專家表示:減肥藥,花了錢,傷害了身體。
還反彈!郁悶想減肥,運(yùn)動是好的,但你飲食和心情也是很重要,三者必須相輔相成減肥藥的危害。必須要按頓服用,有的每天三次,有的每天兩次,藥量持續(xù)時間短,每天都擔(dān)心有一頓落下會影響減肥的效果。
減肥藥危害如下:1.藥物必須要經(jīng)過肝臟、胃腸道的首過效應(yīng),通過在體內(nèi)識別、然后再分解吸收,比較后再起作用。2.體內(nèi)身的吸收機(jī)制所限制,人體對藥片經(jīng)過首過效應(yīng)后的吸收為5%,對液體的吸收為一般為25%,那你想,剩余的藥物要么排出體外,要么就要留在體內(nèi)起反作用了。
3.減肥藥的作用一般是以減掉體內(nèi)的水份(排便次數(shù)增多,易致脫水)和蛋白質(zhì),所以體重減輕了,體型一般變化小,且特別容易反彈。4.口服減肥藥都要抑制食欲的,人體所需的營養(yǎng)85%要來自我們每天所吃的食物,這樣節(jié)食影響體內(nèi)營養(yǎng)的需求,容易造成體內(nèi)各項功能紊亂。
影響健康。
專家表示:減肥藥,花了錢,傷害了身體。
還反彈!郁悶想減肥,運(yùn)動是好的,但你飲食和心情也是很重要,三者必須相輔相成減肥藥的危害。必須要按頓服用,有的每天三次,有的每天兩次,藥量持續(xù)時間短,每天都擔(dān)心有一頓落下會影響減肥的效果。
減肥藥危害如下:1.藥物必須要經(jīng)過肝臟、胃腸道的首過效應(yīng),通過在體內(nèi)識別、然后再分解吸收,比較后再起作用。2.體內(nèi)身的吸收機(jī)制所限制,人體對藥片經(jīng)過首過效應(yīng)后的吸收為5%,對液體的吸收為一般為25%,那你想,剩余的藥物要么排出體外,要么就要留在體內(nèi)起反作用了。
3.減肥藥的作用一般是以減掉體內(nèi)的水份(排便次數(shù)增多,易致脫水)和蛋白質(zhì),所以體重減輕了,體型一般變化小,且特別容易反彈。4.口服減肥藥都要抑制食欲的,人體所需的營養(yǎng)85%要來自我們每天所吃的食物,這樣節(jié)食影響體內(nèi)營養(yǎng)的需求,容易造成體內(nèi)各項功能紊亂。
影響健康。
你好,膠源堂建議服用阿膠期間不能吃以下五種食物:
1、蘿卜
阿膠不能與蘿卜一起食用,蘿卜順氣助消化,阿膠補(bǔ)氣,兩者同吃功效會抵消。服用阿膠前后2小時內(nèi),忌吃蘿卜。
2、濃茶
食用阿膠最后前后一小時不要喝濃茶,因為濃茶會影響阿膠的藥效。所以,在吃阿膠的伙伴最好不要喝濃茶,以免影響效果。
3、大蒜
阿膠不能和大蒜一起吃,食用大蒜會影響阿膠藥效。大蒜屬順氣和促消化食物,而阿膠是補(bǔ)氣藥物,這一補(bǔ)一順作用相抵,大大降低阿膠功效。所以,服用阿膠前后不要吃大蒜,以免降低藥效。
4、牛奶
牛奶的蛋白質(zhì)容易和阿膠中的有機(jī)物發(fā)生反應(yīng),降低滋補(bǔ)效果,因此服用阿膠時,忌用牛奶送服。
5、大黃
阿膠不能和大黃一起吃,由于大黃具有瀉火的功效,同食不會有什么影響,但是會失去阿膠的作用。
6、除了上面五種食物外,注意還不能吃生冷食物,盡量不要吃油膩以及辛辣的食物。
關(guān)于阿膠服用的禁忌、副作用、注意事項、適宜人群、飲食養(yǎng)生等知識你可以去“品善堂”網(wǎng)站看看,對你健康服用阿膠是有幫助的!
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