作為職場新手,有許多地方一定要注意,畢竟是剛?cè)肼毜娜?,如果不小心無意中冒犯了職場老人,對以后的工作會造成一定的困擾,下面就如何做好職場新人提供一些注意事項(xiàng)。
1、不論你住得多么遠(yuǎn),因?yàn)槟闶切氯肼殕T工,所以每天早上最少提前10分鐘到辦公室,如果是統(tǒng)一班車,也應(yīng)提前5分鐘趕到候車點(diǎn)。上班不遲到,少請假。
2、不管在任何地方,做為新入職員工,碰到同事、熟人都要主動打招呼,要誠懇。 3、在車上,要主動給年長者、領(lǐng)導(dǎo)、女同事讓座。
不要與任何人爭上車先后、爭座位。 4、因?yàn)槭切氯肼殕T工,所以進(jìn)入辦公室應(yīng)主動整理衛(wèi)生,即使有專職清潔工,自己的辦公桌也要自己清理。
這一切都應(yīng)在上班時間正式開始前完成。 5、早餐應(yīng)在辦公室之外的地方、上班開始前的時間里完成。
6、因?yàn)槭切氯肼殕T工,所以要在每天工作開始前,應(yīng)花5至10分鐘時間對全天的工作做一個書面的安排,特別要注意昨天沒完成的工作。 7、每天都要把必須向領(lǐng)導(dǎo)匯報、必須同別人商量研究的工作安排在前面。
8、找領(lǐng)導(dǎo)、同事匯報、聯(lián)系工作,應(yīng)事前預(yù)約,輕聲敲門,熱情打招呼。 9、上班時間,不要安排處理私事的時間,特殊情況須提前向領(lǐng)導(dǎo)請示。
10、工作需要之外,不要利用工作電腦聊天、游戲、看新聞。 11、不可利用工作電話聊天。
即使是工作需要通話,也應(yīng)長話短說,禮貌用語。 12、在辦公室說話做事,都不應(yīng)發(fā)出太大的聲音,以不影響他人工作為宜。
13、每天上班前都要準(zhǔn)備好當(dāng)天所需要的辦公用品。不要把與工作無關(guān)的東西帶進(jìn)辦公室。
14、因?yàn)槭切氯肼殕T工,所以下班后,桌面上、電腦里不要放置工作文件、資料。下班前,應(yīng)加密、上鎖、關(guān)閉電源等,下班不早退。
15、除必須隨身攜帶的外,不要把工作文件、材料、資料、公司物品等帶回宿舍。 16、除工作需要外,與自己工作相關(guān)的技術(shù)、信息不能輕易告訴別人,哪怕是同事、領(lǐng)導(dǎo)。
17、與別人同住一室,應(yīng)注意寢室和個人衛(wèi)生,充分尊重別人的生活習(xí)慣,彼此互相信任,友好相處。 18、因公出差時,要絕對服從公司的人員、時間、經(jīng)費(fèi)、工作安排,不提與工作無關(guān)的要求,不借機(jī)辦私事。
19、出差在外,應(yīng)禮貌待人,與領(lǐng)導(dǎo)、同事、客戶、合作方見面、分手都要主動握手、問好、告別。 20、與他人溝通、合作、交流、談判時,須注意說話的語速和聲調(diào),不宜過快過大,更不能情緒失控造成不良后果。
21、因?yàn)槭切氯肼殕T工,所以與同事、領(lǐng)導(dǎo)、客戶、朋友一道乘車外出時,應(yīng)禮貌后讓,隨手關(guān)好車門。 22、因?yàn)槭切氯肼殕T工,所以與同事、領(lǐng)導(dǎo)、客戶、朋友一同赴宴時,應(yīng)禮貌讓座,必要時還應(yīng)協(xié)助服務(wù)員做一些事情。
23、酒席上應(yīng)尊重領(lǐng)導(dǎo)、年長者、女士,禮貌敬酒,控制飲酒,嚴(yán)禁過量。 24、與領(lǐng)導(dǎo)一同外出,遇事在領(lǐng)導(dǎo)發(fā)話之前不宜搶險說話,多幫忙不添亂。
26、除非一個人獨(dú)處,否則不要在上班時間和公共場合玩手機(jī)或頻繁發(fā)短信、打電話。 27、要堅(jiān)持學(xué)習(xí)專業(yè)知識,每天睡覺前學(xué)習(xí)半小時最少10分鐘。
天天堅(jiān)持,不論在什么地方。 28、要堅(jiān)持接受新的信息,每天看電視半小時或閱讀主流、專業(yè)報紙半小時或上網(wǎng)瀏覽半小時。
堅(jiān)持不懈,但應(yīng)在下班后的時間。 29、即使不是工作需要,也應(yīng)定期與領(lǐng)導(dǎo)、同事進(jìn)行溝通、交流。
30、關(guān)注公司、部門工作與發(fā)展,如有想法和建議,應(yīng)及時通過適當(dāng)方式向上級乃至最高層反映。 31、適時總結(jié)自己的工作和生活,適當(dāng)規(guī)劃一段時期內(nèi)的個人工作和生活。
32、同事、領(lǐng)導(dǎo)、朋友的紅、白喜事,不應(yīng)縮手縮腳,但也不宜太過張揚(yáng)。 33、定期同家人、同學(xué)、老師、朋友聯(lián)系,互通工作、生活信息。
34、生活盡量有規(guī)律,飲食均衡保證營養(yǎng),平時穿著簡潔大方。如有工作裝,必須按要求著裝。
不要穿不干凈、有補(bǔ)丁的衣服上班、會客、出差。 35、注意個人儀表,定期理發(fā)、剃須,天天擦鞋。
36、如果工作不能按時完成或出現(xiàn)意外,必須及時向領(lǐng)導(dǎo)通報,尋求新的解決方法,盡量避免損失。 37、生活發(fā)生困難時,要及時需求同事或公司的幫助。
38、生病不能上班時,要及時請假,積極治療,必要是尋求朋友幫助。 39、要養(yǎng)成主動干工作、簡單過生活、結(jié)識好朋友的良好習(xí)慣。
40、因?yàn)槭切氯肼殕T工,所以要以出色達(dá)成工作目標(biāo)為準(zhǔn)則,不要給自己額外的壓力,要學(xué)會享受工作、享受生活。
作為職場新手,有許多地方一定要注意,畢竟是剛?cè)肼毜娜耍绻恍⌒臒o意中冒犯了職場老人,對以后的工作會造成一定的困擾,下面就如何做好職場新人提供一些注意事項(xiàng)。
1、不論你住得多么遠(yuǎn),因?yàn)槟闶切氯肼殕T工,所以每天早上最少提前10分鐘到辦公室,如果是統(tǒng)一班車,也應(yīng)提前5分鐘趕到候車點(diǎn)。上班不遲到,少請假。
2、不管在任何地方,做為新入職員工,碰到同事、熟人都要主動打招呼,要誠懇。 3、在車上,要主動給年長者、領(lǐng)導(dǎo)、女同事讓座。
不要與任何人爭上車先后、爭座位。 4、因?yàn)槭切氯肼殕T工,所以進(jìn)入辦公室應(yīng)主動整理衛(wèi)生,即使有專職清潔工,自己的辦公桌也要自己清理。
這一切都應(yīng)在上班時間正式開始前完成。 5、早餐應(yīng)在辦公室之外的地方、上班開始前的時間里完成。
6、因?yàn)槭切氯肼殕T工,所以要在每天工作開始前,應(yīng)花5至10分鐘時間對全天的工作做一個書面的安排,特別要注意昨天沒完成的工作。 7、每天都要把必須向領(lǐng)導(dǎo)匯報、必須同別人商量研究的工作安排在前面。
8、找領(lǐng)導(dǎo)、同事匯報、聯(lián)系工作,應(yīng)事前預(yù)約,輕聲敲門,熱情打招呼。 9、上班時間,不要安排處理私事的時間,特殊情況須提前向領(lǐng)導(dǎo)請示。
10、工作需要之外,不要利用工作電腦聊天、游戲、看新聞。 11、不可利用工作電話聊天。
即使是工作需要通話,也應(yīng)長話短說,禮貌用語。 12、在辦公室說話做事,都不應(yīng)發(fā)出太大的聲音,以不影響他人工作為宜。
13、每天上班前都要準(zhǔn)備好當(dāng)天所需要的辦公用品。不要把與工作無關(guān)的東西帶進(jìn)辦公室。
14、因?yàn)槭切氯肼殕T工,所以下班后,桌面上、電腦里不要放置工作文件、資料。下班前,應(yīng)加密、上鎖、關(guān)閉電源等,下班不早退。
15、除必須隨身攜帶的外,不要把工作文件、材料、資料、公司物品等帶回宿舍。 16、除工作需要外,與自己工作相關(guān)的技術(shù)、信息不能輕易告訴別人,哪怕是同事、領(lǐng)導(dǎo)。
17、與別人同住一室,應(yīng)注意寢室和個人衛(wèi)生,充分尊重別人的生活習(xí)慣,彼此互相信任,友好相處。 18、因公出差時,要絕對服從公司的人員、時間、經(jīng)費(fèi)、工作安排,不提與工作無關(guān)的要求,不借機(jī)辦私事。
19、出差在外,應(yīng)禮貌待人,與領(lǐng)導(dǎo)、同事、客戶、合作方見面、分手都要主動握手、問好、告別。 20、與他人溝通、合作、交流、談判時,須注意說話的語速和聲調(diào),不宜過快過大,更不能情緒失控造成不良后果。
21、因?yàn)槭切氯肼殕T工,所以與同事、領(lǐng)導(dǎo)、客戶、朋友一道乘車外出時,應(yīng)禮貌后讓,隨手關(guān)好車門。 22、因?yàn)槭切氯肼殕T工,所以與同事、領(lǐng)導(dǎo)、客戶、朋友一同赴宴時,應(yīng)禮貌讓座,必要時還應(yīng)協(xié)助服務(wù)員做一些事情。
23、酒席上應(yīng)尊重領(lǐng)導(dǎo)、年長者、女士,禮貌敬酒,控制飲酒,嚴(yán)禁過量。 24、與領(lǐng)導(dǎo)一同外出,遇事在領(lǐng)導(dǎo)發(fā)話之前不宜搶險說話,多幫忙不添亂。
26、除非一個人獨(dú)處,否則不要在上班時間和公共場合玩手機(jī)或頻繁發(fā)短信、打電話。 27、要堅(jiān)持學(xué)習(xí)專業(yè)知識,每天睡覺前學(xué)習(xí)半小時最少10分鐘。
天天堅(jiān)持,不論在什么地方。 28、要堅(jiān)持接受新的信息,每天看電視半小時或閱讀主流、專業(yè)報紙半小時或上網(wǎng)瀏覽半小時。
堅(jiān)持不懈,但應(yīng)在下班后的時間。 29、即使不是工作需要,也應(yīng)定期與領(lǐng)導(dǎo)、同事進(jìn)行溝通、交流。
30、關(guān)注公司、部門工作與發(fā)展,如有想法和建議,應(yīng)及時通過適當(dāng)方式向上級乃至最高層反映。 31、適時總結(jié)自己的工作和生活,適當(dāng)規(guī)劃一段時期內(nèi)的個人工作和生活。
32、同事、領(lǐng)導(dǎo)、朋友的紅、白喜事,不應(yīng)縮手縮腳,但也不宜太過張揚(yáng)。 33、定期同家人、同學(xué)、老師、朋友聯(lián)系,互通工作、生活信息。
34、生活盡量有規(guī)律,飲食均衡保證營養(yǎng),平時穿著簡潔大方。如有工作裝,必須按要求著裝。
不要穿不干凈、有補(bǔ)丁的衣服上班、會客、出差。 35、注意個人儀表,定期理發(fā)、剃須,天天擦鞋。
36、如果工作不能按時完成或出現(xiàn)意外,必須及時向領(lǐng)導(dǎo)通報,尋求新的解決方法,盡量避免損失。 37、生活發(fā)生困難時,要及時需求同事或公司的幫助。
38、生病不能上班時,要及時請假,積極治療,必要是尋求朋友幫助。 39、要養(yǎng)成主動干工作、簡單過生活、結(jié)識好朋友的良好習(xí)慣。
40、因?yàn)槭切氯肼殕T工,所以要以出色達(dá)成工作目標(biāo)為準(zhǔn)則,不要給自己額外的壓力,要學(xué)會享受工作、享受生活。
1、入辦公室之前三天(或一前天),必須用少許糯米及少許粗鹽參于水中,灑整間(由內(nèi)到外,也就是大門最后)。
注:有道之香者,用香粉參水灑就可。 2、灑完米水之后就亮燈(二十四小時亮燈),燈火通明至搬入之后方關(guān)。
3、入宅辦公室之時,辦公室內(nèi)不可有人在內(nèi)在。 4、如若當(dāng)日被沖犯者,不可參與儀式,儀式之后才能進(jìn)入。
5、吉時到后才開門,并喊:“財門,財門大大開,開市大吉大利,金銀財寶滾進(jìn)來、”,然后把(預(yù)先準(zhǔn)備用好的)八顆柿子內(nèi)滾入內(nèi),再滾入八顆大桔子、再滾一元的錢幣(一元之金幣,多少隨意,過后可回收)。 6、之后每個人手上必須拿各自的重要東西或吉祥物入內(nèi)(重要東西,如:文件、印章、計算機(jī)等等之類進(jìn)入(不可空手)。
7、搬家當(dāng)天不可穿得太隨便,多少帶些金器及錢財于身上。 8、確定完全沒有修補(bǔ)及攢洞后才擇日謝土。
公司擇日不可能人人兼顧,建議只要注意下幾點(diǎn)就可: 1、公司搬家擇日,只注重總公司最高領(lǐng)導(dǎo)的命理即可,其它人員若沖犯,只要不參預(yù)儀式就可,儀式之后就可進(jìn)入。 2、凡是有搬家沖忌的人員,過后只要自己再擇吉日之時,寫個“入桌大吉”或“開工大吉”之字收入紅包袋,放于桌上就可。
龍裝網(wǎng)為你解答:要進(jìn)行一次室內(nèi)空氣質(zhì)量的檢測,而且非常重要。
因?yàn)楝F(xiàn)在的許多新裝修的房子里面的空氣質(zhì)量都不能以下標(biāo)準(zhǔn): 1、衡量房屋是否合乎人居環(huán)境健康要求,依據(jù)的標(biāo)準(zhǔn)是GB/T18883-2002室內(nèi)空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)。 2、民用建筑工程和室內(nèi)裝修工程環(huán)保驗(yàn)收檢測,依據(jù)的標(biāo)準(zhǔn)是GB50325-2001民用建筑工程環(huán)境污染物控制規(guī)范。
達(dá)到國家室內(nèi)空氣的標(biāo)準(zhǔn)。 全面分析室內(nèi)環(huán)境中的主要污染物質(zhì)&來源&危害 一 甲醛 甲醛是制造合成樹脂、油漆、塑料以及人造纖維的原料,是人造板工業(yè)中制造脲醛樹脂膠、三聚氰氨樹脂膠、聚縮醛樹脂、戊四醇醛樹脂和酚醛樹脂膠的重要原料。
室內(nèi)裝修或家具中使用的材料,諸如膠合板、細(xì)木工板、中密度纖維板、刨花板、貼墻布、壁紙、化纖地毯、油漆、涂料、粘合劑等等均不同程度地含有甲醛或可水解為甲醛的化學(xué)物質(zhì)。這些殘留的或分解出來的甲醛會逐漸向周圍環(huán)境中釋放,最長釋放期可達(dá)十幾年。
甲醛的危害: ① 急性中毒:呼吸道強(qiáng)烈刺激,咽喉灼痛、呼吸困難、肺水腫; ② 慢性中毒:流淚、眼癢、嗓子干燥發(fā)癢、咳嗽、氣喘、聲音嘶啞、胸悶、皮膚搔癢; ③ 長期低劑量接觸:降低肌體免疫功能,引起神經(jīng)衰弱,記憶力減退;呼吸道長期刺激,引發(fā)慢性呼吸道疾病,肺功能下降。 ④ 兒童和孕婦對甲醛尤為敏感,長期接觸會引發(fā)妊娠綜合癥,造成新生兒染色體異常、白血病。
二、苯 苯 benzene 苯分子式C6H6,分子量78.11,相對于水的密度為0.8765,熔點(diǎn)5.5℃,沸點(diǎn)80.1℃,為無色至淺黃色透明油狀液體,具有強(qiáng)烈芳香氣味,是室內(nèi)揮發(fā)性有機(jī)熔劑,燃燒時發(fā)出光亮,苯蒸汽與空氣可形成爆炸性混合物,爆炸極限1.5%~8.0%(體積),在適當(dāng)?shù)那闆r下,分子中的氫能被鹵素、硝基等置換,也能與氫和氯等起加成反應(yīng)。 苯及苯系物的來源: ① 作為有機(jī)溶劑,如油漆的添加劑和稀釋劑; ② 防水材料添加劑; ③ 裝飾材料、人造板家具等使用的粘合劑的溶液。
苯及苯系物的危害: 苯: ① 慢性苯中毒,主要是苯對皮膚、眼睛和上呼吸道有刺激作用。 ② 經(jīng)常接觸苯,皮膚可因脫脂而變干燥,脫屑,有的出現(xiàn)過敏性濕疹。
③ 長期吸入苯能導(dǎo)致再生障礙性貧血。初期時齒齦和鼻黏膜處有類似壞血病的出血癥,并出現(xiàn)神經(jīng)衰弱癥狀,表現(xiàn)為頭昏、失眠、乏力、記憶力減退、思維及判斷力降低等癥狀。
以后出現(xiàn)白細(xì)胞減少和血小板減少,嚴(yán)重可使骨髓造血技能發(fā)生障礙,導(dǎo)致再生障礙性貧血。若造血功能完全破壞,可發(fā)生致命的顆粒性白細(xì)胞消失癥,并可引起白血病。
近些年來很多勞動衛(wèi)生學(xué)資料表明: ④ 長期接觸苯系混合物的工人患再生障礙性貧血的比率較高。苯還可導(dǎo)致胎兒的先天性缺陷。
甲苯和二甲苯: ① 主要作用是對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的損傷及引起粘膜刺激。 ② 人體吸入較多甲苯,會使大腦和腎受到永久損害。
孕婦吸入較多甲苯,其毒性可能會導(dǎo)致嬰兒先天缺陷。 ③ 二甲苯會造成皮膚干燥、皸裂和紅腫,神經(jīng)系統(tǒng)受損,還會造成腎和肝暫時性損傷。
研究表明,女性對苯及其同系物的危害較男性敏感,甲苯、二甲苯對生殖功能亦有一定影響,育齡婦女長期吸入苯還會導(dǎo)致月經(jīng)異常,主要表現(xiàn)為月經(jīng)過多或紊亂,初時往往因經(jīng)血過多或月經(jīng)間期出血而就醫(yī),常被誤診為功能習(xí)慣性子宮出血而貽誤治療。 ④ 孕期接觸甲苯、二甲苯及苯系混合物時,妊娠高血壓綜合癥、妊娠嘔吐及妊娠貧血等妊娠并發(fā)癥的發(fā)病率顯著增高,統(tǒng)計研究還發(fā)現(xiàn)女性接觸甲苯的實(shí)驗(yàn)室工作人員和工人的自然流產(chǎn)率明顯增高。
三、氨 氨 ammonia 氨的分之式NH3,分子量17.01,氨是一種無色而具有強(qiáng)烈刺激性臭味的氣體,密度0.7710g/L,相對密度0.5971(空氣=1.00)易被液化成無色液體,在常溫下加壓即可使其液化,可感覺最低含量為3.76 mg/m3。(臨界溫度132.4℃,臨界壓力11.2Mpa,即11.2大氣壓)。
沸點(diǎn)-33.3℃,也易被固化成雪狀的固體。熔點(diǎn)為-77.7℃,溶于水 乙醇&乙醚。
在高溫時會分解成氮和氨,有還原作用。 氨的來源: ① 建筑材料中的混凝土外加劑:冬季施工常常在混凝土墻體中加入以尿素和氨水為主要原料的外加劑對混凝土進(jìn)行防凍保護(hù)。
這些添加劑在墻體中會隨環(huán)境因素的變化而被還原成氨氣并從墻體中緩慢釋放出來,造成室內(nèi)空氣中氨濃度的增加。 ② 室內(nèi)裝飾材料中的添加劑和增白劑:采用含有尿素組分膠粘劑的木制板、以氨水作為添加劑與增白劑的涂料。
氨的危害: ① 以氣體形式吸入肺泡,與血紅蛋白結(jié)合,破壞運(yùn)氧功能; ② 氨是一種堿性物質(zhì),對動物或人體的上呼吸道有刺激和腐蝕作用,使組織蛋白變性,使脂肪皂化,破壞細(xì)胞膜結(jié)構(gòu)減弱人體對疾病的抵抗力; ③ 長期接觸氨后可能會出現(xiàn)皮膚色素沉積或手指潰瘍等癥狀; ④ 短期內(nèi)吸入大量氨氣后可出現(xiàn)流淚、咽痛、聲音嘶啞、咳嗽、痰帶血絲、胸悶、呼吸困難,并伴有頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、乏力等癥狀,嚴(yán)重者可發(fā)生肺水腫、成人呼吸窘迫綜合癥,同時可能發(fā)生呼吸道刺激癥狀。 四、總揮發(fā)有機(jī)化合物 TVOC TVOC VOC(Volatile Organic Compounds) ① 世界衛(wèi)生組織對總揮發(fā)性有機(jī)化合物(TVOC)的定義是指沸點(diǎn)范圍在50~100℃到240~。
辦公室裝修注意事項(xiàng)
1辦公室在平面上要有消防通道、安全通道標(biāo)識;
2使用不燃或難燃材料,比如天頂石膏板的天花應(yīng)用輕鋼龍骨;木裝涂刷防火涂料,紡織品、地毯等采用阻燃型。
3電路設(shè)計符合設(shè)計要求;
4應(yīng)有應(yīng)急燈,消防指示燈和標(biāo)志;
5重要場所有報警感受探頭、自動噴淋、消火栓等設(shè)施;
6辦公室裝修需要一個穩(wěn)定和諧的秩序感;
7在辦公室裝修注意事項(xiàng)中,顏色搭配極為重要,辦公室既需要活潑的工作環(huán)境,但是同時也需要一個嚴(yán)肅的工作氛圍,因此在辦公室整體色彩把控上至關(guān)重要,絕對不容忽視,合適的色彩搭配不僅能夠給工作員工心情上的舒適,同時能夠配合燈光,從而增強(qiáng)辦公室室內(nèi)的采光度,能夠給人一種明亮的感覺。
8裝修施工材料的選取也是一個非常重要的點(diǎn)。辦公室是公共場合,大家長期處于工作中,神經(jīng)緊繃,因此辦公室裝修材料最好使用綠色環(huán)保型,不會釋放出污染物質(zhì),保護(hù)工作人員的身體健康,能夠?yàn)榇蠹覡I造出一種清新自然的工作環(huán)境,從而進(jìn)一步的緩解大家的工作壓力。
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