剛生完孩子產婦應(生產后注意事項)
1.生產后注意事項
孕婦產后注意事項 1、傷口的護理： 孕婦產后注意事項，自然產的產婦照顧會陰的傷口，要以煮過的水清洗至少一周。
此外，清潔身體時要采取淋浴，不要泡澡。剖腹生產者，則要采取擦澡的方式。
注意不要讓傷口發(fā)炎，以免引起發(fā)燒，甚至敗血癥。 2、子宮復舊： 孕婦產后注意事項，產后居家護理的重點之一是觀察子宮恢復的情況。
一般而言，生產之后子宮約在肚臍的位置，產婦要觀察子宮下降的程度是否正常，自然產的產婦可以按摩子宮，但剖腹產的則不宜。 3、預防尿失禁、子宮脫垂： 因為懷孕和生產的過程造成韌帶松馳，會導致生殖器官的松弛，包括尿失禁、子宮脫垂等現(xiàn)象，最好的改善之道，就是作產后運動。
4、腰酸背痛： 孕婦產后注意事項，產后常見的腰酸背痛肇因于生產的過程當中，韌帶拉傷所造成的。通常需要以熱敷的方式作復鍵，多臥床休息，約一周之后應該會改善。
5、孕婦在生產后注意事項都有什么呢？預防痔瘡： 懷孕末期孕婦常會有靜脈曲張、痔瘡的形狀，陳醫(yī)師建議，產后不要馬上急著手術，可以嘗試排便后用溫水清洗及泡熱水的方式來加以改善。 6、排尿困難： 孕婦產后注意事項，如果第二產程的時間過長，產婦常會出現(xiàn)排尿困難的情形。
正常的情況下，自然產后四小時應該排尿，如果有困難，醫(yī)院會放導尿管幫助排尿，通常休息一天之后，情況會有所改善。 7、乳房的護理： 醫(yī)院會在生產后第二天開始教乳房的衛(wèi)教，對于要親自哺乳的媽媽會教他熱敷、按摩乳管、當乳房發(fā)炎時不要直接給孩子吸，盡可能用擠奶的方式喂食嬰兒。
至于不打算哺乳的產婦，陳醫(yī)師表示，因為有些退乳藥有副作用，現(xiàn)在醫(yī)院會建議產婦以吃韭菜、喝生麥芽水等傳統(tǒng)的方式退乳。對于不哺乳的媽媽，冰敷也有助于退奶。
陳醫(yī)師建議生產后及早穿上胸罩，對胸部曲線的保持效果較好。 8、觀察惡露分泌： 惡露在產后十天應該就變得清淡，如果量一直很多，要請醫(yī)師。
2.剛生產完要注意什么
1、傷口的護理： 自然產的產婦照顧會陰的傷口，要以煮過的水清洗至少一周。
此外，清潔身體時要采取淋浴，不要泡澡。剖腹生產者，則要采取擦澡的方式。
注意不要讓傷口發(fā)炎，以免引起發(fā)燒，甚至敗血癥。 2、乳房的護理： 醫(yī)院會在生產后第二天開始教乳房的衛(wèi)教，對于要親自哺乳的媽媽會教他熱敷、按摩乳管、當乳房發(fā)炎時不要直接給孩子吸，盡可能用擠奶的方式喂食嬰兒。
至于不打算哺乳的產婦，陳醫(yī)師表示，因為有些退乳藥有副作用，現(xiàn)在醫(yī)院會建議產婦以吃韭菜、喝生麥芽水等傳統(tǒng)的方式退乳。對于不哺乳的媽媽，冰敷也有助于退奶。
陳醫(yī)師建議生產后及早穿上胸罩，對胸部曲線的保持效果較好。 3、排尿困難： 如果第二產程的時間過長，產婦常會出現(xiàn)排尿困難的情形。
正常的情況下，自然產后四小時應該排尿，如果有困難，醫(yī)院會放導尿管幫助排尿，通常休息一天之后，情況會有所改善。 4、腰酸背痛： 產后常見的腰酸背痛肇因于生產的過程當中，韌帶拉傷所造成的。
通常需要以熱敷的方式作復鍵，多臥床休息，約一周之后應該會改善。 5、預防痔瘡： 懷孕末期孕婦常會有靜脈曲張、痔瘡的形狀，陳醫(yī)師建議，產后不要馬上急著手術，可以嘗試排便后用溫水清洗及泡熱水的方式來加以改善。
6、預防尿失禁、子宮脫垂： 因為懷孕和生產的過程造成韌帶松馳，會導致生殖器官的松弛，包括尿失禁、子宮脫垂等現(xiàn)象，最好的改善之道，就是作產后運動。 7、子宮復舊： 產后居家護理的重點之一是觀察子宮恢復的情況。
一般而言，生產之后子宮約在肚臍的位置，產婦要觀察子宮下降的程度是否正常，自然產的產婦可以按摩子宮，但剖腹產的則不宜。 8、觀察惡露分泌： 惡露在產后十天應該就變得清淡，如果量一直很多，要請醫(yī)師 孕婦產后飲食標準（注意事項） 新媽媽飲食十注意 分娩后，新媽媽在恢復期內有些事多少可偷點懶，唯獨有一件事情絕不能馬虎——飲食。
因為，它不僅關系到新媽媽的身體康復，更牽涉到小寶寶的營養(yǎng)供給?？梢?，在這個特殊的時期，飲食對新媽媽來說是多么的重要！ 產后，新媽媽的飲食標準 ·補充生產時所消耗的大量體力； ·充分制造乳汁，滿足寶寶生長發(fā)育的基本需求； ·飲食需合理，營養(yǎng)要均衡，避免發(fā)胖。
新媽媽的10條飲食秘訣 ·確認一天所需的卡洛里 產后所需的卡洛里，如為完全哺喂母乳者一天約需求2500卡，哺喂牛奶者一天1800卡，如果是混合喂養(yǎng)的情況，則應依照乳汁分泌情況來決定所需的熱量。乳汁分泌不足的新媽媽如果與完全哺喂母乳的人吃的一樣多，當然就會攝取過量的卡洛里。
·重質不重量為基本之道 對于卡洛里或營養(yǎng)所需量不甚了解的人，總之遵循控制食量、提高品質的原則，而其要點為各種食物都吃。 ·嚴控脂肪的攝取 懷孕中，母體為了準備授乳而儲存了3kg的脂肪。
因此產后不可食用過之含油脂的食物，否則乳汁會變得粘綢，乳腺也容易阻塞。做菜時應少放點油。
·盡量少吃零食及泡面 甜食及泡面類食品一旦吃進體內全都將轉變成脂肪。而且過多的點心也會破壞整個飲食均衡，另外也得多注意泡面食品中的添加物。
·煮過的蔬菜比生的好 維它命在授乳期將經由母乳轉給寶寶，而母親本身來說也是不可欠缺的營養(yǎng)素，因此每天都需食用含豐富維它命源的蔬菜，而炒過或煮過的效果將比生食好，尤其可增進脂溶性維它命A、D的吸收。 ·多吸收水分 多吸收水分可促進母乳的分泌，不過在身體回復期吃太多冰品并不恰當，其實水分的補給可由豬肉料理或燉品等取得，而且還可攝取大量的維它命及蛋白質，實為一石二鳥之計。
·早餐一定要吃 因為不習慣半夜授乳而打亂生活的步調，因此睡眠不足、食欲不振，結果常常忽略了早餐。而且授乳期的早餐要比平常更豐富、更重要，切記不可破壞一天三餐的基本飲食模式。
·充分的鈣質 母體中的鈣質因為哺乳而大量流失，所以需注意鈣質的攝取及增進鈣質吸收的維他命D（香茹、蘿卜干絲等）。 ·咖啡、酒需適量 酒與咖啡過量的話將會滲入乳汁中分泌出來。
而且酒精類的熱量也相當高，一不小心就成了肥胖之源。 ·由爸爸負責采購 產褥期帶寶寶一起外出購物不妥當也不方便，因此，暫時請爸爸早些回家購買生活用品是種很好的方法。
產婦坐月禁忌食品 產婦在月子中應該避免食用以下食物： -寒涼生冷食物，產后身體氣血虧虛，應多食用溫補食物，以利氣血恢復。若產后進食生冷或寒涼食物，會不利氣血的充實，容易導致脾胃消化吸收功能障礙，并且不利于惡露的排出和瘀血的去除。
-辛辣食品，如辣椒，容易傷津耗氣損血，加重氣血虛弱，并容易導致便秘，進入乳汁后對嬰兒也不利。 -刺激性食品，如濃茶、咖啡、酒精，會影響睡眠及腸胃功能，亦對嬰兒不利。
-酸澀收斂食品，如烏梅、南瓜等，以免阻滯血行，不利惡露的排出。 -冰冷食品，如雪糕、冰淇淋、冰凍飲料等，不利于消化系統(tǒng)的恢復，還會給產婦的牙齒帶來不良影響。
-過咸食品，過多的鹽分會導致浮腫。 -不宜飲用麥乳精，麥乳精是以麥芽作為原料生產的，含有麥芽糖和麥芽酚，而麥芽對回奶十分有效，會影響乳汁的分泌。
那么在飲食上蓋怎樣補呢？ 1.豬肝適合在早上、。
3.剛生完孩子有什么注意事項
大人注意有充足的休息，若是母乳喂養(yǎng)最好多吃帶湯汁的食物，但不要太油膩，忌食生冷辛辣的食物。個人衛(wèi)生也得注意，可不能動冷水，一個星期后可以進行適當有效的鍛煉，以助于身體的盡快恢復和塑身。
寶寶要把握好喂奶時間，每次喂奶后要豎著抱起輕拍寶寶的后背，以免寶寶溢奶或者吐奶，白天最好給寶寶用柔軟吸水的棉布做尿布，這樣寶寶會更舒服一些。晚上為了自己和孩子有個好的睡眠可以用尿不濕，不要讓孩子迎面張著風，開關門和取放物時一定要輕柔，不要驚著寶寶。
4.剛生完孩子應注意什么
1、傷口的護理： 自然產的產婦照顧會陰的傷口，要以煮過的水清洗至少一周。
此外，清潔身體時要采取淋浴，不要泡澡。剖腹生產者，則要采取擦澡的方式。
注意不要讓傷口發(fā)炎，以免引起發(fā)燒，甚至敗血癥。 2、乳房的護理： 醫(yī)院會在生產后第二天開始教乳房的衛(wèi)教，對于要親自哺乳的媽媽會教他熱敷、按摩乳管、當乳房發(fā)炎時不要直接給孩子吸，盡可能用擠奶的方式喂食嬰兒。
至于不打算哺乳的產婦，陳醫(yī)師表示，因為有些退乳藥有副作用，現(xiàn)在醫(yī)院會建議產婦以吃韭菜、喝生麥芽水等傳統(tǒng)的方式退乳。對于不哺乳的媽媽，冰敷也有助于退奶。
陳醫(yī)師建議生產后及早穿上胸罩，對胸部曲線的保持效果較好。 3、排尿困難： 如果第二產程的時間過長，產婦常會出現(xiàn)排尿困難的情形。
正常的情況下，自然產后四小時應該排尿，如果有困難，醫(yī)院會放導尿管幫助排尿，通常休息一天之后，情況會有所改善。 4、腰酸背痛： 產后常見的腰酸背痛肇因于生產的過程當中，韌帶拉傷所造成的。
通常需要以熱敷的方式作復鍵，多臥床休息，約一周之后應該會改善。 5、預防痔瘡： 懷孕末期孕婦常會有靜脈曲張、痔瘡的形狀，陳醫(yī)師建議，產后不要馬上急著手術，可以嘗試排便后用溫水清洗及泡熱水的方式來加以改善。
6、預防尿失禁、子宮脫垂： 因為懷孕和生產的過程造成韌帶松馳，會導致生殖器官的松弛，包括尿失禁、子宮脫垂等現(xiàn)象，最好的改善之道，就是作產后運動。 7、子宮復舊： 產后居家護理的重點之一是觀察子宮恢復的情況。
一般而言，生產之后子宮約在肚臍的位置，產婦要觀察子宮下降的程度是否正常，自然產的產婦可以按摩子宮，但剖腹產的則不宜。 8、觀察惡露分泌： 惡露在產后十天應該就變得清淡，如果量一直很多，要請醫(yī)師 孕婦產后飲食標準（注意事項） 新媽媽飲食十注意 分娩后，新媽媽在恢復期內有些事多少可偷點懶，唯獨有一件事情絕不能馬虎——飲食。
因為，它不僅關系到新媽媽的身體康復，更牽涉到小寶寶的營養(yǎng)供給?？梢姡谶@個特殊的時期，飲食對新媽媽來說是多么的重要！ 產后，新媽媽的飲食標準 ·補充生產時所消耗的大量體力； ·充分制造乳汁，滿足寶寶生長發(fā)育的基本需求； ·飲食需合理，營養(yǎng)要均衡，避免發(fā)胖。
新媽媽的10條飲食秘訣 ·確認一天所需的卡洛里 產后所需的卡洛里，如為完全哺喂母乳者一天約需求2500卡，哺喂牛奶者一天1800卡，如果是混合喂養(yǎng)的情況，則應依照乳汁分泌情況來決定所需的熱量。乳汁分泌不足的新媽媽如果與完全哺喂母乳的人吃的一樣多，當然就會攝取過量的卡洛里。
·重質不重量為基本之道 對于卡洛里或營養(yǎng)所需量不甚了解的人，總之遵循控制食量、提高品質的原則，而其要點為各種食物都吃。 ·嚴控脂肪的攝取 懷孕中，母體為了準備授乳而儲存了3kg的脂肪。
因此產后不可食用過之含油脂的食物，否則乳汁會變得粘綢，乳腺也容易阻塞。做菜時應少放點油。
·盡量少吃零食及泡面 甜食及泡面類食品一旦吃進體內全都將轉變成脂肪。而且過多的點心也會破壞整個飲食均衡，另外也得多注意泡面食品中的添加物。
·煮過的蔬菜比生的好 維它命在授乳期將經由母乳轉給寶寶，而母親本身來說也是不可欠缺的營養(yǎng)素，因此每天都需食用含豐富維它命源的蔬菜，而炒過或煮過的效果將比生食好，尤其可增進脂溶性維它命A、D的吸收。 ·多吸收水分 多吸收水分可促進母乳的分泌，不過在身體回復期吃太多冰品并不恰當，其實水分的補給可由豬肉料理或燉品等取得，而且還可攝取大量的維它命及蛋白質，實為一石二鳥之計。
·早餐一定要吃 因為不習慣半夜授乳而打亂生活的步調，因此睡眠不足、食欲不振，結果常常忽略了早餐。而且授乳期的早餐要比平常更豐富、更重要，切記不可破壞一天三餐的基本飲食模式。
·充分的鈣質 母體中的鈣質因為哺乳而大量流失，所以需注意鈣質的攝取及增進鈣質吸收的維他命D（香茹、蘿卜干絲等）。 ·咖啡、酒需適量 酒與咖啡過量的話將會滲入乳汁中分泌出來。
而且酒精類的熱量也相當高，一不小心就成了肥胖之源。 ·由爸爸負責采購 產褥期帶寶寶一起外出購物不妥當也不方便，因此，暫時請爸爸早些回家購買生活用品是種很好的方法。
產婦坐月禁忌食品 產婦在月子中應該避免食用以下食物： -寒涼生冷食物，產后身體氣血虧虛，應多食用溫補食物，以利氣血恢復。若產后進食生冷或寒涼食物，會不利氣血的充實，容易導致脾胃消化吸收功能障礙，并且不利于惡露的排出和瘀血的去除。
-辛辣食品，如辣椒，容易傷津耗氣損血，加重氣血虛弱，并容易導致便秘，進入乳汁后對嬰兒也不利。 -刺激性食品，如濃茶、咖啡、酒精，會影響睡眠及腸胃功能，亦對嬰兒不利。
-酸澀收斂食品，如烏梅、南瓜等，以免阻滯血行，不利惡露的排出。 -冰冷食品，如雪糕、冰淇淋、冰凍飲料等，不利于消化系統(tǒng)的恢復，還會給產婦的牙齒帶來不良影響。
-過咸食品，過多的鹽分會導致浮腫。 -不宜飲用麥乳精，麥乳精是以麥芽作為原料生產的，含有麥芽糖和麥芽酚，而麥芽對回奶十分有效，會影響乳汁的分泌。
那么在飲食上蓋怎樣補呢？ 1.豬肝適合在早上、。
5.剛生完孩子應注意什么
剛生完孩子要注意什么，一定要注意這些問題， 否則就會害了自己，生完孩子坐月子對女人來說就是第二次重生，剛生完孩子要注意什么。
千萬不要像我那是后傻乎乎的什么都不懂，身邊也沒個人幫我，沒有人告訴我該注意的事情。兩個無知的青年就那樣稀里糊涂的把孩子養(yǎng)大了，但是我自己卻是落下了一身的毛病，現(xiàn)在的那個后悔啊，如果我當時知道這些生完孩子后的注意事項，也不至于現(xiàn)在這么難受。
現(xiàn)在我就把我那時候不知道的都告訴給現(xiàn)在的新手媽媽，希望不要像我一樣，能夠擺脫這些困擾，有一個健康的好身體！PWRH含21項生成血液所需的主要原料營養(yǎng)，親和力強不刺激腸胃和消化道系統(tǒng)。攝入后不會出現(xiàn)非血紅素鐵導致的惡心、胃脹、腹瀉、等副作用。
拒絕單一鐵劑造成體內鐵過剩蓄積、容易復發(fā)和營養(yǎng)不均衡等問題。剛生完孩子要注意什么，一定要注意這些問題， 否則就會害了自己1. 產后4~6小時之內一定要解小便，要當任務完成，即使你沒有感覺。
因為在孕期你的寶寶一直頂著膀胱，一旦寶寶出生，膀胱壓力一下減小，它就會毫無知覺地膨脹，等你有感覺想尿尿，卻會因為壓力太大排不出來，如果一直排不出來就要導尿，會給自己增加不必要的麻煩。2.產后惡露衡量媽媽修復的關鍵指標 惡露 產后2周后會越來越少，如果量沒有減少，要看醫(yī)生。
法國PWRH產后專用修復營養(yǎng)，通過會陰部粘膜、毛細血管、會陰穴定向導入透皮吸收，直達生殖系統(tǒng)，促進排出惡露，促進子宮和陰道收縮，修復受損子宮及子宮消炎。3. 傷口 順產都有2公分左右的側切，一般在左邊，所以和孕期相反，要向傷口的另一邊，即右側睡，有助傷口恢復。
（剖產沒說）4. 屁屁坐浴 惡露干凈后用開水涼后溫度在40~50度，倒在干凈的專門用來洗PP盆里，把PP懸在水中，不要坐到底。如果盆大，就把腿分開些，反之盆小的話就把腿并攏。
坐20分鐘，如果期間水變涼了要加熱開水保持溫度。并在水中坐提肛，收縮會陰的動作7~8次。
據說對痔瘡和保持會陰彈性有好處。（我覺得先要把外陰和肛門先洗一下，否則水還是臟的。）
5. 產婦房間要通風，至少每天上午9:00左右，太陽出來的時候，下午3~4點。每天至少2次，每次30分鐘。
通風的時候產婦和嬰兒可以換一個房間呆著，或者避風，不要對著風吹。6. 分娩時，由于產創(chuàng)或者出血，產后常出現(xiàn)氣血不足，產婦容易出汗。
國際衛(wèi)生組織WHO發(fā)現(xiàn)人體需要大量供給含有21項血液必需原料PWRH產后專用細胞精準營養(yǎng)，更快更穩(wěn)的補充血液原料，保證紅細胞生成所需的蛋白質、血紅素、銅、葉酸、維生素以及多種微量元素等血液營養(yǎng)充足。用于新紅細胞的健康生成，防止紅細胞的數(shù)量減少或質量下降。
加速紅細胞生長，促使血量充沛。通暢血液運輸使其良性循環(huán)。
人體內血液的總量稱為血量，是血漿量和血細胞的總和，但除紅細胞外，其它血細胞數(shù)量很少，常忽略不計。紅細胞主要在人體的骨髓內生成。
靠紅細胞生成素與血紅素產生。紅細胞的生成就是由它們負責控制。
紅細胞生成素產生于腎臟的毛細血管上皮中，作用在骨髓上，令骨髓制造一批新的紅細胞。但腎臟能力下降時，紅細胞生成素無法正常合成。
在給予紅細胞生成素的同時必須注意體內血紅素鐵PWRH的含量，促使紅細胞前質物的生成及分化，催化產生紅細胞的化學反應，以增加紅細胞的數(shù)量。使造血系統(tǒng)正常運轉，科學有效的快速補血。
而當體內不足，不給予及時補充會使紅細胞無法產生或生成被延遲，降低氧氣運輸?shù)男省е录t細胞形狀會變小，顏色較白，數(shù)目也會減少。
7. 做月子不是躺月子，順產后6~8小時，剖腹48小時要起來活動，自己小便，走動，注意不要做彎腰的動作，給寶寶換尿布要坐著，否則腰部會有損傷。8. 吃 原則：均衡全面1） 產后頭三天不能吃油膩的東西，一定要清淡，因為這時乳腺管未打開，吃了大補的東西奶會堵在乳房中出不來，這時寶寶吃的少，吸吮力也小，你就等著受罪把，奶漲又不通會很疼的。
要吃的是稀飯，或者山芋稀飯，小餛飩，最多吃河蝦面條。2） 產婦一定要吃熱的蔬菜.熱的水果（放在熱水里溫一下）3） 所有熱性的東西：紅棗 桂圓，火腿，老母雞，等等。
要在惡露干凈后再吃，否則惡露會一直不干凈。4）補充孕產過程母體流失元素（HDA、維生素A、葉酸血液、血紅素鐵、鈣質、多種維生素和礦物質等） 剛生完孩子要注意什么，產后寶寶的護理寶寶方面：1、喂養(yǎng)：新生兒消化功能差，母乳是最理想的食物，要堅持母乳喂養(yǎng)。
若無母乳喂養(yǎng)，可用嬰兒配方奶粉。2、預防感染：新生兒抵抗力差，容易受到感染，因此，盡量減少親戚、朋友探望，護理新生兒前應用肥皂洗手，洗干凈手對預防新生兒感染十分重要。
家里患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。3、皮膚護理：新生兒的皮膚嬌嫩，保持皮膚干燥和清潔十分重要，特別是皮膚皺褶處，如頸部、腋下、肘部、腹股溝等，要每天洗澡、更換衣服，尿布濕了及時更換，每次大小便后都應清洗干凈，女嬰清洗外陰時應從會陰向肛門擦洗，以防止肛門周圍的糞便污染陰道及尿道口。
4、五官護理：注意新生兒面部及外耳道口、鼻孔等處的清潔，但勿挖外耳道。
