我的兒子兩歲了,也經(jīng)常這樣睡覺,我就是擔(dān)心他會呼吸不暢通,其他的也沒什么不正常.不過網(wǎng)上的意見不太一致,你看看吧 不好的意見 1.在側(cè)臥、仰臥、俯臥三種常見的睡姿中,俯臥屬于一種不良睡眠體位,會影響到寶寶牙齒的發(fā)育。
2.誘發(fā)夜間磨牙據(jù)專家新近發(fā)現(xiàn),夜間睡姿不當(dāng)也會引起磨牙。如趴著睡覺,孩子的下頜受到頭部壓力,而此時全身肌肉處于松弛狀態(tài),下頜為了擺脫受到的壓力,即產(chǎn)生移動,形成磨牙 。
還有一種原因,俯臥的孩子會不知不覺地將臉貼在枕頭上,致使鼻孔與嘴巴受到擠壓,妨礙呼吸,阻礙胸廓擴張,影響肺活量,結(jié)果引起體內(nèi)氧氣不足,從而影響大腦皮質(zhì)與皮質(zhì)下中樞的功能,產(chǎn)生局部興奮,造成面部咬肌陣發(fā)性痙攣,導(dǎo)致磨牙發(fā)生。若不能得到及時糾正,不僅會使牙齒磨損與松動、牙齦病變,引起牙周病,影響面部的正常發(fā)育,還使大腦得不到充分休息,翌日精神疲勞,注意力不集中。
3.影響牙齒排列據(jù)有關(guān)學(xué)者研究發(fā)現(xiàn),俯臥的孩子左右牙齒之間的距離比仰臥者小1mm至2mm,也就意味著前一種孩子的牙齒排列顯得擁擠。一般情況下,孩子在6歲左右換牙,乳牙逐漸脫落讓位于恒牙。
如果牙齒之間的間隙不合理,可能造成換牙困難,進而影響到牙齒的排列順序,造成牙齒排列不齊,有礙面部美觀。 好的意見 按照通常的觀念,嬰兒應(yīng)該仰臥睡覺。
有時,6~7個月開始,嬰兒會由仰臥位轉(zhuǎn)為俯臥位,家長覺得很奇怪,擔(dān)心孩子是否有問題。其實,這恰恰說明了這個月齡的孩子已能自由地翻身了。
嬰兒睡覺時總是采取自己最舒服的姿勢,如果嬰兒覺得趴著睡舒服,又能夠自己翻身,就會采取這種姿勢。事實上,自然界大多數(shù)動物也是趴著睡的。
新近的研究發(fā)現(xiàn),趴著睡的好處很多。 ※提高睡眠質(zhì)量 國外科學(xué)家曾經(jīng)對80名健康嬰兒進行睡眠姿勢的研究。
其中,40名嬰兒通常俯臥著睡眠,另外40名通常仰臥睡眠。結(jié)果發(fā)現(xiàn),趴著睡的嬰兒睡眠時間較長,睡眠質(zhì)量較高的非快速動眼睡眠時間增加,覺醒次數(shù)和時間減少。
可見,趴著睡有助于健康嬰兒的睡眠。這可能與趴著睡時機體接受的外界刺激,如聲音、光線等的減少有關(guān)。
※提高呼吸功效 從人體生理解剖角度說,嬰兒的胸廓、肺的后側(cè)部較長,俯臥時肺受擠壓程度最輕,呼吸時最符合自然規(guī)律。有資料表明,嬰兒趴著睡時,呼吸效率較高,血紅蛋白含氧量與仰臥睡時相比,增加了5%~10%,可見,嬰兒趴著睡有其解剖生理上的合理性。
※預(yù)防嘔吐 嬰兒胃的容量很小,彎曲度不夠,加上賁門部收縮力弱,所以嬰兒吐乳是極為常見的現(xiàn)象。賁門靠近胃部中間,人體趴著時賁門部被抬高,可以預(yù)防吐奶。
這時即使發(fā)生吐奶,由于臉朝下,也不至于因嘔吐物吸入氣管而造成窒息。 ※強健體魄 孩子趴著睡,胸廓受壓,床的反作用力可促進心肺的發(fā)育。
嬰兒2個月時就已能抬頭,隨著孩子四肢的發(fā)育,他們開始能獨立、隨意的進行肢體運動。趴著睡更有利于肢體鍛煉。
從開始的抬頭到兩腕支撐抬頭,可以增強腕、臂和項背等肌肉的力量。同時孩子從小通過自己的努力做各種力所能及的事情,有利于培養(yǎng)獨立、自強的精神。
總之,寶寶趴著睡,對其身心健康都是有益的,但必須注意孩子的被子和枕頭應(yīng)盡量柔軟,而床和褥子則應(yīng)稍硬。且最好有父母守護在身旁,以防頭部埋入枕頭、被子,發(fā)生意外。
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