1不喝水垢過多的水。
2不喝涼茶水。3不喝開水和生水混合的水。
4不和蒸鍋水。不能總喝純凈水,最好喝弱堿性的水;5不能喝隔夜的開水;6吃飯的過程中最好不喝水,飯后不宜馬上喝水;7每天最少要喝五次水;不要等渴了再喝水;8早上起床后要喝杯水;9再多就很難遵循,做到這些就夠了! 10飲水宜溫水,切忌燙,冰。
11不可以過急,宜慢飲 12一早起床飲返杯溫的純凈水,清清腸胃。平時最好飲礦泉水,一天飲5~8杯就行了。
訓(xùn)前一小時飲返杯水有幫助睡眠,訓(xùn)前記得小便。吃完飯后到要飲水。
13礦物質(zhì)水應(yīng)該最安全 14強調(diào)多喝水,但過度的話,會水腫 15不喝隔夜的開水;16多次少飲!17飲水宜溫水,切忌燙,冰。18不可以過急,宜慢飲 19睡前不能多喝水,易眼腫 20不要喝反復(fù)煮沸的水21不喝隔夜的水22飲水宜溫水,切忌燙 23喝生水肚子疼,節(jié)約用水有保障 如果對你有幫助,采納吧。
1、購買桶裝飲用水一定要認(rèn)真選擇供水商,選擇標(biāo)注QS準(zhǔn)入標(biāo)志、有一定規(guī)模、產(chǎn)品質(zhì)量和服務(wù)質(zhì)量較好的企業(yè),并且在送水上門后,仔細(xì)檢查桶封上的生產(chǎn)日期和桶蓋上的標(biāo)簽,看兩者是否一致。
2、要認(rèn)真查看,正品桶桶體透明度好,顏色為藍(lán)色或白色,桶里極少有水泡,表層光滑;劣質(zhì)桶透明度差,顏色為深藍(lán)色或紫色,桶身摸上去高低不平,特別是瓶口摸著刺手。 3、即使是質(zhì)量較好的桶裝飲用水,開封后放置時間太長也易滋生細(xì)菌,通常應(yīng)在一周內(nèi)用完。
尤其是在炎熱的夏季,溫度高,細(xì)菌繁殖速度快,桶裝飲用水更不能久存。 4、保存桶裝飲用水,最好放在避光、通風(fēng)陰涼的地方,避免在陽光下曝曬。
5、消費者購買飲水機時應(yīng)盡量購買知名品牌的飲水機,還要警惕飲水機的二次污染,注意定期清洗飲水機。
以上看有無幫忙。
水廠衛(wèi)生制度
1、水廠廠區(qū)內(nèi),必需保持清潔,無雜草污物,由值班人員負(fù)責(zé)打掃干凈。
2、水廠綠化的花草、樹木等綠化美化植物,由廠長和值班人員負(fù)責(zé)管理。
3、水廠工作人員必須注意個人衛(wèi)生,勤洗澡、勤換衣、勤剪指甲,保持服裝整潔。經(jīng)常打掃宿舍,勤洗被蓋床單,保持室內(nèi)整潔衛(wèi)生。
4、交接班時,必須由交班人打掃好廠區(qū)衛(wèi)生,否則,接班人不得接班。
飲水衛(wèi)生制度
1、水源水質(zhì)應(yīng)符合國家飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn),水源地必須設(shè)置衛(wèi)生防護地帶,地下水源取水點與污染源的距離不應(yīng)小于30米。
2、水源衛(wèi)生防護地帶和水廠生產(chǎn)區(qū)內(nèi),禁止排放工業(yè)廢水和醫(yī)療單位生活用水,嚴(yán)禁施用劇毒性或高殘留性農(nóng)藥,嚴(yán)禁設(shè)立有毒物品倉庫,堆棧和堆放垃圾、廢渣、糞便。
3、凈水所用設(shè)備、壓力罐、水塔等,使用前必須清洗、消毒,使用中定期沖洗排污,使水質(zhì)達(dá)到國家規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)。
4、供水管道及防腐蝕涂料必須無毒無害,新安裝水管應(yīng)沖洗消毒,水質(zhì)合格方可供水。
5、水廠管水人員每年進(jìn)行一次健康檢查。凡患有痢疾、傷寒、病毒性肝炎(包括病毒攜帶者)、活動性肺結(jié)核以及化濃性或滲出性皮膚病的,不得參加管水工作。
6、管水人員必須認(rèn)真執(zhí)行國家“生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)”,每二年一次二級水的化驗換證工作(飲用水衛(wèi)生許可證)。夏季堅持投藥、消毒制度,嚴(yán)格控制出廠水水質(zhì)。
供水管理制度
1、水廠供水范圍內(nèi)的配水管道,均由水廠負(fù)責(zé)管理。凡需安裝、改裝自來水管道的單位和個人,均需向水廠提出用水申請,水廠在不超過設(shè)計收益人口和符合規(guī)定的前提下批準(zhǔn)辦理接水手續(xù),并由水廠派人勘測、設(shè)計和安裝施工,任何單位和個人不得私自接管取用自來水。
2、水廠供水設(shè)備必須確保完好和安全運行,任何單位和個人都不允許擅自啟動、破壞和拆除供水設(shè)備。
3、水廠內(nèi)各種設(shè)備設(shè)施定期維修保養(yǎng),搞好設(shè)備改造更新,保證和提高設(shè)備的效率。
4、水廠要加強安全保衛(wèi)工作,廠內(nèi)不得離人,非工作人員不得隨意入內(nèi),嚴(yán)防壞人破壞和投毒,確保安全供水。
5、水廠內(nèi)安裝總水表,用戶安裝支水表,水表安裝后用戶不得隨意開啟撥動,保證正常運轉(zhuǎn)。
6、水廠定期抄表,計量收費。
7、禁止用自來水灌溉農(nóng)田、澆灌農(nóng)作物等。
8、有自備水源的單位,嚴(yán)禁與水廠供水管道連通,以保飲水衛(wèi)生。
水廠操作值班制度
1、水廠必須安排好每天的操作值班人員,水廠不能離人。
2、值班人員必須按操作規(guī)程的規(guī)定,按時填寫好值班運行記錄,接班人未到不得離開水廠,交接班時并在記錄冊上簽字。
3、機泵開機前,值班人員必須檢查機電設(shè)備是否完好,電器儀表是否正常。開機后應(yīng)注意運行是否正常,如發(fā)現(xiàn)異常情況,應(yīng)及時處理或停機檢修,運行中如遇停電、缺相,必須及時斷開電源和關(guān)閉閘閥。
4、平時應(yīng)注意保養(yǎng)機電設(shè)備。水泵一年檢修二次,水源井2——3年清洗一次。
5、水廠管理人員必須掌握各種基本知識和技術(shù)。
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水廠衛(wèi)生制度1、水廠廠區(qū)內(nèi),必需保持清潔,無雜草污物,由值班人員負(fù)責(zé)打掃干凈。2、水廠綠化的花草、樹木等綠化美化植物,由廠長和值班人員負(fù)責(zé)管理。
3、水廠工作人員必須注意個人衛(wèi)生,勤洗澡、勤換衣、勤剪指甲,保持服裝整潔。經(jīng)常打掃宿舍,勤洗被蓋床單,保持室內(nèi)整潔衛(wèi)生。
4、交接班時,必須由交班人打掃好廠區(qū)衛(wèi)生,否則,接班人不得接班。飲水衛(wèi)生制度1、水源水質(zhì)應(yīng)符合國家飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn),水源地必須設(shè)置衛(wèi)生防護地帶,地下水源取水點與污染源的距離不應(yīng)小于30米。
2、水源衛(wèi)生防護地帶和水廠生產(chǎn)區(qū)內(nèi),禁止排放工業(yè)廢水和醫(yī)療單位生活用水,嚴(yán)禁施用劇毒性或高殘留性農(nóng)藥,嚴(yán)禁設(shè)立有毒物品倉庫,堆棧和堆放垃圾、廢渣、糞便。3、凈水所用設(shè)備、壓力罐、水塔等,使用前必須清洗、消毒,使用中定期沖洗排污,使水質(zhì)達(dá)到國家規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)。
4、供水管道及防腐蝕涂料必須無毒無害,新安裝水管應(yīng)沖洗消毒,水質(zhì)合格方可供水。5、水廠管水人員每年進(jìn)行一次健康檢查。
凡患有痢疾、傷寒、病毒性肝炎(包括病毒攜帶者)、活動性肺結(jié)核以及化濃性或滲出性皮膚病的,不得參加管水工作。6、管水人員必須認(rèn)真執(zhí)行國家“生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)”,每二年一次二級水的化驗換證工作(飲用水衛(wèi)生許可證)。
夏季堅持投藥、消毒制度,嚴(yán)格控制出廠水水質(zhì)。供水管理制度1、水廠供水范圍內(nèi)的配水管道,均由水廠負(fù)責(zé)管理。
凡需安裝、改裝自來水管道的單位和個人,均需向水廠提出用水申請,水廠在不超過設(shè)計收益人口和符合規(guī)定的前提下批準(zhǔn)辦理接水手續(xù),并由水廠派人勘測、設(shè)計和安裝施工,任何單位和個人不得私自接管取用自來水。2、水廠供水設(shè)備必須確保完好和安全運行,任何單位和個人都不允許擅自啟動、破壞和拆除供水設(shè)備。
3、水廠內(nèi)各種設(shè)備設(shè)施定期維修保養(yǎng),搞好設(shè)備改造更新,保證和提高設(shè)備的效率。4、水廠要加強安全保衛(wèi)工作,廠內(nèi)不得離人,非工作人員不得隨意入內(nèi),嚴(yán)防壞人破壞和投毒,確保安全供水。
5、水廠內(nèi)安裝總水表,用戶安裝支水表,水表安裝后用戶不得隨意開啟撥動,保證正常運轉(zhuǎn)。6、水廠定期抄表,計量收費。
7、禁止用自來水灌溉農(nóng)田、澆灌農(nóng)作物等。8、有自備水源的單位,嚴(yán)禁與水廠供水管道連通,以保飲水衛(wèi)生。
水廠操作值班制度1、水廠必須安排好每天的操作值班人員,水廠不能離人。2、值班人員必須按操作規(guī)程的規(guī)定,按時填寫好值班運行記錄,接班人未到不得離開水廠,交接班時并在記錄冊上簽字。
3、機泵開機前,值班人員必須檢查機電設(shè)備是否完好,電器儀表是否正常。開機后應(yīng)注意運行是否正常,如發(fā)現(xiàn)異常情況,應(yīng)及時處理或停機檢修,運行中如遇停電、缺相,必須及時斷開電源和關(guān)閉閘閥。
4、平時應(yīng)注意保養(yǎng)機電設(shè)備。水泵一年檢修二次,水源井2——3年清洗一次。
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