月經(jīng)規(guī)律的排卵期比較好找,如果月經(jīng)不規(guī)律的排卵期確實(shí)不好找。應(yīng)該大部分月經(jīng)規(guī)律的女性,排卵期出現(xiàn)在月經(jīng)來(lái)之前12-16天這個(gè)時(shí)間段,具體方法如下:
1、基礎(chǔ)體溫:排卵期可以通過(guò)基礎(chǔ)體溫來(lái)測(cè)定,因?yàn)榛A(chǔ)體溫是比較復(fù)雜的,而且它需要一個(gè)大概3-6個(gè)月進(jìn)行去測(cè)量,所以大部分的人都覺(jué)得較麻煩;
2、陰道分泌物檢查:排卵期可以通過(guò)陰道分泌物檢查測(cè)定,因?yàn)樵谂怕哑诤?,陰道分泌物都?huì)出現(xiàn)改變,分泌物會(huì)比較稀像蛋清一樣,量較多等;
3、B超檢查:有一些女性,可以通過(guò)B超檢查來(lái)測(cè)定,在月經(jīng)期第10天開(kāi)始,就可以到醫(yī)院做B超檢查,確定卵泡處于什么階段,然后B超醫(yī)生會(huì)告訴你大概多久要再過(guò)來(lái)復(fù)查,看你的卵泡的生長(zhǎng)狀況處于什么生長(zhǎng)規(guī)律;
4、排卵試紙:現(xiàn)在比較方便的就排卵試紙,排卵試紙也可以去預(yù)測(cè)排卵期。排卵試紙的使用較方便,因?yàn)槊總€(gè)牌子的排卵試紙,使用的方法都有可能不一樣,可以根據(jù)說(shuō)明書(shū)去捕捉排卵期。
(1)留意檢測(cè)時(shí)間:很多患者在進(jìn)行卵泡監(jiān)測(cè)的過(guò)程中,看到有成熟的卵泡就停止了檢測(cè),但實(shí)際上還是有一定影響的。
為了能夠幫助患者正常懷孕,一定要注意等到卵泡成熟以后再停止檢測(cè)。 (2)注意觀察身體變化:當(dāng)女性出現(xiàn)排卵障礙以后,檢測(cè)的過(guò)程中一定要注意觀察身體變化,不要出現(xiàn)半途而廢的情況,只有這樣才能夠更好地調(diào)理好生殖健康問(wèn)題。
(3)注意周期變化:生活中有一部分的女性月經(jīng)周期比較長(zhǎng),在這個(gè)時(shí)候一定要合理進(jìn)行卵泡監(jiān)測(cè),必要時(shí)可以和醫(yī)生進(jìn)行溝通,遵照醫(yī)囑總是沒(méi)有錯(cuò)的。
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