 國際摔跤 現(xiàn)代五項 自行車 柔道 冬季運動項目 高山滑雪 速度滑冰 冰上溜石 越野滑雪 花樣滑冰 現(xiàn)代冬季兩項 跳臺滑雪 冰上舞蹈 流行運動項目 滑水 高爾夫球 輪滑 沖浪 臺球 釣魚 保齡球 攀巖 其他運動項目 鐵人三項 摩托車 無線電測向 技巧 摩托艇 登山 健美 跳傘 定向 體育舞蹈 滑翔 傷殘人運動 健美操 信鴿 廣播體操 圍棋 蹼泳 國際象棋 橋牌 航海模型 航空模型 汽車賽 田徑運動概述 田徑運動是增強人民體質(zhì)的重要手段之一。
經(jīng)常從事田徑運動,能促進機體的新陳代謝,改善與提高內(nèi)臟器官的機能,全面發(fā)展人的身體素質(zhì)。 田徑運動是各項運動的基礎(chǔ)。
它能全面地、有效地發(fā)展人的身體素質(zhì)和運動技能,對其他各項運動技術(shù)的發(fā)展和成績的提高都有很好的作用。因此,各項體育運動都把田徑運動作為發(fā)展身體素質(zhì)的訓(xùn)練手段。
實踐證明,許多優(yōu)秀運動員,特別是球類運動員,都有較高的田徑運動能力和素質(zhì)水平??梢姡飶竭\動是各項運動的基礎(chǔ),是對體育運動的科學(xué)總結(jié),正確地反映了和各項體育運動之間的內(nèi)在聯(lián)系。
田徑運動的項目較多,鍛煉形式多樣,場地、設(shè)備和器材比較簡單,練習(xí)時不易受到性別、人數(shù)、時間和季節(jié)等條件的限制,便于廣泛開展。 田徑運動包括競走、跑、跳躍、投擲以及由跑、跳、躍、投擲的部分項目組成的全能運動,共計四十多項。
以時間計算成績的項目叫徑賽;以高度或遠度計算成績的項目叫田賽;全能運動項目,則是以各單項成績按《田徑運動評分表》換算分數(shù)計算成績的。 正式國際田徑比賽的項目如下: 一、競走:場地賽5公里、10公里; 公路賽20公里、50公里 男子組 女子組 短距離跑 100米 200米 400米 100米 200米 400米 中距離跑 800米 1500米 3000米 800米 1500米 長距離跑 5000米 10000米 5000米 10000米 跨欄跑 110米欄(1.067米) 400米欄(0.94米) 100米(0.84米) 400米(0.762米) 障礙跑 3000米 馬拉松 42.195公里 42.195公里 接力跑 4X100米 4X400米 4X100米 4X400米 三、跳躍:男、女同為跳高、撐竿跳高、跳遠、三級跳遠 四、投擲 鉛球:男7.26Kg 女4Kg 標(biāo)槍:男800g 女600g 鐵餅:男2Kg 女1.5Kg 鏈球:男7.26Kg 女4Kg 五、全能 男子十項全能:第一天:100米,跳遠、鉛球、跳高、400米 第二天:110米欄、鐵餅、撐竿跳高、標(biāo)槍、1500米 女子七項全能:第一天:100米欄、鉛球、跳高、200米 第二天:跳遠、標(biāo)槍、800米 田徑比賽規(guī)則 徑賽項目 在田徑運動會中,所有賽跑項目(包括跨欄及接力跑),都屬于徑賽項目。
參賽者的名次,乃決定于其身體軀干(有別于頭、頸、臂、腿、手或足)抵達終點內(nèi)側(cè)之垂直線為止時的順序。徑賽成績相同而影響進入下一賽次時,若情況許可,均予以取錄,否則應(yīng)予重賽。
在決賽中成績同是第一,總裁判有權(quán)決定是否重賽,若認為毋須重賽,則維持賽果;至于其他名次,就算成績相同,亦毋須重賽。 短跑及中、長跑 在國際賽事中,所有400米或以下的徑賽項目,必須采用蹲踞式起跑及使用起跑器。
在‘各就位’及‘預(yù)備’口令之后,參賽者應(yīng)馬上完成有關(guān)動作,任何參賽者不能在合理時間內(nèi)完成有關(guān)動作,則屬起跑犯規(guī)。除此以外,在‘各就位’后,以聲音或動作擾亂他人,得判以起跑犯規(guī)。
在槍聲響起前有任何起跑動作,亦屬起跑犯規(guī)。對起跑犯規(guī)的參賽者,發(fā)令員應(yīng)予以警告,再犯則取消其參賽資格(此例不適用于男子十項全能及女子七項全能比賽)。
400米以上的競賽項目,口令只有‘各就位’,當(dāng)所有參賽者均準(zhǔn)備妥當(dāng)及靜止后,便可鳴槍開始比賽。 在劃分線道進行的徑賽項目或其部分中,參賽者不得越出其指定之賽道,否則會被取消資格。
在任何徑賽項目中,若沖撞、突然切入或阻礙其他參賽者,亦會被取消資格。反過來說,若任何參賽者被推或迫離指定之賽道,只要未獲得實際利益,不必取消其參賽資格。
同樣情況,任何參賽者在直道中越出其跑道或在彎道中越出其跑道之外側(cè),只要沒有得益及未有阻礙他人,亦不算犯規(guī)。 跨欄 各參賽者必須在自己的線道內(nèi)完成比賽,而且當(dāng)參賽者跨越欄架時,若其腿或足從低于欄架項的水平線跨越,或跨越并非自己賽道上的欄架,均應(yīng)被取消資格。
若裁判員認為參賽者故意以手或足撞倒任何欄架,亦應(yīng)取消其參賽資格。 接力跑 4x100米接力跑是分道進行,接棒者可以在接棒區(qū)前10米內(nèi)起跑。
在4x400米接力跑中,第一棒全程及第二棒的第一彎道是分道跑,第二棒運動員要跑至搶道線后方可自由搶道。第一棒的傳接必須在參賽者指定的線道內(nèi)進行,其余各棒的傳接,裁判員會根據(jù)第二及第三棒運動員通過200米起點處之先后,按次序讓其第三及第四棒的隊友在接棒范圍內(nèi),由內(nèi)至外排列等候接棒。
所有接棒者均不可以在接棒區(qū)外起跑。 接力棒必須拿在手上,直到比賽結(jié)束為止。
任何人掉了棒,。
奧運知識 1. 奧林匹克運動的發(fā)祥地在何處? 奧林匹亞為奧林匹克運動的發(fā)祥地,位于希臘首都雅典。
2.古代奧運會創(chuàng)始人是誰? 伊菲圖斯。 3.《擲鐵餅者》是誰雕塑的? 古希臘偉大雕塑家米倫。
4.現(xiàn)代奧林匹克創(chuàng)始人是誰? 曾任國際奧委會第二任主席的顧拜旦。 5.“奧林匹克之父”是對誰的尊稱? 皮埃爾?德?顧拜旦。
6.國際奧委會第一任主席是誰? 希臘詩人維凱拉斯。 7.國際奧委會總部設(shè)在何處? 設(shè)在有世界“花園城市”之稱的瑞士洛桑。
8.奧林匹克運動的宗旨是什么? 使體育運動為人類的和諧發(fā)展服務(wù),以提高人類尊嚴;以友誼、團結(jié)和公平競賽的精神,促進青年之間的相互理解,從而有助于建立一個更加美好的和平的世界;使世界運動員在每4年一次的盛大的體育節(jié)日—奧林匹克運動會中聚會在一起。 9.奧林匹克宗旨的高度概括是“和平、友誼、進步”。
奧林匹克格言是“更快、更高、更強”。奧林匹克的口號是“重要的是參與,不是勝利”。
10.奧林匹克的格言是誰提出的? 是顧拜旦的一位老朋友亨利?馬丁?狄東1895年提出的。 11.奧林匹克日是哪一天? 每年的6月23日。
12.奧林匹克會旗圖案是什么?在什么含義? 奧林匹克會旗為白色、無邊,中央有5個互相套連的圓環(huán),顏色自左至右依次為藍、黃、黑、綠、紅。5個環(huán)象征五大洲的團結(jié)和全世界的運動員以公平的比賽和友誼的精神在奧運會上相聚。
大學(xué)體育理論知識試題
一、填空題:(共20分,每小題4分)
1、體育作為一種特殊的社會現(xiàn)象,它以▁▁▁▁▁▁▁▁為基本手段,既是以增強體質(zhì),增進身體健康為目的的教育,又是社會文化活動的重要組成部分。
2、體育教育、競技運動和身體鍛煉是三個既有區(qū)別,又有▁▁▁▁▁▁▁▁的體育內(nèi)容。
3、競技運動是在全面發(fā)展身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上,最大限度地挖掘體力、智力與運動才能,以取得▁▁▁▁▁▁▁為目標(biāo)而進行的科學(xué)訓(xùn)練和各種競賽活動。
4、體育的娛樂功能,主要是滿足人們精神和▁▁▁▁▁▁▁▁ 生活的需要。
5、精神健康實質(zhì)是指維持▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ 的一種能力,人們往往把精神健康視為身體的重要支柱而予以充分重視。
二、選擇題;(共30分,每小題 6分;每題只有一個正確答案)
1、根據(jù)我國體育發(fā)展的特點和規(guī)律,體育用于廣義時,通常就是指
A、競技體育
B、體育教育
C、健康教育
D、體育運動
2、學(xué)校體育在解決與之有關(guān)的各項任務(wù)中,應(yīng)以下列哪項任務(wù)為中心
A、培養(yǎng)競技體育后備人才
B、提高體育意識
C、增強體質(zhì)
D、傳授體育知識和技能
3、教育功能是體育最基本的功能,它的作用除表現(xiàn)在學(xué)校這個特定領(lǐng)域,也深刻影響著
A、政治領(lǐng)域
B、軍事領(lǐng)域
C、經(jīng)濟領(lǐng)域
D、整個社會
4、體育之所以具有軍事功能,主要由于下列何種需要
A、娛樂與游戲
B、戰(zhàn)爭和訓(xùn)練士兵
C、保健和養(yǎng)生
D、競技和運動
5、體育的娛樂功能,主要是為了滿足下列哪方面的需要?
A、生存和發(fā)展的需要
B、提高生物潛能的需要
C、精神和文化生活的需要
D、增強體質(zhì)的需要
三、問答題:(共50分)
1、試述運動“極點”產(chǎn)生的原因及其對策?(15分)
2、簡要說明造成運動損傷的主要原因?(15分)
3、簡述體質(zhì)測定與評價的作用與意義?(20分)
一、填空:(每線1分,共20分)
1、現(xiàn)代奧運會的創(chuàng)始人是 ,他倡導(dǎo)的奧運會是 。
2、我們平時進行體育鍛煉開始時要做 ,劇烈運動結(jié)束后要做 。
3、健康包括三個方面內(nèi)容,分別是 健康、健康、良好。
4、請將下面健康標(biāo)語填寫完整: 一小時, 五十年, 一輩子。
5、以 、、或 計算成績、評定名次的競技運動項目叫田徑運動。
6、亞洲第一個在田徑距離項目打破世界記錄的運動員是 。
7、2008年夏季奧運會將于 月 日在北京開幕,開幕式將在被稱為 體育場進行。
8、目前參加NBA的中國籃球運動員有 和 兩人。
9、世界上開展最廣泛、影響最大,并被譽為“世界第一運動”的體育運動項目是 。
二、選擇題:(將正確答案前的序號填寫在題后的[ ]中,每題2分,共10分)
1、我們在生活中遇到下列哪種情況時可以用學(xué)過的體操滾翻技能保護自己。 [ ]
A、過獨木橋 B、被較低的障礙物絆倒時 C、由高處向后跳時
2、2008年北京奧運會是第 屆現(xiàn)代夏季奧運會。 [ ]
A、27 B、28 C、29
3、按照國家課程計劃規(guī)定,初三年級每周必須安排幾節(jié)體育課和幾次課外活動課。 [ ]
A、二節(jié)體育課和三次課外體育活動
B、三節(jié)體育課和二次課外體育活動
C、二節(jié)體育課和二次課外體育活動
4、在進行體育鍛煉時,我們經(jīng)常通過測心率來確定運動負荷,那么當(dāng)人的運動心率超過多少時屬于運動負荷過大,并且可能對人體形成傷害。 [ ]
A、140次/分 B、150次/分 C、160次/分
5、下列對于跳高運動說法不正確的是 [ ]
A、跳高運動對于發(fā)展身體的靈敏、協(xié)調(diào)性、下肢力量、彈跳力等都有良好效果。
B、跳高比賽中可以單腳起跳,也可以雙腳起跳。
C、目前世界上優(yōu)秀運動員大多采用背越式跳高姿勢。
二、判斷題:(對的在題后[ ]中打“√”,錯的打“╳”。每題2分,共12分)
1、恐懼、痛苦、憂慮、難過、討厭、憤怒都是消極情緒,會影響人的身體健康。 [ ]
2、將手表平置,時針對準(zhǔn)太陽,則時針與12點刻度之間的夾角平分線的方向是南。 [ ]
3、排球比賽開始時每隊有5名隊員上場。 [ ]
4、武術(shù)是我國的寶貴文化遺產(chǎn),我們習(xí)武就是為了強身健體和以強欺弱。 [ ]
5、在進行體操練習(xí)時,只有在保護和幫助下練習(xí),才能保證安全,盡快掌握動作技能。 [ ]
6、中國第一個獲得現(xiàn)代化奧運會金牌的時舉重運動員許海峰。 [ ]
四,連線題:(每題2分,共8分)
請你幫助同學(xué)找到發(fā)展的好辦法(搭配連線)
小娜(柔韌性差) 跳繩、跑步、游泳
小孫(靈活性差) 引體向上、俯臥撐
小強(心肺功能差) 多做伸展運動
小新(臂力差) 躲閃跑、乒乓球
大學(xué)體育理論知識試題 一、填空題:(共20分,每小題4分) 1、體育作為一種特殊的社會現(xiàn)象,它以▁▁▁▁▁▁▁▁為基本手段,既是以增強體質(zhì),增進身體健康為目的的教育,又是社會文化活動的重要組成部分。
2、體育教育、競技運動和身體鍛煉是三個既有區(qū)別,又有▁▁▁▁▁▁▁▁的體育內(nèi)容。 3、競技運動是在全面發(fā)展身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上,最大限度地挖掘體力、智力與運動才能,以取得▁▁▁▁▁▁▁為目標(biāo)而進行的科學(xué)訓(xùn)練和各種競賽活動。
4、體育的娛樂功能,主要是滿足人們精神和▁▁▁▁▁▁▁▁ 生活的需要。 5、精神健康實質(zhì)是指維持▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ 的一種能力,人們往往把精神健康視為身體的重要支柱而予以充分重視。
二、選擇題;(共30分,每小題 6分;每題只有一個正確答案) 1、根據(jù)我國體育發(fā)展的特點和規(guī)律,體育用于廣義時,通常就是指 A、競技體育 B、體育教育 C、健康教育 D、體育運動 2、學(xué)校體育在解決與之有關(guān)的各項任務(wù)中,應(yīng)以下列哪項任務(wù)為中心 A、培養(yǎng)競技體育后備人才 B、提高體育意識 C、增強體質(zhì) D、傳授體育知識和技能 3、教育功能是體育最基本的功能,它的作用除表現(xiàn)在學(xué)校這個特定領(lǐng)域,也深刻影響著 A、政治領(lǐng)域 B、軍事領(lǐng)域 C、經(jīng)濟領(lǐng)域 D、整個社會 4、體育之所以具有軍事功能,主要由于下列何種需要 A、娛樂與游戲 B、戰(zhàn)爭和訓(xùn)練士兵 C、保健和養(yǎng)生 D、競技和運動 5、體育的娛樂功能,主要是為了滿足下列哪方面的需要? A、生存和發(fā)展的需要 B、提高生物潛能的需要 C、精神和文化生活的需要 D、增強體質(zhì)的需要三、問答題:(共50分) 1、試述運動“極點”產(chǎn)生的原因及其對策?(15分)2、簡要說明造成運動損傷的主要原因?(15分)3、簡述體質(zhì)測定與評價的作用與意義?(20分)。
奧運知識 1. 奧林匹克運動的發(fā)祥地在何處? 奧林匹亞為奧林匹克運動的發(fā)祥地,位于希臘首都雅典。
2.古代奧運會創(chuàng)始人是誰? 伊菲圖斯。 3.《擲鐵餅者》是誰雕塑的? 古希臘偉大雕塑家米倫。
4.現(xiàn)代奧林匹克創(chuàng)始人是誰? 曾任國際奧委會第二任主席的顧拜旦。 5.“奧林匹克之父”是對誰的尊稱? 皮埃爾?德?顧拜旦。
6.國際奧委會第一任主席是誰? 希臘詩人維凱拉斯。 7.國際奧委會總部設(shè)在何處? 設(shè)在有世界“花園城市”之稱的瑞士洛桑。
8.奧林匹克運動的宗旨是什么? 使體育運動為人類的和諧發(fā)展服務(wù),以提高人類尊嚴;以友誼、團結(jié)和公平競賽的精神,促進青年之間的相互理解,從而有助于建立一個更加美好的和平的世界;使世界運動員在每4年一次的盛大的體育節(jié)日—奧林匹克運動會中聚會在一起。 9.奧林匹克宗旨的高度概括是“和平、友誼、進步”。
奧林匹克格言是“更快、更高、更強”。奧林匹克的口號是“重要的是參與,不是勝利”。
10.奧林匹克的格言是誰提出的? 是顧拜旦的一位老朋友亨利?馬丁?狄東1895年提出的。 11.奧林匹克日是哪一天? 每年的6月23日。
12.奧林匹克會旗圖案是什么?在什么含義? 奧林匹克會旗為白色、無邊,中央有5個互相套連的圓環(huán),顏色自左至右依次為藍、黃、黑、綠、紅。5個環(huán)象征五大洲的團結(jié)和全世界的運動員以公平的比賽和友誼的精神在奧運會上相聚。
13.每一屆奧運會主辦國家。 第一屆:1896年在希臘雅典大理石體育場舉行。
第二屆:1900年在法國巴黎舉行。 第三屆:在美國圣路易斯華盛頓大學(xué)。
第四屆:在英國倫敦白城體育場。 第五屆:在瑞典德斯德哥爾摩舉行。
第六屆:原定在德國柏林舉辦的第六屆奧運會,因世界大戰(zhàn)而停辦,但按古希臘文化傳統(tǒng)奧運會的屆數(shù)照算。 第七屆:奧運會旗第一次升起在奧運會場。
第八屆:于1924年5月3日—7月27日在法國首都巴黎舉行。 第九屆:1928年5月17日—8月12日在荷蘭首都阿姆斯特丹舉行。
第十屆:開幕式在美國洛杉磯十萬人的體育場舉行。 第十一屆:1936年8月1日—16日在德國柏林舉行。
第十二屆:因第二次世界大戰(zhàn)的爆發(fā),而未能舉行。 第十三屆:因第二次世界大戰(zhàn)正在激烈進行,而作罷。
第十四屆:于1948年7月29日—8月14日在英國的倫敦舉行。 第十五屆:1952年7月19日—8月3日在芬蘭首都赫爾辛基辦。
第十六屆:1956年11月22日—12月8日在澳大利亞墨爾本辦。 第十七屆:1960年8月25日—9月1日在意大利首都羅馬舉行。
第十八屆:1964年10月10日—24日在日本東京舉行。 第十九屆:1968年10月12日—27日在墨西哥首都墨西哥城辦。
第二十屆:1972年8月26日在德意志聯(lián)邦共和國的慕尼黑辦。 第二十一屆:1976年7月17日—8月1日在加拿大的蒙特利爾舉行。
第二十二屆:1980年7月19日—8月3日在蘇聯(lián)首都莫斯科辦。 第二十三屆:1984年7月28日—8月12日在美國洛杉磯舉行。
第二十四屆:1988年9月17日—10月2日在韓國漢城舉行。 第二十五屆:1992年7月25日—8月9日在西班牙地巴塞羅那舉行。
第二十六屆:1996年7月19日—8月4日在美國的亞特蘭大辦。 第二十七屆:2000年9月15日—10月1日在澳大利亞的悉尼舉行。
14.中國奧委會現(xiàn)任主席是誰? 袁偉民。 15.中國采訪奧運會的第一個記者是誰? 在1936年的柏林第11屆奧運會上的記者馮在真。
16.規(guī)模最大的奧運會是哪一屆? 1988年在韓國舉辦的第二十四屆奧運會。 17.規(guī)模最小的奧運會是哪一屆? 1904年7月1日到10月29日在美國圣路易城舉行的第三屆奧運會。
18.亞洲第一個申辦奧運會的城市是哪個? 亞洲第一個提出申辦夏季奧運會的城市是東京。 19.中國男子第一個獲得奧運會金牌的運動員是誰? 許海峰。
中國女子第一個獲得奧運會金牌的運動員是誰? 袁華。 20.中國運動員,誰獲得的金牌最多? 李寧,他在1980年洛杉磯奧運會上,一舉獲得了自由體操、鞍馬、吊環(huán)3項冠軍,得到了3枚金牌。
21、首屆禁煙奧運會是哪屆? 第二十五屆巴塞羅那奧運會。 22.亞特蘭大奧運會中國代表團共贏得了多少金牌? 亞特蘭大奧運會上中國團共贏得16枚金牌。
23.王軍霞在亞特蘭大奧運會奪得哪個項目的金牌?人們稱她為什么? 王軍霞奪得5000米金牌,人們稱她為“東方神鹿”。 24.中國女排隊在哪屆奧運會上奪得了冠軍,實現(xiàn)了幾連冠? 第二十三屆洛杉磯奧運會上奪得了中國三大球的第一個奧運會金牌,實現(xiàn)了三連冠。
25.第一個獲歐文斯獎的中國人是誰? 王軍霞。 26.世界乒壇皇后是誰? 鄧亞萍。
27.中國第一個田徑世界冠軍是誰? 黃志紅。 28.1932年第一個參加奧運會的中國人是誰? 劉長春。
29.自1894年6月23日國際奧委會誕生以來,現(xiàn)代奧林匹克運動會已經(jīng)走過了幾個年頭? 107個。 30.奧運會是參賽國家和地區(qū)從1896年首屆奧運會的13個,增加到2000年的幾個? 199個。
31.薩馬蘭奇是國際奧委會第幾任主席? 第七任主席。 32.2001年7月13日晚幾時幾分,薩馬蘭奇宣布北京獲得2008年奧運會舉辦權(quán)? 10時10分。
33.北京申奧的口號是什么? 新北京、新奧運。 34.解放后,我國參加了幾屆奧運會?是哪幾屆? 參加了六屆奧運會,分別是15、23。
田徑基礎(chǔ)知識模塊練習(xí)題 一、選擇題1.下面對短跑起跑技術(shù)技術(shù)環(huán)節(jié)描述正確的是( )A.“各就位”:全身高度緊張,踏上起跑器,眼看跑道前方B.“預(yù)備”: 吸口氣,快速蹬直前腿抬臀高于肩C.“各就位”:全身放松,踏上起跑器,目視前下方D.“預(yù)備”: 屏住呼吸,從容抬臀略低于肩,肩部略過起跑線2.投擲是最能體現(xiàn)爆發(fā)力的田徑項目,其最后用力時,人體對器械的工作距離、出手時間、出手初速度是投擲技術(shù)訓(xùn)練的重要內(nèi)容。
從運動力學(xué)角度分析,下列能夠提高投擲遠度的措施是①增加工作距離 ②縮短工作距離 ③縮短出手時間④增長出手時間 ⑤加快出手初速度A.①④⑤ B.①③⑤ C.②③⑤ D.②④⑤3.勃勃的春天是參加戶外運動的大好時機。下圖為小王練習(xí)“側(cè)向滑步推鉛球”技術(shù)時的四個動作,這四個動作的先后順序是( )A.①④③② B. ③①④② C. ④①③② D.④③①②4.析下列哪幾點符合4*100米接力的技、戰(zhàn)術(shù)要求( )①第一棒隊員在彎道上起跑時,應(yīng)在跑道內(nèi)側(cè)安裝起跑器。
②速度快的隊員可以在接力區(qū)外提前進行交接棒,多跑一段距離。③接棒隊員可在接力區(qū)外提前進行跑的發(fā)動,剛進接力區(qū)就完成交接棒,這樣可以發(fā)揮本隊優(yōu)勢力量。
④一般將起跑反應(yīng)速度快和彎道技術(shù)好的隊員安排到第一棒,將沖刺能力強的隊員安排到第四棒。⑤采取下壓式技術(shù)接力時,交接棒之前持棒人應(yīng)將右手持棒換為左手持棒進行交接。
⑥下壓式交接棒技術(shù)在途中一般不換手握棒,這樣有利于隊員的奔跑速度。⑦第一棒與第三棒隊員沿跑道外側(cè)跑進能縮短跑的距離。
A. ①③⑦ B. ③④⑥ C. ②④⑥ D. ④⑤⑥5.以下屬于跳高過桿技術(shù)的是( ) A.走步式 B.背越式 C.站立式 D.下壓式6.下列各項有關(guān)跑的比賽項目中,不完全是奧運會比賽項目的是( )A.60米、100米、200米 B.400米、800米、1500米C.3000米、5000米、10000米 D.110米欄、3000米障礙賽、馬拉松7.賽跑是一種劇烈的體育運動項目,容易發(fā)生各種事故,下列哪種做法是正確的( )A.比賽開始前,為保證能量充足,多吃食物 B.比賽開始前,做好充分的準(zhǔn)備活動C.終點結(jié)束后立即停下,節(jié)約體能 D.比賽結(jié)束后馬上坐下休息,喝水補充水份8.田徑運動被稱為“運動之母”,它在發(fā)展身體、增進健康、調(diào)節(jié)精神等方面具有體育的基本功能。下列說法不正確的是( )A.古奧運會賽場上進行比賽的項目以田徑為主B.短距離跑的起跑姿勢隨著時代的發(fā)展而不斷改變C.田徑運動跳躍項目中都是以單腳起跳D.投擲項目比賽時,如果迎風(fēng),則要加大出手角度9.2008年北京奧運會吉祥物福娃中,迎迎代表的是哪項體育運動( )A.球類項目 B.體操項目 C.田徑項目 D.力量項目10.下列對發(fā)展心肺耐力最有利的運動是( )A.仰臥起坐 B.12分鐘跑 C.籃球 D.體操11.在體育鍛煉中,評定運動強度最簡單.易行的方法是( )A.心律 B.血乳酸含量 C.最大攝氧量 D.心率12.臺階測試和800米或1000米都在一定程度上反映人的哪一項技能水平( )A.柔韌 B.協(xié)調(diào) C.心肺耐力 D.速度13.對增強心肺耐力功能最有意義的運動強度范圍是( )A.70%——85% B.50%——85% C.40%——60% D.80%——95%14.2007年4月29日,一場聲勢浩大的“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”拉開序幕小剛所在班級要求每個學(xué)生選擇一項喜歡的體育鍛煉項目,積極參加這項運動他所選擇的項目需要速度與爆發(fā)力,其技術(shù)動作順序是預(yù)備——助跑——起跳——騰空——起身——向前走,小剛所選擇的項目是( )A.跳遠 B.跳水 C.跳箱 D.籃球15.判斷運動員到達終點的名次是以運動員的 為標(biāo)準(zhǔn)( )A.頭 B.身體 C.軀干 D.身體任何一個部位16.在校田徑運動會上,你作為教練員,在組織4*100米接力跑安排運動員接力時,應(yīng)考慮各棒運動員的技術(shù)特征,下列適合做第一棒運動員的是( )A.耐力素質(zhì)好 B.起跑速度快、爆發(fā)力好 C.彎道技術(shù)好、速度好 D.沖刺能力強17. 2007年4月29日,一場聲勢浩大的“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”拉開了序幕。
小剛所在班級要求每個同學(xué)選擇一項喜歡的體育鍛煉項目,積極參與這項運動。他所選的項目需要速度與爆發(fā)力,其技術(shù)動作的順序是:預(yù)備→助跑→起跳→騰空→挺身→落地→起身→向前走。
小剛所選的項目是( )A.跳遠 B.跳水 C.跳箱 D.籃球18.跳躍時,骨骼肌需要的能量主要來源于( )A.細胞中游離的ATP B.ATP—磷酸肌酸系統(tǒng) C.肌糖元酵解系統(tǒng) D.有氧呼吸系統(tǒng)19.我校田徑隊在暑假期間訓(xùn)練,下午進行跳遠項目的練習(xí),從氣溫和光照來看,最合理的是( )A.13:00—14:30 B.14:00—15:30 C.15:00—16:30 D.16:00—17:3020.下列關(guān)于三級跳遠的動作結(jié)構(gòu)描述正確的是( )A.單腿跳跨步跳跳躍 B.跨步跳 單腿跳 跳躍C.跳躍 跨步跳 單腿跳 D.跳躍 單腿跳 跨步跳21.在400米的比賽中,進入彎道跑后,左臂的擺動幅度( ),右臂的擺動幅度( )。A.大、小 B.小、大 C.大、大 D.小、小22.跳躍技術(shù)的關(guān)鍵部分是( )A.助跑階段 B.起跳階段 C.過桿階段 D.助跑和起跳階段23.根據(jù)拋射物體運動遠度公式,決定投擲遠度的因素中,起主要作用的是器械出手的 ( ) A.出手初速度和出手角度 B.出手角度 C.出手高度 D.重力加速度24.投擲標(biāo)槍時確定。
時間120分 滿分100分) 一、填空題(每空1分,共20分):1、標(biāo)準(zhǔn)籃球場的中圈直徑長 3.6 米,標(biāo)準(zhǔn)女子排球網(wǎng)高 2.24 米。
2、《學(xué)生體質(zhì)建康標(biāo)準(zhǔn)》的必測項目有3項,分別是身高、體重 和 肺活量。3、女子100米欄共有 10 個欄架,起跑點至第一欄 13 米。
4、08年甘肅省對高考體育專業(yè)考試項目進行了改革,其中改革后一般身體素質(zhì)包括100米跑、立定三級跳遠 和 原地推鉛球 三項。5、短跑的能量主要來源于 三磷酸腺苷(ATP) 。
6、跳遠技術(shù)包括助跑、起跳、騰空 和 落地 四個部分。7、射擊運動員許海峰在第 23 屆洛杉磯奧運會上為中國奪得了第一枚奧運金牌。
8、在體育運動中有效完成專門動作的能力叫 運動技能 。9、彎道跑技術(shù)要求左手臂擺幅 小 ,右手臂擺幅 大 ,重心向內(nèi)傾斜。
10、田徑運動包括田賽、徑賽 和 全能運動 。11、籃球跳起投籃時,應(yīng)在身體至 最高點時使球出手,中遠距離投籃球出手后,應(yīng)使球向 后 方向旋轉(zhuǎn)。
12、“其身正,不令而行;其身不正, 雖令不從 ”是孔子關(guān)于為人師表的名言。二選擇題(每題1分,共20分)1、鉛球場地落地區(qū)的角度是 。
A、40度 B、29度 C 、35度 D 、30度2、一次標(biāo)槍比賽中,共有7名運動員參加比賽,每個運動員可跳 次。A、3 B、4 C、5 D、63、國家規(guī)定,在校學(xué)生每天必須保證體育活動 小時。
A、0.5 B、1 C、1.5 D、24、下列不屬于動力性力量的項目是___________.A、田徑 B、游泳 C、吊環(huán) D、球類運動5、___________ 對增強呼吸系統(tǒng)攝取氧、心血管系統(tǒng)載荷及輸送氧的能力,以及組織的有氧代謝利用氧的能力有顯著的訓(xùn)練作用。A、耐力運動 B、有氧運動 C、無氧運動 D、恒常運動6、決定短跑成績的主要因素是 A、起跑 B、起跑后的加速跑 C、途中跑 D、終點沖刺和撞線7、靈敏素質(zhì)測定方法有___________十字變向跑、滑步跑等。
A、50米 B、100米 C、300米 D、折線跑8、對酸痛的局部肌肉進行___________,有助于損傷組織的修復(fù)及痙攣的緩解。A、冷敷 B、溫敷 C、涼敷 D、熱敷9、1895年,由 國人 發(fā)明了排球運動。
A、美國 詹姆士.奈史密斯 B、英國 詹姆士.奈史密斯 C、美國 威廉.基.摩根 D、英國 威廉.基.摩根10、運動結(jié)束后立即測量10秒鐘的脈搏數(shù)一般認為 次較合適。A、20――24 B、22――26 C、24――28 D、26――3011、正規(guī)的排球比賽每個隊有名隊員在場上比賽。
A、5 B、6 C、7 D、812、足球比賽中,攻方隊員觸球出端線,由守方在球門區(qū)內(nèi)(任意地點)踢 球。A、球門球 B、角球 C、任意球 D、擲界外球13、接力跑中的接力區(qū)長 米。
A、10 B、15 C、20 D、2514、運球是下列 運動的技術(shù)。A、籃球和排球 B、籃球和足球 C、足球和排球 D、籃球和乒乓球15、跑和走的區(qū)別為 。
A、跑的速度快,走的速度慢 B、跑時身體重心起伏大,走時身體重心起伏小 C、跑時身體有騰空,走時身體無騰空 D、跑時步幅大,走時步幅小16、下列幾種練習(xí),屬于發(fā)展腹背肌群力量的練習(xí)是 。A、引體向上 B、仰臥起坐 C、坐位體前屈 D、連續(xù)直腿17、用右手投擲鐵餅,鐵餅出手后的旋轉(zhuǎn)方向為 。
A、順時針 B、逆時針 C、順時針和逆時針均可 D、不旋轉(zhuǎn)18、下面哪種不屬于氧運輸系統(tǒng)組成部分的是___________。A、呼吸系統(tǒng) B、血液 C、神經(jīng)系統(tǒng) D、心血管系統(tǒng)19、“目標(biāo)明確,有的放矢”是身體鍛煉原則中 原則的要求。
A、全面性原則 B、經(jīng)常性原則 C、漸進性原則 D、針對性原則20、針對在校學(xué)生體質(zhì)部分體能指標(biāo)持續(xù)20年下降的狀況,中共中央國務(wù)院及時下發(fā)了《關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》,該文件的出臺,對促進校園體育的廣泛開展作了強有力的政策保障,該文件一般稱號文件。A、5 B、6 C、7 D、8 三、判斷題 (每小題1分,共15分,你認為對的打“√”號,錯的打“X”號)1、推鉛球時必須掌心觸球。
(錯)2、排球比賽中后場A隊隊員跳起扣球,裁判判其違例。( 錯 )3、身體素質(zhì)一般包括速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等素質(zhì)。
( 對)4、足球比賽中只有雙方守門員可以有意用手觸球。( 錯 )5、《體育與健康》課程是一門以身體練習(xí)為主要手段,以增進中小學(xué)學(xué)生健康為主要目的的必修課程。
(對)6、快速跑是提高學(xué)生無氧代謝能力的有效手段。(對 )7、足球比賽規(guī)則規(guī)定直接接到界外球者沒有越位限制。
( 對 )8、背越式跳高是用靠近橫桿的腿起跳的。( 錯 )9、人體自身發(fā)展,需要體育鍛煉伴隨終身。
( 對 )10、體育課按時間先后順序一般可分為準(zhǔn)備部分、基本部分和結(jié)束部分。( 對 )11、奧林匹克的口號是“和平與友誼”。
( 錯 )12、《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特征,將中小學(xué)的學(xué)習(xí)劃分為六級水平,其中6――9年級為水平3。(錯)13、行進間“向左轉(zhuǎn)走”時,轉(zhuǎn)向后先邁右腳。
( 錯 )14、籃球比賽時進攻方將球投進后,可以馬上要求暫停。( 錯)15、排球“中一二”進攻戰(zhàn)術(shù)的基本配合方法是由前排3號位隊員擔(dān)任二傳,其他五名隊員都將來球墊(傳)給二傳隊員由二傳隊員組織進攻的進攻戰(zhàn)術(shù)。
(對 ) 四、簡答題(每題5分,共25分)1、編排出有5人(或隊)參加的單循環(huán)比賽的輪次和每。
聲明:本網(wǎng)站尊重并保護知識產(chǎn)權(quán),根據(jù)《信息網(wǎng)絡(luò)傳播權(quán)保護條例》,如果我們轉(zhuǎn)載的作品侵犯了您的權(quán)利,請在一個月內(nèi)通知我們,我們會及時刪除。
蜀ICP備2020033479號-4 Copyright ? 2016 學(xué)習(xí)鳥. 頁面生成時間:4.128秒