面癱治愈后的注意事項主要有:
1.減少外界刺激,如:電視、電腦、紫外線等。
2.應(yīng)注意功能性鍛煉,如抬眉,雙眼緊閉,鼓氣,張大嘴,努嘴,示齒聳鼾,勿用冷水洗臉。
3.由于面癱的形成原因多半是由于風(fēng)寒引起,而早晚溫差大、室內(nèi)外溫差大,人們(特別是自身抵抗力弱的人)外出時要特別注意保暖,以免后患;在疲勞之時或洗浴后,注意保暖,不能再受風(fēng);騎摩托車、自行車時一定要戴口罩防護(hù)面部,開車或坐車時不要搖下車窗,讓風(fēng)直吹面部。
4.增強(qiáng)體質(zhì),提高抵抗疾病的能力?!罢龤鈨?nèi)存,邪不可干”就是這個道理。不要只圖涼爽,警惕風(fēng)寒邪氣對面部的襲擊。
5.少吃或不吃冰凍飲料或食物等,要多食新鮮蔬菜、粗糧、黃豆制品、大棗、瘦肉等。
6.空調(diào)、電扇直吹身體,感到有點(diǎn)涼了就要調(diào)整風(fēng)向或關(guān)掉電器,不可貪圖涼爽。
另外,如果得了面癱一定要及時治療,避免病情加重。聽說鄭州防空兵醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科治療面癱效果很好,你可以去試試!
面癱治愈后的注意事項主要有:
1.減少外界刺激,如:電視、電腦、紫外線等。
2.應(yīng)注意功能性鍛煉,如抬眉,雙眼緊閉,鼓氣,張大嘴,努嘴,示齒聳鼾,勿用冷水洗臉。
3.由于面癱的形成原因多半是由于風(fēng)寒引起,而早晚溫差大、室內(nèi)外溫差大,人們(特別是自身抵抗力弱的人)外出時要特別注意保暖,以免后患;在疲勞之時或洗浴后,注意保暖,不能再受風(fēng);騎摩托車、自行車時一定要戴口罩防護(hù)面部,開車或坐車時不要搖下車窗,讓風(fēng)直吹面部。
4.增強(qiáng)體質(zhì),提高抵抗疾病的能力?!罢龤鈨?nèi)存,邪不可干”就是這個道理。不要只圖涼爽,警惕風(fēng)寒邪氣對面部的襲擊。
5.少吃或不吃冰凍飲料或食物等,要多食新鮮蔬菜、粗糧、黃豆制品、大棗、瘦肉等。
6.空調(diào)、電扇直吹身體,感到有點(diǎn)涼了就要調(diào)整風(fēng)向或關(guān)掉電器,不可貪圖涼爽。
另外,如果得了面癱一定要及時治療,避免病情加重。聽說鄭州防空兵醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科治療面癱效果很好,你可以去試試!
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2.應(yīng)注意功能性鍛煉,如抬眉,雙眼緊閉,鼓氣,張大嘴,努嘴,示齒聳鼾,勿用冷水洗臉。
3.由于面癱的形成原因多半是由于風(fēng)寒引起,而早晚溫差大、室內(nèi)外溫差大,人們(特別是自身抵抗力弱的人)外出時要特別注意保暖,以免后患;在疲勞之時或洗浴后,注意保暖,不能再受風(fēng);騎摩托車、自行車時一定要戴口罩防護(hù)面部,開車或坐車時不要搖下車窗,讓風(fēng)直吹面部。
4.增強(qiáng)體質(zhì),提高抵抗疾病的能力。“正氣內(nèi)存,邪不可干”就是這個道理。不要只圖涼爽,警惕風(fēng)寒邪氣對面部的襲擊。
5.少吃或不吃冰凍飲料或食物等,要多食新鮮蔬菜、粗糧、黃豆制品、大棗、瘦肉等。
6.空調(diào)、電扇直吹身體,感到有點(diǎn)涼了就要調(diào)整風(fēng)向或關(guān)掉電器,不可貪圖涼爽。
鄭州防空兵醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專家介紹到,面癱治愈后應(yīng)注意:
1.注意休息,平時及節(jié)假日注意生活規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,不要過于勞累或熬夜,保障充分睡眠;
2.加強(qiáng)身體鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高抵抗疾病的能力;
3.飲食均衡很重要。在飲食上,臨床上發(fā)現(xiàn)過由于維生素攝取量嚴(yán)重不足導(dǎo)致的面癱,還有由于過度酗酒,導(dǎo)致了酒精中毒引起的面癱,因此在生活中要注意飲食均衡、合理,不要過度酗酒。
4.淋浴或運(yùn)動后大汗淋漓的情況下要避免直接面對風(fēng)源,如電風(fēng)扇、空調(diào)機(jī)等,更要避免運(yùn)動后冷水??;
5.保持積極樂觀向上的心態(tài),注重給自己減壓,盡量避免情緒過度變化或思慮過度;
6.外出時要注意保暖,騎車時一定要戴口罩防護(hù)面部,開車或坐車時不要搖下車窗,避免風(fēng)直吹面部。
希望這些對大家有幫助!
面癱治愈后的注意事項主要有: 1.減少外界刺激,如:電視、電腦、紫外線等。
2.應(yīng)注意功能性鍛煉,如抬眉,雙眼緊閉,鼓氣,張大嘴,努嘴,示齒聳鼾,勿用冷水洗臉。 3.由于面癱的形成原因多半是由于風(fēng)寒引起,而早晚溫差大、室內(nèi)外溫差大,人們(特別是自身抵抗力弱的人)外出時要特別注意保暖,以免后患;在疲勞之時或洗浴后,注意保暖,不能再受風(fēng);騎摩托車、自行車時一定要戴口罩防護(hù)面部,開車或坐車時不要搖下車窗,讓風(fēng)直吹面部。
4.增強(qiáng)體質(zhì),提高抵抗疾病的能力?!罢龤鈨?nèi)存,邪不可干”就是這個道理。
不要只圖涼爽,警惕風(fēng)寒邪氣對面部的襲擊。 5.少吃或不吃冰凍飲料或食物等,要多食新鮮蔬菜、粗糧、黃豆制品、大棗、瘦肉等。
6.空調(diào)、電扇直吹身體,感到有點(diǎn)涼了就要調(diào)整風(fēng)向或關(guān)掉電器,不可貪圖涼爽。 另外,如果得了面癱一定要及時治療,避免病情加重。
聽說鄭州防空兵醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科治療面癱效果很好,你可以去試試。
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