運(yùn)動(dòng)會(huì)的競(jìng)賽項(xiàng)目多,持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大、參加人數(shù)多,安全安全問題十分重要。
1、要遵守賽場(chǎng)紀(jì)律,服從調(diào)度指揮,這是確保安全的基本要求。
2、沒有比賽項(xiàng)目的同學(xué)不要在賽場(chǎng)中穿行、玩耍,要在指定的地點(diǎn)觀看比賽,以免被投擲的鉛球、標(biāo)槍等擊中,也避免。
3、參加比賽前做好準(zhǔn)備活動(dòng),以使身體適應(yīng)比賽。
4、在臨賽前等待的時(shí)間里,要注意身體保暖,春秋季節(jié)應(yīng)當(dāng)在輕便的運(yùn)動(dòng)服裝外再穿上防寒外衣。
5、臨賽前不可吃得過飽或者過多飲水。臨賽前半小時(shí)內(nèi)??梢猿孕┣煽肆Γ栽黾訜崃?。
6、比賽結(jié)束后,不要立即停下來休息,要堅(jiān)持做好放松活動(dòng),例如慢跑等,使心臟逐漸恢復(fù)平靜。
7、劇烈運(yùn)動(dòng)以后,不要馬上大量飲水、吃冷飲,也不要立即洗冷水浴。
運(yùn)動(dòng)會(huì)安全教育一
1、校運(yùn)會(huì)期間,除運(yùn)動(dòng)員、服務(wù)員、安全保障員、裁判員外,其它人員一律不得進(jìn)入比賽場(chǎng)地,并服從大會(huì)糾察和裁判的管理。
2 、各班準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng),按時(shí)退場(chǎng),排隊(duì)進(jìn)出運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、觀眾席。
3、班主任老師要密切關(guān)注學(xué)生安全,經(jīng)常清點(diǎn)人數(shù),維持好紀(jì)律。 安全是建立在良好的紀(jì)律之上的。
4、運(yùn)動(dòng)員注意檢錄的時(shí)間,檢錄排隊(duì)走水泥路面,不走跑道,自己保管好號(hào)碼布。
5、運(yùn)動(dòng)會(huì)上運(yùn)動(dòng)員不佩帶首飾、手表,不帶鑰匙等其它尖銳物品進(jìn)場(chǎng)。
6、運(yùn)動(dòng)前要做好準(zhǔn)備活動(dòng).提高肌肉的力量、彈性和靈活性,同時(shí)提高關(guān)節(jié)韌帶的機(jī)能,增加韌帶的彈性,使關(guān)節(jié)腔內(nèi)的滑液增多,從而防止肌肉和韌帶的損傷。
7、運(yùn)動(dòng)員按時(shí)進(jìn)入比賽場(chǎng)地,組織學(xué)生賽前做好準(zhǔn)備活動(dòng)。臨賽前不可吃得過飽或者過多飲水。臨賽前半小時(shí)內(nèi),可以吃些巧克力,以增加熱量。比賽結(jié)束后,不要立即停下來休息,要堅(jiān)持做好放松活動(dòng),例如慢跑等,使心臟逐漸恢復(fù)平靜。比賽完畢立即回班,不要在場(chǎng)地周圍逗留。
8、運(yùn)動(dòng)員要遵守比賽規(guī)則,不得采取拉、扯、擠、拌等方式妨礙其他運(yùn)動(dòng)員。
9、非運(yùn)動(dòng)員及老師不要留守在比賽場(chǎng)地內(nèi),更不要帶跑,非運(yùn)動(dòng)員的同學(xué)不能到跑道上去。
10、沒有項(xiàng)目的同學(xué)不能隨便離開班級(jí)。離開班級(jí)時(shí)要請(qǐng)假。
11、比賽期間,請(qǐng)勿橫穿跑道。
12、比賽期間學(xué)生禁止攀爬護(hù)欄,不允許私自進(jìn)出校門。
13、提醒學(xué)生帶水壺或水杯,督促學(xué)生多喝水。保持身體健康。
14、注意保持運(yùn)動(dòng)場(chǎng)內(nèi)衛(wèi)生,各班自備垃圾袋及時(shí)清除本班范圍內(nèi)的垃圾。運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束后要打掃本班教室衛(wèi)生,關(guān)閉門窗電源,收回號(hào)碼布。
15、教育學(xué)生不要隨便脫、丟校服,離開場(chǎng)地時(shí)要清場(chǎng)。
16、學(xué)生在比賽前,衣服不要脫得太多,以防感冒。
17、學(xué)生身體出現(xiàn)異常情況要及時(shí)告訴老師或與校醫(yī)聯(lián)系。
運(yùn)動(dòng)會(huì)安全教育二
運(yùn)動(dòng)是一件快樂的事情,但是安全還是要擺在第一位!
在運(yùn)動(dòng)會(huì)前,班級(jí)特別舉行了一次以“安全運(yùn)動(dòng),快樂運(yùn)動(dòng)”為主題的班會(huì)。在班會(huì)上,給孩子們講解了如何做到安全運(yùn)動(dòng),例如:運(yùn)動(dòng)前,務(wù)必檢查清楚鞋帶是否綁好;比賽前,應(yīng)做足熱身運(yùn)動(dòng),以使身體適應(yīng)比賽,以防抽筋;如果感覺身體不適,千萬(wàn)不能強(qiáng)行繼續(xù)比賽,應(yīng)該停下來,及時(shí)示意裁判;沒有比賽項(xiàng)目的同學(xué)不要在賽場(chǎng)中穿行、玩耍,要在指定的地點(diǎn)觀看比賽,避免與參加比賽的同學(xué)相撞;運(yùn)動(dòng)后,運(yùn)動(dòng)以后,不要馬上大量飲水、吃冷飲……
另外,在班會(huì)課上,還給同學(xué)們講了奧運(yùn)健將“陳一冰”的事跡。與孩子們共同探討了,如何看待勝負(fù)。我們不必把一項(xiàng)超越自我、展示力與美的快樂活動(dòng),變成一項(xiàng)從壓力中突圍的艱難過程。無論成敗,勇于參加比賽都是英雄!
運(yùn)動(dòng)會(huì)的競(jìng)賽項(xiàng)目多,持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大、參加人數(shù)多,安全安全問題十分重要。
1、要遵守賽場(chǎng)紀(jì)律,服從調(diào)度指揮,這是確保安全的基本要求。 2、沒有比賽項(xiàng)目的同學(xué)不要在賽場(chǎng)中穿行、玩耍,要在指定的地點(diǎn)觀看比賽,以免被投擲的鉛球、標(biāo)槍等擊中,也避免。
3、參加比賽前做好準(zhǔn)備活動(dòng),以使身體適應(yīng)比賽。 4、在臨賽前等待的時(shí)間里,要注意身體保暖,春秋季節(jié)應(yīng)當(dāng)在輕便的運(yùn)動(dòng)服裝外再穿上防寒外衣。
5、臨賽前不可吃得過飽或者過多飲水。臨賽前半小時(shí)內(nèi)。
可以吃些巧克力,以增加熱量。 6、比賽結(jié)束后,不要立即停下來休息,要堅(jiān)持做好放松活動(dòng),例如慢跑等,使心臟逐漸恢復(fù)平靜。
7、劇烈運(yùn)動(dòng)以后,不要馬上大量飲水、吃冷飲,也不要立即洗冷水浴。
體育活動(dòng)多是全身性運(yùn)動(dòng),活動(dòng)量大,還要運(yùn)用很多體育器械,如跳箱、單雙杠、鉛球……所以為了安全,衣著有一定的講究。
l.衣服上不要?jiǎng)e胸針、?;?、證章等。
2.上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅(jiān)硬、尖銳鋒利的物品。
3.不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。
4.頭上不要戴各種發(fā)卡。
5.患有近視眼的,如果不戴眼鏡可以體育活動(dòng),就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡,做動(dòng)作時(shí)一定要小心謹(jǐn)慎。做墊上運(yùn)動(dòng)時(shí),必須摘下眼鏡。
6.不要穿塑料底的鞋或皮鞋,應(yīng)當(dāng)穿球鞋或一般膠底布鞋。
7.衣服要寬松合體,最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿著運(yùn)動(dòng)服。
體育活動(dòng)應(yīng)注意哪些安全事項(xiàng)?
1.短跑等項(xiàng)目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行,不能串跑道。這不僅僅是競(jìng)賽的要求,也是安全的保障。特別是快到終點(diǎn)沖刺時(shí),更要遵守規(guī)則,因?yàn)檫@時(shí)人身體的沖力很大,精力又集中在競(jìng)技之中,思想上毫無戒備,一旦相互絆倒,就可能嚴(yán)重受傷。
2.跳遠(yuǎn)時(shí),必須嚴(yán)格按老師或?qū)I(yè)教練的指導(dǎo)助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng),也是保護(hù)身體安全的必要措施。
3.在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí),如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等,一定要按老師的口令進(jìn)行,令行禁止,不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅(jiān)硬沉重,有的前端裝有尖利的金屬頭,如果擅自行事,就有可能擊中他人或者自己被擊中,造成受傷,甚至發(fā)生生命危險(xiǎn)。
4.在進(jìn)行單、雙杠和跳高訓(xùn)練時(shí),器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子,如果直接跳到堅(jiān)硬的地面上,會(huì)傷及腿部關(guān)節(jié)或后腦。做單、雙杠動(dòng)作時(shí),要采取各種有效的方法,使雙手握杠時(shí)不打滑,避免從杠上摔下來,使身體受傷。
5.在做跳馬、跳箱等跨躍訓(xùn)練時(shí),器械前要有跳板,器械后要有保護(hù)墊,同時(shí)要有其他成年人在器械旁站立保護(hù)。
6.前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目,做動(dòng)作時(shí)要嚴(yán)肅認(rèn)真,不能打鬧,以免發(fā)生扭傷。
7.參加籃球、足球等項(xiàng)目的訓(xùn)練時(shí),要學(xué)會(huì)保護(hù)自己,也不要在爭(zhēng)搶中蠻干而傷及他人。在這些爭(zhēng)搶激烈的運(yùn)動(dòng)中,自覺遵守競(jìng)賽規(guī)則對(duì)于安全是很重要的。
參加運(yùn)動(dòng)會(huì)要注意什么?
運(yùn)動(dòng)會(huì)的競(jìng)賽項(xiàng)目多、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大、參加人數(shù)多,安全問題十分重要。
1.要遵守賽場(chǎng)紀(jì)律,服從調(diào)度指揮,這是確保安全的基本要求。
2.沒有比賽項(xiàng)目的人員不要在賽場(chǎng)中穿行、玩耍,要在指定的地點(diǎn)觀看比賽,以免被投擲的鉛球、標(biāo)槍等擊傷,也避免與參加比賽的人員相撞。
3.參加比賽前做好準(zhǔn)備活動(dòng).以使身體適應(yīng)比賽。
4.在臨賽的等待時(shí)間里,要注意身體保暖,春秋季節(jié)應(yīng)當(dāng)在輕便的運(yùn)動(dòng)服外再穿上防寒外衣。
5.臨賽前不可吃得過飽或者過多飲水。臨賽前半小時(shí)內(nèi),可以吃些巧克力,以增加熱量。
6.比賽結(jié)束后,不要立即停下來休息,要堅(jiān)持做好放松活動(dòng),例如慢跑等,使心臟逐漸恢復(fù)平靜。
7.劇烈運(yùn)動(dòng)以后,不要馬上大量飲水、吃冷飲,也不要立即洗冷水澡。
一般人參加體育運(yùn)動(dòng)和比賽的目的是增強(qiáng)體質(zhì),以便有充沛的體力和精力投入到工作中去。在運(yùn)動(dòng)和比賽時(shí),注意安全是極為重要的。在參加運(yùn)動(dòng)和比賽需注意哪些安全事項(xiàng)呢?
加強(qiáng)安全教育:要使全體體育工作者及參加運(yùn)動(dòng)和比賽的運(yùn)動(dòng)員從思想上認(rèn)識(shí)到注意安全的重要性,并使他們了解運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原因、預(yù)防的措施,以及學(xué)會(huì)一旦發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的一些急救措施。同時(shí)要使他們明確運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷是完全可以預(yù)防的。此種教育可由有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)、教練、醫(yī)生或比賽的組織者來進(jìn)行。
做好身體檢查工作:凡參加體育運(yùn)動(dòng)和比賽者,賽前要檢查身體,不合格者不得參加劇烈運(yùn)動(dòng)和比賽。身體機(jī)能狀態(tài)不良,如過度疲勞、患病、病后初愈,會(huì)引起體力下降,動(dòng)作的力量、靈活性和協(xié)調(diào)性也會(huì)下降,運(yùn)動(dòng)時(shí)極易發(fā)生運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷或加重疾患,因此有這種情況的人不宜參加劇烈的運(yùn)動(dòng)和比賽。老年人在參加運(yùn)動(dòng)或比賽前更應(yīng)重視身體檢查,必須事先征得醫(yī)生的同意方可參加運(yùn)動(dòng)或比賽。
做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng):運(yùn)動(dòng)或比賽前要充分做好準(zhǔn)備活動(dòng),以便將大腦皮層的興奮性調(diào)節(jié)到最適宜的狀態(tài),使機(jī)體各部的機(jī)能活動(dòng)加強(qiáng),以承受即將開始的正式運(yùn)動(dòng)和比賽。
加強(qiáng)保護(hù)和自我保護(hù):在運(yùn)動(dòng)或比賽中,缺乏保護(hù)或保護(hù)不當(dāng)均可發(fā)生運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷,這在體操運(yùn)動(dòng)中尤為重要。運(yùn)動(dòng)員要學(xué)會(huì)各種自我保護(hù)的動(dòng)作,例如跳傘運(yùn)動(dòng)員落地、排球運(yùn)動(dòng)員救球時(shí)的翻滾動(dòng)作,自行車、摩托車運(yùn)動(dòng)員翻車倒地時(shí)的翻滾動(dòng)作均有其獨(dú)特性,運(yùn)動(dòng)員必須熟練掌握。另外要注意設(shè)置必要的保護(hù)裝置,例如摩托車運(yùn)動(dòng)員比賽時(shí)必須帶防護(hù)頭盔及穿皮靴,以防意外事情的發(fā)生。
聲明:本網(wǎng)站尊重并保護(hù)知識(shí)產(chǎn)權(quán),根據(jù)《信息網(wǎng)絡(luò)傳播權(quán)保護(hù)條例》,如果我們轉(zhuǎn)載的作品侵犯了您的權(quán)利,請(qǐng)?jiān)谝粋€(gè)月內(nèi)通知我們,我們會(huì)及時(shí)刪除。
蜀ICP備2020033479號(hào)-4 Copyright ? 2016 學(xué)習(xí)鳥. 頁(yè)面生成時(shí)間:3.117秒