沖泡奶粉的注意事項: 1、沖泡前必須用肥皂與水清洗雙手。
2、奶瓶、奶嘴、瓶蓋等沖調(diào)器具應(yīng)煮沸消毒。 3、沖泡開水必須完全煮沸,不要使用電熱水瓶熱水,因其未達沸點或煮沸時間不夠。
4、沖泡開水必須調(diào)至適當(dāng)?shù)臏囟龋ㄒ?0~60℃為宜),并將水滴至手腕內(nèi)側(cè),感覺與體溫差不多即可。 5、仔細閱讀罐上的沖調(diào)須知。
6、沖調(diào)的奶粉量及水量必須按罐上指示沖泡,奶水濃度過濃或過稀,皆會影響寶寶的健康。 7、如果一次沖泡多量的奶水時,則需將泡好的奶水立即放入冰箱內(nèi)貯存,并于一天內(nèi)吃完,千萬不可將奶水放在室溫中。
1。
沖奶粉的水溫要合適,不宜過高。若水溫過高,一方面會使奶粉中的乳清蛋白產(chǎn)生凝塊,影響寶寶的消化吸收;另一方面,會破壞奶粉中的營養(yǎng)素,奶粉中含有一些對熱不穩(wěn)定的維生素和免疫活性物質(zhì),水溫過高,這些營養(yǎng)素就會被破壞。
2。奶粉沖調(diào)好以后最好立即食用,忌將喝剩的奶留至下次食用。
因為沖調(diào)好的奶長時間暴露在空氣中很容易變質(zhì)。所以,一次未喂完的奶盡量不要留到下次再喂寶寶 3。
打開包裝的奶粉要注意及時采取密封措施,以防受潮或者異物進入。 4。
所有哺乳器具,包括量匙在內(nèi),用完后要好好保存,并保持它們的清潔和干燥。按照正確方法用奶瓶喂奶。
5。喂奶時抱住寶寶,將奶瓶傾斜,使奶瓶頸和奶嘴都充滿奶液。
注意避免把奶嘴壓在寶寶的下腭上。 6。
喂奶后,要給寶寶拍嗝。喂過奶之后,讓寶寶身體保持豎直,趴在媽媽的肩上,媽媽用手由下至上輕拍寶寶的背部,使多余的空氣從寶寶的胃中排出,這樣可以防止寶寶嘔吐。
清洗奶瓶不能敷衍了事牛奶容易繁殖細菌,所以奶瓶就成了細菌的聚集地。
沖泡嬰兒配方奶應(yīng)注意哪些事項: 1、水必須完全煮沸,不要使用飲水機里的熱水,因其未達沸點或煮沸時間不夠。
2、沖泡開水必須冷卻至合適的溫度,將水滴至手腕內(nèi)側(cè),感覺與體溫差不多即可。因為水溫過高,會使奶粉中的乳清蛋白產(chǎn)生凝塊,影響消化吸收。
另一方面,某些對熱不穩(wěn)定的維生素將被破壞,特別是有的奶粉中添加的免疫活性物質(zhì)會被全部破壞。 3、不要用純凈水或礦泉水沖奶粉。
純凈水失去了普通自來水的礦物元素,而礦泉水由于本身礦物質(zhì)含量比較多,且復(fù)雜。目前家庭用自來水都經(jīng)過了科學(xué)的處理,質(zhì)量符合標(biāo)準(zhǔn),自來水煮沸后,放涼至40℃左右,再用來沖奶粉就可以了。
4、沖調(diào)的奶粉量及水量必須按罐上指示沖泡,奶水濃度過濃或過稀,皆會影響寶寶的健康。濃度不能過高。
奶粉中含有鈉離子,需要加足量開水稀釋。如果奶粉濃度過高,幼兒飲用后,會使血管壁壓力增加,胃腸消化能力難以負擔(dān),腎臟的排泄能力也難以承受,甚至發(fā)生腎功能衰竭。
奶粉沖得太稀也不行,則會導(dǎo)致蛋白質(zhì)含量不足,同樣也會引起營養(yǎng)不良。 5、泡好的奶粉在未吃過的情況下,常溫存放不能超過2小時。
不要放溫奶器,暖奶器里的溫度高過常溫的,若放在冰箱冷藏,則不能超過24小時。若吃過了,有剩的,則應(yīng)丟棄,不能再吃的。
6、沖調(diào)好的奶粉不能再煮沸,會使蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的結(jié)構(gòu)發(fā)生變化,從而失去原有的營養(yǎng)價值。寶寶再喝這樣奶水,多獲得的營養(yǎng)也要大打折扣。
媽媽們在給自己的寶寶沖泡奶粉的時候要注意,沖泡奶粉的水到底是哪種好呢,其實并不是哪種水都適合的,現(xiàn)在水的種類有很多種,但通過調(diào)查研究證實表明,沖泡嬰兒奶粉仍提倡家庭用自來水,自來水的質(zhì)量符合標(biāo)準(zhǔn),將其煮沸后,放涼至40℃左右就可用了。
不建議長期使用礦泉水或純凈水,更不主張用高湯來沖泡。 準(zhǔn)媽媽們要注意沖泡奶粉前要洗凈雙手、消毒奶瓶。
在洗手時,一定要用力搓洗約30秒,再用流動水沖干凈。消毒奶嘴、奶瓶不要僅僅用開水燙一下,應(yīng)用沸水煮5至10分鐘。
第二是煮沸用于沖泡奶粉的自來水,調(diào)好水量再按比例將奶粉放入奶瓶內(nèi)。自來水煮沸1至2分鐘,不宜超過5分鐘,時間太長可使水中的鉛和硝酸鹽濃縮。
然后晾涼至適當(dāng)?shù)臏囟龋?0℃至60℃),將水滴至自己手腕內(nèi)側(cè),感覺與體溫差不多即可放入奶粉。如果無法等到開水冷卻,可以用冷熱開水相互調(diào)和。
由于寶寶的消化系統(tǒng)發(fā)育尚不健全,用高湯來沖泡奶粉對寶寶不利,長期喝容易造成消化不良,也會增加寶寶腎臟負擔(dān)。 礦泉水富含礦物質(zhì),含磷酸鹽、磷酸鈣等過多,會引發(fā)嬰兒消化不良和便秘。
而純凈水失去了普通自來水的礦物元素,長期食用可能造成某些營養(yǎng)素缺乏。 爸爸媽媽們再給寶寶沖調(diào)奶粉的時候,要注意下面的問題,就可以給寶寶沖調(diào)出很好的奶粉,所以不是很難哦。
1、切忌先加奶粉后加水。正確的沖調(diào)方法是將定量的40℃~60℃的溫開水倒入奶瓶內(nèi),再加入適當(dāng)比例的奶粉。
一般在30ml水中加入一平勺奶粉,調(diào)勻即可。最好現(xiàn)配現(xiàn)吃,以避免污染。
2、切忌將已沖調(diào)好的奶粉再次煮沸。已經(jīng)沖調(diào)好的奶粉若再煮沸,會使蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的結(jié)構(gòu)發(fā)生變化,從而失去原有的營養(yǎng)價值。
3、切忌自增加奶粉的濃度及添加輔助品。因為這樣會增加嬰兒的腸道負擔(dān),導(dǎo)致消化功能紊亂,引起便秘或腹瀉,嚴重的還會出現(xiàn)壞死性小腸結(jié)腸炎。
此外,當(dāng)嬰兒患病服藥時,家長不可將藥物加到奶粉中給嬰兒服用。 4、喂奶粉時毋須再添額外的飲用水。
因為只要正確地按比例調(diào)制奶粉,正常情況下嬰兒是不會出現(xiàn)"上火"現(xiàn)象。
提倡用自來水。目前很多家庭用的自來水都是經(jīng)過了科學(xué)的處理,質(zhì)量符合標(biāo)準(zhǔn)的。自來水煮沸后,放涼至40℃左右,再用來沖奶粉就可以了。應(yīng)該用溫水沖調(diào)奶粉,最適合的溫度是40-50度。千萬不要用較燙的水沖調(diào)奶粉后,再等它冷卻下來。
父母給寶寶沖奶粉的時候,一定要按照包裝上標(biāo)明的配比,不能想放多少就放多少的。先在奶瓶里放一定刻度的水,然后再往里面加入奶粉。這樣做,雖然攪拌后的奶粉會比原來的刻度漲出一些,但是濃度合宜,是有利于寶寶的吸收和消化的。寶寶發(fā)育未成熟,包括消化、代謝與排泄功能都未完善,奶的濃度要盡可能地接近母乳,這樣更有利于寶寶對于營養(yǎng)的吸收。
泡好的奶粉在未吃過的情況下,常溫存放不能超過2小時(暖奶器里的溫度一定是超過常溫的),若放在冰箱冷藏,則不能超過24小時。想快點沖好奶,可以把熱水先倒在奶瓶里,放進保溫器,把規(guī)定量的奶粉也先舀入奶粉盒待用。到用的時候,直接把奶粉盒中的奶粉倒入奶瓶晃一下就行了。
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