不要過量 掌握寶寶的喂奶量很重要,最好是按照配方奶粉包裝盒上的說明標(biāo)注量來喂養(yǎng),因?yàn)槿绻康倪^多很有可能導(dǎo)致寶寶腹瀉、消化不良等。
不要過濃 有些新手媽媽覺得奶粉應(yīng)該是越濃營養(yǎng)越高,于是每次都沖得比標(biāo)準(zhǔn)量要濃一些,殊不知,寶寶喝了過濃的奶粉經(jīng)常會引起便秘。要知道,奶粉配方成分是按照科學(xué)比例配置的,千萬不要自作聰明哦。
不要加糖 有些爸媽以為給寶寶的奶粉里加點(diǎn)糖,口味會更好,寶寶更愛喝。其實(shí)糖分過多會降低寶寶對鈣質(zhì)的吸收,削弱牛奶中的營養(yǎng)價(jià)值。
另外,千萬不要在奶粉中加紅糖,因?yàn)榧t糖含草酸,會干擾人體對蛋白質(zhì)的吸收。 不要忘了喂水 配方奶粉中的蛋白質(zhì)(以酪蛋白為主)以及鈣、磷、鈉等礦物質(zhì)進(jìn)入寶寶體內(nèi),會消耗大量水分,導(dǎo)致寶寶便秘,因此喂配方奶粉的寶寶需要另外喂水。
不要添加其他食物 有些婆婆輩的人說,米湯營養(yǎng)豐富,用米湯來沖調(diào)奶粉會“錦上添花”。其實(shí),米湯中的脂肪氧化酶可破壞配方奶中的維生素A,所以不應(yīng)同時(shí)給寶寶喂養(yǎng)配方奶和米湯。
沖好的奶粉盡量不存放 配方奶營養(yǎng)豐富,存放一段時(shí)間細(xì)菌容易大量繁殖,寶寶喝了容易腹瀉、消化不良甚至中毒,所以一定要現(xiàn)調(diào)現(xiàn)吃。寶寶一次喝不完,建議媽媽爸爸喝,不要留給寶寶下次喝。
不要過量
掌握寶寶的喂奶量很重要,最好是按照配方奶粉包裝盒上的說明標(biāo)注量來喂養(yǎng),因?yàn)槿绻康倪^多很有可能導(dǎo)致寶寶腹瀉、消化不良等。
不要過濃
有些新手媽媽覺得奶粉應(yīng)該是越濃營養(yǎng)越高,于是每次都沖得比標(biāo)準(zhǔn)量要濃一些,殊不知,寶寶喝了過濃的奶粉經(jīng)常會引起便秘。要知道,奶粉配方成分是按照科學(xué)比例配置的,千萬不要自作聰明哦。
不要加糖
有些爸媽以為給寶寶的奶粉里加點(diǎn)糖,口味會更好,寶寶更愛喝。其實(shí)糖分過多會降低寶寶對鈣質(zhì)的吸收,削弱牛奶中的營養(yǎng)價(jià)值。另外,千萬不要在奶粉中加紅糖,因?yàn)榧t糖含草酸,會干擾人體對蛋白質(zhì)的吸收。
不要忘了喂水
配方奶粉中的蛋白質(zhì)(以酪蛋白為主)以及鈣、磷、鈉等礦物質(zhì)進(jìn)入寶寶體內(nèi),會消耗大量水分,導(dǎo)致寶寶便秘,因此喂配方奶粉的寶寶需要另外喂水。
不要添加其他食物
有些婆婆輩的人說,米湯營養(yǎng)豐富,用米湯來沖調(diào)奶粉會“錦上添花”。其實(shí),米湯中的脂肪氧化酶可破壞配方奶中的維生素A,所以不應(yīng)同時(shí)給寶寶喂養(yǎng)配方奶和米湯。
沖好的奶粉盡量不存放
配方奶營養(yǎng)豐富,存放一段時(shí)間細(xì)菌容易大量繁殖,寶寶喝了容易腹瀉、消化不良甚至中毒,所以一定要現(xiàn)調(diào)現(xiàn)吃。寶寶一次喝不完,建議媽媽爸爸喝,不要留給寶寶下次喝。
1、選擇好的代乳食品。
4個月以內(nèi)的嬰兒可選擇含蛋白質(zhì)較低的嬰兒配方奶,6-8個月可選用蛋白質(zhì)含量較高的配方奶。 2、奶量按嬰兒體重計(jì)算。
每日每千克體重需牛奶100毫升,如嬰兒6千克重,每天就應(yīng)吃牛奶600毫升,約3瓶奶,每3-4小時(shí)喂1次奶。 3、奶粉的濃度。
需要注意的是奶粉的濃度不能過濃,也不能過稀。過濃會使寶寶消化不良,大便中會帶有奶瓣;過稀則會使寶寶營養(yǎng)不良。
4、母親每次喂奶前試奶溫??蓪⑷橹螏椎斡谑直郴蚴滞筇?,試試奶溫,以不燙手為宜。
5、喂奶時(shí),奶瓶斜度應(yīng)使乳汁始終充滿奶頭,以免嬰兒將空氣吸入。 哺乳后應(yīng)將嬰兒豎抱拍氣。
6、適量補(bǔ)充水。母乳中水分充足,因此吃母乳的寶寶在6個月以前一般不必喂水,而人工喂養(yǎng)的寶寶則必須在兩頓奶之間補(bǔ)充適量的水。
7、重視奶具消毒。寶寶用的奶瓶、奶嘴必須每天消毒,可以清洗后,高溫蒸煮10分鐘左右即可。
8、4個月以內(nèi)的嬰兒不宜以米糊為主食,以免引起蛋白質(zhì)和腞缺乏而導(dǎo)致營養(yǎng)不良。 9、應(yīng)提早添加輔助食品,如嬰兒米粉及麥粉,其營養(yǎng)均衡全面,蛋白質(zhì)、脂肪含量較高,還含有多種蛋白物質(zhì)及維生素,容易消化吸收,能滿足嬰兒生長發(fā)育需要。
首先是食用后無便秘、無腹瀉、體重和身高等指標(biāo)正常增長,寶寶睡的香,食欲也正常。再就是寶寶無口氣,眼屎少,無皮疹。
越接近母乳的越好
目前市場上的奶粉大多接近母乳成分,只是在個別成分和數(shù)量上不同。母乳中的蛋白質(zhì)有27%是a-乳清蛋白,a-乳清蛋白還含有調(diào)節(jié)睡眠的神經(jīng)遞質(zhì),有助于嬰兒的睡眠,促進(jìn)大腦發(fā)育。所以要首選a-乳清蛋白含量較接近母乳的配方奶粉。
知道成分有助選擇
DHA是主要針對寶寶大腦部發(fā)育所添加的一種成分。DHA主要附著在細(xì)胞膜上,它能增值、繁衍出很多腦細(xì)胞,腦細(xì)胞越多,寶寶的大腦發(fā)育就越好,所以大家稱之為腦黃金。
鐵和鋅能促進(jìn)神經(jīng)末梢之間的傳遞,增強(qiáng)寶寶的記憶力、學(xué)習(xí)能力。
硫磺酸對視力、腦部的發(fā)育非常有益,它能促進(jìn)視覺神經(jīng)的信息傳遞到腦部。
低聚果糖適合六個月以上的嬰兒,因?yàn)榱鶄€月后,來自母體中的抵抗力下降,低聚果糖也會起到增加抵抗力的作用。所以6-12個月的寶寶應(yīng)該喝添加低聚果糖的配方奶粉
關(guān)于母乳喂養(yǎng)和奶粉喂養(yǎng)的問題,這里其實(shí)并不存在對與錯的問題,而是個人選擇的問題。
你如果選擇奶粉喂養(yǎng),那么以下的建議可能會對你有幫助。消毒保持寶貝的奶瓶套裝干凈非常重要。
“在加入寶寶專用洗潔精的熱水中徹底清洗奶瓶套裝,用瓶刷清洗瓶底、瓶身和奶嘴,并沖洗瓶垢?!庇饺吮D稟manda說。
奶瓶消毒器是個不錯的選擇哦,現(xiàn)在市場上主要有蒸汽型、電動型和微波型三類滅菌器。準(zhǔn)備喂奶水燒開后冷卻至40℃~60℃左右。
將水倒進(jìn)奶瓶,加入奶粉。蓋緊瓶蓋,搖勻奶粉,使其充分溶解,然后稍微冷卻—下。
“喂奶前要保證牛奶的溫度不會燙到寶貝!”Amanda提醒。記住:母乳通常和身體的溫度差不多,因此牛奶的溫度也應(yīng)該以此為標(biāo)準(zhǔn)。
最好的方法是:用手腕內(nèi)側(cè)測量奶的溫度,感覺溫?zé)岫粻C手為宜。
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