車上拓展(在做拓展活動時要注意哪些問題?)

1.在做拓展活動時要注意哪些問題?

戶外拓展活動注意事項：

1.外出前請充分做好準備，請檢查好隨身攜帶個人證件。

2.夏季戶外拓展運動大量出汗，因此要多準備一套替換的衣服用來更換。

3.整理裝備時應該將路途中需要的食物、飲水、和其他裝備分開放置。手機相機等貴重不防水物品最好自備可密封的膠袋，防止浸水壞掉。背包行李及貴重物品在離車時要妥善管理，防止被盜。

4.務必要注意防曬。尤其在夏日進行戶外活動時，防曬更是要做好。長時間接受紫外線，會導致皮膚黑色素沉淀，產(chǎn)生斑點，嚴重者引起皮膚脫皮、過敏，甚者會誘發(fā)皮膚癌。

5.飲水要適度。但是飲水也要注意方法，飲水應少量多次，每次喝水只喝幾口，喝水的次數(shù)頻繁一些，不要依賴口渴的感覺作為補充水分的依據(jù)，不渴的時候也要補充水分，讓水分均衡地補充，不要一次大量飲水。

6.避免中暑。進行戶外拓展活動時，尤其夏日，要備好藿香正氣水，用以預防中暑。當出現(xiàn)中暑現(xiàn)象以后，必須馬上休息，最好是找一個陰涼的地方，把患者的雙腳抬高，頭部稍微放低，立即補充水并分服下藿香正氣丸等防暑藥品。

7.安全問題大于天。戶外活動，生命安全放于第一位，拓展活動的地方應該在有人際活動的地方為宜。并且參與者在活動前要做好相應的培訓，有一定的基礎知識，相關了解才行。

8.要具有團隊精神。團結(jié)就是力量，戶外的拓展活動就是用來增加團隊的團結(jié)性，大家在活動互相幫助，互相鼓勵，有助于團體的發(fā)展。

9.環(huán)保并要愛護自然。在自然環(huán)境中活動，參與者與自然感應交流的同時，也得相應地負擔起保護大自然的義務。這是對一個戶外拓展運動愛好者最基本的品質(zhì)要求之一。

拓展訓練是指通過專業(yè)的機構(gòu)，對久居城市的人進行的一種野外生存訓練。拓展訓練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過精心設計的活動達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的培訓目的。

拓展訓練起源于第二次世界大戰(zhàn)，第二次世界大戰(zhàn)以后，在英國出現(xiàn)了一種叫做外展訓練Outward Development的培訓。1990年拓展訓練在全世界各個國家興起成為拓展訓練Outward Bound。我國在1992年也相繼發(fā)展。

2.拓展訓練應該注意什么呢?

無論參加什么活動，安全首先是第一位的，任何活動都不能以安全為代價。

所以在進行活動的過程中，要學會充分的保護自己的安全。 一天的活動不需要帶太多東西，像一些充電寶之類的在車上用的就可以。

如果說需要住宿或者幾天的活動的話，就需要多帶一些了，類似充電器，換洗衣服之類的。另外，出去拓展公司大多會以農(nóng)家院為主，這時候就盡量帶上洗漱用品了，因為農(nóng)家院的配置不會和幾星級酒店一樣的。

記錄工具，如筆記本之類的，每次拓展活動都會有室內(nèi)課或者分享總結(jié)的環(huán)節(jié)，這時候如果有想記錄的，帶著筆記本，何樂而不為呢。選擇正確的拓展公司或者教練，現(xiàn)在市場上的公司多的不可勝數(shù)，但是該如何選擇呢？1、有朋友公司體驗過，感覺不錯的 2、不是時間久就好了，就像名牌效應這個東西 3、許多新公司很注意客戶維護，他們往往比老公司做的更用心。

3.拓展訓練的項目及注意事項?

拓展訓練的項目很多，各地名稱也不一樣。

湖南企業(yè)拓展尋訓練公司長沙名家教育訓練給大家說說拓展訓練的一些項目吧。 拓展訓練項目 1、分組熱身（破冰游戲，全體參加） 分隊，通過一些有意思的游戲，幫助大家重新認識，更快進入團隊角色。

如：選隊長、起隊名、編隊歌、畫隊徽、做隊訓、依次介紹等。 每隊人數(shù)大約為20~25人。

2、信任背摔 培訓目標：攻破心理障礙，堅定信念，激發(fā)潛能； 換位思考，體會信任與被信任的無窮力量； 3、盲人方陣 培訓目標：使學員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實現(xiàn)的重要意義； 塑造團隊領袖形象。 體驗一位成功的團隊領袖應該具備的基本能力； 4、造 橋 培訓目標：增強溝通技巧； 培養(yǎng)合作技能。

5、鋼 絲 培訓目標：增強溝通技巧； 培養(yǎng)合作技能。 6、逃 生 培訓目標：人力資源的合理分配、運用； 創(chuàng)造性的思維，激進的想法不一定是壞想法； 體會團隊合作的重要意義 7、鱷魚湖 培訓目標：人心齊、泰山移； 團隊的分歧、意見如何統(tǒng)一，隊長所起的所用； 團隊的智慧：三個臭皮匠，頂個諸葛亮。

8、交通堵塞 培訓目標：發(fā)揮團隊合作精神是尋求解決問題的很好方法； 領導的作用； 9、怪 獸 培訓目標：培養(yǎng)團隊協(xié)作精神 訓練團隊創(chuàng)新意識 10、雙 贏 培訓目標：使學員深刻領會雙贏的真諦和雙贏的重要作用。 使學員在合作中能本著雙贏的理念，達到雙贏的理想局面。

培養(yǎng)團隊協(xié)作精神 11、瞎子摸號 培訓目標：打破思維定式，勇于創(chuàng)新，培養(yǎng)團隊的協(xié)調(diào)性。 12、荊棘排雷 培訓目標：嘗試錯誤，容忍錯誤的出現(xiàn)。

人力資源的合理分配、利用。 團隊氣氛達到高潮。

對于計劃、目標的分析，目標倒退法。 培養(yǎng)大家為了團隊的利益，勇于“犧牲”小我，無私奉獻的精神。

13、孤島求生 培訓目標：打破思維定式，勇于創(chuàng)新，培養(yǎng)團隊的協(xié)調(diào)性。 培養(yǎng)團隊團結(jié)一致，克服困難的團隊精神。

強調(diào)有效的溝通對于團隊的重要性。 公司的三個階層的換位思考。

員工不可能到領導崗位，但領導者可到員工的位置思考，如新月出租公司 的決策！ 14、建繩房 培訓目標：領導核心的建立 雙向溝通 多部門合作的效率性 管理者有效的管理 15、友情傳遞 培訓目標：通過肢體上的密切接觸快速增進人與人之間的關系 突破一些限制性觀念 體會融入團隊的快樂及在團隊中的歸屬感 16、電網(wǎng) 培訓目標：人力資源的合理分配 個人如何在團隊中找好自己的位置，發(fā)揮自己的優(yōu)勢 體會“團隊中沒有用的人，只有被放錯位置的人” 群體決策的方法及意義 認真的態(tài)度與積極心態(tài)的重要性 17、齊眉棍 培訓目標：體會到隊員間的抱怨對于團隊的危害性，找出正確的辦法來處理工作中出現(xiàn)的問題。 在一個團隊中如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。

這個項目將告訴大家“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。 培養(yǎng)大家對工作的責任感。

提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。 統(tǒng)一的指揮對于團隊成功起著至關重要的作用，使大家認識到要想做到統(tǒng)一的指揮需要所有隊員共同努力。

18、天梯： 培訓目標：資源的合理分配 個人與團隊利益的沖突及解決 合理的組織、計劃與決定 方案的有效執(zhí)行 19、空中斷橋 培訓目標：面對機遇和風險的考驗，勇于嘗試未知事務的能力 在風險面前自我控制的能力 挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我，重新認識自我 以開放的心態(tài)迎接挑戰(zhàn)，迎難而上 恐懼與猶豫是影響個人成功的最大障礙 20、空中單杠： 培訓目標：突破個人得失觀。 面對機會是否能勇于出擊。

積極心態(tài)對過程與結(jié)果的影響。 通過互相安全保護，體驗隊員間彼此信任，互相負責的團隊精神。

21、蛟龍出海、動力火車（競賽項目，全體參加）： 培訓目標：培訓團隊的通力合作。使隊員認識到整體績效的提升是建立在個體的基礎之上，所以個體能力、素質(zhì)和與他人配合的方法的快速提升對企業(yè)成長尤其重要，是企業(yè)建立學習型組織的關鍵步驟。

并將良性的競爭樂趣溶入其中。 22、殺人游戲 培訓目標：不要相信自己的直覺； 人民群眾的眼睛并不雪亮； 23、造塔 培訓目標：增強溝通技巧；培養(yǎng)合作技能。

任務看似簡單，實則技巧性極強，需要任務執(zhí)行雙方要充分溝通，相互協(xié)作，看似相互矛盾實則相互統(tǒng)一。 24、性格展示 培訓目標：短時間內(nèi)讓大家互相了解 你從其他參與者身上學到了什么？ 為什么你在各式各樣的物品中選擇了此類物品？解釋其特征。

你對其他參加者的了解達到何種程度？ 還是積極溝通？ 25、風中勁草 培訓目標：攻破心理障礙，堅定信念，激發(fā)潛能； 換位思考，體會信任與被信任的無窮力量 26、翻 葉 子 培訓目標：人心齊、泰山移； 團隊的分歧、意見如何統(tǒng)一，隊長所起的所用； 團隊的智慧：三個臭皮匠，頂個諸葛亮。 使學員深刻領會雙贏的真諦和雙贏的重要作用。

使學員在合作中能本著雙贏的理念，達到雙贏的理想局面。 培養(yǎng)團隊協(xié)作精神 打破思維定式，勇于創(chuàng)新，培養(yǎng)團隊的協(xié)調(diào)性 27、集體木鞋（有軌電車） 培訓目標：培養(yǎng)團隊計劃、組織、領導、控制的能力 學習運用系統(tǒng)思考的方法來處理問題 培養(yǎng)增強團隊整體意識、協(xié)作精神和凝聚力 培養(yǎng)團隊應急應變能力 28、合力過橋 培訓目。

4.汽車團導游應該再車上講些什么啊

1、上車后首先致《歡迎詞》，約5分鐘時間；

2、簡單介紹一下這次旅途的行程，包括目的地的概況、當?shù)氐娘L土人情等，約10分鐘；

3、簡單說明一下旅途中的注意事項，包括人身、財產(chǎn)安全，聯(lián)絡方式，住宿安排、就餐安排等，約5分鐘；

4、講些小故事調(diào)節(jié)一下氣氛，可以相互認識一下，類似于拓展活動中的“破冰”環(huán)節(jié)，約10分鐘；

5、30分鐘的講解、活動后可以視客人的情緒等實際情況安排其它活動。如果客人情緒高漲，可以穿插小游戲；如果情緒不好，安排休息或者安排司機師傅放個輕松點的電影（最好在出團前自己先準備好1-2部輕松愉快的影碟）；

6、視具體情況安排中途在服務區(qū)休息，正常的是發(fā)車后2小時；

7、中途休息上車后，根據(jù)具體情況安排互動游戲或繼續(xù)看電影。

4.5小時還是很快的。很多安排要看具體情況，做導游就是要學會靈活機動。比如說早上出發(fā)時間比較早，很多客人似乎還沒有睡醒，那么開場活動要盡量精簡，沒講的內(nèi)容等中途休息上車后再講或者等到達目的地前再講。

導游作為服務人員，所要考慮最主要的因素的就是客人！導游的工作就是協(xié)助客人吃、住、行、游、購、娛樣樣順心滿意，這樣的導游才是精品！

愿您的團隊一路順心！

5.進行拓展訓練需要注意的事項有哪些

一、思想方面

由于它的拓展活動是在戶外進行的，所以考慮到一些地理環(huán)境和天氣因素。在思想方面就需要格外重視起來，參與受訓的員工必須要做好積極的思想準備，在前期做好相應的身體素質(zhì)準備。爭取以最大的潛力，完成指定目標。

二、前期申請與準備活動

從思想上端正起參與上海戶外拓展的態(tài)度之后，就要考慮到相應的申請。一般情況下對于，每一個員工都要慎重的考慮自己的身體狀況，如果患有一些心臟疾病、高血壓、哮喘的學員都不得參與訓練，避免出現(xiàn)一些訓練過程中的安全問題。同時參與的學員必須要準備好自己的衣物，尤其是一些運動鞋。并且考慮到戶外的環(huán)境可能比較惡劣，必須攜帶一件保暖的衣服。

三、訓練期間守則

在正式進入戶外拓展訓練的時候，任何一個小組都會配備相應的培訓導師?？梢栽谝恍┨厥獾那闆r下指導你，幫助你更上一層樓。并且每一個訓練的員工都必須保證不攜帶一些存在安全隱患的器具和違法用品，這也是在進行上海戶外拓展過程中，一個最重要的環(huán)節(jié)。畢竟人命關天，所有活動的意義都必須建立在安全無憂的生活環(huán)境下。

6.在做拓展活動時要注意哪些問題

參加拓展活動的注意的事項如下：

一、在參加成都戶外拓展訓練的時候，那么就需要提到認識，其并不是一次簡簡單單的游玩，而是需要不同的努力，也需要很好的處理與各方面的關系，不僅僅可以讓身心得到一次鍛煉，更重要的是會很好的融洽與同事之間的關系，需要與其他員工共同合作，才能取得好的效果。

二、參加成都戶外拓展訓練，除了要有一個很好的認識以外，那么也要明白，在訓練的過程中，也是有一定的難度的，那么不同的活動，其所要挑戰(zhàn)的難度也是不同的，那么就需要根據(jù)員工自己的身體情況來進行更加合適的選擇，而不要盲目的沒有任何重點，不知道應該如何進行選擇。

三、要學會與隊員進行及時的溝通，在訓練過程中，也要注意相信并服務領隊的安排，可以說，只有真正的信賴對方，那么在活動中也才能取得好的效果?？梢哉f，在進行訓練的時候，難免也會發(fā)現(xiàn)一些其它的矛盾，那么需要隊員可以虛心的接受一些建議和批評，畢竟三人行必有我?guī)煛?/p>

擴展活動前準備

1、做好充分規(guī)劃和準備

在組織團隊拓展訓練活動之前，要做好充分準備和規(guī)劃，要根據(jù)員工具體情況制定合理活動主題，每次團隊拓展訓練活動主題都要不同，這樣才會讓員工各方面實力和能力得到鍛煉，尤其是會讓員工參加活動的積極性更高，在活動當中才會有更好的熱情。

2、選擇符合主題的場地

為了確保組織團隊拓展訓練活動效果更好保證活動過程更為安全，建議要選擇符合活動主題的場地，同時要確保在活動過程中達到更好的效果。根據(jù)實際需求進行設計策劃，還要保證場地的整體環(huán)境更安全，符合活動的具體需求才會讓每個員工在活動中感受到更多的樂趣。