曳步統(tǒng)稱鬼步,20世紀(jì)80年代興起于澳洲墨爾本一些地下舞場(chǎng),勁爆的音樂配合花樣多式的腳步,極其吸引人的目光,所以漸漸流行起來。
在我們廣東這一帶,曳步舞者已經(jīng)漸漸增多,作為其中一員的我,也必須與各位介紹介紹關(guān)于曳步的基本信息。
曳步基本步法為奔跑,測(cè)點(diǎn),測(cè)拉這三種基礎(chǔ),之后加上各種各樣的花式,配合音樂的節(jié)拍使勁搖擺,就能跳出帥氣迷人的曳舞。
首先第一點(diǎn)介紹曳步與其它舞種的區(qū)別,如果別人問你,鬼步曳步是不是街舞的一種,那么回答這種問題,你必須一個(gè)字堅(jiān)決的拒絕,“鬼步不是街舞?!?/p>
街舞,起源于美國黑人,是一種比較有參與性的舞蹈,但是街舞與鬼舞之間不管是起源,樂曲,花式,以及訓(xùn)練方法,差別都是特別巨大。比如街舞的訓(xùn)練,必須靠的是臂力,腿的靈活性質(zhì),而鬼舞靠的是腿力,身體的協(xié)調(diào)以及花式的組合。比如一個(gè)人練習(xí)街舞,那么他至少手腳關(guān)節(jié)肯定有孬過,嚴(yán)重骨折也不是不可能,但是鬼舞好的一點(diǎn)就是它的危險(xiǎn)系數(shù)比街舞少了兩個(gè)百分點(diǎn),鬼步只需要腿力好,便能夠?qū)W習(xí),一般正常人都能學(xué)習(xí)。所以說,鬼步,它適合與男女老少,適合于各種階級(jí)的群種人員。
接下來介紹曳舞的分類,曳步風(fēng)格分為很多種,就好像每個(gè)人有每個(gè)人的性格一般,曳舞它也有自己的性格,而且各式各樣,讓人眼花繚亂。
最為常見那得屬于風(fēng)格是許多跳曳舞的人都會(huì)的基本風(fēng)格,不過會(huì)不代表跳得好,就比如我,雖然會(huì)AUS,但是跳得特別“渣”。接下來的是小步自由風(fēng)硬派等等。這些都是我比較常見的曳舞風(fēng)格,小步也可以稱為休閑曳舞,比較適合與上層領(lǐng)導(dǎo)以及白領(lǐng)。MAS是一種比較適合年輕人的曳舞風(fēng)格,跳起舞來霸氣側(cè)漏,威風(fēng)凜凜。AUS比較瘋狂,適合于一些逗B以及一些傻B以及極端高手也可以說是比較休閑的一種,但我不會(huì)跳。自由風(fēng)只需奔跑不勾腳,而且花式組合恰當(dāng)以及音樂配合,卡點(diǎn)等等必須都融會(huì)貫通,不然跳起來特別“渣”,這個(gè)自由風(fēng)比較適合一些有干勁,有頭腦的年輕人。而T1M是俄羅斯自創(chuàng)的風(fēng)格,可以全場(chǎng)來回奔跑,不過我個(gè)人看起來特別像一只青蛙在跳舞,中國也有自創(chuàng)的曳舞風(fēng)格,那便是硬派了,硬派在中國龍隊(duì)之中比較多的舞者學(xué)習(xí),而且各個(gè)都跳得非常精彩,可以說中國自創(chuàng)的硬派風(fēng)格很一只猛虎,勢(shì)不可擋。
我正在看書時(shí),忽然聽到節(jié)奏強(qiáng)烈的音樂,探頭一瞧,不得了了!姐姐正在跟碟片里的舞者瘋狂地舞動(dòng)地著身子。瞧!她頭發(fā)一甩,胳膊一抬,屁股一扭,腿一蜷,來了個(gè)360度大轉(zhuǎn)彎。哇塞,酷斃了!一曲跳完,姐姐見我看的入迷,便趁熱打鐵:“麗麗,跳街舞吧,它會(huì)使你越來越帥。來!姐姐教你?!?/p>
我開始跟姐姐學(xué)跳街舞了,為了讓我更扎實(shí)地學(xué)會(huì)基本動(dòng)作,姐姐把碟片調(diào)到交分解動(dòng)作的畫面。電視里的教練是個(gè)外國男孩,他示范的第一個(gè)動(dòng)作是右腳邁出一小步,右手舉在胸前,然后左腳、左手交替進(jìn)行??戳艘槐?,我心想這么簡(jiǎn)單的動(dòng)作,我保準(zhǔn)行!
隨著節(jié)拍聲的響起,我也跳起來。姐姐在旁邊大笑道:“你這也叫街舞???簡(jiǎn)直像木偶戲,全身關(guān)節(jié)硬邦邦的。不行!先放松放松,跟著節(jié)拍再來幾遍?!蔽乙宦?,深深地吸了一口氣,又和著節(jié)拍跳起來。我就不信,這么簡(jiǎn)單的動(dòng)作我都學(xué)不好。姐姐又發(fā)話了:唉,還是不行,像做廣播體操,沒有街舞的味道,街舞一招一式都講究隨性。你瞧瞧,老姐是怎么跳的?!苯憬汶S便擺了幾個(gè)姿勢(shì),的確很輕松,很瀟灑。
“慢慢來,我肯定也能達(dá)到這種境界?!蔽覄裎孔约?,我又仔仔細(xì)細(xì)地看了老姐跳街舞,她的動(dòng)作自在隨意而又一氣呵成,真是瀟灑不羈的青春朝氣。我忍不住也跟著跳起來,聽著音樂,看著畫面,我越來越放松,頸、肩、腰、臀,盡情的扭動(dòng)起來。慢慢的,我舞出了興致,一邊跳,一邊大喊:“one,two,three,four!”
舞曲結(jié)束了,我也停下來,高呼:“哇!太過癮了?!泵魈?,我就要向同學(xué)們隆重推出――街舞
最難忘的一件事
在我成長的過程中,發(fā)生過許許多多令我難忘的事。其中有一件事最使我難以忘懷。
記得在我讀三年級(jí)時(shí)的一個(gè)晚上,老師布置了很多作業(yè),令我非常郁悶。老師在布置有什么作業(yè)時(shí)我的思想正在開小差,所以忽略了其中的一份作業(yè)。那一天的作業(yè)很快就被我做完了。這時(shí)的我非常高興,也覺的非常的累,于是就出門去逛逛.經(jīng)過同學(xué)家時(shí),我看見還有很多同學(xué)還在書桌上做作業(yè)。同學(xué)們的父母看到我這么早就出來游玩,他們都很驚訝我如何能這么快就做完了作業(yè).我很驕傲地抬起頭,對(duì)他們說:“我確實(shí)是做完作業(yè)了!”
第二天早上,我去上學(xué)了。到了學(xué)校,組長叫我把作業(yè)拿出來,我聽他的話把所有的作業(yè)都拿了出來,組長叫我拿出最后一件,我非常驚訝,不是只有四件嗎?組長神氣的說:“當(dāng)然不是了,一共有五件你漏了一件?!苯M長立馬跑去跟老師說。老師聽了非常生氣,馬上走了過來,叫我去窗扉邊把作業(yè)補(bǔ)完整。那時(shí)同學(xué)們都在笑我說:“哈哈哈哈,都是你自己上課時(shí)開小差忘了作業(yè),你才會(huì)被老師責(zé)罰。哈哈哈哈~~~?!蹦菚r(shí)我就覺得我自己非常委屈。我想:這事不怪別人,都怪我自己,是我自己上課不認(rèn)真聽老師講,才造成今天的錯(cuò)誤。我走回座位,把作業(yè)補(bǔ)完以后給了老師檢查,老師檢查了后我下定決心,以后一定要認(rèn)真聽老師講課不要像現(xiàn)在一樣被老師責(zé)罰。
每當(dāng)想起這件事,我就后悔極了。它教育了我今后上課聽講要全神貫注,作業(yè)要一絲不茍,學(xué)習(xí)要腳踏實(shí)地.
在漫漫人生旅途當(dāng)中,挫折也許是每個(gè)人不得不上的必修課。在我學(xué)習(xí)舞蹈的過程中,也經(jīng)歷了小小挫折,使我久久難以忘懷。天上的雛鷹是經(jīng)過每天的艱苦練習(xí)才學(xué)會(huì)了飛翔,我也是經(jīng)過了每天的艱苦練習(xí)才學(xué)會(huì)了舞蹈。
每當(dāng)我看到電視機(jī)里面的小朋友在臺(tái)上翩翩起舞,我就想:自己要是也能登上這樣的舞臺(tái)就好了。于是,我就讓媽媽幫忙報(bào)了一個(gè)舞蹈班,在少兒舞蹈培訓(xùn)班中,我和其他小朋友一樣,在明亮、寬敞的教室中認(rèn)真排練著舞蹈基本功,有前滾翻、后滾翻、橫叉、豎叉等,一個(gè)上午下來,常常累得滿頭是汗。剛開始?jí)和确浅5耐?,?jīng)常會(huì)哭鼻子,可是每當(dāng)這個(gè)時(shí)候,我都會(huì)想起在臺(tái)上翩翩起舞的小朋友。其實(shí),他們不也是經(jīng)過這樣每天的艱苦練習(xí)才有機(jī)會(huì)登上舞臺(tái)的嗎!于是我咬住牙,勇敢的挺了過來。因?yàn)檫M(jìn)步的快,我被老師調(diào)到了大班,有一次,為了迎接國家的等級(jí)考試,由于時(shí)間緊迫,白天學(xué)校上課,晚上自己一人就在家中抓緊訓(xùn)練。面對(duì)一個(gè)個(gè)難度較大的分解動(dòng)作,我咬咬牙關(guān),堅(jiān)持一個(gè)一個(gè)高標(biāo)準(zhǔn)地去做,反復(fù)練習(xí)。當(dāng)我練習(xí)高標(biāo)準(zhǔn)的下腰時(shí),突然,“啪”地一聲,一個(gè)踉蹌,我不小心往后重重地摔了一跤,肋骨受傷了……我整整躺在床上休養(yǎng)了七天,這是我有生以來遇到的最大的挫折,我打算就此放棄舞蹈練習(xí)了。可是這時(shí)的我已經(jīng)深深地愛上了舞蹈,無法割舍了。想著電視機(jī)里的小朋友,再看看病床上的我,我心里矛盾極了!
在我躺在床上休養(yǎng)的這幾天中,媽媽時(shí)時(shí)刻刻地陪伴著我,無微不至地照顧著我,并給我講述有關(guān)激勵(lì)的故事。媽媽說,人的一生當(dāng)中,如果沒有一點(diǎn)挫折,沒有一點(diǎn)起伏,不去學(xué)習(xí),不去開創(chuàng),生活就像一杯白開水一樣,索然無味,那還有什么意義呢?小小挫折,不但能鍛煉人,而且能激勵(lì)人,成就人生。做事情更不能半途而廢呀。比如,古代文人蒲松齡,年輕時(shí)期考試屢屢失敗,生活貧困潦倒,遭遇了平常人難以忍受的挫折,但是,蒲松齡人窮志堅(jiān),激勵(lì)前進(jìn),終于寫出了中國第一部文言短篇小說《聊齋志異》,聞名遐邇。又比如,著名文學(xué)家吳承恩,在科舉考試中屢遭挫折,可以說是一生不得志,但他并沒有放棄,孜孜不倦地堅(jiān)持寫作,終于寫出了中國第一部浪漫主義神話小說《西游記》,流芳百世……
經(jīng)過了這四年的艱苦練習(xí),我終于成功的站在了我夢(mèng)想的舞臺(tái)上了。在學(xué)舞蹈的過程中,也讓我明白了一個(gè)道理:“梅花香自苦寒來”。所以說,人遇到小小挫折并不可怕,我們小朋友從什么地方摔倒,就勇敢地從什么地方爬起,只要做事不半途而廢,什么事都會(huì)成功。
一所公里中學(xué),隱藏著不可告人的秘密,所有的人,都在好奇,不斷的猜測(cè),真相也許就在好奇中被揭發(fā)。
這所學(xué)校新蓋了一所教學(xué)樓,所有的班級(jí)都搬到那里,舊的教學(xué)樓就改成實(shí)驗(yàn)室,很少人會(huì)進(jìn)出那里,到了晚上,那里就異常的恐怖,冷清。 這天一個(gè)女生因?yàn)槔蠋煹姆愿?,來到這所實(shí)驗(yàn)室樓拿實(shí)驗(yàn)用具準(zhǔn)備上課要用,其實(shí)她是害怕的,雖然是早上,而且是下課,大家都吵吵鬧鬧,很熱鬧,但是她還是會(huì)害怕,因?yàn)橛腥藗髀?,這里曾經(jīng)有個(gè)學(xué)姐想不開在這里自殺,還有的說這里有殺人魔,這些傳聞讓她不敢走上實(shí)驗(yàn)樓的第一個(gè)階梯,后來她自我安慰,說這些都只是別人亂說的,沒什么,況且自己也很好奇,都很想來探探究竟,這個(gè)不是很好的機(jī)會(huì)嗎,于是她走了上去,因?yàn)閷?shí)驗(yàn)樓有一部分給前面的房子擋住了,所以那部分很陰暗,所以就算是早晨,都要開燈,不巧的是,實(shí)驗(yàn)器材室剛好就在那里,她走了上去,看見燈還開著,推開門,正想走進(jìn)去,手機(jī)響了,里面發(fā)出了一個(gè)聲音:好奇的肉體總會(huì)推開事情的真相,導(dǎo)致事件落敗,所以既然好奇就來吧,我在這里等你!掛掉電話,女生很害怕,但還是走了進(jìn)去,里面沒有人,燈很暗,女生感覺后面有人,回頭一看,一堆箱子砸了下來,把她砸昏了,醒來的時(shí)候已經(jīng)在醫(yī)療室了,醫(yī)生看見她醒了,就說總算醒了,剛有老師去實(shí)驗(yàn)室拿東西,看到你和一大堆箱子,就把你送過來了,可能是那邊的箱子沒放清楚,你趕了個(gè)正著,女生說:不對(duì)!我在進(jìn)去之前接到了一個(gè)奇怪的電話,后來進(jìn)去之后感覺后面有人回頭一看就被砸暈了,但,我好像看到了一個(gè)人影,醫(yī)生,怎么辦,我。
叮鈴鈴鈴。手機(jī)響了,女生接起來一聽,又是那個(gè)怪人:好奇的人類,這就是你好奇的后果。
掛了電話,女生決定再去一探究竟.這天她又來到這間教室,但不同的是,有老師在,她報(bào)告了一聲,老師回應(yīng)了她,她走進(jìn)去,無意中踩到了一樣?xùn)|西,撿起來一看是體溫計(jì)的盒子,她想可能是實(shí)驗(yàn)用品就沒多想,不過實(shí)驗(yàn)室怎么會(huì)有體溫計(jì)的?這讓女生很奇怪,這應(yīng)該專屬于醫(yī)療室的,怎么會(huì)在這兒,想著想著,又看到箱子旁邊有一個(gè)化學(xué)試驗(yàn)用的用具,她開始懷疑,難道。 她想來想去,都很奇怪,于是她去問化學(xué)老師,她的化學(xué)老師很年輕,是個(gè)女老師,大家都很樂意和她做朋友,老師沒等她說話,就開口說了,你沒事吧頭有沒有受傷,是誰把你打傷的,說,老師幫你!女生就說:老師,我沒事啦!不用擔(dān)心了。
晚上,她在宿舍時(shí),又接到了電話,電話說,好奇的人類,認(rèn)輸吧,你是永遠(yuǎn)找不到你想要的 秘密的,女生就說,我已經(jīng)找到了證據(jù),我知道你是誰了,電話那頭說:是嗎,那你就會(huì)完蛋了,哈哈哈哈哈哈哈。不怕死你就來老地方吧,我們一決勝負(fù)!掛掉電話!女生就堅(jiān)定的邁出了前進(jìn)的步伐!你們猜,兇手是誰呢?。
冬日,漫步于校園
冬天的校園是多么的妖嬈迷人,多么的充滿詩情畫意!
漫步校園,只見整座校園成了銀妝素裹的世界;矗立著大樓披上了潔白的素裝;小樹苗的枝條變成了臃腫的銀條;嫩綠的樹葉與紅彤彤的花瓣布滿了晶瑩的霜花。這一切真是難以用語言形容,令我賞心悅目、心曠神怡。
“瞧!”我情不自禁不起喊出聲來,因?yàn)槟莾簩?shí)在是太美了,那可是冬姐姐的杰作;銀色的大操場(chǎng)。這時(shí)的大操場(chǎng)已不同往日了,它似千朵萬朵梨花在翩翩起舞,它如玉屑一點(diǎn)一滴地在我眼前浮現(xiàn)。這一景象在我心扉中隨心所欲,像一曲婉轉(zhuǎn)、悠揚(yáng)、清新的樂曲,又仿佛一首輕快、和諧、鮮明的小詩。你見了,不醉才怪呢!
看!這兒又是一處美麗的風(fēng)景。那火紅的楓樹,它總是以飽滿的精神,似火的熱情感染著我,激勵(lì)著我。你瞧,它身上的霜像玉一樣潔,像銀一樣白,像煙一樣輕,像柳絮一樣柔,真是美不勝收。
時(shí)間過得真快,東方已露出了魚肚白,不一會(huì)兒,太陽公公就露出了笑臉。一瞬間,冬姐姐已悄然而退。這時(shí),校園是如此溫馨,如此迷人。
啊!我真希望永遠(yuǎn)與這冬天的校園為伴。
你好,首先我要說一下我是跳Breaking的,但是在Breaking中有跑步的動(dòng)作,和鬼步差不多。
所以在這里我2113給你分解一下這個(gè)步法:首先你要想"跑步"就得有律動(dòng)壓著,要不然會(huì)看上去像踢踏舞,律動(dòng)就是所謂的Up down,動(dòng)作就是跟著節(jié)拍立正挺胸然后含胸彎腿。當(dāng)你熟5261悉了律動(dòng)之后就要把律動(dòng)加進(jìn)你的"跑步"中,也就是說在你抬腿的時(shí)候同時(shí)含胸,然后著地的那條腿也同時(shí)彎曲,這是Down.接下來你就要把抬起的腳踹4102下去,同時(shí)沒抬起來的那只腳向后墊步,而且上1653身上挺.這里需要注意的便是當(dāng)你的腳踹出去的時(shí)候后腳跟要著地.而且注意是踹不是踢.踢的動(dòng)作是用腳尖帶力,而這里我們需要的是用后腳跟帶力,是踹下去的!如果搞錯(cuò)回了會(huì)很難看!然后換腿的時(shí)候直接蹦回來就可以了,也就說墊步的那只腳抬起,踹出去的那只腳回到身體下方支地同時(shí)含胸.這就是我目前答想到的動(dòng)作要點(diǎn)了。
純手打的,有勞采納了!謝謝您.最后祝愿早日把舞步練得純熟自如。
期中考試過后,我們便學(xué)起了校園集體舞。我們學(xué)校園集體舞,一般是在音樂課和體育課。 來自:作文大全 星期二的音樂課到了,同學(xué)們似乎不怎么高興,個(gè)個(gè)裝出一副不想學(xué)舞的樣子。因?yàn)檫@種舞蹈需要男女合起來跳。不一會(huì)兒,音樂老師走進(jìn)了教室,大聲說:“接著上一課學(xué)跳‘小白船’?!薄皼]弄錯(cuò)吧!
怎么又要學(xué)這種舞蹈呢?”同學(xué)位異口同聲的說。同學(xué)們的話音剛落,一個(gè)同學(xué)又嘀咕起來:“這種舞蹈我一想就惡心!
”幸好這話沒被老師聽見,不然就慘了。雖然同學(xué)用這種口氣把話說了出來,可我還是覺得不惡心,跳舞又不是做什么壞事,更不是什么丑事,你們害什么羞,說什么惡心呢? 來源:作文網(wǎng) zw.liuxue86.com“要開始學(xué)了,做好準(zhǔn)備?!崩蠋煖睾偷膶?duì)我們說。接著又說“快點(diǎn),找好自己的舞伴?!闭f完,同學(xué)們都無精打采的跳了起來。第一節(jié)是男同學(xué)伸出右手,女同學(xué)緊跟著把手放在男同學(xué)的手上……在學(xué)的過程中,有許多的同學(xué)好像很害羞,好像是做了什么壞事沒臉見人似的。我真想對(duì)他們說一聲:“放開點(diǎn),好好學(xué)吧!
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