第一個月的寶寶的日常護理 寶寶在第一個月里,一天約有20個小時是在睡眠中度過的。
充足的睡眠能促使 機體分泌大量的成長荷爾蒙,幫助寶寶健康成長,因此這時期的日常護理重點是為 寶寶營造一個舒適的睡眠環(huán)境。但還有其他問題需要注意: 寶寶有頭垢怎么處理? 寶寶頭垢又稱“脂溢性皮膚炎”,是一種黃色油性的結(jié)痂,好發(fā)生在嬰兒的兩 鬢、頭皮、耳朵后側(cè)、眉毛等處。
脂溢性皮膚炎雖然不影響健康,但看上去不雅觀 ,父母都想把它去掉,下面介紹兩個簡單的方法:a.用維生素B6軟膏,即搽于寶 寶頭皮上,脂溢性皮炎很快就可消失。b.或者用維生素B6片劑,研成粉末,加入 適量的植物油,如花生油、菜子油拌勻后,搽于患處,經(jīng)數(shù)小時或隔天后可清除, 再用溫水洗凈。
寶寶是否該用“蠟燭包”包裹? 新生兒出生后,雙腿仍保持在母體內(nèi)的屈曲狀態(tài),這是正常的生理現(xiàn)象,會隨 著寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育完善而自行消失。但許多媽媽怕寶寶長成“羅圈腿”,便像 “蠟燭包”似地捆綁寶寶加以糾正,其實這是不正確的行為。
a.正確的方法應是松散型的包裹,給寶寶留有充分的活動余地,不僅有利于 襁褓內(nèi)濕熱的消散,而且有助于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育和個性發(fā)展。 b.寶寶醒著的時候,最好把他的手放在包裹外。
c.在溫度適宜的房間,解開包裹給寶寶曬半小時的太陽, 注意太陽光不要太 強。 寶寶何時剃胎發(fā)、剪指甲? 第一個月里的寶寶皮膚非常嬌嫩,理發(fā)時稍有不慎就容易發(fā)生危險,所以盡量 等寶寶大一點再剃胎發(fā)。
寶寶指甲的護理也非常重要,媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶的指甲過長、長硬時,應及時剪去 ,以防寶寶劃傷自己。 剃胎發(fā)應購買嬰兒專用的剃發(fā)器具,最好在寶寶睡著時進行。
有條件的家庭, 可請專業(yè)理發(fā)師上門服務。給寶寶剪指甲也應用嬰兒專用指甲鉗,寶寶睡著時操作 比較安全。
如果媽媽擔心剪刀會傷及寶寶,可以用透氣的紗布給寶寶做一付小手套 (毛縫要朝外, 以免線頭纏繞在手指上引起指端瘀血,甚至壞死),這樣,小寶 寶就不會抓傷自己了。 給新生兒洗澡應注意什么? 對健康的新生兒,只要條件許可,生后第二天起就可以每日洗一次澡,不但能 清潔皮膚,還可以加速血液循環(huán),促進生長發(fā)育。
對體重輕、生活能力低的新生兒 或因室溫低,無條件每天洗澡的,應每日洗臉。 新生兒的洗澡盆最好專用。
洗前先將盆刷干凈,媽媽的個人衛(wèi)生也要先作好, 再將大毛巾、衣服、包布、尿布等準備好。室溫最好在攝氏24度,水溫約為37至3 8度,或用成人肘彎試水,感到不冷不熱即可。
給小兒洗澡,動作要輕柔敏捷。以臍部為界,分兩部分洗。
先使小兒仰臥,媽 媽用左手托住小兒枕部,拇指及中指將小兒雙耳向前按,貼于耳前臉上,以防洗臉 水灌入耳內(nèi)。小兒臀腰部夾在成人腋下,背部躺在成人左前臀上,固定后,右手用 小毛巾浸溫開水,先洗雙眼分泌物(自內(nèi)眼角向外眼角擦洗)、耳后、頸、胸、背 、雙腋窩、雙上肢及雙手。
新生兒的手掌抓得很緊,應掰開洗凈。擦洗腹部時,不 要弄濕臍帶。
此后,將小兒倒過來,使小兒的頭頂貼在媽媽的左胸前,用左手抓住 小兒的左大腿,右手用浸水的小毛巾先洗會陰腹股溝及臀部(女嬰一定要從前向后 洗),最后洗下肢及雙腳。一般不需用肥皂。
洗完,立即將小兒用大毛巾裹上,輕輕擦干,特別注意皮膚皺折處更要干燥, 然后薄薄撲上一層嬰兒爽身粉。臉上不要抹香脂或雪花膏,以免刺激皮膚。
如鼻腔 有干痂,可用濕棉棒輕輕捻出,最后用棉球蘸花生油少許抹在頭發(fā)上。 有的父母給小兒洗完澡后,愛擠壓其乳房(特別是生下一周左右,新生兒出現(xiàn) 暫時乳房腫大時),他們以為不擠壓,將來孩子會是個“凹奶頭”,千萬不要這樣 做,以免引起感染。
第一個月寶寶的科學喂養(yǎng) 寶寶最好的食物是母乳,在可能的情況下,應該堅持母乳喂養(yǎng)。對于不適宜給 寶寶授乳的媽媽來說,建議用嬰兒配方奶粉哺喂。
母乳喂養(yǎng) 我們倡導母乳喂養(yǎng),是因為母乳營養(yǎng)豐富,含有大量免疫物質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白,最 符合嬰兒生長發(fā)育的需要。 產(chǎn)后要及早開奶,按時哺乳;喂奶姿勢以母嬰均感到舒適為原則,可采用坐位 、側(cè)臥位。
將乳頭及大部分乳暈送入嬰兒口中,這樣嬰兒會有效吸吮。喂完奶后, 將嬰兒豎抱,輕拍后背讓他打嗝,有效防止溢奶。
媽媽避免用含有酒精成份的東西擦洗乳房。奶水充足,4—6個月以內(nèi)的寶寶不 需要再額外添加牛奶、果汁等。
人工喂養(yǎng) 對于不能給嬰兒授乳的媽媽來說,可以選擇嬰兒配方奶粉進行人工喂養(yǎng)。奶具 用開水蒸煮消毒5分鐘左右;50.—60℃溫開水沖調(diào)奶粉;乳汁滴于手腕內(nèi)測試溫 度, 以不燙手為宜;哺喂完直抱寶寶,輕拍后背,將空氣排出以防溢奶。
第一個月寶寶的常見狀況 第一個月里的寶寶常會發(fā)生許多意想不到的狀況, 父母首先要了解情況,才 能正確的判斷和解決。 如何糾正寶寶夜啼? 辛苦了一天的爸爸媽媽剛進入夢鄉(xiāng),一陣嬰兒啼哭聲卻在靜夜里響起,驚醒后 的爸媽唯有起床哄逗,可寶寶竟哭鬧不愿再睡了,這可苦了第二天還要上班的父母 ……寶寶白天睡覺,晚上吵鬧,而且一哭就沒完,這是典型的嬰兒夜啼。
白天。
此刻,給嬰兒充足的營養(yǎng),就要盡量用母乳喂養(yǎng)。
媽媽自己喂哺嬰兒,不僅給孩子提供了最優(yōu)質(zhì)理想的食物,也是母嬰溝通、增進感情的最好時機。要按嬰兒的需要來哺乳,并采用適宜的哺乳技巧。
如果嬰兒每隔3小時就想吃奶,每次吃10分鐘左右就自動松開奶頭,睡著了或抬頭看四周,這表明母乳充足。如果嬰兒老是吸吮著乳頭不放,吃完奶一會又想吃,體重增加很少,就應考慮母乳不足。
母乳不足的媽媽要有信心,分娩后1~2個星期尚未真正下奶前,千萬不要誤認為自己沒有奶而放棄母乳喂養(yǎng),在這關(guān)鍵時刻,只要堅持就會成功。媽媽要放松,多休息,多吃點營養(yǎng)豐富的湯。
滿月寶寶注意事項1.舒適的居室環(huán)境 要給寶貝提供一個良好的生活環(huán)境。
寶貝的房間應該陽光充足,空氣流通,冬季也應該保證每天通風換氣兩次。房間的溫度應該保持在22℃-25℃之間,空氣濕度應該在60%左右,如果是冬、春比較干燥的季節(jié),應該使用加濕器來調(diào)節(jié)濕度。
2.單獨的小床 寶貝要有自己單獨的小床,這樣不僅可以防止不小心壓到寶貝,而且避免寶貝睡在大人旁邊,呼吸的都是大人呼出的廢氣,寶貝自己睡,對寶貝的健康更有利。 3.避免陽光直射眼睛 剛出生的寶貝大多數(shù)時間都是躺在床上,媽咪要時刻注意觀察,不要讓陽光直射到寶貝的眼睛。
4.不需要用枕頭 寶貝在出生后3個月之內(nèi)不需要枕頭,因為新生兒的頸椎是直的,還沒有形成生理彎曲,所以不需要枕頭支撐。不過剛出生的寶貝愛出汗,也會經(jīng)常溢奶,為了便于清潔,可以將毛巾對折,枕在寶貝頭下。
5.選擇純棉衣物 寶貝的衣物和被褥都應該選用純棉制品,不僅舒適,而且透氣性好。兩個月內(nèi)的寶貝可以不穿褲子,用一條純棉或者紗布包單將寶貝從腋下一直到腳裹住,既保暖,又方便媽咪及時清潔寶貝的小屁屁。
6.衣服單獨清洗 寶貝的衣物每天都需要更換,有時候一天要換好幾身,所以清洗寶貝衣物也是一項重要工作。寶貝的衣服要和大人的衣服分開清洗,并且選用專門為嬰兒設(shè)計的洗衣液,每次洗完最好都能在陽光下晾曬。
7.巧用布尿布 如果用傳統(tǒng)布尿布,應該選用柔軟的棉布或者紗布,并且要經(jīng)常煮沸消毒。為了清洗尿布更方便,可以配合使用隔尿墊巾,這樣即使寶貝拉臭臭了,尿布也不會被污染,扔掉隔尿墊巾,尿布很容易就洗干凈了。
8.勤洗小屁屁 每次為寶貝換紙尿褲或者尿布后,都要用嬰兒濕巾擦拭寶貝的小屁屁,尤其是女寶寶,要從前向后擦,防止細菌進入尿道,引發(fā)感染。如果寶貝拉臭臭了,最好用清水清洗,并且及時涂護臀膏,防止發(fā)生尿布疹。
9.不要忽視清潔乳頭 母乳喂養(yǎng)的媽咪在每次喂奶前都應該清潔乳頭,現(xiàn)在市場上有專門的乳房清潔濕巾,很方便。喂奶前最好熱敷乳房3-5分鐘,并且按摩一下乳房,這樣更利于促進乳汁分泌。
喂寶貝吃奶,應該吸空一側(cè)乳房再吃另一側(cè),這樣才能刺激分泌更多乳汁。 10.奶瓶要消毒后再使用 如果寶貝喝配方奶,一定要注意奶瓶的清潔。
最好多準備幾個奶瓶,保證每次吃奶都使用消過毒的奶瓶。使用過的奶瓶每天晚上集中清洗消毒。
消毒奶瓶最好用專用的消毒鍋,便于控制時間和溫度,不過也可以用普通鍋替代,每次蒸或者煮10-15分鐘達到消毒的目的。 11.吃奶后要拍嗝 新生寶貝吐奶是很常見的現(xiàn)象,這種情況一直要持續(xù)到寶貝3-4個月大,當賁門的收縮功能發(fā)育成熟,吐奶的次數(shù)就會逐漸減少。
為了防止寶貝吐奶,每次喂完奶后應該豎著抱起寶貝,讓寶貝的小腦袋靠在媽咪的肩膀上,然后輕輕地拍打?qū)氊惐巢?,直到聽到寶貝打嗝為止,如果寶貝一直不打嗝,還可以按摩寶貝的后背。另外,如果寶貝吃奶瓶,注意選擇合適大小的奶嘴,防止寶貝吸入過多空氣。
現(xiàn)在,很多新型奶瓶已經(jīng)有了減少吸入空氣的設(shè)計,也能在一定程度上幫助寶貝減少吐奶。 12.喂寶貝喝白水 純母乳喂養(yǎng)的寶貝在4個月之前不需要再額外喂水。
如果寶貝吃配方奶,那么應該在兩頓奶之間喂一次白開水。在夏季,寶貝需要補充的水分更多,要注意多給寶貝喝水。
對于寶貝來說,白開水是最好的飲料,當然也可以給寶貝喝一些新鮮果汁,不過盡量不要給寶貝喝太甜的水。 13.及早出去曬太陽 夏季出生的寶貝在出生半個月后就可以出去曬太陽。
選擇沒風的時候帶到戶外,剛開始出去的時間可以稍短一些。盡量讓寶貝的皮膚露出來,不過要注意別讓陽光直射到寶貝身體。
其他季節(jié)出生的寶貝在滿月后,如果天氣好也可以出去。 14.勤剪指甲 寶貝的指甲可能生下來就已經(jīng)很長,有些媽咪怕寶貝抓傷自己,給寶貝戴上小手套,這樣是不對的。
應該為寶貝準備一把專用的嬰兒指甲剪刀,在寶貝睡覺的時候就可以很細心地為寶貝剪指甲了。剪完之后要檢查一下是否有方角或者尖銳的地方,如果有要修剪打磨光滑,這樣寶貝再揮舞小手的時候就不會再抓傷自己了。
新媽咪還要注意,寶貝的腳趾甲也要經(jīng)常剪喲。 15.每天都要洗澡 寶貝的新陳代謝比較快,所以應該給寶貝每天都洗澡,冬天出生的寶貝也不例外。
給寶貝洗澡的水溫不能太高,應該保證在38℃-40℃之間。最好準備一個專用的水溫計,能準確地測量水溫。
或者媽咪用肘部試一下水溫,因為用手測量水溫不準確,可能會燙到寶貝。 16.鼻孔不要隨便摳 新生寶貝的鼻腔狹窄,鼻竇還沒有發(fā)育成熟,鼻腔黏膜又特別敏感,每天都會有分泌物,所以容易出現(xiàn)流鼻涕、鼻塞的現(xiàn)象。
如果寶貝的鼻腔有鼻痂,千萬不能使勁摳,因為寶貝的鼻腔黏膜很脆弱,極易受傷害。如果需要清理寶貝的小鼻子,可以使用吸鼻器,或者先給寶貝鼻子里噴上嬰兒專用滴鼻劑或者滴一滴植物油,等鼻痂軟化后再輕輕用棉簽擦出。
17.臍部護理 寶貝的臍帶應該在出生后7-10天脫落。臍部護理的關(guān)鍵是清潔和保持干燥,所以在臍帶脫落前,注意不要把寶貝的排泄物接觸到臍部,而且每次洗澡后都要及時進行臍部護理。
方法。
對于剛剛回家的新生兒來說,適應母體外的生活環(huán)境是艱巨的一步。
有些寶寶調(diào)整得比較容易,而有些寶寶需要的時間會長一些。作為父母,你可以在這個過程中給予他充分的呵護和幫助。
醫(yī)院產(chǎn)房里的3天或者5天,是幸福的、感動的、興奮的,也是緊張忙碌的?;氐搅思遥殞毢桶职謰寢尣潘阏嬲嬲_始了一家三口的溫馨生活。
大多數(shù)新生兒需要一些時間才能夠適應媽媽子宮外的生活。在這個過程中,寶寶小小的軀體要進行大幅度的調(diào)整。
而且,寶寶和父母互相磨合、以至于相互間能更好地理解,也需要一些時間。小寶寶是初來乍到,爸爸媽媽也是“新手”,該怎樣照料這初出母體的小嬰兒,幫助他適應和習慣起這周圍有陽光有空氣的世界,是很重要的一課哦。
基本的生活照料 注意保暖但不要過度。寶寶脫離了媽媽溫暖的子宮,對于溫度的適應是他面臨的一個挑戰(zhàn)。
室溫保持在20~22度左右為宜。使寶寶感到溫暖的同時也會讓他覺得安全,尤其對于敏感的寶寶更是如此。
但是切忌多度捂孩子,新生兒的體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不完善,皮下脂肪層較薄,對外界溫度變化比較敏感。過度保暖使環(huán)境溫度升高,新生兒會發(fā)生高熱(體溫可達40度),大量出汗使身體內(nèi)液體大量丟失,會出現(xiàn)脫水、酸中毒、缺氧等一系列表現(xiàn)。
居室的清潔衛(wèi)生很重要。居室在保暖的前提下,一定要注意通風,保持空氣流通,并每天用濕布擦拭桌椅、臺面的灰塵,這些灰塵中都藏著致病的細菌。
同時也要盡量避免過多的來客,因為他們身上也可能帶有各種病菌,對于嬌嫩的小嬰兒來說,很可能就會成為危害健康的大敵。父母或常住的家人,在外出回來的時候,也要做好清潔工作,避免寶寶感染病菌。
洗澡的注意事項。給新生寶寶洗澡,最重要的幾點就是,一,溫度:室溫24~28度,水溫38~40度為宜;二,注意別著涼:沾了水的皮膚會更加覺得冷,所以家長們的動作一定要快;三,避免耳朵進水,臍帶脫落前不要沾水;四,褶皺處著重清洗(脖子、屁股、腋窩、大腿根、腿窩等);五,無需用肥皂,清水即可。
讓寶寶自己躺會兒。在排除了饑餓、困、尿布濕等原因之后,如果你抱著寶寶,寶寶還是哭鬧著安靜不下來的話,你可以試著不要一會兒把他抱在懷里,一會兒又扛在肩上,并且搖來搖去,因為,敏感的嬰兒在每次改變抱姿的時候,都要重新調(diào)整和適應,有些時候?qū)殞殏兏M舶察o靜地躺在小被子里,享受一份安恬。
選一個合適的姿勢一直抱著他或者把他輕輕地放在床上,然后溫柔地跟他說說話或者索性陪他安靜地躺一會兒。 寶寶睡了 不要抱睡。
很多父母都是習慣哄抱著寶寶睡覺,等待他睡熟了,再放在床上。這樣做不僅會使寶寶睡得不深,身體不得舒展,影響睡眠質(zhì)量,也不利于寶寶呼吸換氣,影響新陳代謝。
而且很容易使寶寶養(yǎng)成抱睡的習慣,也嚴重影響了大人的休息。所以最好是能夠讓寶寶在吃飽了奶之后,舒舒服服地躺在床上自然入睡。
變換睡姿。對于睡姿的討論由來已久,雖無定論,但大致的看法也不外乎這樣幾個:仰臥,利于寶寶的面部五官長得比較端正、勻稱,但嗆奶容易嗆到氣管或流入耳朵;右側(cè)睡,是通常大人也提倡的睡姿,利于肌體放松,對器官壓迫不嚴重,但對于小短胳膊小短腿的寶寶來說卻是不易保持的姿勢;俯臥,有利于頭部面部輪廓的塑型,歐美人認為還有益于大腦的發(fā)展,但很容易造成窒息的危險。
總之,除了一般的安全和健康的因素要考慮之外,父母們也可以“因材施教”,如果父母都是寬臉盤,俯臥是可能有利于抗拒遺傳效果,使寶寶擁有瘦窄臉型的好方法之一。 寶寶醒了 包括撫觸在內(nèi)的肌膚之親。
新生兒是通過氣息和聲音認識媽媽的,盡管如此,媽媽還是應該用一些時間,和寶寶不受打擾地在一起,抱抱他親親他,輕輕地和他說話,以便互相能更好地認識。給寶寶做撫觸有利于刺激嬰兒神經(jīng)發(fā)育,改進睡眠質(zhì)量,刺激食欲,對于小寶寶的身體健康十分有利。
包括撫觸在內(nèi)的這種肌膚相親,更是親子交流的好方式,充分傳遞給寶寶愛的信息,讓寶寶感覺安全、溫馨、愉悅,對于心理健康也十分有利。同時,父母抱著寶寶走走,看看,寶寶的視野更開闊,受周圍環(huán)境的刺激也更多,這對他的大腦發(fā)育很有好處。
日光浴和空氣浴。日光浴有利于促進鈣質(zhì)的吸收和加速新生寶寶體內(nèi)黃疸的消褪;空氣浴可以幫助寶寶更快地適應外界環(huán)境,增強抵抗力。
但是家長也要根據(jù)自己寶寶的情況和所在地區(qū)的季節(jié)氣候等實際情況,來判斷是否可以實施這兩浴或操作時間的長短。需要注意的是,進行日光浴時,要打開玻璃窗,因為玻璃會吸收掉陽光中大部分紫外線;另外,還要注意皮膚和眼睛的防曬。
保護眼睛很重要。新生兒的居室光線不易過強,也不易過暗,過暗也是不利于視覺的發(fā)育的。
照相時盡量避免用閃光燈,它對新生兒的眼睛刺激很大,照相時盡量在采自然光充足的地方;如果不得不用閃光燈,應該避免閃光燈正對寶寶,距離也應稍遠一些,或在寶寶閉眼睡覺時照也可以。 短暫而有意義的游戲。
寶寶醒著的時間可真是不長,趁著他醒的時候(比如剛洗完澡的時候)你可以跟他做些游戲,增進親子溝通也刺激寶寶生長。比如為他輕輕地。
一.寶寶出生以后最主要的是要注意保暖,
其次飲食衛(wèi)生也是很重要的,寶寶用的奶具每天都要用高溫消毒,若是母乳喂養(yǎng)的話在喂奶之前要先用溫毛巾擦洗乳房再喂,這樣可以有效的防止寶寶得鵝口瘡和拉肚子.
第三要勤換尿布,最好在給寶寶選擇尿布時要選擇透氣性比較好的,保持PP的干燥,有臭臭時候一定要用水清洗,并且待水氣干后擦上粉,這樣能有效的防止紅PP,
四.要注意觀察寶寶的大小便,寶寶在兩個月以前大便都不規(guī)律,每天2-5次都是正常的,到兩個月以后就規(guī)律了.
五.家里要準備一個體溫計,早晚給寶寶量體溫,
六.要特別注意寶寶喘氣的聲音,若喘氣聲急促或者氣粗那就要特別小心,可能會是支氣管炎,若不及早治療會轉(zhuǎn)變成肺炎.
七.準備一些寶寶用的常用藥
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