一、上學(xué)路上的安全 1.行走的安全常識 每位同學(xué)必須牢記如下行走安全常識: 指揮燈信號綠燈亮?xí)r,準(zhǔn)許行人通行;黃燈亮?xí)r,不準(zhǔn)行人通行,但已進(jìn)入人行道的行人,可以繼續(xù)通行;紅燈亮?xí)r,不準(zhǔn)行人通行;黃燈閃爍時,行人須在確保安全的原則下通行。
人行橫道信號燈綠燈亮?xí)r,準(zhǔn)許行人通過人行橫道;綠燈閃爍時,不準(zhǔn)行人進(jìn)入人行橫道,但已進(jìn)入人行橫道的可以繼續(xù)通行;紅燈亮?xí)r,不準(zhǔn)行人進(jìn)入人行橫道。 行人必須遵守的規(guī)定行人須在人行道內(nèi)行走,沒有人行道靠右邊行走;穿越馬路須走人行橫道;通過有交通信號控制的人行橫道,須遵守信號的規(guī)定;通過沒有交通信號控制的人行道,要左顧右盼,注意車輛來往,不準(zhǔn)追逐,奔跑;沒有人行橫道的,須直行通過,不準(zhǔn)在車輛臨近時突然橫穿;有人行過街天橋或地道的,須走人行過街天橋或地道;不準(zhǔn)爬馬路邊和路中的護(hù)欄、隔離欄,不準(zhǔn)在道路上推扒車、追車、強(qiáng)行攔車或拋物擊車。
行走時,哪些情況最危險呢? (1)橫穿馬路很容易出危險。 (2)三五成群橫著走在非人行道上,這樣最容易發(fā)生交通事故。
(3)上、下班高峰過后,馬路上車輛稀少,因為路中車少人稀思想麻痹。麻痹加麻痹就等于危險。
(4)行走時一心兩用,邊走邊看書,或邊走邊想問題,或邊走邊聊天,邊走邊玩……這樣做,可能車子不來撞你,你倒自己去撞車子,因此也十分危險。 2.騎車安全 (1)不滿12周歲的孩子,不能在道路上騎車。
這是交通規(guī)則規(guī)定的。 (2)不打傘騎車。
(3)不脫手騎車。 (4)不騎車帶人。
(5)不騎"病"車。 (6)不騎快車。
(7)不與機(jī)動車搶道。 (8)不平行騎車。
最后還要注意,在惡劣的天氣如雷雨、臺風(fēng)、下雪、或積雪未化、道路結(jié)冰等情況下,也不要騎車。 3.乘車安全 (1)上車前先看清公共汽車是哪一路,因為公共汽車停靠站,往往是幾路公共汽車同一個站臺,慌忙上車,容易乘錯車。
(2)待車子停穩(wěn)后再上車或下車,上車時將書包置于胸前,以免書包被擠掉,或被車門軋住。 (3)上車后不要擠在車門邊,往里邊走,見空處站穩(wěn),并抓住扶手,頭、手、身體不能伸向窗外,否則容易發(fā)生傷害事故。
(4)乘車要尊老愛幼講禮貌,見老弱病殘及孕婦要主動讓座。 (5)乘車時不要看書,否則會損害眼睛。
二 、課余時間玩耍要注意安全 課余時間主要是休息好,并做好上課的準(zhǔn)備工作。下課時,千萬不要在走郎里推推攘攘,在校園里追追趕趕。
以免互相碰撞,造成傷害。 三 、同學(xué)間不要做危險游戲 做游戲可以起到增長知識、鍛煉身體的作用。
但一些游戲非常危險,輕則傷人,重則危及生命。哪些游戲不能做呢? 第一、“拔蘿卜”:一個人用雙手夾住另一個人的頭往上拔。
這種游戲容易造成頸椎脫臼或骨折。 第二、“擠夯”:大家把一個人推在角落里用力擠。
這種游戲容易造成窒息、胸腔出血甚至危及生命。 第三、“砸夯”:四個人各拉住一個人的一只胳膊、一只腿,用力往地下墩屁股。
這種游戲往往造成尾骨骨折。 第四、在游戲時不用玻璃制品玩具、暴力性玩具(彈弓、弓箭、發(fā)射子彈的玩具槍)、含有化學(xué)性質(zhì)的玩具。
第五、游戲時不搞“突然襲擊”玩笑,如突然在同學(xué)背后大喝一聲或猛拍對方的頭等。 四 、體育活動中的自我防護(hù) 經(jīng)常要參加體育活動,可以增強(qiáng)體質(zhì),更好地學(xué)習(xí)文化知識,但要注意安全: 第一、要在運(yùn)動之前換上膠底運(yùn)動鞋。
運(yùn)動鞋彈性大、摩擦力大,而塑料皮底的鞋又硬又滑,不適宜運(yùn)動時穿。 第二、要認(rèn)真做好全身準(zhǔn)備活動,否則肌肉拉傷、扭傷、骨折等都可能發(fā)生。
第三、運(yùn)動前,女孩子摘下發(fā)卡、塑料或玻璃飾物,男孩子不要在衣褲內(nèi)裝小刀等鋒利物品。 第四、要在教師或同伴的保護(hù)下做器械運(yùn)動;如單桿、雙桿運(yùn)動時,嚴(yán)格按老師的要求去做,尤其是投擲標(biāo)槍、鉛球時,不能擅自投出或撿回,否則有可能被擊中受傷,甚至危及生命。
第五、一旦摔傷,不要急于起來,也不要亂搬動胺傷同學(xué),等校醫(yī)或教師來處理。 第六、夏天運(yùn)動后不要喝涼水,可以喝些淡鹽水,防止中暑;運(yùn)動后及時擦凈汗水穿好衣服,不要立即沖涼,以防感冒。
飯前飯后及睡覺前不要做劇烈運(yùn)動。 五 、寢室里不能點蚊香與蠟燭 寢室是休息的場所。
有的同學(xué)學(xué)習(xí)非常用功,往往在熄燈后打手電看一會書,有的甚至在用蠟燭照明,其實這是不可取的行為。因為,這影響了他人的休息,也不能確保自己得到充分的休息,并且這存在著安全隱患。
另外,在夏天,有的同學(xué)喜歡用蚊香驅(qū)趕蚊子,這同樣會引發(fā)火災(zāi)。因為,當(dāng)你熟睡后,身體轉(zhuǎn)身有時會使被子或衣服從床上掉落到蚊香上,從而發(fā)生火災(zāi)。
六 、還要做到八個“不要” 1 、不要把開水往窗外倒。 2 、不要站在窗臺上擦玻璃。
3 、不要在打球時戴眼鏡。
入戶電源避免過負(fù)荷使用,破舊老化的電源應(yīng)及時更換,以免發(fā)生意外。
.入戶電源總保險與分戶保險應(yīng)配置合理,使之能起到對家用電器的保護(hù)作用。 .接臨時電源要用合格的電源線。
電源插頭、插座要安全可靠,損壞的不能使用,電源線接頭要用黑膠布包好。 .臨時電源線臨近高壓輸電線路時,應(yīng)與高壓輸電線路保持足夠的安全距離。
(10KV及以下0.7米,35KV1米,110KV1.5米,220KV3米,500KV5米)。 .嚴(yán)禁私自從公用線路上接線。
.線路接頭應(yīng)確保接觸良好,連接可靠。 .房間裝修,隱藏在墻內(nèi)的電源線要放在專用阻燃護(hù)套內(nèi),電源線的截面應(yīng)滿足負(fù)荷要求。
.使用電動工具如電鉆等,須戴絕緣手套。 .遇有家用電器著火,應(yīng)先切斷電源后再救火。
.家用電器接線必須確保正確,有疑問時應(yīng)詢問專業(yè)人員。 .家庭用電應(yīng)裝設(shè)帶有過電壓保護(hù)的調(diào)試合格的漏電保護(hù)器,以保證使用家用電器時的人身安全。
.家用電器在使用時,應(yīng)有良好的外殼接地,室內(nèi)要設(shè)有公用地線。 .家用電器在使用時,應(yīng)有良好的外殼接地,室內(nèi)要設(shè)有公用地線。
.濕手不能觸摸帶電的家用電器,不能用濕布擦拭使用中的家用電器,進(jìn)行家用電器修理必須先停電源。 .家用電器電熱設(shè)備、暖氣設(shè)備一定要遠(yuǎn)離煤氣罐、煤氣管道,發(fā)現(xiàn)煤氣漏氣時先開窗通風(fēng),千萬不能拉合電源,并及時請專業(yè)人員修理。
.使用電熨斗、電烙鐵等電熱器件,必須遠(yuǎn)離易燃物品,用完后切斷電源,拔下插銷以防意外。 .發(fā)現(xiàn)家用電器損壞,應(yīng)請經(jīng)過培訓(xùn)的專業(yè)人員進(jìn)行修理,自己不要拆卸,防止發(fā)生電擊傷人。
.嚴(yán)禁在高低壓電線下打井、豎電視天線和釣魚。 .發(fā)現(xiàn)電線斷落,無論帶電與否,都應(yīng)視為帶電,應(yīng)與電線斷落點保持足夠的安全距離,并及時向有關(guān)部門匯報。
.發(fā)現(xiàn)有人觸電,不能直接接觸觸電者,應(yīng)用木棒或其它絕緣物將電源線挑開,使觸電者脫離電源。 .電源插頭、插座布置在幼兒接觸不到的地方,并經(jīng)常給家中的老人和孩子講解家庭安全用電常識,增強(qiáng)老人和孩子的自我保護(hù)能力。
.入戶線如發(fā)現(xiàn)與樹木、建筑物直接接觸,為防止電線被磨破,應(yīng)及時剪伐樹木,或在入戶線上加絕緣套管。 .雷雨天在市區(qū)人行道上行走,不要用手觸摸樹木、電桿及電桿拉線,以防觸電。
.不準(zhǔn)靠近或接觸任何有電家電帶電部分,特別是黑白、彩色電視機(jī)的高壓行輸出部分,以免被電擊傷。 .電源開關(guān)外殼和電線絕緣有破損不完整或帶電部分外露時,應(yīng)立即找電工修好,否則不準(zhǔn)使用。
.電話線與電源線不要為圖方便使用同一條電纜,要分別使用不同的電線或電纜,敷設(shè)時離開一定距離。 .在帶電的家用電器上或破舊的電線周圍,不能用鋼尺或有金屬絲的皮尺、線尺進(jìn)行測量工作。
.禁止在電桿的拉線上栓牲口、栓繩、涼東西,以免引起觸電。 .家用門鈴、電推子禁止用220V電源電壓,應(yīng)使用36V以下的安全電壓。
.家用電淋浴器在洗澡時一定要斷開電源,并有可靠的防止突然帶電的措施。 .要提倡文明守法用電,杜絕各種形式的違章、違法竊電中的觸電。
(安全文化網(wǎng))。
01.出電梯注意同乘者是否面露邪惡、不按樓層;盡量站在控制鈕的地方,一旦
被攻擊,立即用手拍打按鈕,此時,電梯會在每個樓層停下來,同時對外大
喊「失火了!」不要徒手跟歹徒搏斗。
02.如果與人合租雅房,必須約法三章,不得隨意將鑰匙交給其他朋友,以免出
入復(fù)雜。
03.晚上出門盡量拿件外套,將皮包套住,避免被搶劫,同時,搭計程車時乘坐
后座,如果發(fā)覺司機(jī)不軌時,可以用外套作為武器,套住其頭或脖子,制造
車禍(兩害相權(quán)取其輕)。
04. 一旦發(fā)現(xiàn)被跟蹤時,可以用腳踢或用皮包拍打路邊停車,觸發(fā)警報器響聲,
; 引起別人注意。
05. 搭計程車時,注意前座有沒有斜靠下,以防藏有他人。
06.開車族上車前注意周遭有沒有人,上車后第一個動作是按下門鎖,以防有人
突然開門而入;停車時,千萬不要把家里電話(行動電話)寫在車窗前,避
免有人故意叫你移車時行歹。
07.為防假車禍,真搶劫,碰到車禍,千萬不要馬上出來,最好先冷靜觀察對方
是否有好幾人或來者不善,最好馬上開走,同時猛按喇叭,引起旁人的注意。
08.停車時,如果有他車跟著,停妥后,不要馬上出來,等對方先下車走遠(yuǎn)后,
以防被劫持。
09.單身到公共場所喝東西,如果沒有喝完就去上廁所或離開打電話,回來就最
好不要再喝了,以免中間被下藥。
10.晚歸時,應(yīng)走燈光明亮的街道,或是逆向行走,以便掌握路況;上樓時,先
按門鈴請家人下樓接,以免歹徒躲在樓梯間。
11家庭用的煤氣軟管應(yīng)該一年檢查一次,發(fā)現(xiàn)接頭有裂紋、老化、變硬問題要及時
更換。
12游泳前一定要做好熱身運(yùn)動,游泳時要有2人以上在一起,一定要有一個水性好
的人在。
13鼻子容易出血的家庭要備一點云南白藥和藥棉,學(xué)會自己處理出血問題。
14不懂電器的人員,不要私自拆卸家用電器,在電器使用時,嗅到有塑料燃燒的
氣味時,要及時關(guān)閉電源,請懂電器的人員來修理。
可以不只是電器類的嗎、如果可以、如下:
牛奶是很有營養(yǎng)的,這是所有人都不能否認(rèn)的,但是有的時候我們自己給喝牛奶往往在方法上出現(xiàn)了錯誤,營養(yǎng)不但沒吸收。反而對自己沒有好處。
錯誤喝牛奶害死人不償命!
一、牛奶越濃越好 牛奶越濃越好不科學(xué) 有人認(rèn)為,牛奶越濃,身體得到的營養(yǎng)就越多,這是不科學(xué)的。所謂過濃牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的濃度超出正常的比例標(biāo)準(zhǔn)。也有人惟恐新鮮牛奶太淡,便在其中加奶粉。而如果是嬰幼兒常吃過濃牛奶,會引起腹瀉、便秘、食欲不振,甚至拒食,還會引起急性出血性小腸炎。這是因為嬰幼兒臟器嬌嫩,受不起過重的負(fù)擔(dān)與壓力。
二、加糖越多越好 牛奶最好加蔗糖 不加糖的牛奶不好消化,是許多人的“共識”。加糖是為了增加碳水化合物所供給的熱量,但必須定量,一般是每100毫升牛奶加5~8克糖。牛奶里加什么糖好呢?最好是蔗糖。蔗糖進(jìn)入消化道被消化液分解后,變成葡萄糖被人體吸收。葡萄糖甜度低,用多了又容易超過規(guī)定范圍。還有一個何時加糖的問題。把糖與牛奶加在一起加熱,這樣牛奶中的賴氨酸就會與糖在高溫下(80℃~100℃)產(chǎn)生反應(yīng),生成有害物質(zhì)糖基賴氨酸。這種物質(zhì)不僅不會被人體吸收,還會危害健康。因此,應(yīng)先把煮開的牛奶晾到溫?zé)幔?0℃~50℃)時,再將糖放入牛奶中溶解。
三、牛奶加巧克力 牛奶屬高蛋白食品 有人以為,既然牛奶屬高蛋白食品,巧克力又是能源食品,二者同時吃一定大有益處。事實并非如此。液體的牛奶加上巧克力會使牛奶中的鈣與巧克力中的草酸產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),生成“草酸鈣”。于是,本來具有營養(yǎng)價值的鈣,變成了對人體有害的物質(zhì),從而導(dǎo)致缺鈣、腹瀉、少年兒童發(fā)育推遲、毛發(fā)干枯、易骨折以及增加尿路結(jié)石的發(fā)病率等。
四、牛奶服藥一舉兩得 牛奶服藥一舉兩得極端錯誤 有人認(rèn)為,用有營養(yǎng)的東西送服藥物肯定有好處,其實這是極端錯誤的。牛奶能夠明顯地影響人體對藥物的吸收速度,使血液中藥物的濃度較相同的時間內(nèi)非牛奶服藥者明顯偏低。用牛奶服藥還容易使藥物表明形成覆蓋膜,使牛奶中的鈣與鎂等礦物質(zhì)離子與藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng),生成非水溶性物質(zhì),這不僅降低了藥效,還可能對身體造成危害。所以,在服藥前后各1~2小時內(nèi)最好不要喝牛奶。
五、牛奶必須煮沸 牛奶消毒的溫度要求并不高
通常,牛奶消毒的溫度要求并不高,70℃時用3分鐘,60℃時用6分鐘即可。如果煮沸,溫度達(dá)到100℃,牛奶中的乳糖就會出現(xiàn)焦化現(xiàn)象,而焦糖可誘發(fā)癌癥。其次,煮沸后牛奶中的鈣會出現(xiàn)磷酸沉淀現(xiàn)象,從而降低牛奶的營養(yǎng)價值。
六、在牛奶中添加橘汁或檸檬汁以增加風(fēng)味
橘汁和檸檬均屬于高果酸果品 在牛奶中加點橘汁或檸檬汁,看上去是個好辦法,但實際上,橘汁和檸檬均屬于高果酸果品,而果酸遇到牛奶中的蛋白質(zhì),就會使蛋白質(zhì)變性,從而降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值。
七、在牛奶中添加米湯、稀飯 在牛奶中添加米湯破壞維生素,有人認(rèn)為,這樣做可以使?fàn)I養(yǎng)互補(bǔ)。其實這種做法很不科學(xué)。牛奶中含有維生素A,而米湯和稀飯主要以淀粉為主,它們中含有脂肪氧化酶,會破壞維生素A。孩子特別是嬰幼兒,如果攝取維生素A不足,會使嬰幼兒發(fā)育遲緩,體弱多病。所以,即便是為了補(bǔ)充營養(yǎng),也要將兩者分開食用。
八、用酸奶喂養(yǎng)嬰兒
用酸奶喂養(yǎng)嬰兒可能會引起嘔吐 酸奶是一種有助于消化的健康飲料,有的家長常用酸奶喂食嬰兒。然而,酸奶中的乳酸菌生成的抗生素,雖然能抑制很多病原菌的生長,但同時也破壞了對人體有益的正常菌群的生長條件,還會影響正常的消化功能,尤其是患胃腸炎的嬰幼兒及早產(chǎn)兒,如果喂食他們酸奶,可能會引起嘔吐和壞疽性腸炎。
九、瓶裝牛奶放在陽光下曬,可增加維生素D 牛奶放在陽光下曬可能變質(zhì) 有人從廣告中得知:補(bǔ)鈣還要補(bǔ)維生素D,而多曬太陽是攝取維生素D的好方法,于是便照方抓藥地把瓶裝牛奶放到太陽下去曬。其實這樣做得不償失。牛奶可能會得到一些維生素D,但卻失去了維生素B1、維生素B2和維生素C。因為這三大營養(yǎng)素在陽光下會分解,以致部分或全部失去;而且,在陽光下乳糖會酵化,使牛奶變質(zhì)。
十、以煉乳代替牛奶
以煉乳代替牛奶是不對的,煉乳是一種牛奶制品,是將鮮牛奶蒸發(fā)至原容量的2/5,再加入40%的蔗糖裝罐制成的。有人受“凡是濃縮的都是精華”的影響,便以煉乳代替牛奶。這樣做顯然是不對的。煉乳太甜,必須加5~8倍的水來稀釋。但當(dāng)甜味符合要求時,往往蛋白質(zhì)和脂肪的濃度也比新鮮牛奶下降了一半。如果在煉乳中加入水,使蛋白質(zhì)和脂肪的濃度接近新鮮牛奶,那么糖的含量又會偏高。
一、如何使你的寢室更美觀 生活中總是要遇到一些麻煩事,以下是一些生活中的基本常識知識,希望對你有所幫助: 美化寢室的幾個要領(lǐng),希望對大家有所啟發(fā): 整潔——室內(nèi)地面要經(jīng)常掃、桌子、柜子,門窗要常擦。
整齊——物品多沒關(guān)系,只要擺放整齊,看上去比較舒服。 統(tǒng)一——室內(nèi)的物品要統(tǒng)一擺放,要有條理,蚊帳統(tǒng)掛統(tǒng)收。
通風(fēng)——經(jīng)常打開窗子,防止室內(nèi)有異味。新鮮的空氣對身體也是很有好處的。
適當(dāng)裝飾——寢室里可以放一些花顯得溫馨,一些書畫可以顯得有品位。 二、宿舍安全常識 防火—— 1.防火要領(lǐng) 1)使用安全電器,應(yīng)到正規(guī)商店購買電源插座、臺燈,認(rèn)準(zhǔn)安全標(biāo)志、出廠證明和檢驗合格證。
(2)不使用熱得快、電爐、電炒鍋、電茶壺、電熱毯等大功率危險電器;及時制止或舉報其 他同學(xué)使用類似威脅大家安全的電器。 (3)在寢室內(nèi)不可使用蠟燭等明火、不焚燒信件雜物。
(4)離開寢室前取掉所有充電器、拔掉所有電源插頭。 (5)寢室內(nèi)提倡不吸煙,如吸煙請及時熄滅煙頭。
請不隨地 亂扔煙頭,更不把煙頭扔到垃圾桶內(nèi)。 (6)留意宿舍樓內(nèi)的消防器材放置地點和使用方法,熟悉宿舍樓內(nèi)的安全通道,以防萬一。
(7)臺燈應(yīng)放在桌上使用,不能放在床頭等處使用。 (8)電源接線板不應(yīng)放在床上,電線不要與床架等金屬物接觸。
2.滅火器使用方法 使用手提式1211滅火器時,應(yīng)用手提滅火器的提把,迅速帶到距燃燒處5米左右,先拔出滅火器的保險竊銷,一手握住開啟提把,另一手握住噴射軟關(guān)前端噴嘴處,如無軟管滅火器則另一手扶住滅火器底圈。先將噴嘴對準(zhǔn)燃燒處,用力握緊開啟提把,1211滅火劑即從噴嘴噴出。
如果撲救的可燃液體呈流淌狀時,應(yīng)對準(zhǔn)火焰根部由近而遠(yuǎn)掃射,同時將滅火器快速推出,直至將火焰全部撲滅。如果在容器內(nèi)燃燒,應(yīng)對準(zhǔn)火焰上部左右晃動掃射,當(dāng)火焰被趕出容器時,應(yīng)迅速向前推進(jìn)噴射,直至將火焰完全撲滅; 如果是容器內(nèi)液體燃燒時,不能直接噴射在液面上,以防可燃液體濺出; 如果是固體物質(zhì)的初起火災(zāi),則應(yīng)對準(zhǔn)燃燒最猛烈處噴射; 如果在室外滅火,應(yīng)選擇上風(fēng)方向。
3、發(fā)現(xiàn)著火時怎么辦? 不管情況如何,不能見火就跑。俗話說得好,“臨危不亂,災(zāi)情減半”。
因為初期火災(zāi)容易撲滅,若能及時撲滅,火情不會擴(kuò)大。應(yīng)一邊呼救,一邊進(jìn)行撲救。
但卻要首先估量自己是否有能力,有把握將初期火災(zāi)撲滅。如果認(rèn)為自己無能力滅火,應(yīng)該立即報告管理人員,由管理人員采取相應(yīng)滅火措施。
防盜—— 宿舍內(nèi)不宜存放貴重物品和大量現(xiàn)金,個人物品請自行妥善保管,宿管中心不承擔(dān)財產(chǎn)保險責(zé)任。 (1)大量現(xiàn)金及時存到銀行,存折和儲蓄卡妥善保管,密碼最好不要與生日、201電話卡及上網(wǎng)密碼相同,身份證與存折分開存放。
存折號碼做好記錄,以便掛失。 (2)隨身聽、CD機(jī)、照相機(jī)、掌上電腦、貴重衣物等不用時及時鎖好,妥善保管鑰匙。
(3)人離寢室及時鎖門,保管好寢室鑰匙,不隨意借給他人使用。 (4)不讓不熟悉的人或剛認(rèn)識的人隨便進(jìn)入寢室,不在寢室內(nèi)留宿其他人員。
(5)在宿舍內(nèi)洗澡前先將衣服內(nèi)的現(xiàn)金、儲蓄卡、手表、呼機(jī)、手機(jī)和鑰匙等放在安全的地方。 (6)不在眾人面前顯示自己的貴重物品和大量現(xiàn)金,開啟密碼箱時注意回避。
(7)遇到陌生人進(jìn)寢室或旁邊的寢室,請仔細(xì)詢問,必要時送值班室。 (8)寒暑假期間,請帶走個人貴重物品,如有需要,宿管中心可以提供代管服務(wù)(需支付適量的代管費(fèi))。
防臺風(fēng)、暴雨方法—— (1)請同學(xué)關(guān)注天氣變化情況(各值班室都有天氣預(yù)報),如遇到臺風(fēng)暴雨時,為防止雷擊,請同學(xué)迅速切斷各類電器的電源(如電腦、電視、熱水器等)。 (2)檢查并縛緊容易被風(fēng)吹到的物件,如窗或空調(diào)等; (3)關(guān)緊門窗,以免被強(qiáng)風(fēng)吹開; (4)如遇玻璃松動或有裂縫,請在玻璃上貼上膠條,以免吹碎后,碎片四散,引起危險; (5)請勿在玻璃門、玻璃窗附近逗留; (6)檢查并縛緊窗外植物,把花盆等易散落的物件搬回室內(nèi); (7)臺風(fēng)、大風(fēng)過后,若有玻璃破損,請及時更換; (8)臺風(fēng)、大風(fēng)可能造成停水停電等現(xiàn)象,請及時做好日常生活的準(zhǔn)備工作。
三、醫(yī)療保健常識 什么情況下需要到醫(yī)院看急診? 凡遇到以下情況,應(yīng)立即到醫(yī)院去看急診,以便及時治療,免得貽誤搶救時機(jī)。 (1)發(fā)熱,體溫在38.5℃以上; (2)各種原因引起的急性心力衰竭和心律紊亂(心跳每分鐘120次以上或60次以下,或者心跳節(jié)律不勻,忽快忽慢); (3)各種大出血,如外傷出血、嘔血、咯血、便血、五官出血、陰道出血等; (4)昏厥、休克、抽搐、眩暈; (5)急性中毒,如藥物中毒、食物中毒等; (6)呼吸困難及咽喉、食管、氣管有異物; (7)急性腹痛,如急性闌尾炎、胃十二指腸潰瘍穿孔、腸梗阻、急性膽囊炎; (8)急性損傷,如骨折、脫臼、燒(燙)傷、凍傷、急性軟組織損傷及其他外傷; (9)嚴(yán)重的腹瀉、嘔吐。
如何調(diào)節(jié)情緒? 在日常生活中,要提倡心理衛(wèi)生,學(xué)會自我心理調(diào)節(jié),以保持良好的情緒狀態(tài)。具體來說,希望能做到以下幾點: (1)要對自然事物保持興趣。
像孩子一樣,對環(huán)境中的色彩、聲、光、香味、美景等自。
學(xué)校校園安全常識: 1 、課余時間玩耍要注意安全,下課時,千萬不要在走郎里推推攘攘,在校園里追追趕趕。
以免互相碰撞,造成傷害。 2、同學(xué)間不要做危險游戲,做游戲可以起到增長知識、鍛煉身體的作用。
但一些游戲非常危險,輕則傷人,重則危及生命的游戲不能做,不用玻璃制品玩具、暴力性玩具(彈弓、弓箭、發(fā)射子彈的玩具槍)、含有化學(xué)性質(zhì)的玩具。 3、體育活動中的自我防護(hù),要在運(yùn)動之前換上膠底運(yùn)動鞋;要認(rèn)真做好全身準(zhǔn)備活動,否則肌肉拉傷、扭傷、骨折等都可能發(fā)生;運(yùn)動前,女孩子摘下發(fā)卡、塑料或玻璃飾物,男孩子不要在衣褲內(nèi)裝小刀等鋒利物品;要在教師或同伴的保護(hù)下做器械運(yùn)動;一旦摔傷,不要急于起來,也不要亂搬動胺傷同學(xué),等校醫(yī)或教師來處理。
4、寢室里不能點蚊香與蠟燭,存在著安全隱患,易發(fā)生火災(zāi)。 生活安全常識: 1、匪警電話的號碼是110。
這個號碼應(yīng)當(dāng)牢記,以便發(fā)生異常情況時及時撥打。撥打110電話,要簡明、準(zhǔn)確地向公安部門報告案件發(fā)生的地點、時間、當(dāng)事人、案情等內(nèi)容,以便公安部門及時派員處理。
2、認(rèn)識了解電源總開關(guān),學(xué)會在緊急情況下關(guān)斷總電源。不用手或?qū)щ娢铮ㄈ玷F絲、釘子、別針等金屬制品)去接觸、探試電源插座內(nèi)部。
不用濕手觸摸電器,不用濕布擦拭電器。使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況,應(yīng)立即關(guān)掉電源開關(guān),停止使用。
3、獨自在家時,應(yīng)及時把門鎖好。如果聽到有人敲門,要通過門鏡辨認(rèn)來人。
對不認(rèn)識的人,不管他有什么理由,也不管他是什么身份,都不要給他開門。而且可以像父母在家一樣,喊爸爸媽媽,說有不認(rèn)識的人來敲門,把壞人嚇跑。
4、慎交網(wǎng)友。網(wǎng)聊時,盡量不要透露自己的年齡、家庭住址以及個人資料或照片。
當(dāng)網(wǎng)友提出見面時,一定要警覺,不要單獨見面,不要與網(wǎng)友單獨吃飯。當(dāng)網(wǎng)友提出單獨到出租屋或賓館、旅店玩時,絕不能答應(yīng)。
外出旅行,注意身體健康,切勿吃生食、生海鮮、已剝皮的水果,不要光顧路邊無牌照攤檔, 防止暴飲暴食。多喝開水,多吃蔬果類,少抽煙,少喝酒。行程中或自由活動時若見有刺激性活動項目,身體狀況不佳者請勿參加?;加行呐K病、肺病、哮喘病、高血壓者切忌從事水上、高空活動。
1、搭乘飛機(jī)時,應(yīng)注意飛行安全,扣好安全帶,不帶危險或易燃品,不在飛機(jī)升降期間使用手提移動電話等相關(guān)電子用品。
2、搭車時請勿任意更換座位,頭、手勿伸出窗外,上下車時請注意來車方向以免發(fā)生危險。
3、貴重物品請放置酒店保險箱,如隨身攜帶,注意保管,切勿離手。
4、出入酒店房間請隨手關(guān)門,勿將衣物披在燈上或在床上抽煙,聽到火警鈴響,請由緊急出口 迅速離開,切勿搭乘電梯。
5、每次退房前,請檢查您所攜帶的行李物品,特別注意您的證件和貴重財物。 6、外出旅行,注意身體健康,切勿吃生食、生海鮮、已剝皮的水果,不要光顧路邊無牌照攤檔, 防止暴飲暴食。多喝開水,多吃蔬果類,少抽煙,少喝酒。
7、團(tuán)體旅行時不可擅自脫隊。如果需單獨離隊,請征得全陪導(dǎo)游同意,并隨身攜帶當(dāng)?shù)厮∷?飯店地址、電話,以免發(fā)生意外。
8、抵達(dá)景區(qū)游覽前,緊記導(dǎo)游交代的集中地點、時間、所乘游覽巴士車號。萬一脫團(tuán),請于集 中地點等候?qū)в畏祷貙ふ摇?
9、夜間或自由活動時間自行外出,請告知全陪導(dǎo)游或團(tuán)友,應(yīng)特別注意安全。 10、行程中或自由活動時若見有刺激性活動項目,身體狀況不佳者請勿參加?;加行呐K病、肺病、哮喘病、高血壓者切忌從事水上、高空活動。
11、搭乘快艇,漂流木筏,參加水上活動,請按規(guī)定穿著救生衣,并遵照工作人員的指導(dǎo)。
12、搭乘纜車時,請依序上下,聽從工作人員指揮。
13、行走雪地、陡峭山路,請小心謹(jǐn)慎。
赴美國留學(xué),隨著海外留學(xué)人數(shù)的增多,關(guān)于海外留學(xué)安全危機(jī)的報道屢見報端。年輕的學(xué)子們,只身來到語言、文化、社會制度等方面有著極大差別的異國他鄉(xiāng),如何盡快地融入當(dāng)?shù)兀瑢W(xué)會保護(hù)自己的人身財產(chǎn)安全,這可以說是擺在他們面前的第一堂必修課。
選擇海外留學(xué)的學(xué)子,應(yīng)該對留學(xué)國當(dāng)?shù)氐姆煞ㄒ?guī)及相關(guān)的政策有所了解,在遇到問題時學(xué)會勇于使用法律保護(hù)自己的合法權(quán)利。
到達(dá)留學(xué)目的國后要到國外的中國使館備案,以備當(dāng)發(fā)生與利比亞、日本海嘯類似的災(zāi)難事件時,能及時得到保護(hù)?,F(xiàn)在很多學(xué)校也要求學(xué)生在入學(xué)時需要到當(dāng)?shù)卮笫桂^報到,填寫個人以及國內(nèi)外聯(lián)系人的詳細(xì)信息。
不同的國家有不同的風(fēng)俗習(xí)慣、宗教信仰,因此留學(xué)安全生在出國之前需要做足功課,以便消除一些誤會,也更有利于自己更好地融入當(dāng)?shù)亍?/p>
東方文化講究含蓄,往往通過暗示來表達(dá)自己需要幫助。而西方人更講究直接坦率,強(qiáng)調(diào)個人獨立。如果你不直接提出來,他們或許就不知道你需要幫助。在國外留學(xué),學(xué)會尋求幫助,也是成熟的表現(xiàn)。
到達(dá)留學(xué)地后,可以及時了解相關(guān)的求助機(jī)構(gòu),與當(dāng)?shù)厝私慌笥?,擴(kuò)展自己的交際圈。
原文來源:
1、警惕地鐵屏蔽門和車廂門之間的空隙。車門即將關(guān)閉時寧可等一等,不要搶著沖門,如果不巧正好關(guān)閉時被夾在屏蔽門和車廂門之間的空隙,一定要大力拍打車窗車門,讓車廂內(nèi)的乘客幫你拉下緊急停車閘。
2、牢記系緊安全帶。在急剎車或撞車時,車內(nèi)所有人迅速向前傾,后排乘客如果沒有系上安全帶,猝不及防會直接撞上前排座椅。甚至直接沖破前擋風(fēng)玻璃甩出車外。
3、警惕高空墜物。當(dāng)行走在一些樓齡比較老的區(qū)域,要盡可能避免走在墻根下,因為空調(diào)室外機(jī)、外飄窗、防盜網(wǎng)等設(shè)施很可能早已老化。如果遇到臺風(fēng)天氣,更是要盡可能躲在家里?,F(xiàn)在因為這類高空墜物造成的傷亡非常普遍。
4、警惕自動扶梯踩踏事故。如果目測自動扶梯密度過大(擁擠到無法移動),盡量走邊上樓梯。如果有人摔了一跤或是不能正常出扶梯,將會引起連環(huán)的踩踏事故,非??植?。
5、警惕游泳池的隱藏危險。盡量要遠(yuǎn)離游泳池的下水口,不然以整個游泳池的水的重量,被吸住后憑你自己的力量絕對無法脫開。
聲明:本網(wǎng)站尊重并保護(hù)知識產(chǎn)權(quán),根據(jù)《信息網(wǎng)絡(luò)傳播權(quán)保護(hù)條例》,如果我們轉(zhuǎn)載的作品侵犯了您的權(quán)利,請在一個月內(nèi)通知我們,我們會及時刪除。
蜀ICP備2020033479號-4 Copyright ? 2016 學(xué)習(xí)鳥. 頁面生成時間:3.234秒