皮膚美容基礎(chǔ)知識一
一、皮膚構(gòu)造
皮膚由上至下分為三層,表皮層、真皮層和皮下組織。
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(一)表皮層
1、角質(zhì)層
角質(zhì)層是表皮的最外層,它是表皮的一個重要屏障。隨皮膚正常的新陳代謝,角質(zhì)層細(xì)胞最后會老死脫落。但是,隨著年齡的不斷增長,人體的新陳代謝能力減緩。因此,老死細(xì)胞也會不斷堆積,造成皮膚粗糙,沒有光澤,甚至有脫皮現(xiàn)象。這時,就要借助抗自由基的護膚品幫助肌膚呈現(xiàn)嬌嫩光潔的狀態(tài),防止肌膚提早老化。
2、基底層
基底層是表皮層的最下面一層,在這一層中有兩種細(xì)胞并存,其中之一是基底細(xì)胞,基底細(xì)胞的增殖能力非常強,它們會不斷地分裂,由一個細(xì)胞分裂成兩個,兩個再分裂成四個,等到基底層細(xì)胞越來越多,它們就開始往上推進、生長,構(gòu)成了棘細(xì)胞層、顆粒層與透明層、角質(zhì)層。然后自然脫落,這樣一個過程需要28天。
健康的皮膚應(yīng)該有良好的細(xì)胞再生功能,但是,每個人這種功能隨年齡增長都會減退,這時,我們需要借助護膚品來幫助皮膚。
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黑色素對皮膚的保護作用和色斑的產(chǎn)生
在基底細(xì)胞之間還稀疏地散布著另一種細(xì)胞,那就是黑色素細(xì)胞。正常皮膚的顏色與黑色素細(xì)胞的含量有關(guān),黑色素可以阻止紫外線穿透皮膚傷害到深部組織。曬太陽后皮膚變黑是由于黑色素增加,以加強皮膚對陽光的抵抗能力。但是黑色素產(chǎn)生之后,由于新陳代謝不順利,再加上沒有很好地予以保養(yǎng),就容易產(chǎn)生色素沉著,形成色斑。所以,我們需要借助防曬產(chǎn)品和美白產(chǎn)品來幫助黑色素代謝,預(yù)防色素沉著。
(二)真皮層
在真皮層中有一種網(wǎng)狀層結(jié)構(gòu),由膠原纖維和彈力纖維所組成,結(jié)構(gòu)疏松,它們相互間縱橫交錯成一個網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)。這個網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)支撐著皮膚,使之有著良好的堅實度與彈性。年齡漸長,纖維變脆,一旦斷裂,這個網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)的一部分就會塌陷,造成皮膚皺紋。
這種狀況是無法借助保養(yǎng)品加以恢復(fù)的,所以我們在向顧客推薦此類產(chǎn)品時不要夸大產(chǎn)品功效,以免變成不誠實銷售。而對于皮膚上的一些小細(xì)紋,我們稱之為表情紋,這種細(xì)紋是屬于假皺紋,是由以下因素造成的:肌膚缺水、缺脂和老死細(xì)胞堆積。
美容基礎(chǔ)知識與技巧美容基礎(chǔ)知識與技巧 皮膚知識: 一.皮膚的組織與構(gòu)造 皮膚是被覆于人體表面的薄膜狀的器官,一般假如以肉眼來看,皮膚表面是 平坦的,仔細(xì)往看將發(fā)現(xiàn)有無數(shù)凹凸不平的地方,凸出的地方稱之為皮丘(皮山 脊),凹陷的地方稱之為皮溝,在皮丘與皮溝之處所形成的種種外形如:(三角 形、菱形、多角形)等網(wǎng)狀。
表面之處,稱之為皮野,它結(jié)構(gòu)精密均勻每一平方 厘米的皮膚上都有十萬個左右的細(xì)胞。正常情況下皮膚不斷新陳代謝,其中眼瞼 及耳朵部位最薄,手、腳掌部位最厚。
從外向里有表皮、真皮及皮下脂肪組織三 個構(gòu)成層,與化妝品和保養(yǎng)品有最直接的關(guān)系則是表皮與真皮。 (一)表皮層: 表皮由外向內(nèi)依此是角質(zhì)層、透明層、顆粒層、棘狀層與基底層: 角質(zhì)層: 它由很多扁平無核角質(zhì)細(xì)胞組成,細(xì)胞間緊密重疊,堅韌而有彈性,抗磨擦 ,還可防止體內(nèi)組織液向外滲透,也可防止體外化學(xué)物質(zhì)之進侵,再生能力極強 ,角質(zhì)細(xì)胞存在有保濕因子,可防止表面水份蒸發(fā),同時又有很強的吸水性,正 常情況角質(zhì)層具有酸堿中和能力,PH值為5.6~6.2,呈弱酸性。
因此保證表面毛孔 通暢,保持角質(zhì)水分不低于10%,就有利于角質(zhì)的正常代謝,從而使皮膚光滑細(xì)嫩 、柔潤而有張力,假如皮膚老化、新陳代謝不佳,角質(zhì)層此時會變厚,皮膚則失 往光澤與透明度。 透明層: 由細(xì)小透明的細(xì)胞所組成,細(xì)胞在這層開始朽邁、萎縮,這一層只存在于手 掌和腳底,因此這些部位不會被太陽曬黑,它具有保護皮下組織的功效。
顆粒層: 此處的細(xì)胞帶有角質(zhì)層、透明層的蛋白質(zhì)顆粒,會反射能屈折有害的紫外線 。 棘狀層: 連接表皮和真皮層,是多角外形的數(shù)層細(xì)胞構(gòu)成,有棘層的上皮有淋巴液, 它治理表皮的營養(yǎng)并經(jīng)過血管將營養(yǎng)補給到真皮、棘細(xì)胞層,通常與生長層屬同 一類型,這層是表皮最厚的一層。
基底層: 又稱生長層,負(fù)責(zé)表皮的成長,不斷***新細(xì)胞并逐步輸送到表層以代謝舊 細(xì)胞,達到角質(zhì)層積成垢后脫落,即皮膚的新陳代謝,通常稱為角化,而肉眼所 見的就是皮屑俗稱死皮,一個人的皮膚受損只要基底層及棘狀層存在,就能再生 長出正常表皮,修復(fù)到不留疤痕,正凡人從新生表面到干枯角化脫落的全過程大 約3-4周時間?;讓又泻猩丶?xì)胞,大約每十個細(xì)胞中就有一個色素形成的細(xì) 胞,平常會產(chǎn)生定量的麥拉寧色素,其數(shù)目多少決定皮膚顏色的深淺,紫外線刺 激玄色素,會促使其活躍增殖而產(chǎn)生玄色顆粒,然后送進表皮層,具有保護皮膚 防止紫外線的作用。
(二)真皮: 真皮厚度約為0.3-3毫米,是一層含有膠原的纖維組織,由狀纖維、彈力纖維 及細(xì)胞基質(zhì)構(gòu)成,其中分布著毛細(xì)血管、毛細(xì)淋巴管、汗腺與汗管、毛乳頭、毛 囊、末梢神經(jīng)、豎毛肌、皮脂腺等,有較好的伸縮性和彈性,感覺靈敏并供給皮 膚營養(yǎng)。 |(三)皮下組織: 皮膚最下一層為皮下組織,由少量纖維和大量脂肪細(xì)胞組成,俗稱皮下脂肪 ;它因部位性別、年齡及營養(yǎng)狀況不同而厚薄不一,除能防冷保溫、還可對外來 的撞壓起緩沖作用,同時保持皮膚張力,汽車美容,將體內(nèi)過剩的能量儲存起來。
二。皮膚的種類: 皮膚的顏色大致由黑、黃、紅三種顏色構(gòu)成,玄色皮膚由皮膚中的玄色顆粒 的數(shù)目多少來決定,而角質(zhì)層的厚薄決定黃色的深淺,紅色則與皮膚中的毛細(xì)血 管分布密度及血液量的多少有關(guān),同時與不同種族、職業(yè)、年齡、生活環(huán)境也有 一定關(guān)系;從顯微鏡下觀察皮膚顏色可以判定皮膚的性質(zhì)。
1) 白色:正常及健康皮膚。 2) 白色:起角質(zhì)皮膚。
3) 紫色:柔弱及瘦削的皮膚。 4) 黑紅色:往往是營養(yǎng)不良的皮膚,但在太陽光線中的紫外線刺激表皮基底層 的色素細(xì)胞形成玄色素時,皮膚也會變黑,這種黑紅色是正常的健康的。
5) 淺紫色:干性皮膚。 6) 橙色(金色):油性皮膚或混合性皮膚的油性部位。
7) 棕色:皮膚色素沉著。 三。
皮膚的功能: 1)保護: 皮膚能抵御外界物質(zhì)的刺激,讓肌體抵御物理的和化學(xué)的刺激,另外,皮膚 表面有一層弱酸性薄膜,具有保護皮膚表皮、殺菌、防燥等作用。 2) 感覺: 皮膚有豐富的神經(jīng)末梢,因而感覺靈敏,凡是冷、熱、痛、酸、麻等感覺都 可通過神經(jīng)末梢傳遞到大腦皮層。
3)恒溫: 人體的體溫通常維持在36.8度左右,為了保持一定的體溫,體溫調(diào)節(jié)受中樞 神經(jīng)控制,當(dāng)溫度增高時,人的皮膚即由汗腺通過毛孔大量排出汗水,皮脂也會 隨汗水排出體外,從而達到體溫平衡;當(dāng)溫度下降時,為避免體溫散失,皮下脂 肪相應(yīng)積存較厚,汗腺、皮脂腺的排泄作用減少。 4)吸收和蘊躲: 皮膚能有選擇地吸收外界物質(zhì)和營養(yǎng),最易被吸收的物質(zhì)是既能溶于水、又 能溶于脂的物質(zhì),皮膚薄的部位更輕易吸收并蘊躲維生素和各種礦物質(zhì);皮膚的 吸收方法有三種: a、自然表面全體吸收:氣體及揮發(fā)性物質(zhì),可直接以擴散方式通過表皮,其擴 散率依溫度與壓力而定。
b、自汗腺開口、毛孔及皮脂腺吸收:油脂類及脂溶性物質(zhì),通常經(jīng)過毛囊汗腺 開口及皮脂孔吸收。 c、皮膚角質(zhì)層吸收:皮膚角質(zhì)表面被皮脂。
美容包括的知識面很廣.不知道你是想知道哪些.它管理的范圍有:皮膚解剖學(xué)(細(xì)胞學(xué)、皮膚學(xué)、皮膚功能、分類),化妝品的分類及應(yīng)用,,基礎(chǔ)美容按摩手法,蒸汽機的使用方法,面膜的分類及操作,化妝品的分類及使用,專業(yè)彩妝工具的分類與選擇,化妝基本步驟:皮膚和臉型分類及上粉底技巧,眉型設(shè)計及眉型修正技巧、鼻影打法、各種眼影的描繪與暈染、不同臉型的腮紅修飾、睫毛暈染技巧、假睫毛的選擇與眼型的搭配技肩、頸部按摩\耳部、頭部按摩\,黑眼圈、眼袋的形成原因及護理方法,脫毛、燙睫毛,美容院常用儀器的使用(超聲波、陰陽電離子儀、高周波,真空吸啜),粉刺,黑頭針清法 ,問題皮膚的診斷及治療,特效眼部護理及保養(yǎng),手部護理,胸部護理及豐胸手法。魅力生活妝、優(yōu)雅職業(yè)妝、社交宴會妝、個性聚會妝攝影新娘妝、時尚浪漫新娘妝,最新生活時尚妝妝面特點。色彩的基本知識,化妝色彩分類及搭配和選擇,素描、色彩、美學(xué),標(biāo)準(zhǔn)眉型及眉眼圖的設(shè)計制作,色彩的調(diào)配等等。
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皮膚是人體最大的器官,覆蓋于身體表面,有著復(fù)雜的結(jié)構(gòu)和形態(tài)。
它對內(nèi)起保護作用,對外起防御作用。對于美容工作者而言,必須要了解皮膚的肌理和構(gòu)造。
一、皮膚的肌理和構(gòu)造 皮膚共分可分為三層:表皮、真皮、皮下組織?!褡詈竦臑槭终坪湍_掌。
●最薄的是眼皮?!醣砥づc真皮的功能 ●表皮層有自我修復(fù)的功能。
●一旦傷及真皮,就會難以愈合,落下疤痕。1.表皮 表皮為最薄之皮層,面部表皮由四種層面組成,由外至內(nèi)分別為:●角質(zhì)層 ●顆粒層 ●有棘層 ●基底層 (1)表皮之基底層 基底層:由基底細(xì)胞、黑色素細(xì)胞組成,僅為1層。
能產(chǎn)生黑色素,能保護皮膚不受紫外線傷害。而細(xì)胞有能分裂增殖的能力。
(2)表皮之有棘層 有棘層:由有棘細(xì)胞組成,占表皮大部分,主要的功能是輸送養(yǎng)分。(3)表皮層之顆粒層 顆粒層:由顆粒細(xì)胞組成,為肌膚的表層防御帶。
這時,細(xì)胞已經(jīng)開始逐步老化。(4)表皮之角質(zhì)層 角質(zhì)層:由5-10層已經(jīng)死亡、無核的角質(zhì)細(xì)胞組成,呈魚鱗板狀結(jié)構(gòu),吸水性強。
有新陳代謝作用。能防止水分散失和回滲。
抗磨擦力強,能抗輕微刺激,會自行脫落?!袼`靈的臉蛋 角質(zhì)層中含水量、含油脂量跟臉部漂亮有關(guān)。
○含水量占10-20% ○含油脂量占5-7% 當(dāng)臉部水分含量小于含水量時,出現(xiàn)細(xì)紋,但通過補水、保濕,可以消除。2.真皮 真皮是表皮的15~40倍,由膠原纖維和彈力纖維等組成,真皮層內(nèi)含有毛囊、立毛肌、皮脂腺、汗管等附屬器官。
●真皮的纖維組織 (1)膠原纖維——是真皮組織的主要成份,纖維較粗,由膠原蛋白組成,呈束狀水平方向排列。韌性大,抗拉力強,但缺乏彈性。
(2)彈力纖維——是真皮組織的組成部份,纖維較細(xì),由彈力蛋白組成,呈波浪狀纏繞在膠原纖維之間。彈力纖維使皮膚具有彈性,拉延長后可恢復(fù)原狀。
3.皮下組織 真皮下方為皮下組織,又稱皮下脂肪層,含有汗腺、毛球、神經(jīng)、血管等附屬器官。脂肪可以保護身體,有隔熱和避熱的作用,脂肪含量的多少注定人身材的苗條和豐滿。
男性身體內(nèi)脂肪含量占重量的15—20%,而女性約占20—25%,故女人比男人更耐寒。二、皮膚的生理功能1.保護功能2.感覺功能3.調(diào)節(jié)功能4.分泌與排泄功能5.免疫功能6.吸收功能7.代謝功能 三、皮膚的生長周期 ●0~16歲——生長期 ●16~20歲——成熟期 ●20歲以后——趨向衰老期 皮膚的生長周期并不一定是以年齡為公式的,也會根據(jù)遺傳、環(huán)境、地域、精神、營養(yǎng)、生理或病理以及保養(yǎng)等各種因素致使提前或推后。
□年齡的故事 (1)公元年齡(實際年齡) (2)心情年齡(性格外向的人顯年輕,而性情郁悶的人顯老) (3)修飾年齡(注重面部保養(yǎng)、身材保養(yǎng)的人顯年輕,而“黃臉婆”、“啤酒桶”會顯老) (4)生理年齡(內(nèi)分泌正常,飲食起居有規(guī)律的人顯年輕) □20歲以后的皮膚老化周期和特征 (1)20-25歲:眼角開始有笑紋,干性皮膚額頭和眼角有細(xì)紋;(2)25-35歲:唇周開始有皺紋,眼角出現(xiàn)魚尾紋;(3)35-45歲:下顎皮膚松弛、有色斑、皺紋明顯;(4)45-55歲:皮膚相當(dāng)干燥,皺紋明顯增多,色斑也增多,出現(xiàn)老年斑;(5)55歲以后:皮膚粗糙、干燥、松弛、眼角下墜、皺紋深色斑多,老年人特征明顯?!裾_的保養(yǎng)和全面調(diào)理,可使面部皮膚年齡比實際年齡小5-10歲。
四、皮膚的新陳代謝1.新陳代謝:細(xì)胞從生長到老化、死亡、到脫落,全過程稱為新陳代謝,周期為21天-28天。2.新陳代謝的表現(xiàn) (1)新陳代謝正常:皮膚表面柔軟、光滑、細(xì)致。
(2)新陳代謝異常:皮膚顯得粗糙、干燥、色素沉淀、易生面瘡等。五、皮膚的保護膜-皮脂膜 皮脂膜:由皮脂腺分泌的皮脂和汗腺分泌的汗液,在皮膚表面混合后形成的乳狀脂膜,稱為皮脂膜。
對皮膚起一定的保護作用。六、皮膚的酸堿度-PH值 醫(yī)學(xué)和美容上通常以PH值來表示皮膚的酸堿度,并以此來確定皮膚健康與否。
膚 質(zhì) PH值 中性肌膚 4.8—5.6 偏干性肌膚 4.0—5.0 偏油性肌膚 5.6—6.6。
一、護膚的內(nèi)涵,首先是保護肌膚的完整、健康、平衡,而不是破壞肌膚。
二、護膚并不意味著護膚品的堆砌,而是恰切滿足肌膚所需。應(yīng)當(dāng)避免兩個極端做法:過度護膚和疏于護膚。
三、肌膚的健康是美的基礎(chǔ),而肌膚的健康是全身健康的一部分,生理上和精神上的協(xié)調(diào)、健康、平衡是保養(yǎng)肌膚的重要組成。
四、護膚成功有3個基礎(chǔ):了解肌膚的狀況和需求、選擇合適的產(chǎn)品、正確使用。因此,護膚品是護膚中的重要組成,但絕不是護膚的全部。所以在咨詢皮膚建議的時候,請一定要講清楚自己的情況,如果有時間,盡可能把你以前使用過的產(chǎn)品史、問題等講清楚。
五、我們承認(rèn)護膚品、化妝品帶來的心理感受,但其最終效果是建立在生理和營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)上的,應(yīng)關(guān)注產(chǎn)品的成分。
六、理性、中立、客觀、全面,避免各種極端主義,對于未知的事物保持尊重和好奇心,并積極探索。
七、承認(rèn)人的自然衰老在當(dāng)前是一個不可逆轉(zhuǎn)的過程,因此我們的目標(biāo)并不在于逆轉(zhuǎn)時空、返老還童,而是擁有在當(dāng)前年齡下最好的狀態(tài)。
八、承認(rèn)皮膚的自然規(guī)律,以及皮膚的改善是一個漸進的過程,追求速效美容在多數(shù)時候是危險的。
九、護膚品、護膚方法在效果上有其局限性,當(dāng)問題嚴(yán)重到疾病程度時,應(yīng)當(dāng)就醫(yī)治療,或者采用醫(yī)學(xué)美容手段處理,而非繼續(xù)嘗試使用護膚品解決它們本來就不可能解決的問題。
十、看到有人分享護膚方法、效果、產(chǎn)品時,更應(yīng)當(dāng)關(guān)注分享者自身的狀態(tài),因為你的情況和別人可能完全不同,不能硬搬照套,也可能這些分享本身就是出于欺騙。
擴展資料:
1、皮脂膜,附著于角質(zhì)層外,它的主要成分有保濕的神經(jīng)酰胺,抗炎的亞油酸、亞麻酸等脂質(zhì)成分以及防曬的角鯊烯,所以它有屏障、保濕、抗炎、防曬的作用。
2、角質(zhì)層:表皮的最外層,由4——8層,扁平無核的死細(xì)胞構(gòu)成,角質(zhì)層厚薄對皮膚的顏色和吸收能力有影響,從一個基底細(xì)胞的生產(chǎn),到角質(zhì)細(xì)胞的脫落,大約為28天為一個周期。
3、透明層:位于角質(zhì)層下,有紋路,只有手掌、足底角質(zhì)層厚的部位,才有此層,它是由2 - 3層透明扁平無核的死細(xì)胞構(gòu)成。作用:它有很強的疏水性,防止體內(nèi)的水電解質(zhì)的透過,起保護作用。
參考資料:搜狗百科-美容
您可以按下面的步驟保養(yǎng)皮膚,一定會讓您皮膚嫩滑有光澤度:
1 洗面奶清潔皮膚殘留表面的污垢,讓更好的吸收下面產(chǎn)品的營養(yǎng)。
2 爽膚水:補充皮膚的水分,同時具有二次清潔皮膚的效果。讓您的皮膚水水的。
3 乳液:補充皮膚的營養(yǎng),鎖住皮膚的水分,讓營養(yǎng)不容易流失。
4 霜 讓皮膚的水分更好的吸收,補充皮膚所需要的各種營養(yǎng),具有和乳液相輔相成的做用。
5 防曬霜:有效的防止太陽紫外線UVB/UVA對皮膚的傷害,防至皮膚老化,衰老。
以上是您這個年齡所使用的,希望對您有所幫助。
NO.1基本的皮膚知識
作為美容師,首先接觸的項目一定是面部護理,因此,基本的皮膚知識絕對必不可少。在初學(xué)美容的時候,美容學(xué)員需要背誦皮膚的肌理結(jié)構(gòu)、皮膚的性質(zhì)分類、皮膚的生理功能、不同膚質(zhì)的保養(yǎng)方法、各類皮膚問題的應(yīng)對技巧等等。
NO.2經(jīng)絡(luò)五行養(yǎng)生知識
中醫(yī)養(yǎng)生是美容師需要掌握的另一大重點技能,所以在學(xué)習(xí)養(yǎng)生方法前,美容師一定要對人體經(jīng)絡(luò)五行分布以及基礎(chǔ)的養(yǎng)生知識有一定了解。首先需要背誦和記憶的是按摩過程中需要按到的重點穴位和經(jīng)絡(luò),包括這些穴位和經(jīng)絡(luò)的名稱、所在位置、主要功能等等。
NO.3產(chǎn)品相關(guān)知識
在美容院工作,勢必要接觸到一些常用的美容產(chǎn)品或養(yǎng)生產(chǎn)品,對于這些必備的產(chǎn)品,美容師一定要足夠了解。要了解基礎(chǔ)產(chǎn)品的品牌名稱、功能、成分、適應(yīng)人群、使用規(guī)范等等,這樣顧客問到的時候才能應(yīng)對如流,同時也方便為顧客推薦適合的產(chǎn)品。
NO.4:護膚、減肥、化妝專業(yè)知識
愛美之心人皆有之,來美容院護理的人往往對美更加關(guān)注,所以美容師一定要對這些知識有所涉獵。現(xiàn)代女性比較關(guān)注的方面主要有護膚、減肥、化妝幾大方面,美容師不妨記憶一些護膚、減肥、化妝的小技巧或是熱度較高的產(chǎn)品,在于顧客交談的過程中將這些信息分享給顧客,有利于拉近與顧客之間的距離。
美容師不僅是一個單純的服務(wù)型行業(yè),而是一個對綜合素質(zhì)要求極高的時尚美容行業(yè)。所以在學(xué)習(xí)美容的時候,作為學(xué)員一定要從專業(yè)理論知識著手,多記多背,這樣后期的學(xué)習(xí)之路才會更加順利!返回搜狐,查看更多
如果是女的呢 (1)就要注意你自己的皮膚和化妝品是否合適。
(2)多多的清潔你皮膚,特別是你的臉部。最好每天晚上用溫水凈面,用熱的毛巾敷臉數(shù)次。
(3)早上先清潔皮膚,再做有氧運動,例如12分慢跑。 (4)白天的時候選擇自己的化妝品進行化妝,不過我認(rèn)為天生的就是美麗的,化妝多少還是會有副作用的,所以呢選擇化妝品也是天然成分的好。
(5)如果你那里的紫外線很強的話,最好只打上防紫的化妝品。 (6)美容呢,不光是生理的因素,還有心理因素。
所以呢要多注意自己的心情,有個開朗的心境,你會讓人有中由內(nèi)到外的誘惑力。 好了,如果有什么還需要特別細(xì)的問題,再問我好了。
你提的問題的確是太籠統(tǒng)了。最后祝美麗長在呀。
送你一句話,人最美的是心不是面,給人以陽光的美才是最美麗的。 | 我也來回答 | 我來評論 | 投訴 | 回頁首 。
中性皮膚的4種滋潤保養(yǎng)方法 中性皮膚,皮膚紅潤、光滑、不粗不粘,是最理想的皮膚那么,中性皮膚應(yīng)怎樣保養(yǎng)呢?
1:選擇潔膚品:應(yīng)選擇對皮膚有滋潤作用的高級美容皂或洗面奶,堅持每天按時保養(yǎng),保持良好狀態(tài),一般每日清洗面部2次為宜,
2:選擇中性皮膚的面膜:用此面膜敷臉15~20分鐘。
3:保持皮膚的彈性:早上,凈面后可用收斂性化妝水收緊皮膚,涂上營養(yǎng)霜,再將粉底霜均勻地抹在臉上。晚上凈面后,用霜或乳液潤澤皮膚,使之柔軟有彈性,并且可以使用營養(yǎng)化妝水,以保持皮膚處于一種不松不緊的狀態(tài)。
4:多吃水果和蔬菜:飲食要注意補充皮膚所必需的維生素和蛋白質(zhì),如水果、蔬菜、牛奶、豆制品等。保持心情舒暢,避免煙、酒及辛辣食物刺激。
干性皮膚的6個保養(yǎng)秘訣
干性皮膚由于缺乏水分及油分,因而皮膚缺少光澤,手感粗糙如長期不加以護理,會產(chǎn)生皺紋,所以干性皮膚必須通過適當(dāng)?shù)钠つw護理,以防未老先衰。
1:不選用含堿性物質(zhì)化妝品:在選用潔膚品時,宜用不含堿性物質(zhì)的膏霜型潔膚品用溫水洗臉,有時也可不用香皂,只用清水洗臉。
2:選擇適當(dāng)?shù)拿婺ぃ嚎蛇x用干性皮膚的面膜敷臉,一般情況下,敷臉15~30分鐘即可。
3:用水蒸面:可用蒸面療法加快面部血液循環(huán),補充必需的水分和油分。具體方法如:用電熱杯或臉盆,加水,并加入適量的甘油等護膚品,待蒸氣上升時,將面部置于蒸器上方熏蒸以面部潮紅為度,每次5~10分鐘,一般每周可進行1~2次。
4:選擇適當(dāng)?shù)淖o膚品:早晨,宜用冷霜或乳液潤澤皮膚,再用收斂性化妝水調(diào)整皮膚,涂足量營養(yǎng)霜。晚上,要用足量的乳液、營養(yǎng)化妝水及營養(yǎng)霜。使用成分大致相同于人類皮膚最表層之皮脂膜的化妝品,也就是先用乳化過的化妝品,然后再逐漸加其它系列化妝品。
5:每天按摩面部:堅持每天按摩面部1-2次,每次5分鐘左右,促進血液循環(huán),改善皮膚的生理功能。
6:多喝牛奶:飲食方面要多吃牛奶、牛油、豬肝、雞蛋、魚類、香菇及南瓜等。
油性皮膚的4個清爽護理原則
油性皮膚,由于皮膚皮脂分泌多,毛孔粗大,易生痤瘡及粉刺,影響美容,所以油性皮膚保養(yǎng)重點是保持皮膚清潔,調(diào)節(jié)皮膚分泌。
1:減少皮脂分泌:選購潔膚品時,宜用中高檔香皂(如蜂花液體香皂)或清潔霜以徹底去除油垢,一般每天洗臉3次,用溫水洗后,最好再用冷水抹一把臉,使面部血管收縮,減少皮脂的分泌。
2:用熱毛巾敷臉:洗臉后可用熱毛巾(50~60度)反復(fù)濕敷面部,使毛孔開泄從而有效地除油. 3:選擇清爽的護膚品:早上,洗臉后,用收斂化妝水整膚,然后用清爽的營養(yǎng)奶護膚;晚上,洗臉后,可用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢,然后用棉花蘸收斂性化妝水在臉上撲打,最后涂營養(yǎng)蜜以保養(yǎng)皮膚。 4:避免吃辛辣食物:飲食應(yīng)避免吃動物油及辛辣食物,不吸煙不飲酒,多吃水果和蔬菜哦!
皮膚是人體最大的器官,覆蓋于身體表面,有著復(fù)雜的結(jié)構(gòu)和形態(tài)。
它對內(nèi)起保護作用,對外起防御作用。對于美容工作者而言,必須要了解皮膚的肌理和構(gòu)造。
一、皮膚的肌理和構(gòu)造皮膚共分可分為三層:表皮、真皮、皮下組織?!褡詈竦臑槭终坪湍_掌。
●最薄的是眼皮。□表皮與真皮的功能●表皮層有自我修復(fù)的功能。
●一旦傷及真皮,就會難以愈合,落下疤痕。1.表皮表皮為最薄之皮層,面部表皮由四種層面組成,由外至內(nèi)分別為:●角質(zhì)層●顆粒層●有棘層●基底層(1)表皮之基底層基底層:由基底細(xì)胞、黑色素細(xì)胞組成,僅為1層。
能產(chǎn)生黑色素,能保護皮膚不受紫外線傷害。而細(xì)胞有能分裂增殖的能力。
(2)表皮之有棘層有棘層:由有棘細(xì)胞組成,占表皮大部分,主要的功能是輸送養(yǎng)分。(3)表皮層之顆粒層顆粒層:由顆粒細(xì)胞組成,為肌膚的表層防御帶。
這時,細(xì)胞已經(jīng)開始逐步老化。(4)表皮之角質(zhì)層角質(zhì)層:由5-10層已經(jīng)死亡、無核的角質(zhì)細(xì)胞組成,呈魚鱗板狀結(jié)構(gòu),吸水性強。
有新陳代謝作用。能防止水分散失和回滲。
抗磨擦力強,能抗輕微刺激,會自行脫落?!袼`靈的臉蛋角質(zhì)層中含水量、含油脂量跟臉部漂亮有關(guān)。
○含水量占10-20%○含油脂量占5-7%當(dāng)臉部水分含量小于含水量時,出現(xiàn)細(xì)紋,但通過補水、保濕,可以消除。2.真皮真皮是表皮的15~40倍,由膠原纖維和彈力纖維等組成,真皮層內(nèi)含有毛囊、立毛肌、皮脂腺、汗管等附屬器官。
●真皮的纖維組織(1)膠原纖維——是真皮組織的主要成份,纖維較粗,由膠原蛋白組成,呈束狀水平方向排列。韌性大,抗拉力強,但缺乏彈性。
(2)彈力纖維——是真皮組織的組成部份,纖維較細(xì),由彈力蛋白組成,呈波浪狀纏繞在膠原纖維之間。彈力纖維使皮膚具有彈性,拉延長后可恢復(fù)原狀。
3.皮下組織真皮下方為皮下組織,又稱皮下脂肪層,含有汗腺、毛球、神經(jīng)、血管等附屬器官。脂肪可以保護身體,有隔熱和避熱的作用,脂肪含量的多少注定人身材的苗條和豐滿。
男性身體內(nèi)脂肪含量占重量的15—20%,而女性約占20—25%,故女人比男人更耐寒。二、皮膚的生理功能1.保護功能2.感覺功能3.調(diào)節(jié)功能4.分泌與排泄功能5.免疫功能6.吸收功能7.代謝功能三、皮膚的生長周期●0~16歲——生長期●16~20歲——成熟期●20歲以后——趨向衰老期皮膚的生長周期并不一定是以年齡為公式的,也會根據(jù)遺傳、環(huán)境、地域、精神、營養(yǎng)、生理或病理以及保養(yǎng)等各種因素致使提前或推后。
□年齡的故事(1)公元年齡(實際年齡)(2)心情年齡(性格外向的人顯年輕,而性情郁悶的人顯老)(3)修飾年齡(注重面部保養(yǎng)、身材保養(yǎng)的人顯年輕,而“黃臉婆”、“啤酒桶”會顯老)(4)生理年齡(內(nèi)分泌正常,飲食起居有規(guī)律的人顯年輕)□20歲以后的皮膚老化周期和特征(1)20-25歲:眼角開始有笑紋,干性皮膚額頭和眼角有細(xì)紋;(2)25-35歲:唇周開始有皺紋,眼角出現(xiàn)魚尾紋;(3)35-45歲:下顎皮膚松弛、有色斑、皺紋明顯;(4)45-55歲:皮膚相當(dāng)干燥,皺紋明顯增多,色斑也增多,出現(xiàn)老年斑;(5)55歲以后:皮膚粗糙、干燥、松弛、眼角下墜、皺紋深色斑多,老年人特征明顯?!裾_的保養(yǎng)和全面調(diào)理,可使面部皮膚年齡比實際年齡小5-10歲。
四、皮膚的新陳代謝1.新陳代謝:細(xì)胞從生長到老化、死亡、到脫落,全過程稱為新陳代謝,周期為21天-28天。2.新陳代謝的表現(xiàn)(1)新陳代謝正常:皮膚表面柔軟、光滑、細(xì)致。
(2)新陳代謝異常:皮膚顯得粗糙、干燥、色素沉淀、易生面瘡等。五、皮膚的保護膜-皮脂膜皮脂膜:由皮脂腺分泌的皮脂和汗腺分泌的汗液,在皮膚表面混合后形成的乳狀脂膜,稱為皮脂膜。
對皮膚起一定的保護作用。六、皮膚的酸堿度-PH值醫(yī)學(xué)和美容上通常以PH值來表示皮膚的酸堿度,并以此來確定皮膚健康與否。
膚 質(zhì) PH值中性肌膚 4.8—5.6偏干性肌膚 4.0—5.0偏油性肌膚 5.6—6.6。
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