遠(yuǎn)紅外線床墊對(duì)人體好處,在人的一生當(dāng)中,存在著三分之一時(shí)間花在床上了,能夠擁有一張讓人心身放松的床墊,那是最好不過了。
紅外線是太陽光中眾多不可見光線的一種,分為近紅外線、中紅外線和遠(yuǎn)紅外線。對(duì)人體最有益的是遠(yuǎn)紅外線,波長在4-1000微米之間。其中,波長為4-15微米的尤為有用。它對(duì)人類的生存和萬物生長有著極其重要的意義,因而被譽(yù)為“生命線”。
遠(yuǎn)紅外線對(duì)人體的特殊之處在于,它對(duì)人體皮膚、皮下組織其有強(qiáng)烈的穿透力,能產(chǎn)生較強(qiáng)的共振效應(yīng)與溫?zé)嵝?yīng),從而擴(kuò)張毛細(xì)血管,促進(jìn)血液循環(huán),增加血流量,強(qiáng)化組織間的新陳代謝,促進(jìn)傷口愈合,交感神經(jīng)興奮作用降低,達(dá)到消腫止痛解痙、放松肌肉、緩解疲勞的效果。另外,遠(yuǎn)紅外線可影響神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)和支配,使神經(jīng)肌肉的興奮和抑制過程達(dá)到平衡,對(duì)睡眠障礙、頭昏、記憶力減退、神經(jīng)肌肉痛有一定的改善效果。失眠的治療目標(biāo)是延長睡眠時(shí)間、改警睡眠質(zhì)量、提高睡眠效率,并將治療的不良反應(yīng)降到最低。所以,治療睡眠障礙可從非藥物療法開始,例如從改善睡眠環(huán)境的因素--床墊著手。
和一般的床墊要求一樣,遠(yuǎn)紅外線床墊也要適合軟硬適中的基本要求。即無論選擇哪種床墊,都要符合人體工程學(xué)原理:人躺在上面,脊柱是否總能保持舒展?fàn)顟B(tài),全身能否得到充分放松等?,F(xiàn)在的遠(yuǎn)紅外線床墊多配備有數(shù)碼溫控器,可根據(jù)個(gè)人需要自行調(diào)節(jié)溫度。因此,除保證床墊的基本要求外,溫控器的選擇尤為重要。另外,床墊的安全性能、省電、環(huán)保、升溫等指標(biāo)也是應(yīng)當(dāng)考慮的。
使用遠(yuǎn)紅外線床墊注意事項(xiàng)如下:
1、使用紅外線保健用其(例如床墊、治療儀)時(shí),須嚴(yán)防眼部受紅外線的直接照射,以免引起白內(nèi)障或視網(wǎng)膜損傷。
2、出血及有出血傾向者,嚴(yán)重的心臟病、肝病、腎病及血液病病人,裝有心臟起搏器者,嬰幼兒及孕婦最好不要用。
3、急性期炎癥、非炎癥性水腫、高熱、惡性腫瘤、體質(zhì)極度衰弱、活動(dòng)性肺結(jié)核病人應(yīng)慎用。
4、在使用遠(yuǎn)紅外線床墊之前,最好咨詢康復(fù)科醫(yī)生。
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