古人云“民以食為天”,至今也如此。
但在二十一世紀(jì)的我們更注重的是飲食的質(zhì)量和安全,也叫“綠色飲食”。不過,現(xiàn)在很多食物都不能吃。
目前,中國(guó)的大多數(shù)食品都不安全,比如農(nóng)作物農(nóng)藥超標(biāo),地溝油防不勝防,饅頭都被染了色等等。人們每天都在為“食品能不能吃”而傷腦筋,買食物都要仔細(xì)挑選,但還是不放心,稍有大意,生命就會(huì)出現(xiàn)危險(xiǎn),比如有人吃了農(nóng)藥殘留過多的蔬菜而中毒,有的兒童喝了冒牌奶粉而生病,甚至死亡…… 當(dāng)今到底該吃什么才是最安全、最有利于健康的呢?真希望國(guó)家衛(wèi)生部門要采取嚴(yán)厲的手段,制止他們干這樣違法的事情。
那么我們?cè)鯓硬趴梢浴熬G色飲食”呢?首先,要吃多種食物,少吃零食、多吃蔬菜、水果、魚類、豆類、蛋類、肉類都不能缺少。因?yàn)槲覀冋幵陂L(zhǎng)身體的發(fā)育期,均衡的營(yíng)養(yǎng)才能提供我們健康成長(zhǎng)的需要,所以挑食的壞毛病也得統(tǒng)統(tǒng)改正。
食品營(yíng)養(yǎng)固然重要,但是食品安全卻不容易忽視。俗話說(shuō):“禍從口出,病從口入。”
的確,在買東西的時(shí)候一定要看清楚保質(zhì)期,是否有質(zhì)量認(rèn)證標(biāo)志,三無(wú)產(chǎn)品再便宜也不能買。特別是在學(xué)校門口販賣的各式各樣的零食,即便東西琳瑯滿目,令人垂延欲滴也不能買。
以前我就很喜歡這些食品,看著上了色素的食品,不僅吸引人,吃在嘴里的味道還很鮮美。這些食品加工場(chǎng)所一般都是一些小小的家庭作坊,沒有達(dá)到衛(wèi)生合格的標(biāo)準(zhǔn),也沒有正規(guī)營(yíng)業(yè)執(zhí)照。
現(xiàn)在的我,已經(jīng)改掉這個(gè)壞習(xí)慣。每天路過學(xué)校路邊的小店時(shí),已經(jīng)對(duì)我失去了誘惑力。
因?yàn)?,老媽再三?qiáng)調(diào):我喜歡吃的東西就去超市購(gòu)買。記住了,我們都要為自己的身體著想哦。
其次,無(wú)論在學(xué)校還是在家里,都應(yīng)該飯前洗手,每天我們的手接觸細(xì)菌的頻率最高了,雖然肉眼看不見。最后,哪怕少吃一餐“肯德基”、“麥當(dāng)勞”,都是對(duì)自己身體健康的負(fù)責(zé)。
對(duì)了,現(xiàn)在社會(huì)上流行的“減肥”。我覺得不應(yīng)該在我們學(xué)校流行。
其實(shí),肥胖的同學(xué)可以一邊控制飲食一邊多參加體育鍛煉,把肥肉鍛煉成肌肉,就會(huì)變瘦的。這樣,不僅身體棒棒了,身材也苗條了,兩全其美的好事情。
不過,我在這里可以給你們一個(gè)小小的建議哦!你們大家在煮牛奶時(shí),煮得時(shí)間不能過長(zhǎng)。假如,你真得要喝熱奶的話,可以用熱水浸泡加熱,將牛奶放入50攝氏度左右的溫水中浸泡5------10分鐘即可,注意熱水溫度不能過高,切記!綠色飲食是我們健康的保障,同學(xué)們,讓我們把安全飲食牢記在心中吧。
同學(xué)們: 大家好!今天我要與大家分享的是關(guān)于食品安全的問題。
俗話說(shuō)得好:國(guó)以民為本,民以食為天。食品是人類生存的第一需要,食品安全直接關(guān)系著人民群眾的生活,影響我們每一個(gè)人的健康,更關(guān)系著子孫 后代的幸福和民族的興旺昌盛。不講食品安全,哪怕是一塊豆腐,一根豆芽,都 能讓你身體殘缺;不懂食品安全,哪怕是小小的一包鹽,就能中斷免疫系統(tǒng)的正 常運(yùn)行;不要食品安全,哪怕只是小小的一個(gè)意念,就能讓生機(jī)勃勃的生命處于 危險(xiǎn)之中。 健康,何等重要!生命,何等珍貴! 一旦我們失去了健康,甚至是失去了寶貴的生命,我們不可能再重來(lái)一次。 所以我們要時(shí)刻維護(hù)自己的健康,珍愛自己的生命,而食品安全則是生命健康最 有力的保證。
最近我們不斷從報(bào)紙、電視中,看到有關(guān)食品安全的新聞:南京“冠生園” 事件,讓人們望月餅而生畏;三亞的“毒咸魚” ,使我們談“咸魚”而色變;廣 東的“瘦肉精”事件,令我們望肉而怯步;號(hào)稱生命殺手的“蘇丹紅”竟出現(xiàn)在 我們最喜歡吃的辣味食品里;去年 8 月 8 日北京地區(qū)的福壽螺事件,使 131 人發(fā) 病,至今想起來(lái)還會(huì)讓人膽顫心驚;還有近來(lái)的染色饅頭、毒豆芽、蒙牛毒牛奶 等事件接二連三地發(fā)生,究竟要到什么時(shí)候才停止啊? 面對(duì)這一件件讓人觸目驚心,不寒而栗的事件,我們不禁要問:究竟,我們 還能吃什么?我們吃的安全嗎? 上述重大事件都已熟知,可是,你們可曾注意到在我們周圍,劣質(zhì)食品也正 在悄悄地危害著我們的身體健康。 現(xiàn)在,有很多人還是不關(guān)心不注意自己所吃食品是否是安全健康,只想著滿 足一時(shí)的食欲。 我想再一次提醒大家, 那些東西不但不衛(wèi)生, 而且在制作過程中, 還有可能產(chǎn)生致癌物。作為一名學(xué)生,我們有責(zé)任維護(hù)社會(huì)食品安全,從我做 起,從點(diǎn)滴做起,了解食品衛(wèi)生安全常識(shí),學(xué)習(xí)食品質(zhì)量安全相關(guān)的法律法規(guī), 監(jiān)督和揭露危害食品安全的事件和不法分子,傳播食品安全知識(shí),為食品健康盡 一份自己的力量。
“以人為本,安全第一” ,食品安全需要你我的參與;食品安全需要你我共 同的努力。生命的美好從健康做起,身體的健康從食品安全做起,食品的安全從 我開始。為了陽(yáng)光更加燦爛的明天,讓我們從現(xiàn)在做起吧!
2003年3月13日,思茅區(qū)某鎮(zhèn)村小學(xué)的部分學(xué)生,晚飯后 在學(xué)校操場(chǎng)邊玩耍,有學(xué)生來(lái)到桐子果樹下,撿到落在地面的桐子 果,剝開后吃果仁,先后有47名學(xué)生撿吃了桐子果,數(shù)量3至10粒不 等,晚上9點(diǎn)左右,有學(xué)生出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈的癥狀,經(jīng)老師詢 問,有同學(xué)說(shuō)是吃了地上撿的桐子果,隨后凡吃了桐子果的同學(xué)紛紛 出現(xiàn)相同的癥狀。
后經(jīng)調(diào)查證實(shí)這是一起誤食桐子果所導(dǎo)致的中毒事 件,共導(dǎo)致47人中毒 我想這次事件是由于小學(xué)生好奇心理,以及缺少相關(guān)食品安全知 識(shí)所致,警示我們不要誤食不熟悉的野生果實(shí)。所以當(dāng)在身邊遇見了 不認(rèn)識(shí)的果實(shí)時(shí),請(qǐng)不要采摘和撿拾甚至使用 2 第二方面我想說(shuō)的是有關(guān)街頭三無(wú)食品存在的潛在風(fēng)險(xiǎn),我想 大家都知道也都吃過這些食品(各種舉例吐槽)我想大家也清楚這些 包裝簡(jiǎn)單、生產(chǎn)日期不清,廠家名稱模糊進(jìn)不了大超市價(jià)格普遍低廉 的淀粉類食品所存在的安全隱患。
據(jù)相關(guān)調(diào)查這些食品都是來(lái)小作坊 生產(chǎn)加工出來(lái)的,并且普遍存在色素超標(biāo)、重金屬含量超標(biāo)、防腐劑 超標(biāo)、衛(wèi)生指標(biāo)不合格等多項(xiàng)問題。所以為了我們的健康和成長(zhǎng)請(qǐng)遠(yuǎn) 離這些不健康且低品位的食品。
3 第三點(diǎn)我想說(shuō)的是保持健康的飲食習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣。這些我想我 也不用多說(shuō)大家都很清楚,洗手。
4 最后我還想說(shuō)的一點(diǎn)的養(yǎng)成健康合理均衡的飲食習(xí)慣,一個(gè)人飲 食習(xí)慣的好壞,直接影響脾胃功能的消化及營(yíng)養(yǎng)的吸收,比如說(shuō)晨起 一杯水,飯前一碗湯之類的好習(xí)慣,當(dāng)然還有要拒絕暴飲暴食和高熱 量的食物,雖然可以圖一時(shí)口舌之快,但是非常害死人那不是假 話。
..各種惡心全都來(lái)了。
什么以后會(huì)的高血壓心臟病就不用多說(shuō) 了。.就是現(xiàn)在肥了以后跑又跑不過別人,打又打不過別人,上課還容 易睡覺,上幾樓就得喘氣,反正肥了就是活脫遭虐。
.所以養(yǎng)成一個(gè)良 好的飲食習(xí)慣也至關(guān)重要。 這就我所說(shuō)的全部?jī)?nèi)容,希望我提到的可以給同學(xué)們帶來(lái)幫助。
同學(xué)們,老師們,大家上午好!我是 某班的某某某同學(xué),很高興能夠再次演講。
在衛(wèi)生安全教育周的國(guó)旗下講話中,我想和大家談吃。
中國(guó)是世界上絕無(wú)僅有的能將吃文化表現(xiàn)得這樣淋漓盡致的國(guó)家。中國(guó)人愛吃、能吃,會(huì)吃,懂吃??墒亲鳛樾滦碌闹袊?guó)人,你懂吃嗎?
既然講到吃,就不免提到廚師。廚師說(shuō):“主料新鮮,配料和佐料放得得當(dāng),就能出一盤好菜?!焙貌?,顧名思義是味道鮮美的菜,然而其中還有一層更根本的意思,那就是衛(wèi)生的菜。你想想,“好菜”是人們品出來(lái)的,評(píng)出來(lái)的,如果你知道,這才吃了會(huì)鬧肚,甚至?xí)猩kU(xiǎn),你還會(huì)吃嗎?我反正是不會(huì)的。因此衛(wèi)生乃“食”之本。
食品衛(wèi)生隱患有很多,但我想對(duì)于我們而言,危害最大的莫過于校門外板車上的食品了。但它的危害程度每一位同學(xué)的很清楚,也就不需要我再講了,它們的誘惑力卻不容忽視,以至于從我們看見它的那一刻起,就被他調(diào)走了所有的注意力,根本不可能分心去思考其衛(wèi)生是否合格。買回來(lái)后,也許有的同學(xué)意識(shí)到了,但礙于它是花了錢買來(lái)的,不吃覺得對(duì)不住它,結(jié)果肚子職能成了這些垃圾的最終歸宿??赡銈兿脒^沒有,校外小販的這些食品為什么這么誘人呢?為什么有的同學(xué)的媽媽廚藝極高,卻也做不出這么好吃的東西呢?為什么吃多了頂級(jí)酒店也覺得無(wú)味呢?而這些小攤上的東西卻百吃不厭呢?它到底有什么魅力呢?唯一的解釋是這些食品中加了某些調(diào)味品,其實(shí)你喜歡只吃的是這種調(diào)味品而已。但為什么別的食物中不加這些調(diào)味品呢?這還用我回答嗎?當(dāng)然是這種調(diào)味品會(huì)對(duì)人的身體造成危害。僅今年暑假,溫州醫(yī)學(xué)院附屬第二人民醫(yī)院就接診了3位青少年舌癌患者。他們都是因?yàn)殚L(zhǎng)期吃重炸油炸成的油炸食品而患病的。誰(shuí)也不知道他們的癌癥會(huì)不會(huì)以后復(fù)發(fā),他們會(huì)不會(huì)因此而死去……足可見,小攤上的食品對(duì)我們的健康造成的危害是不可估量的。但如果你將這些食品和死亡聯(lián)系在一起,那么我相信你對(duì)死亡的恐懼一定能克制這些食品對(duì)你的誘惑。
在此還特別要提醒各位同學(xué),對(duì)校外板車上的食品切不可有僅吃一次,下不為例的態(tài)度。吃這些“美味”如同吸毒一樣,吃一回想兩回,會(huì)越陷越深。如果你覺得自己有很強(qiáng)的意志力和克服能力足以對(duì)付第二次欲望,那么它早在第一次之前就該發(fā)揮出來(lái)了。惡性腫瘤不是因?yàn)橐惶斐粤憷称肪蜁?huì)長(zhǎng)出來(lái)的,也不會(huì)因?yàn)橐惶觳怀跃筒粫?huì)長(zhǎng)出來(lái)的,它是一個(gè)毒素積累的過程,到一定量,就長(zhǎng)出來(lái)了。所以要想有一個(gè)健康的身體,就必須時(shí)時(shí)對(duì)小攤上的食品保持高度警惕。況且要想有一個(gè)好成績(jī),好未來(lái),身體是本錢。在這物質(zhì)生活極其豐富的時(shí)代同學(xué)們可不要因?yàn)樨澇远宰约航】档纳眢w來(lái)作為交換。吃的安全就講到這里。其實(shí)每時(shí)每刻我們都得注意安全,讓我們起記住:安全警鐘長(zhǎng)鳴,安全伴我同行
2003年3月13日,思茅區(qū)某鎮(zhèn)村小學(xué)的部分學(xué)生,晚飯后 在學(xué)校操場(chǎng)邊玩耍,有學(xué)生來(lái)到桐子果樹下,撿到落在地面的桐子 果,剝開后吃果仁,先后有47名學(xué)生撿吃了桐子果,數(shù)量3至10粒不 等,晚上9點(diǎn)左右,有學(xué)生出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈的癥狀,經(jīng)老師詢 問,有同學(xué)說(shuō)是吃了地上撿的桐子果,隨后凡吃了桐子果的同學(xué)紛紛 出現(xiàn)相同的癥狀。
后經(jīng)調(diào)查證實(shí)這是一起誤食桐子果所導(dǎo)致的中毒事 件,共導(dǎo)致47人中毒 我想這次事件是由于小學(xué)生好奇心理,以及缺少相關(guān)食品安全知 識(shí)所致,警示我們不要誤食不熟悉的野生果實(shí)。所以當(dāng)在身邊遇見了 不認(rèn)識(shí)的果實(shí)時(shí),請(qǐng)不要采摘和撿拾甚至使用 2 第二方面我想說(shuō)的是有關(guān)街頭三無(wú)食品存在的潛在風(fēng)險(xiǎn),我想 大家都知道也都吃過這些食品(各種舉例吐槽)我想大家也清楚這些 包裝簡(jiǎn)單、生產(chǎn)日期不清,廠家名稱模糊進(jìn)不了大超市價(jià)格普遍低廉 的淀粉類食品所存在的安全隱患。
據(jù)相關(guān)調(diào)查這些食品都是來(lái)小作坊 生產(chǎn)加工出來(lái)的,并且普遍存在色素超標(biāo)、重金屬含量超標(biāo)、防腐劑 超標(biāo)、衛(wèi)生指標(biāo)不合格等多項(xiàng)問題。所以為了我們的健康和成長(zhǎng)請(qǐng)遠(yuǎn) 離這些不健康且低品位的食品。
3 第三點(diǎn)我想說(shuō)的是保持健康的飲食習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣。這些我想我 也不用多說(shuō)大家都很清楚,洗手。
4 最后我還想說(shuō)的一點(diǎn)的養(yǎng)成健康合理均衡的飲食習(xí)慣,一個(gè)人飲 食習(xí)慣的好壞,直接影響脾胃功能的消化及營(yíng)養(yǎng)的吸收,比如說(shuō)晨起 一杯水,飯前一碗湯之類的好習(xí)慣,當(dāng)然還有要拒絕暴飲暴食和高熱 量的食物,雖然可以圖一時(shí)口舌之快,但是非常害死人那不是假 話。
..各種惡心全都來(lái)了。
什么以后會(huì)的高血壓心臟病就不用多說(shuō) 了。.就是現(xiàn)在肥了以后跑又跑不過別人,打又打不過別人,上課還容 易睡覺,上幾樓就得喘氣,反正肥了就是活脫遭虐。
.所以養(yǎng)成一個(gè)良 好的飲食習(xí)慣也至關(guān)重要。 這就我所說(shuō)的全部?jī)?nèi)容,希望我提到的可以給同學(xué)們帶來(lái)幫助。
食品安全食品安全食品安全食品安全演講稿演講稿演講稿演講稿 老師,同學(xué)們: 大家好!今天我要與大家分享的是關(guān)于食品安全的問題。
俗話說(shuō)得好:國(guó)以民為本,民以食為天。食品是人類生存的第一需要,食品安全直接關(guān)系著人民群眾的生活,影響我們每一個(gè)人的健康,更關(guān)系著子孫后代的幸福和民族的興旺昌盛。
不講食品安全,哪怕是一塊豆腐,一根豆芽,都能讓你身體殘缺;不懂食品安全,哪怕是小小的一包鹽,就能中斷免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)行;不要食品安全,哪怕只是小小的一個(gè)意念,就能讓生機(jī)勃勃的生命處于危險(xiǎn)之中。 健康,何等重要!生命,何等珍貴! 一旦我們失去了健康,甚至是失去了寶貴的生命,我們不可能再重來(lái)一次。
所以我們要時(shí)刻維護(hù)自己的健康,珍愛自己的生命,而食品安全則是生命健康最有力的保證。 最近我們不斷從報(bào)紙、電視中,看到有關(guān)食品安全的新聞:南京“冠生園”事件,讓人們望月餅而生畏;三亞的“毒咸魚”,使我們談“咸魚”而色變;廣東的“瘦肉精”事件,令我們望肉而怯步;號(hào)稱生命殺手的“蘇丹紅”竟出現(xiàn)在我們最喜歡吃的辣味食品里;去年8月8日北京地區(qū)的福壽螺事件,使131人發(fā)病,至今想起來(lái)還會(huì)讓人膽顫心驚;還有近來(lái)的染色饅頭、毒豆芽、蒙牛毒牛奶等事件接二連三地發(fā)生,究竟要到什么時(shí)候才停止啊? 面對(duì)這一件件讓人觸目驚心,不寒而栗的事件,我們不禁要問:究竟,我們還能吃什么?我們吃的安全嗎? 上述重大事件都已熟知,可是,你們可曾注意到在我們周圍,劣質(zhì)食品也正在悄悄地危害著我們的身體健康。
現(xiàn)在,有很多人還是不關(guān)心不注意自己所吃食品是否是安全健康,只想著滿足一時(shí)的食欲。我想再一次提醒大家,那些東西不但不衛(wèi)生,而且在制作過程中,還有可能產(chǎn)生致癌物。
作為一名學(xué)生,,我們有責(zé)任維護(hù)社會(huì)食品安全,從我做起,從點(diǎn)滴做起,了解食品衛(wèi)生安全常識(shí),學(xué)習(xí)食品質(zhì)量安全相關(guān)的法律法規(guī),監(jiān)督和揭露危害食品安全的事件和不法分子,傳播食品安全知識(shí),為食品健康盡一份自己的力量。 “以人為本,安全第一”,食品安全需要你我的參與;食品安全需要你我共同的努力。
生命的美好從健康做起,身體的健康從食品安全做起,食品的安全從我開始。為了陽(yáng)光更加燦爛的明天,讓我們從現(xiàn)在做起吧。
尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們
大家早上好!
我是四年級(jí)二班的姚嘉玲,今天我為大家演講的題目是:交通安全與飲食安全時(shí)刻與您相伴。
1、注意交通安全:在我們休息或放假時(shí),有的同學(xué)可能要反鄉(xiāng),有的同學(xué)可能要跟著夫母去旅游等,都難免要和交通打交道。所以我們首先要注意交通安全:不乘坐 “無(wú)牌、無(wú)證、超載”的車和船,不要在馬路上玩耍追逐,并且小學(xué)生不準(zhǔn)在公路上騎自行車。路上行走要多注意安全,遵守各項(xiàng)交通規(guī)則。
2、飲食安全:飲食衛(wèi)生關(guān)系到我們的身體健康,家里或者親戚好友家里可能會(huì)做許多豐盛美味佳肴,同學(xué)們不能一時(shí)好吃,大吃特吃,要注意適可而止。不能暴飲暴食。鄉(xiāng)下的同學(xué)特別要注意不能喝生水,不能吃不干凈的食物,不去摘山上的野果。外出旅游購(gòu)買食品時(shí)要注意看清“生產(chǎn)日期”,不要買過期食品,更不能買“三無(wú)”產(chǎn)品。
3、特別注意防火防盜、防電、放溺水:
首先我們要記住兩個(gè)電話號(hào)碼:火警119,匪警110,到危險(xiǎn)時(shí)刻要及時(shí)學(xué)會(huì)打相應(yīng)的電話。同學(xué)們千萬(wàn)不能去玩火或者到郊外去野營(yíng)。不要私自去江河水庫(kù)中玩水,不要進(jìn)入營(yíng)業(yè)性的網(wǎng)吧,未成年人不要進(jìn)入不適宜的場(chǎng)所。
安全關(guān)系到我們的身體健康,家庭幸福,請(qǐng)大家牢牢記住“安全第一”這句話。
最后祝老師們、同學(xué)們身體健康,萬(wàn)事如意,我的演講完畢,謝謝大家!
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們: 大家早上好! 今天我國(guó)旗下獻(xiàn)詞的題目是:校園安全應(yīng)從你我做起。
在父母的眼里,我們是嬌嫩欲放的花朵,在老師的眼里,我們是展翅待飛的雛鷹,在我們身上寄托著父母、老師、祖國(guó)的希望,希望我們茁壯成長(zhǎng),成為棟梁之才,然而,有的花還沒開放就凋謝了,這是為什么呢?這是因?yàn)橛行┩瑢W(xué)忘了“安全”兩字,忽視了安全問題,讓關(guān)心我們的家長(zhǎng)、老師時(shí)時(shí)擔(dān)心著。 校園安全與我們密切相關(guān)。
它關(guān)系到我們能否健康成長(zhǎng),能否順利完成學(xué)業(yè)。在此,我倡議大家: 一、上下學(xué)要注意交通安全。
騎車上學(xué)的同學(xué)一定要嚴(yán)格遵守交通規(guī)則,小心謹(jǐn)慎,不能聊天打鬧,車速放慢以防發(fā)生意外。坐公共汽車上學(xué)的同學(xué)上下車和橫穿馬路時(shí)也都要格外注意來(lái)往車輛。
二、要注意運(yùn)動(dòng)安全。上體育課和課外活動(dòng)前要充分做好準(zhǔn)備活動(dòng),運(yùn)動(dòng)時(shí)不要?jiǎng)×遗鲎玻悦庾矀蛩?/p>
課間不追逐打鬧,不大喊大叫,不成群結(jié)隊(duì)。 三、要注意食品衛(wèi)生安全。
不要亂吃零食,不要到無(wú)牌小店去購(gòu)買食品。購(gòu)買食品要注意看一下外包裝,看有無(wú)生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等內(nèi)容。
四、要注意實(shí)驗(yàn)課的安全。在上實(shí)驗(yàn)課前一定要認(rèn)真聽老師講解注意事項(xiàng);在做實(shí)驗(yàn)時(shí)要嚴(yán)格按照要求來(lái)做。
五、對(duì)自己的所作所為也要有安全意識(shí)。青少年時(shí)期容易沖動(dòng),容易感情用事。
因此,在同學(xué)間遇到矛盾時(shí),一定要冷靜,要理智,切忌用拳頭代替說(shuō)理,給自己和同學(xué)帶來(lái)不良的后果。自己解決不了的矛盾,一定要尋求老師的幫助進(jìn)行解決。
六、提高防火意識(shí)?;馂?zāi)襲來(lái)時(shí)要迅速逃生,不要貪戀財(cái)物,受到火勢(shì)威脅時(shí),要當(dāng)機(jī)立斷披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖出去,穿過濃煙逃生時(shí),要盡量使身體貼近地面,并用濕毛巾捂住口鼻。
七、地震來(lái)臨時(shí),最重要的是要保持冷靜,室內(nèi)避震時(shí)應(yīng)選擇易于形成三角空間的地方避震,如內(nèi)墻墻根、墻角等地方。震時(shí)切記不要跳樓、不要站到陽(yáng)臺(tái)上和窗邊。
學(xué)生在教室上課時(shí)遇到地震,學(xué)生迅速抱頭躲入課桌下,待地震過后迅速撤離 同學(xué)們,生命是美好的,生活是多彩的,而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時(shí)刻加強(qiáng)安全意識(shí),努力增強(qiáng)自我防范能力,做到警鐘長(zhǎng)鳴!讓我們攜起手來(lái),從現(xiàn)在做起,從自我做起,嚴(yán)格要求自己,改正不良的行為,共同維護(hù)好我們的校園環(huán)境,為構(gòu)建和諧校園貢獻(xiàn)自已的一分力量。
我們?nèi)绱嗣烂畹纳康氖鞘裁??是安全!是“安全”這把拐杖捍衛(wèi)著我們的生命,維護(hù)我們生存的權(quán)利。
“做事應(yīng)該未雨綢繆,居安思?!闭f(shuō)得多好呀!人的生命是美好的、燦爛的,可也是非常短暫的。 我們歌頌生命,因?yàn)樯菍氋F的,它屬于我們每個(gè)人只有一次;我們熱愛生命,因?yàn)樯敲篮玫?,它令我們的人生煥發(fā)出灼灼光彩。
“生命”是一個(gè)多么鮮活的詞語(yǔ)!現(xiàn)實(shí)生活中那一件件本不該發(fā)生的的事件,那一幕幕因小失大而釀成的悲劇,是否讓你有了刻骨的心痛? 兩個(gè)不會(huì)游泳的孩子,從游泳池的跳臺(tái)滑下去,因?yàn)闆]有帶救生圈,結(jié)果溺水而死;幾個(gè)小學(xué)生去旅游,他們不聽工作人員勸阻,走在狹窄的小橋上玩耍,結(jié)果墜山而亡;夜晚,一個(gè)學(xué)生在路上,突然轉(zhuǎn)彎,不僅自己被車撞死,而且還連累了別人。…… 生命之河流,需要“安全”做曲折迂回的護(hù)堤;生命之畫卷,需要“安全”這支抒寫深遠(yuǎn)神致的筆。
沒有了“安全”,我們的生命就會(huì)摔跤,就不可能走過人生的風(fēng)風(fēng)雨雨。要知道,生命對(duì)于每個(gè)人只有一次,而生命的控制,往往在于我們自己。
同學(xué)們,生命如花,讓我們攜起手來(lái)關(guān)愛生命,關(guān)注安全,讓安全永駐心中,讓“安全”之綠葉永遠(yuǎn)千嬌百媚! 古人說(shuō):“民以食為天”,意思是說(shuō)吃飯是人的頭等大事,比什么都重要。很多年以前,我們中國(guó)人吃不飽飯,成天為吃飯而發(fā)愁,人們見面的第一句話總是說(shuō):“你吃飯了嗎?”。
而如今,我們的生活水平一天比一天好。你看,超市里琳瑯滿目的食品供我們?nèi)我馓暨x,餐桌上豐盛的食物任我們盡情地享用。
我們所吃的東西不是太少,而是太多了,甚至出現(xiàn)了因?yàn)闆]有注意飲食衛(wèi)生,而影響健康的情況。 就說(shuō)我們身邊的一些事吧!我相信大家都喜歡吃肯德基,但你們知道嗎?肯德基的“新奧爾良烤雞翅”、“新奧爾良烤雞腿堡”都曾含有蘇丹紅一號(hào),食用它會(huì)造成人類肝臟細(xì)胞的DNA突變,還可能導(dǎo)致癌癥;08年,國(guó)內(nèi)又出現(xiàn)有毒奶粉事件,三鹿奶粉、伊犁牛奶、光明牛奶等都含有三聚氰胺,全國(guó)許多小朋因此而患上腎結(jié)石、尿結(jié)石,甚至還有人喪命。
不衛(wèi)生的食品真是害人不淺哪! 缺乏衛(wèi)生的飲食習(xí)慣,同樣也會(huì)影響我們身體健康。如有人暴飲暴食,引發(fā)體內(nèi)胃腸功能紊亂;有人偏食,專吃葷菜,不吃蔬菜,造成內(nèi)環(huán)境酸性過高,容易誘發(fā)肥胖癥;也有人吃東西前從來(lái)不洗手,常害得上吐下瀉。
由此可見,不注意飲食衛(wèi)生,將影響我們的身體健康。為了我們的健康,我向小朋友提出以下衛(wèi)生飲食建議: 1、禁食有毒有害食品。
應(yīng)選擇有綠色環(huán)保標(biāo)志和質(zhì)量安全標(biāo)志的食品,不吃無(wú)完全保證的食品。 2、飯前便后勤洗手,防止病從口入。
3、一日三餐按時(shí)有規(guī)律地進(jìn)食。做到早餐吃好,中餐吃飽,晚餐吃少。
4、為了汲取各種營(yíng)養(yǎng),我們不僅要吃葷菜,也要吃蔬菜;不但要吃細(xì)糧,還要吃粗糧,不要偏食。 5、不要暴飲暴食。
特別是在過年過節(jié)的時(shí)候,要控制自己的食欲,保護(hù)好我們的腸胃。 6、多吃含纖維素較多的食物,如蔬菜、水果、海帶、香菇、芋類以及粗加工的米面等,少吃奶糖、油窄等零食。
7、多喝溫開水,尤其在晚上和早上應(yīng)多進(jìn)水分,少吃冷飲 今天我演講的主題是:安全伴我同行 同學(xué)們,如果有人問:“你最需要的是什么?”有些人也許會(huì)回答:“是金錢!”而我卻會(huì)回答:“是安全?!?在校園里、在家里、在路上、在食品上,都應(yīng)該注意安全。
在校園里,我們應(yīng)該注意以下幾點(diǎn): 1、上下樓梯慢步輕聲靠右行,不要三五成群,不要互相擠,避免踩踏事件; 2、課間在走廊、操場(chǎng),不打鬧,不追逐,不亂跑亂跳。 3、不往高處扔?xùn)|西,丟垃圾,以免砸到別人。
4、在使用剪刀、鉛筆刀等用具時(shí)一定要格外小心,不能帶尖剪刀,不要拿著剪刀到處甩。 另外,同學(xué)之間要友愛謙讓,和睦相處,不斗毆,不無(wú)故生事,學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié);還有,要告訴家長(zhǎng)車輛不要進(jìn)入校門,放學(xué)不在校外玩耍,不在校們外停留買零食;上體育課及課外活動(dòng)時(shí)要注意與他人合作,防止別人的傷害,保證安全。
在上學(xué)、放學(xué)的路上,我們要注意交通安全: 1、行車走路要左看右看,不能闖紅燈,不能邊走邊看書; 2、不搶道通行,不騎快車,不邀三五成群的邀在一起,拐彎與十字路口要小心; 3、不在公路上玩耍、奔跑、戲鬧,時(shí)時(shí)刻刻注意交通安全。 還有,每個(gè)孩子都是社會(huì)未來(lái)的接班人,交通安全宣傳教育工作從幼兒學(xué)生抓起,使大家從小就接受交通安全知識(shí)教育,達(dá)到自己教育自己,自己管理自己,養(yǎng)成自覺遵守交通法規(guī)的良好習(xí)慣,是能達(dá)到一代人和一個(gè)社會(huì)的良好秩序的百年大計(jì)。
現(xiàn)在,以進(jìn)一步增強(qiáng)中小學(xué)生交通安全意識(shí),提高他們的自防自護(hù)能力,遏制交通事故的發(fā)生。據(jù)了解,每年因各種事故,數(shù)以萬(wàn)計(jì)天真無(wú)邪的兒童少年死于非命,而因交通意識(shí)缺乏和淡薄引發(fā)的交通傷亡事故,在中小學(xué)生傷亡事故中占有較大的比例。
在家里, 不玩火,不接觸有毒及易燃易爆物品。不接觸電源和帶電電器。
在食品上,我們也應(yīng)該注意安全,我曾經(jīng)看過:許多大酒家用的魚菜竟都是不衛(wèi)生、價(jià)格的便宜貨,其中竟有已經(jīng)腐爛掉的魚肉以及噴過農(nóng)藥的青菜。當(dāng)我看到這些時(shí),不禁驚呆了,這多。
防中暑國(guó)旗下講話稿一:
老師們、同學(xué)們,早上好!
今天我國(guó)旗下講話的主題是:增強(qiáng)安全意識(shí),掌握避險(xiǎn)能力。
人們常說(shuō):“安全第一,關(guān)愛生命?!比说纳侵粮邿o(wú)上的,安全是幸福生活的保障,是生命的基石,也是歡樂的階梯,所以我們要時(shí)刻敲醒安全的警鐘,多一份安全思想,少一份事故危機(jī)。
同學(xué)們,我們要樹立安全意識(shí),了解安全知識(shí),掌握安全技能:如報(bào)警電話的撥打,滅火器的使用,公共場(chǎng)所遇險(xiǎn)的正確逃生,事故發(fā)生時(shí)的應(yīng)急方法和技能。下面我就舉一些基本常識(shí)的例子:
1、在戶外遇到地震,應(yīng)選擇開闊的地方蹲下或趴下,不要在立交橋上停留。
2、遇到火場(chǎng),我們應(yīng)該做到;逃離火場(chǎng)不要慌,不能跳樓,不能乘電梯。
3、不要食用奇特怪異的動(dòng)植物,因?yàn)槿菀装l(fā)生中毒現(xiàn)象。
4、乘車時(shí),如果意識(shí)到即將發(fā)生以外,應(yīng)盡量將雙腿彎曲,抱到胸前,并用雙臂護(hù)住頭部。
5、發(fā)現(xiàn)出血現(xiàn)象后,應(yīng)用手指壓住傷口止血,不要擠傷口。
6. 夏天溫度過高,為預(yù)防中暑,一要避免長(zhǎng)時(shí)間在太陽(yáng)下曝曬,做激烈運(yùn)動(dòng),二要多喝白開水,三要穿寬松、吸汗的服裝等等。
同學(xué)們,在我們生活的每一角落里,都潛伏著許多不安全的因素,生命是寶貴的,同時(shí)也是脆弱的。只要你稍不留意,它就會(huì)遇到危險(xiǎn),受到威脅。
生命如同鮮花一樣?jì)善G。生命只有一次,我們?cè)跄懿徽湎н@段美好的時(shí)光呢?所以,我們要以安全為首,敲響安全的警鐘,熱愛生命,奏響生命的樂章,讓生命之花更加絢麗。愿每位同學(xué)都在在一片安全的藍(lán)天下快樂地成長(zhǎng)!
我的國(guó)旗下講話完畢,謝謝大家!
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