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傳染病能夠在人群中流行,必須同時(shí)具備傳染源、傳播途徑和易感人群這三個(gè)基本環(huán)節(jié),缺少其中任何一個(gè)環(huán)節(jié),傳染病就不可能傳播。以流行性感冒為例說(shuō)明傳染病流行的三個(gè)基本環(huán)節(jié)。當(dāng)流感患者講話、咳嗽、打噴嚏時(shí),會(huì)從鼻咽部噴出大量含有流感病毒的飛沫,懸浮于空氣中,周?chē)娜宋肓诉@種帶有病毒的空氣后,病毒進(jìn)入呼吸道,就有可能引起流行性感冒。可見(jiàn),流行性感冒的傳染源主要是流感患者,傳播途徑是飛沫、空氣傳播,易感人群則可以包括大多數(shù)人。
如何預(yù)防傳染病的措施
1、一般措施:
傳染病流行的時(shí)候,切斷三個(gè)基本環(huán)節(jié)中的任何一個(gè)環(huán)節(jié),傳染病的流行即可終止。
⑴控制傳染源:不少傳染病在開(kāi)始發(fā)病以前就已經(jīng)具有了傳染性,當(dāng)發(fā)病初期表現(xiàn)出傳染癥狀的時(shí)候,傳染性最強(qiáng)。因此,對(duì)傳染病人要盡可能做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早報(bào)告、早治療、早隔離、防止傳染病蔓延?;紓魅静〉膭?dòng)物也是傳染源,也要及時(shí)處理。這是預(yù)防傳染病的一項(xiàng)重要措施。
⑵切斷傳播途徑:切斷傳播途徑的方法,主要是講究個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。消滅傳播疾病的媒介生物,進(jìn)行一些必要的消毒工作等等,可使病原體喪失感染健康人的機(jī)會(huì)。
⑶保護(hù)易感者:在傳染病流行期間應(yīng)該注意保護(hù)易感者,不要讓易感者與傳染源接觸,并且進(jìn)行預(yù)防接種,提高易感人群的抵抗力。開(kāi)展愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng),消滅蒼蠅、蚊子、老鼠、臭蟲(chóng)等傳播疾病或病的動(dòng)物,對(duì)于控制傳染病的流行能起很大作用。
2、具體措施:
⑴合理膳食,增加營(yíng)養(yǎng),要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類(lèi)及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
⑵積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶(hù)外呼吸新鮮空氣,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強(qiáng)體質(zhì)。
⑶不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場(chǎng)所休閑。
⑷常用流動(dòng)水洗手,不用污濁的毛巾擦手。
⑸每天開(kāi)窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,尤其是宿舍、電腦室、教室等。
⑹合理安排好休息,做到生活有規(guī)律;注意不要過(guò)度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降。
⑺不食、不加工不清潔食物,拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食,不吃帶皮水果,不喝生水。
⑻不隨便倒垃圾,不隨便堆放垃圾;不隨便吐痰、打噴嚏。
⑼出現(xiàn)發(fā)熱或其他不適癥狀及時(shí)就醫(yī);到醫(yī)院就診最好戴口罩,回宿舍后洗手,避免交叉感染。
春季傳染病雖然種類(lèi)繁多,但只要我們重視預(yù)防工作,就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。
傳染病,對(duì)一些人來(lái)說(shuō),是一個(gè)可怕的詞匯,因?yàn)樗梢酝ㄟ^(guò)各種渠道互相傳染,所以使人望而生畏,敬而遠(yuǎn)之。
而我看來(lái),傳染病并不可怕,關(guān)鍵是你用怎樣的心態(tài)去看待它。就說(shuō)我們最常見(jiàn)的傳染病——流感吧,它從古至今一直困擾著人們的健康。
在古代,它可以威脅人們的生命,然而我們的祖先并沒(méi)有屈服,而是嘗遍了百草,最終用普通的草藥征服了它。自從人類(lèi)發(fā)明了化學(xué)藥劑,雖然它有時(shí)還光顧我們的身體,但我們完全有能力制服它,它再不能逞兇了。
再說(shuō)說(shuō)2003年在我國(guó)一度逞兇的“非典”吧,因?yàn)闅v史從未有過(guò)這種病史,所以治療比較棘手。然而中華民族的白衣天使并沒(méi)有被嚇倒,而是不屈不撓的與其作斗爭(zhēng)。
雖然至今尚未找到一種能徹底治療“非典”的方法,但畢竟患非典的患者都成功出院,重新走上了工作崗位,“非典”最終還是被中華民族萬(wàn)眾一心,舍生忘死的精神壓倒了。到了2005年的今天,“流腦”又光顧了我們美好的家園。
但我們能被他征服嗎?不!絕對(duì)不能!雖然“流腦”死亡率高,但它畢竟是失敗者,人類(lèi)已研究出制服它的方案,只要我們作好預(yù)防工作,積極注射疫苗,做到早發(fā)現(xiàn),早隔離,早治療,以樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)它。我堅(jiān)信:人類(lèi)一定能戰(zhàn)勝它!人類(lèi)科學(xué)是不斷發(fā)展的,任何天災(zāi)人禍都不能阻止其發(fā)展。
區(qū)區(qū)傳染病,有何懼哉!讓我們昂首挺胸去迎接新的挑戰(zhàn)吧。
暑假過(guò)去了,在新學(xué)期開(kāi)學(xué)之際,我們應(yīng)對(duì)即將到來(lái)的秋冬季流感做好預(yù)防準(zhǔn)備,盡快把散了的心收攏回來(lái),養(yǎng)成良好的生活、學(xué)習(xí)規(guī)律,同時(shí)飲食也要注意科學(xué)、衛(wèi)生,并堅(jiān)持適量的體育鍛煉,以便健康地投入新學(xué)期的學(xué)習(xí)。
由于大多數(shù)人對(duì)流感認(rèn)識(shí)不足,往往直至嚴(yán)重流行時(shí),才引起重視,但此時(shí)再進(jìn)行預(yù)防為時(shí)已晚。因此,學(xué)校要盡早做好流感預(yù)防的宣傳和應(yīng)對(duì)工作:一是在上課
時(shí),要保持教室內(nèi)空氣的流暢,即使天氣較冷,也要打開(kāi)一兩扇窗戶(hù)透氣。二是要引導(dǎo)我們盡量少去人群聚集的公共場(chǎng)所,如電影院、網(wǎng)吧等地方,以減少受傳染的
機(jī)會(huì)。三是要教育我們?cè)谌粘I钪斜3至己玫纳盍?xí)慣和個(gè)人衛(wèi)生,防止病從口入;同時(shí)加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng),積極增強(qiáng)抵御疾病的能力。此外,抵御流感還有一種極為
有效的方法,那就是注射流感疫苗?,F(xiàn)在較為有效的一種流感疫苗就是“防感靈”,它是世界衛(wèi)生組織推薦使用的、通過(guò)中國(guó)藥品生物制品檢定所的檢定。通過(guò)對(duì)各
年齡段的臨床觀察結(jié)果證實(shí),“防感靈”適合中國(guó)人接種,它是一種安全、有效的流感疫苗。
暑假期間,我們的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)減輕了,往往比在學(xué)校時(shí)胃口
大增,而當(dāng)重新入學(xué)時(shí),由于注意力又集中到學(xué)習(xí)中來(lái),一旦疏忽,就會(huì)因進(jìn)食時(shí)間不定、饑飽不均,引起胃腸功能紊亂,從而影響消化吸收,難免會(huì)影響到學(xué)習(xí)。
因此,我們一定要養(yǎng)成定時(shí)定量進(jìn)餐的習(xí)慣,這樣有利于促進(jìn)消化腺的分泌,有利于胃腸形成有規(guī)律的蠕動(dòng);而飯前飯后半小時(shí)內(nèi)不要從事緊張的腦力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)
動(dòng),更不要邊吃飯邊看書(shū),否則會(huì)造成胃腸蠕動(dòng)減弱,消化液分泌減少,進(jìn)而影響消化吸收功能,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起胃炎或其他胃腸道疾病。
此外,我們
的膳食營(yíng)養(yǎng)安排應(yīng)適應(yīng)其生理、心理的特點(diǎn),除了保證生長(zhǎng)發(fā)育需要的營(yíng)養(yǎng)之外,還必須考慮到我們繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)而需要供給額外的營(yíng)養(yǎng),以達(dá)到三餐飲食營(yíng)養(yǎng)全
面、合理和平衡。每餐應(yīng)有葷有素,也可以糧、豆、菜混食。主副食品搭配要適宜,這樣可以充分發(fā)揮蛋白質(zhì)的互補(bǔ)作用,提高蛋白質(zhì)的利用率,要食用含豐富維生
素及礦物質(zhì)的食物,以保證機(jī)體的需求。秋冬是疾病好發(fā)季節(jié),平時(shí),要養(yǎng)成飯前、便后用肥皂洗手的衛(wèi)生習(xí)慣,不吃變質(zhì)及不衛(wèi)生的食物,以防病從口入。
入學(xué)后,我們把大部分精力都投入到學(xué)習(xí)中去,有時(shí)我們讀書(shū)時(shí)很專(zhuān)心,并認(rèn)為沒(méi)有廢寢忘食就不可能取得優(yōu)異成績(jī)。其實(shí)不然,一些研究表明,只有長(zhǎng)期堅(jiān)持有
規(guī)律的學(xué)習(xí)、生活,方可使神經(jīng)活動(dòng)過(guò)程變得更加均衡和靈活,才能保證大腦的健康和智力的充分發(fā)揮。如果生活沒(méi)有規(guī)律,想學(xué)習(xí)的時(shí)候心靜不下來(lái),想活動(dòng)的時(shí)
候又不能很快地集中注意力,那么,每進(jìn)行一項(xiàng)新的活動(dòng),都要付出意志上的超常努力,這就必然會(huì)加重大腦的負(fù)擔(dān),引發(fā)腦疲勞,學(xué)習(xí)效率也就難以提高。由于學(xué)
習(xí)效率低、效果差,就會(huì)產(chǎn)生不必要的煩惱,無(wú)形中導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)加重,一旦形成惡性循環(huán),反過(guò)來(lái)又會(huì)影響學(xué)習(xí)效果。
所以,我們?cè)谌胄:螅欢ㄒ逊棚w的心收回來(lái),對(duì)一天中的學(xué)習(xí)、鍛煉、娛樂(lè)、休息等做出科學(xué)的安排并嚴(yán)格執(zhí)行,讓學(xué)習(xí)和休息協(xié)調(diào)、規(guī)律地進(jìn)行,這樣做有利于注意力的集中,學(xué)習(xí)效率自然能夠隨之提高。
讓我們大家齊動(dòng)手,預(yù)防傳染病! 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,樹(shù)立健康的精神風(fēng)貌,讓我們的每一天都充滿(mǎn)陽(yáng)光,充滿(mǎn)歡笑!
一般秋季常見(jiàn)傳染病可分為三大類(lèi):腸道傳染病、呼吸道傳染病和蟲(chóng)媒傳染病。
常見(jiàn)的腸道傳染病有霍亂、傷寒、痢疾等。這類(lèi)傳染病經(jīng)“糞—口”途徑傳播,是“吃進(jìn)去”的傳染病,通常是由于細(xì)菌或病毒污染了手、飲水、餐具或食物等,未經(jīng)過(guò)恰當(dāng)?shù)奶幚恚赃M(jìn)走后發(fā)病。
常見(jiàn)的呼吸道傳染病有流感、軍團(tuán)菌病、肺結(jié)核病等。這類(lèi)傳染病經(jīng)呼吸道傳播,是“吸進(jìn)去的傳染病。
細(xì)菌和病毒通過(guò)空氣傳播或通過(guò)灰塵中細(xì)菌或病毒的飛沫經(jīng)呼吸道進(jìn)入人體后發(fā)病。常見(jiàn)蟲(chóng)媒傳染病有乙腦、瘧疾、登革熱、流行性出血熱等。
這類(lèi)傳染病是通過(guò)一些昆蟲(chóng)媒介,如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人體后傳播,是“叮咬傳播”的傳染病,昆蟲(chóng)先叮咬病人,然后再叮咬健康人,同時(shí)將細(xì)菌或病毒傳入健康人的體內(nèi)導(dǎo)致發(fā)病。
冬季是一些傳染病的高發(fā)季節(jié),了解和掌握一些基本的預(yù)防知識(shí),可以幫助我們遠(yuǎn)離疾病,享受快樂(lè)的生活和學(xué)習(xí)。
今天學(xué)校就利用這個(gè)時(shí)間向同學(xué)們介紹一些流行于冬季的常見(jiàn)傳染病。 冬季常見(jiàn)的傳染病主要有以下幾種:流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎、水痘等,以及近一兩年新發(fā)現(xiàn)的SARS、H1N1也就是甲流等。
先讓我們來(lái)了解一下這些傳染病。 流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,病原體有甲、乙、丙三型,此病通過(guò)飛沫傳播。
傳染性強(qiáng),易造成暴發(fā)性流行或世界性大流行。表現(xiàn)為高熱、頭痛、乏力、肌肉酸痛等,全身中毒癥狀明顯,呼吸道癥狀較輕。
發(fā)現(xiàn)流感流行時(shí),應(yīng)減少集會(huì),注意房屋通風(fēng)并預(yù)防接種流感疫苗?;颊呔蛹腋綦x至病后5~7天或熱退2天。
流行性腮腺炎也叫“痄腮”,是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病。主要通過(guò)飛沫傳染。
病毒由呼吸道侵入人體,引起腮腺或頜下腺腫脹。常在幼兒園、小學(xué)里流行。
2 歲以下小兒較少得病。一般一生只患一次。
隔離期限一般認(rèn)為應(yīng)從發(fā)病始至腮腺腫大完全消退為止,約3周。 水痘是由水痘—帶狀皰疹病毒所引起的急性傳染病,主要發(fā)生于兒童。
其特點(diǎn)為全身皮膚分批出現(xiàn)散在的斑疹、丘疹和水皰疹,并伴發(fā)熱。一般水皰疹結(jié)痂即愈,少留疤痕。
水痘傳染性很強(qiáng),必須早期隔離患兒,直到隔離期滿(mǎn)。保護(hù)易感人群:水痘減毒活疫苗可用于應(yīng)急接種,接觸后3天內(nèi)接種疫苗,可以得到保護(hù),接觸后5天內(nèi)接種,可阻止水痘在病房?jī)?nèi)流行。
水痘疫苗可用于所有易感者,是水痘的最為有效的措施。此外,對(duì)水痘患兒的用具等要暴曬或煮沸消毒。
麻疹由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。傳染源是麻疹患者,主要通過(guò)飛沫或直接接觸患者的鼻咽喉分泌物傳播。
潛伏期通常為14日。感染初期出現(xiàn)咳嗽、流涕、發(fā)熱、眼紅及口腔內(nèi)出現(xiàn)白點(diǎn)(柯氏白斑);3至7日后皮膚會(huì)出現(xiàn)斑丘疹,通常由面部擴(kuò)散到全身,多維持4至7日,留下褐色斑痕或出現(xiàn)脫屑,重者可并發(fā)肺炎、心肌炎和腦炎。
病人隔離至疹退或出疹后5天。 此外風(fēng)疹、猩紅熱、流腦等也是學(xué)校中常見(jiàn)的傳染病。
當(dāng)這些傳染病出現(xiàn)在我們周?chē)鷷r(shí)該如何做呢? 首先,最有效的辦法就是凈化室內(nèi)環(huán)境、保持適度通風(fēng),保持空氣流通,讓陽(yáng)光射入室內(nèi)。同學(xué)們要記得給教室經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng),課間到室外呼吸新鮮空氣。
其次,要睡眠充足,小學(xué)生每天應(yīng)該保證十小時(shí)的睡眠時(shí)間,多喝水,保證飲食營(yíng)養(yǎng),多吃綠色蔬菜,適當(dāng)補(bǔ)充維生素的攝入,千萬(wàn)不要偏食、挑食。適度鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
體育鍛煉可加快人體血液循環(huán)和代謝,增強(qiáng)對(duì)氣候環(huán)境適應(yīng)能力,對(duì)提高人體免疫力、增強(qiáng)抗病能力十分重要。要提醒大家的是,在學(xué)校運(yùn)動(dòng)要避免大量出汗,不要隨意脫外衣。
第三,講究個(gè)人衛(wèi)生,做好個(gè)人防護(hù)。養(yǎng)成勤剪指甲、勤洗手的好習(xí)慣,盡量少去或不去人群集中的公共場(chǎng)所,如超市、宴請(qǐng)等。
咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻,然后將紙巾丟進(jìn)垃圾桶。同時(shí),可進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防接種,如接種流感、肺炎、麻疹、流行性腮腺炎等疫苗。
第四,要早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早治療。如果生病了,要及時(shí)去醫(yī)院就診,積極治療,切忌自己亂吃藥或因忽視而耽誤病情,還要及時(shí)報(bào)告老師,并留在家中休息,減少與*人接觸,避免感染他人。
第五,加強(qiáng)衛(wèi)生宣教,教育學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和提高自我保護(hù)意識(shí)。 第六,學(xué)校開(kāi)展晨檢制度,以便及早發(fā)現(xiàn)病人,采取措施。
第七,針對(duì)性的開(kāi)展預(yù)防接種。 另外天氣轉(zhuǎn)涼,人們的食欲也開(kāi)始恢復(fù),許多人在吃東西時(shí)就不像夏天那么注意了。
而秋冬季依然是食原性疾病多發(fā)季節(jié),此時(shí),更應(yīng)該把好“病從口入”關(guān),還要多注意方方面面的食品衛(wèi)生問(wèn)題,防患于未然。 最后,就是要保持樂(lè)觀的情緒,不要過(guò)度緊張。
冬季傳染病可防可治,關(guān)鍵是我們要科學(xué)對(duì)待。祝同學(xué)們身體健康,天天快樂(lè),學(xué)習(xí)進(jìn)步。
給你一點(diǎn)資料還是自己寫(xiě)合適 春暖花開(kāi)防過(guò)敏 ·初春季節(jié)謹(jǐn)防鼻出血 ·春季謹(jǐn)防過(guò)敏性鼻炎 ·老人春季提防肺結(jié)核 ·春季需防“小兒肺炎” ·春游要防萊姆病 ·春季麻疹防治 ·春季瘙癢莫忽視 ·春季提防帶狀皰疹——“串腰龍” ·冬春季節(jié)防感冒 ·哮喘的春季預(yù)防 ·春天當(dāng)防皮炎復(fù)發(fā) ·春天與呼吸道疾病 ·踏青旅游當(dāng)心皮炎 一、春日出游引發(fā)“紅眼睛” 陽(yáng)光明媚,外出游玩的孩子越來(lái)越多。
可是一不小心,就出現(xiàn)紅眼睛、流眼淚,經(jīng)過(guò)檢查,原來(lái)是過(guò)敏性結(jié)膜炎。 過(guò)敏性疾病的發(fā)生和環(huán)境因素有關(guān),近年來(lái)過(guò)敏兒童增加也和室外過(guò)敏物質(zhì)(比如各種花粉等)有關(guān),這類(lèi)孩子外出旅游要減少和花粉的接觸。
過(guò)敏性眼結(jié)膜炎往往隨季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎伴發(fā),經(jīng)常出現(xiàn)在花粉較多的春秋花季,導(dǎo)致眼紅、眼癢、流淚和異物感。這種疾病容易出現(xiàn)季節(jié)性反復(fù)發(fā)作,對(duì)兒童身心、健康和學(xué)習(xí)造成不良影響。
現(xiàn)已證明,患兒對(duì)某種物質(zhì)形成過(guò)敏,除遺傳因素外,還和胎兒時(shí)期和出生后1—2年內(nèi)反復(fù)接觸某種低濃度過(guò)敏源有關(guān)。專(zhuān)家建議,如果能在兒童出生后1—2年里盡量減少環(huán)境中的各種過(guò)敏源濃度,就能防止、減少兒童過(guò)敏的形成;如果已經(jīng)形成過(guò)敏,就盡量不要再接觸過(guò)敏源,這樣可減少、終止過(guò)敏性疾病的發(fā)作。
同時(shí),通過(guò)特定的方法,比如脫敏療法、局部糖皮質(zhì)激素治療等,對(duì)預(yù)防過(guò)敏性疾病也有一定的治療和預(yù)防作用。 四種疾病隨春到 二、甲型肝炎:春季是甲型肝炎的好發(fā)季節(jié),是由甲肝病毒所致的傳染性肝炎。
多見(jiàn)于10歲以下的兒童。在這段時(shí)間里,特別是在接觸甲型肝炎病人半個(gè)月至一個(gè)月后的時(shí)間里,凡出現(xiàn)發(fā)熱,沒(méi)有其它原因,如吃得過(guò)飽、吃了油膩食品、夜間睡眠不足等可以解釋的吃不下飯,甚至飯后惡心、嘔吐、乏力,連上一步樓梯都感費(fèi)力、面黃、小便像濃茶等癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院診治。
預(yù)防措施是加強(qiáng)糞便管理,及時(shí)隔離病人,搞好飲食衛(wèi)生、飲水衛(wèi)生。 三、流行性出血熱是一種冬春季急性傳染病。
目前對(duì)這種病尚無(wú)令人滿(mǎn)意的特效藥物,病后不及時(shí)診治,病死率相當(dāng)高。在這個(gè)季節(jié),一旦出現(xiàn)突然畏寒、繼之高熱、面紅、頸紅、胸肩部紅、貌似醉酒、伴有頭痛、眼眶痛、腰痛和皮膚粘膜有出血點(diǎn)的病人,應(yīng)及時(shí)求治。
四、流行性腦脊髓膜炎簡(jiǎn)稱(chēng)流腦,俗稱(chēng)腦膜炎,是腦膜炎雙球菌引起的急性傳染病。好發(fā)于冬春季,男女老幼都可得病,其中兒童為多。
在流腦好發(fā)的季節(jié)里,要注意積極預(yù)防。一旦發(fā)現(xiàn)突然高熱、頭痛、噴射狀嘔吐、驚厥和皮膚粘膜有出血點(diǎn)的病人,應(yīng)加以注意盡早就醫(yī)。
早期發(fā)熱,隨后頭疼,繼而嘔吐,這三大癥狀被醫(yī)學(xué)界稱(chēng)為“流腦信號(hào)”。如不及時(shí)治療,危險(xiǎn)性很大。
因此,要注意保護(hù)易感兒童,早期發(fā)現(xiàn),及時(shí)隔離治療。 “流腦”是經(jīng)呼吸道傳播的一種化膿型腦膜炎。
“流腦”一般表現(xiàn)為突然高熱、劇烈頭痛、頻繁嘔吐、精神不振、頸項(xiàng)強(qiáng)直等癥狀,重者可出現(xiàn)昏迷、抽搐,如不及時(shí)搶救可危及生命。春季由于天氣冷暖不定,發(fā)病率占全年的60%左右,15歲以下的少年兒童為高發(fā)人群。
根據(jù)病情,“流腦”分為普通型和暴發(fā)型,后者尤其值得重視。暴發(fā)型流腦起病急驟,病情進(jìn)展迅速,往往在24個(gè)小時(shí)甚至6個(gè)小時(shí)內(nèi)就可出現(xiàn)嚴(yán)重的休克和呼吸衰竭,病死率極高。
因此,在“流腦”高發(fā)季節(jié),若病人出現(xiàn)類(lèi)似上呼吸道感染的癥狀,或有突發(fā)高熱、身上發(fā)現(xiàn)出血點(diǎn)、頭痛、噴射性嘔吐、嗜睡、煩躁不安等情況,要立即到正規(guī)醫(yī)院搶救治療,不得延誤病情。 通過(guò)對(duì)傳染源的隔離來(lái)預(yù)防“流腦”比較困難,最有效的辦法是接種疫苗,我國(guó)已對(duì)兒童預(yù)防接種多年,保護(hù)率可達(dá)90%以上。
專(zhuān)家提醒人們特別是家長(zhǎng)們,不要忘記給自己和孩子接種“流腦”疫苗。同時(shí),人口密集的單位如發(fā)現(xiàn)多例“流腦”,應(yīng)對(duì)密切接觸者考慮短期用磺胺嘧啶預(yù)防。
該病患者居室應(yīng)開(kāi)窗通風(fēng),病人使用的被褥應(yīng)在太陽(yáng)光下曝曬消毒。 五、風(fēng)疹以幼兒發(fā)病為多。
懷孕婦女特別是妊娠早期得了風(fēng)疹容易引起胎兒畸形。此病多有發(fā)熱,體溫不太高,1~2天后面部、頸部皮膚出現(xiàn)淡紅色疹子,在24小時(shí)內(nèi)迅速蔓延至全身,但手掌、足底大多無(wú)疹子。
在風(fēng)疹好發(fā)季節(jié)里,孕婦盡可能少去人多擁擠的公共場(chǎng)所,外出時(shí)盡可能戴口罩。 |春季小兒感冒絕不能小看 春季是流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、白喉、麻疹、猩紅熱、流行性腦膜炎等多種小兒呼吸道傳染性疾病流行的季節(jié),要防小兒呼吸道感染。
江蘇省人民醫(yī)院的兒科專(zhuān)家說(shuō),由于個(gè)人的免疫力狀況不同,一部分患兒可能什么藥也不用就會(huì)痊愈,但如果連續(xù)出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、惡心嘔吐、食欲不振等情況就要立即去醫(yī)院,因?yàn)檫@些表現(xiàn)與春季常見(jiàn)的流行性腦脊髓膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、白喉、百日咳、猩紅熱等呼吸道傳染病的初期癥狀極其相似,極易混淆,因此春季小兒感冒絕不能小看,不要亂用感冒藥,應(yīng)由醫(yī)生檢查、確診后再進(jìn)行治療。一般情況下,如果只是單純的病毒感染就不需要使用抗生素治療,只需多喝水、多休息即可,但如果是細(xì)菌引起的感染,則需要用抗生素藥物或住院治療。
在春季呼吸道疾病高發(fā)的日子,家長(zhǎng)應(yīng)掌握一些操作簡(jiǎn)便、切實(shí)可行的預(yù)防措施: 1. 嚴(yán)。
冬季是人類(lèi)的呼吸系統(tǒng)最經(jīng)受考驗(yàn)的季節(jié)之一,氣候的變化是對(duì)機(jī)體免疫力的一次考驗(yàn),所以為了有效預(yù)防和控制呼吸道傳染病的發(fā)生和流行,確保身體健康,可以關(guān)注阿虎醫(yī)考了解冬季呼吸道傳染病的預(yù)防知識(shí),從而增強(qiáng)和提高自我防病意識(shí)和能力,遠(yuǎn)離呼吸道傳染病。
冬季比較常見(jiàn)的傳染病包括:流行性感冒、水痘、流行性腮腺炎、結(jié)核等,這些疾病雖然臨床癥狀各異,但都與干冷空氣對(duì)呼吸道的刺激有關(guān),傳染源主要是病人和隱性感染者,其傳播途徑的共同特點(diǎn)是:大多通過(guò)呼吸道飛沫散播傳染,也可通過(guò)患者口、鼻、眼睛及皰疹的分泌物直接傳染給被接觸者;水痘還可通過(guò)直接接觸傳播。冬季是上述各種呼吸道傳染病的高發(fā)期,主要預(yù)防措施及自我保健方法如下:1.積極學(xué)習(xí)和了解冬季常見(jiàn)傳染病的基本知識(shí),掌握防病知識(shí),樹(shù)立防病意識(shí)。
2.注意氣候變化,隨時(shí)增減衣服,避免受涼。人體受涼時(shí),呼吸道血管收縮,血液循環(huán)減少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。
3.凈化環(huán)境,保持室內(nèi)空氣清新。工作、學(xué)習(xí)、生活環(huán)境通風(fēng)換氣,辦公室、教室及寢室等開(kāi)窗通風(fēng),每天至少開(kāi)窗通風(fēng)2-3次,每次30分鐘以上。
尤其是寢室,在離開(kāi)時(shí)一定要把門(mén)窗打開(kāi),讓陽(yáng)光充分照射。4.養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,保持充足的睡眠。
充足的睡眠能消除疲勞,調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能,增強(qiáng)抵抗力。要注意飲食平衡,營(yíng)養(yǎng)搭配,保證每日適量的蛋白質(zhì)、淀粉、脂肪和維生素的攝入。
注意多飲水,多食新鮮的瓜果、蔬菜,忌煙酒。5.進(jìn)行合理的體育鍛煉,如:早操、晨跑、散步、太極拳等,平時(shí)增加戶(hù)外活動(dòng),可增強(qiáng)血液循環(huán),提高人體免疫力,從而增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體抗病能力。
6.加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù)。勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手,不用污濁的毛巾擦手。
雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手。打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻,避免飛沫污染他人。
呼吸道傳染病患者在家或外出時(shí)佩戴口罩,以免傳染他人。7.免疫防預(yù),流行季節(jié)前及適齡兒童可進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防接種如接種流感、流腦風(fēng)疹、腮腺炎及水痘等各種疫苗。
8.減少到人多的公共場(chǎng)所更不要到傳染病患者聚集的場(chǎng)所。9.疾病流行時(shí)適當(dāng)?shù)牟扇☆A(yù)防性服藥。
10.早發(fā)現(xiàn)、早治療,如遇身體不適請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)檢查,出現(xiàn)呼吸道及消化道癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就診切忌不當(dāng)回事更不能自行服藥。如發(fā)現(xiàn)傳染病患者應(yīng)早報(bào)告、早隔離、早治療,防止在集體單位內(nèi)傳播。
總之,通過(guò)有效的措施,完善的防控機(jī)制,科學(xué)的自我保健方法能預(yù)防冬季呼吸道傳染病的發(fā)生,確保自己和家人的身體健康。
培養(yǎng)衛(wèi)生習(xí)慣,遠(yuǎn)離傳染病
伴隨著冉冉升起的朝陽(yáng),我們走進(jìn)學(xué)校,為我們的明天學(xué)習(xí).明天呈現(xiàn)出絢麗的色彩,明天實(shí)現(xiàn)我們的夢(mèng)想,明天創(chuàng)造我們的奇跡.明天是這么美好,那么今天我們?cè)撛趺醋?,明天才能真的美好呢?我認(rèn)為我們一定要養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,為明天做好準(zhǔn)備.可是,有個(gè)別同學(xué)在活動(dòng)課上語(yǔ)言不文明,有些同學(xué)出口成臟,打架罵人的事件還偶有發(fā)生.那么,我們應(yīng)該怎樣做呢?我們應(yīng)該要做到以下幾點(diǎn):
1、從我做起,從現(xiàn)在做起,養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,不亂說(shuō)臟話.
2、愛(ài)護(hù)公共設(shè)施、不亂涂亂畫(huà),不踩踏草坪,不攀折樹(shù)枝.
3、自覺(jué)與不文明行為說(shuō)再見(jiàn),與不文明行為作斗爭(zhēng).
同學(xué)們,當(dāng)我們播下一個(gè)行為,就會(huì)收獲一個(gè)習(xí)慣;播下一個(gè)習(xí)慣,就會(huì)收獲一個(gè)品格.讓我們播下良好行為習(xí)慣的種子,讓它發(fā)芽,成長(zhǎng),總有一天,我們會(huì)收獲到甜美的果實(shí),那么,我們一定會(huì)打造一個(gè)精彩的“明天”!
當(dāng)你們邁進(jìn)學(xué)校的那一刻,你們是否感到驚訝?學(xué)校漂亮了,就像一座小花園,老師們是勤勞的小蜜蜂,是不辭辛苦的園?。欢覀兙褪悄切┛鞓?lè)幸福的小花。
可是,當(dāng)你發(fā)現(xiàn)有人在你心愛(ài)的花園里亂扔垃圾、搞破壞、亂涂亂抹時(shí),你會(huì)生氣嗎?這時(shí)你想過(guò)去揍他一頓還是低頭把這些爛紙撿起來(lái)?如果你真的是發(fā)自?xún)?nèi)心并想這樣去做的話,那么說(shuō)明你已經(jīng)是一名合格的,了不起的護(hù)校小衛(wèi)士了! 不過(guò)對(duì)于這些行為,校領(lǐng)導(dǎo)和老師們已經(jīng)盡力了,剩下的就需要我們努力了!同學(xué)們,我們要積極配合老師、班主任和校領(lǐng)導(dǎo)的工作,積極保護(hù)公益設(shè)施,對(duì)于那些破壞公共設(shè)施及衛(wèi)生的同學(xué),必須及時(shí)向老師反映,制止這種事情發(fā)生;遇到垃圾爛紙主動(dòng)彎一下腰把它撿起來(lái);放學(xué)站隊(duì)時(shí)不靠墻壁;不亂在潔白的墻上亂涂亂抹……如果我們?nèi)M瑢W(xué)都能這樣做的話,我相信,我們的校園將會(huì)因?yàn)榇蠹业呐Χ兊酶用利?,更有秩序!如果人人都反其道而行之呢?學(xué)校會(huì)變得整潔美觀嗎?不會(huì)!為了我們學(xué)校有更加美好的明天,所以請(qǐng)大家從自己做起,從身邊的點(diǎn)滴做起,爭(zhēng)當(dāng)環(huán)保小衛(wèi)士,我們的校園會(huì)因?yàn)橛心銈兌兊妹利悺?/p>
冬季是一些傳染病的高發(fā)季節(jié),了解和掌握一些基本的預(yù)防知識(shí),可以幫助我們遠(yuǎn)離疾病,享受快樂(lè)的生活和學(xué)習(xí)。
今天學(xué)校就利用這個(gè)時(shí)間向同學(xué)們介紹一些流行于冬季的常見(jiàn)傳染病。 冬季常見(jiàn)的傳染病主要有以下幾種:流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎、水痘等,以及近一兩年新發(fā)現(xiàn)的SARS、H1N1也就是甲流等。
先讓我們來(lái)了解一下這些傳染病。 流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,病原體有甲、乙、丙三型,此病通過(guò)飛沫傳播。
傳染性強(qiáng),易造成暴發(fā)性流行或世界性大流行。表現(xiàn)為高熱、頭痛、乏力、肌肉酸痛等,全身中毒癥狀明顯,呼吸道癥狀較輕。
發(fā)現(xiàn)流感流行時(shí),應(yīng)減少集會(huì),注意房屋通風(fēng)并預(yù)防接種流感疫苗?;颊呔蛹腋綦x至病后5~7天或熱退2天。
流行性腮腺炎也叫“痄腮”,是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病。主要通過(guò)飛沫傳染。
病毒由呼吸道侵入人體,引起腮腺或頜下腺腫脹。常在幼兒園、小學(xué)里流行。
2 歲以下小兒較少得病。一般一生只患一次。
隔離期限一般認(rèn)為應(yīng)從發(fā)病始至腮腺腫大完全消退為止,約3周。 水痘是由水痘—帶狀皰疹病毒所引起的急性傳染病,主要發(fā)生于兒童。
其特點(diǎn)為全身皮膚分批出現(xiàn)散在的斑疹、丘疹和水皰疹,并伴發(fā)熱。一般水皰疹結(jié)痂即愈,少留疤痕。
水痘傳染性很強(qiáng),必須早期隔離患兒,直到隔離期滿(mǎn)。保護(hù)易感人群:水痘減毒活疫苗可用于應(yīng)急接種,接觸后3天內(nèi)接種疫苗,可以得到保護(hù),接觸后5天內(nèi)接種,可阻止水痘在病房?jī)?nèi)流行。
水痘疫苗可用于所有易感者,是水痘的最為有效的措施。此外,對(duì)水痘患兒的用具等要暴曬或煮沸消毒。
麻疹由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。傳染源是麻疹患者,主要通過(guò)飛沫或直接接觸患者的鼻咽喉分泌物傳播。
潛伏期通常為14日。感染初期出現(xiàn)咳嗽、流涕、發(fā)熱、眼紅及口腔內(nèi)出現(xiàn)白點(diǎn)(柯氏白斑);3至7日后皮膚會(huì)出現(xiàn)斑丘疹,通常由面部擴(kuò)散到全身,多維持4至7日,留下褐色斑痕或出現(xiàn)脫屑,重者可并發(fā)肺炎、心肌炎和腦炎。
病人隔離至疹退或出疹后5天。 此外風(fēng)疹、猩紅熱、流腦等也是學(xué)校中常見(jiàn)的傳染病。
當(dāng)這些傳染病出現(xiàn)在我們周?chē)鷷r(shí)該如何做呢? 首先,最有效的辦法就是凈化室內(nèi)環(huán)境、保持適度通風(fēng),保持空氣流通,讓陽(yáng)光射入室內(nèi)。同學(xué)們要記得給教室經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng),課間到室外呼吸新鮮空氣。
其次,要睡眠充足,小學(xué)生每天應(yīng)該保證十小時(shí)的睡眠時(shí)間,多喝水,保證飲食營(yíng)養(yǎng),多吃綠色蔬菜,適當(dāng)補(bǔ)充維生素的攝入,千萬(wàn)不要偏食、挑食。適度鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
體育鍛煉可加快人體血液循環(huán)和代謝,增強(qiáng)對(duì)氣候環(huán)境適應(yīng)能力,對(duì)提高人體免疫力、增強(qiáng)抗病能力十分重要。要提醒大家的是,在學(xué)校運(yùn)動(dòng)要避免大量出汗,不要隨意脫外衣。
第三,講究個(gè)人衛(wèi)生,做好個(gè)人防護(hù)。養(yǎng)成勤剪指甲、勤洗手的好習(xí)慣,盡量少去或不去人群集中的公共場(chǎng)所,如超市、宴請(qǐng)等。
咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻,然后將紙巾丟進(jìn)垃圾桶。同時(shí),可進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防接種,如接種流感、肺炎、麻疹、流行性腮腺炎等疫苗。
第四,要早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早治療。如果生病了,要及時(shí)去醫(yī)院就診,積極治療,切忌自己亂吃藥或因忽視而耽誤病情,還要及時(shí)報(bào)告老師,并留在家中休息,減少與*人接觸,避免感染他人。
第五,加強(qiáng)衛(wèi)生宣教,教育學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和提高自我保護(hù)意識(shí)。 第六,學(xué)校開(kāi)展晨檢制度,以便及早發(fā)現(xiàn)病人,采取措施。
第七,針對(duì)性的開(kāi)展預(yù)防接種。 另外天氣轉(zhuǎn)涼,人們的食欲也開(kāi)始恢復(fù),許多人在吃東西時(shí)就不像夏天那么注意了。
而秋冬季依然是食原性疾病多發(fā)季節(jié),此時(shí),更應(yīng)該把好“病從口入”關(guān),還要多注意方方面面的食品衛(wèi)生問(wèn)題,防患于未然。 最后,就是要保持樂(lè)觀的情緒,不要過(guò)度緊張。
冬季傳染病可防可治,關(guān)鍵是我們要科學(xué)對(duì)待。祝同學(xué)們身體健康,天天快樂(lè),學(xué)習(xí)進(jìn)步。
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