一、需要知道的安全知識: 1、了解并遵守各種公共場所活動的安全常識。
2、認識與陌生人交往中應(yīng)當注意的安全問題,逐步形成基本的自我保護意識。 3、了解基本公共衛(wèi)生和飲食衛(wèi)生常識,養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生和健康行為及飲食習慣。
4、初步識別各種危險標志;學習家用電器、煤氣(柴火)、刀具等日常用品的安全使用方法。 5、初步學會在事故災(zāi)害事件中自我保護和求助、求生的簡單技能。
學會正確使用和撥打110、119、120電話。 6、學會安全飲用純凈水的方法:先適當?shù)氐挂恍├渌?,再慢慢添加一些熱水,以防燙傷。
二、體育運動常識安全教育 在參加體育活動過程中,要聽從老師的統(tǒng)一安排布置,認真做好準備活動,遵守運動規(guī)則,杜絕發(fā)生哄鬧現(xiàn)象,防止傷害事故的發(fā)生。課間、課后在沒有指導教師的情況下,不允許攀爬體育器材。
三、防火安全教育 不要將火柴、打火機和刀具等物品裝在身上;不要將鞭炮、火藥等易爆當作玩具帶進校園;不得玩弄、搬動消防器材。初步識別各種危險標志;學習家用電器、煤氣(柴火)、刀具等日常用品的安全使用方法。
防毒安全教育注意飲食衛(wèi)生,不在學校巷道及校門口等攤點上購買任何不符合衛(wèi)生規(guī)范的小食品,防止食物中毒。不喝生水,不吃零食;不帶各種藥品進入校園,遠離毒品。
了解基本公共衛(wèi)生和飲食衛(wèi)生常識,養(yǎng)成良好的飲食習慣和個人衛(wèi)生習慣。 勞動安全教育在做衛(wèi)生值日工作時,不準玩耍勞動工具,杜絕拿著工具追逐打鬧,以防造成意外的傷害;擦玻璃時要防止劃傷,高層樓窗戶只需撣塵,防止失足墜樓;參加社會公益勞動時,聽從老師的安排,確保安全。
防電安全教育嚴禁亂動日光燈管、保護電器插頭、插座,發(fā)現(xiàn)蓋板破損、電線落地立即報告老師。 四、校園安全教育 課間玩耍時,不要劇烈運動,不要快跑,要穩(wěn)穩(wěn)地走,防止摔倒或和高年級學生發(fā)生碰撞;不做危險的游戲;不私自攀爬建筑物;不要把文具如直尺、鉛筆等含在嘴中,也不要拿著玩耍,防止戳傷他人或被戳傷。
小學一年級體育教學
一、學生分析
一年級的學生剛?cè)雽W,年齡較小,接觸的東西也少,什么對他們來說都是新鮮的,什么對他們來說也是從零做起的,喜歡接受新知識,但對某些難度教大的知識接受較慢,特別是對某些協(xié)調(diào)性要求較強的東西,力量也比較差,男女生活潑好動,組織紀律性觀念不強,但表現(xiàn)欲強;女生和男生一樣活潑,應(yīng)多以游戲為主,在其中進行組織紀律性教育,養(yǎng)成學生良好的習慣。 二、教材分析
小學一年級的教材較為簡單,本冊教材內(nèi)容有:體育基礎(chǔ)知識韻律體操及舞蹈、田徑類的跳躍和投擲、體操、隊列練習、走跑練習、步法練習。內(nèi)容簡單,但全是基礎(chǔ)的東西,所以一定要讓學生養(yǎng)成良好的動作習慣,體操難度較大,教師在注意安全的前提下適當降低動作難度,多加以引導,給學生打下良好的基礎(chǔ),養(yǎng)成終身體育的好習慣。
三、教學目標及重難點
1.掌握基本的體育基礎(chǔ)知識,明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。
2.進一步增強體質(zhì),特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。
3.通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。
教學重點:
重點是田徑的各種跳動和投擲動作。
教學難點:
各種體操動作。
一、體育活動多是全身性運動,活動量大,還要運用很多體育器械,如跳箱、單雙杠、鉛球……所以為了安全,衣著有一定的講究:
l、衣服上不要別胸針、?;?、證章等。
2、上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。
3、不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。
4、頭上不要戴各種發(fā)卡。
5、患有近視眼的,如果不戴眼鏡可以體育活動,就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡,做動作時一定要小心謹慎。做墊上運動時,必須摘下眼鏡。
6、不要穿塑料底的鞋或皮鞋,應(yīng)當穿球鞋或一般膠底布鞋。
7、衣服要寬松合體,最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿著運動服。
二、體育活動應(yīng)注意哪些安全事項:
1、短跑等項目要按照規(guī)定的跑道進行,不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求,也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時,更要遵守規(guī)則,因為這時人身體的沖力很大,精力又集中在競技之中,思想上毫無戒備,一旦相互絆倒,就可能嚴重受傷。
2、跳遠時,必須嚴格按老師或?qū)I(yè)教練的指導助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術(shù)要領(lǐng),也是保護身體安全的必要措施。
3、在進行投擲訓練時,如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等,一定要按老師的口令進行,令行禁止,不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重,有的前端裝有尖利的金屬頭,如果擅自行事,就有可能擊中他人或者自己被擊中,造成受傷,甚至發(fā)生生命危險。
4、在進行單、雙杠和跳高訓練時,器械下面必須準備好厚度符合要求的墊子,如果直接跳到堅硬的地面上,會傷及腿部關(guān)節(jié)或后腦。做單、雙杠動作時,要采取各種有效的方法,使雙手握杠時不打滑,避免從杠上摔下來,使身體受傷。
5、在做跳馬、跳箱等跨躍訓練時,器械前要有跳板,器械后要有保護墊,同時要有其他成年人在器械旁站立保護。
6、前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動的項目,做動作時要嚴肅認真,不能打鬧,以免發(fā)生扭傷。
7、參加籃球、足球等項目的訓練時,要學會保護自己,也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運動中,自覺遵守競賽規(guī)則對于安全是很重要的。
注:運動會的競賽項目多、持續(xù)時間長、運動強度大、參加人數(shù)多,安全問題十分重要。
擴展資料
體育(physical education,縮寫PE或P.E.),是一種復雜的社會文化現(xiàn)象,它以身體與智力活動為基本手段,根據(jù)人體生長發(fā)育、技能形成和機能提高等規(guī)律,達到促進全面發(fā)育、提高身體素質(zhì)與全面教育水平、增強體質(zhì)與提高運動能力、改善生活方式與提高生活質(zhì)量的一種有意識、有目的、有組織的社會活動。
隨著國際交往的擴大,體育事業(yè)發(fā)展的規(guī)模和水平已是衡量一個國家、社會發(fā)展進步的一項重要標志,也成為國家間外交及文化交流的重要手段。體育可分為大眾體育、專業(yè)體育、學校體育等種類。包括體育文化、體育教育、體育活動、體育競賽、體育設(shè)施、體育組織、體育科學技術(shù)等諸多要素。
人體是各器官系統(tǒng)構(gòu)成的有機整體。進行體育活動時,看起來好像只有肌肉在活動。其實身體的呼吸、血液循環(huán)等器官都在參加活動,并且都要由大腦皮層來指揮協(xié)調(diào)。
做準備活動正是為了提高大皮層神經(jīng)細胞的興奮,準備活動還能使體溫略為升高,使肌肉、肌腱都處于良好的狀態(tài),彈性、伸展性都很好,不至于因為突然收縮而拉傷或撕裂,這在冬天尤其重要。進行投擲時,如投手榴彈、鉛球、實心球、標槍、壘球等,一定要按老師的口令行動,令行禁止,不可有絲毫的馬虎。
參考資料來源:百度百科:體育
校園安全知識 一、在教室內(nèi)活動應(yīng)怎樣注意安全?. 二、在教室內(nèi)活動,有許多看起來細微的小事情值得同學們注意,否則,同樣容易發(fā)生危險。
這主要有以下幾個方面: 1. 防磕碰。目前大多數(shù)教室空間比較狹小,又置放了許多桌椅、飲水機等用品,所以不應(yīng)在教室中追逐、打鬧,做劇烈的運動和游戲,防止磕碰受傷。
2.防滑、防摔。教室地板比較光滑的,要注意防止滑倒受傷;需要登高打掃衛(wèi)生、取放物品時,要請他人加以保護,注意防止摔傷。
3.防墜落。無論教室是否處于高層,都不要將身體探出陽臺或者窗外,謹防不慎發(fā)生墜樓的危險。
4.防擠壓。教室的門、窗戶在開關(guān)時容易壓到手,也應(yīng)當處處小心,要輕輕地開關(guān)門窗,還先留意會不會夾到他人的手。
5.防火災(zāi)。不帶打火機、火柴、煙花爆竹、小鞭炮等危險物品進校園,杜絕玩火、燃放煙花爆竹等行為。
6.防意外傷害。改錐、刀、剪等鋒利、尖銳的工具,圖釘、大頭針等文具,使用時必須有老師指導,用后應(yīng)妥善存放起來,不能隨意放在桌子上、椅子上,防止有人受到意外傷害。
二、課間活動應(yīng)注意什么? 在每天緊張的學習過程中,課間活動能夠起到放松、調(diào)節(jié)和適當休息的作用。課間活動應(yīng)當注意以下幾方面: 1.室外空氣新鮮,課間活動應(yīng)當盡量在室外,但不要遠離教室,以免耽誤下面的課程。
2.活動的強度要適當,不能做劇烈的活動,以保證繼續(xù)上課時不疲勞、精神集中、精神飽滿。 3.活動的方式要簡便易行,如做做操、跳跳繩等。
4.活動要注意安全,要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險。 三、游泳時應(yīng)注意什么? 游泳是一項十分有益的活動,同時也存在著危險。
要保證安全,應(yīng)該做到: 1.游泳需要經(jīng)過體格檢查,患有心臟病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經(jīng)期的女同學也不宜去游泳。
2.要慎重選擇游泳場所,到江河湖海去游泳,必須先了解水情,水中有暗流、淤渦、淤泥、亂石和水草較多的水域不宜作為游泳場所。來往船只較多、受到污染和血吸蟲等病流行地區(qū)的水域也不宜游泳。
3.下水前要做準備運動.可以跑步、做做操,活動開身體,還應(yīng)用少量冷水沖洗一下軀干和四肢,這樣可以使身體盡快適應(yīng)水溫,避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋現(xiàn)象。 4.飽食或者饑餓時,劇烈運動和繁重勞動以后不要游泳。
5.水下情況不明時,不要跳水。 6.發(fā)現(xiàn)有人溺水,不要貿(mào)然下水營救,應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助。
四、上體育課應(yīng)注意哪些安全事項? 體育課在中小學階段是鍛煉身體、增強體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓練內(nèi)容是多種多樣的,因此安全上要注意的事項也因訓練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。
1.短跑等項目要按照規(guī)定的跑道進行,不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求,也是安全的保障。
特別是快到終點沖刺時,更要遵守規(guī)則,因為這時人身體產(chǎn)生的沖力很大,精力又集中在競技之中,思想上毫無戒備,一旦相互絆倒,就可能嚴重受傷。 2.跳遠時,必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。
起跳前前腳要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術(shù)要領(lǐng),也是保護身體安全的必要措施。
3.在進行投擲訓練時,如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等,一定要按老師的口令行動,令行禁止,不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重,有的前端有尖利的金屬頭,如果擅自行事,就有可能擊中他人或者自己被擊中,造成受傷。
甚至發(fā)生生命危險。 4.在進行單、雙杠和跳高訓練時,器材下面必須準備好厚度符合要求的墊子。
如果直接跳到堅硬的地面上,會傷及腿部關(guān)節(jié)和后腦。做單、雙杠動作時,要采取各種有效的方法,做雙手提杠時不打滑,避免從杠上摔下來,使身體受傷。
5.在做跳馬、跳箱等跨躍訓練時,器材前要有跳板,器材后要有保護墊,同時要有老師和同學在器材旁站立保護。 6.前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動的項目,做動作時要嚴肅認真,不能打鬧,以免發(fā)生扭傷。
7.參加籃球、足球等項目的訓練時,要學會保護自己,也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運動中,自覺遵守競賽規(guī)則對于安全是很重要的。
五、參加運動會要注意什么? 運動會的競賽項目多、持續(xù)時間長、運動強度大、參加人數(shù)多,安全問題十分重要。 1.要遵守賽場紀律,服從調(diào)度指揮,這是確保安全的基本要求。
2.沒有比賽項目的同學不要在賽場中穿行、玩耍,要在指定的地點觀看比賽,以免被投擲的鉛球、標槍等擊傷,也避免與參加比賽的同學相撞。 3.參加比賽前做好準備活動,以使身體適應(yīng)比賽。
4.在臨賽的等待時間里,要注意身體。 5.臨賽前不可吃得過飽或者過多飲水。
臨賽前半小時內(nèi),可以吃些巧克力,以增加熱量。 6.比賽結(jié)束后,不要立即停下來休息,要堅持做好放松活動,例如慢跑等,使心臟逐漸恢復平靜。
7.劇烈運動后,馬上不要大量飲水、吃冷飲,也不要立即洗冷水澡。 六、行走時怎樣注意交通安全 ? 同學們上學和放學的時候,正是一天中道路交通最擁擠的時候,人多車輛多,必須十分注意交通安全。
1.在道路上行走,要走人行道;沒有人行道的道路,要靠路邊行走。 2.集體外出時,最好有組織。
先看看安全教育內(nèi)容
小學一年級安全教育工作
安全工作關(guān)系到師生生命的安危,是學校開展正常教育、教學工作和社會穩(wěn)定的頭等大事,為切實搞好這一工作,特制訂本計劃,以要求我班同學認真照做.
一、指導思想
認真貫徹落實各級教育安全工作的法律法規(guī)和會議精神,落實安全教育內(nèi)容,努力創(chuàng)建班級安全氛圍。
二、教育內(nèi)容安排:
1、交通安全教育:交通安全教育是安全教育重中之重的教育,要把交通安全教育擺在十分突出的位置、必須每周進行集中教育,以及做好放學路對的管理。
2、防溺水教育,要進行防溺水的教育,開展以溺水后自救,溺水者的救護為主要內(nèi)容的教育。
3、防觸電的教育,對同學們進行電的基本知識講座,預防觸電事故的發(fā)生以及對觸電后急救常用知識的了解和應(yīng)用。
4、防食物中毒的教育,邀請醫(yī)生來校進行飲食衛(wèi)生和防止食物中毒的教育,以杜絕同學們食物中毒的事件發(fā)生。
5、防病、防體育運動傷害的教育;重視同學們身體健康教育,建立個人健康檔案,進行一次健康檢查,體育活動應(yīng)重視安全保護措施,積極做好運動前的準備操,盡量避免運動傷害事故的發(fā)生。
6、防火、防盜、防震、防煤氣中毒等的安全教育;檢查班里的防電設(shè)施,落實專人負責,班里應(yīng)經(jīng)常開展防火、防盜、防震、防煤氣中毒等的防范措施教育。
三、實施措施
1、加強放學路對的管理,每隊路對設(shè)立路隊長,對該對進行負責管理。
2、通過看影碟和課堂講述等渠道,增強學生學會保護自我,學會生存。
3、圍繞“消防安全周”出好第三期黑板報。教育學生加強安全防火意識。
4、平時重視交通、飲食、體育、人身、用電等安全,做到安全教育天天講,時時講,處處講,努力營造“平安班級”,做到無意外事故發(fā)生。
心得體會就是說出理解程度。
比如:交通安全教育,通過學習知道了哪些屬于違反安全的做法,結(jié)合自己的行為或者是看到別的小朋友的行為,說明哪些值得學習,哪些需要改正。
第一課 上學和放學教學目的:1、教育學生要遵守交通規(guī)則。
2、使學生平安上學和放學。教學過程:一、導入我們已經(jīng)上一年級了,有的同學能夠獨自一個人或者和小伙伴上學、回家了,但是從家到學校的路上會有很多的危險,同學們一定要注意安全,做一個讓爸爸媽媽放心的好孩子。
二、教授新課1、要遵守交通規(guī)則(1)同學們,你們都知道哪些交通規(guī)則?(2)看來同學們知道的還不少,老師總結(jié)一些交通規(guī)則。(3)齊背“紅燈停、綠燈行”的安全兒歌。
同學們一定要記住,千萬不要搶紅燈。2、坐車時不要搶座位(1)你們每天是怎么上學來的?有幾個同學使自己坐公共汽車上學來的,你們能說說坐車時要注意什么嗎?(2)師生共同總結(jié)坐車時應(yīng)該注意的安全。
(3)分組表演“坐車上學的路上”3、不要在街上打鬧或者游玩(1)我們中午或者晚上排隊回家,在路上除了遵守交通規(guī)則,還要注意些什么呢?(2)有的同學比較貪玩,看見街上很熱鬧,就想去玩一會兒,你們說這樣做對不對?為什么?(3)為了減少發(fā)生危險的可能,放學后一定要早早回家,不要在街上游玩。(4)如果家里沒有人,也要在家的附近等爸爸媽媽回來,不要離家太遠。
4、要遠離高空危險物行走(1)我們在上、下學的路上,經(jīng)??吹揭恍V告牌、電線等,這時候我們應(yīng)該注意些什么呢?(2)為了防止砸傷,我們一定要遠離這些高空危險物,尤其是在刮風下雨的天氣,最好能繞行。三、師生共同總結(jié)為了我們的安全,我們一定要遠離危險,高高興興上學來,平平安安回家去。
第二課 認識交通標志教學目的:1、使學生認識一些交通標志。2、了解這些交通標志的作用,遵守交通規(guī)則。
教學過程:一、導入1、平平是一名小學一年級的學生了。一天,他在爸爸的陪同下來到學校,爸爸教了一首兒歌給平平。
2、一起背兒歌“紅燈停,綠燈行,黃燈警示要看清;過馬路,左右看,交通規(guī)則記心中?!倍?、教授新課1、交通信號燈(1)同學們,過馬路的時候你們注意過交通信號燈嗎?(2)誰說說交通信號燈是什么樣子的?(3)你們知道這三種不同顏色的信號燈表示的是什么意思嗎?(4)老師給大家講解三種顏色信號燈表示的不同意思:紅燈表示禁止通行,綠燈表示通行,黃燈表示警告。
(5)我們在上學的時候,應(yīng)該怎么根據(jù)各種顏色的信號燈安全的過馬路呢?同學們以小組為單位,討論這個問題,互相補充,然后各組選出代表匯報。2、認識交通安全標志(1)出示幾種交通安全標志讓學生辨認。
(直行、向左轉(zhuǎn)彎、向右轉(zhuǎn)彎、人行橫道、步行)(2)人行橫道是專門為行人設(shè)置的安全通道,行人走路要走人行橫道。沒有人行橫道的地方,要靠路邊行走,一定要注意前后左右的車輛,否則容易發(fā)生意外。
(3)機動車車道是道路中間的車道,供汽車等機動車行駛。(出示圖,邊講邊讓學生辨認)(4)非機動車車道是兩邊的車道,供自行車等非機動車行駛。
(出示圖,邊講邊讓學生辨認)三、擴展練習1、除了剛才我們說過的這幾種交通安全標志,你還知道哪些交通安全標志?2、畫一畫你知道的交通安全標志,讓大家猜。第三課 認識簡單的危險標志教學目的:1、使學生認識一些簡單的危險標志。
2、了解這些危險標志所表示的意義,避免危險的發(fā)生。教學過程:一、導入1、同學們注意到了嗎?在街上我們經(jīng)常能看到一個牌子,上面畫著一個大大的感嘆號,像這樣(出示圖片),你們知道它代表什么意思嗎?2、其實生活中還有很多像它那樣的標志,它們都屬于危險標志一類,讓我們一起來認識它們吧!二、教授新課1、禁止標志這類標志用紅色來表示,形狀呈圓形,里面有圖案或者表示“禁止”“強制”意思的文字。
用圓形來表示,是因為圓形給人的感覺比較直接,容易引起人們的注意。(1)圓形里面有一根燃著的火柴,再打一斜杠,你們知道這表示什么嗎?(2)圓形里面有一支點燃的煙,再打一斜杠,你們知道這表示什么嗎?(3)圓形里面有一個人,外面畫了一個斜杠,你們知道這表示什么嗎?(4)圓形里面有一個手掌,外面畫了一個斜杠,你們知道這表示什么嗎?(5)你還看到過類似的標志嗎?你們知道是什么意思嗎?2、認識警告標志(1)這類標志用黃色三角形來表示,意思是有危險,要注意安全。
(2)出示同學們都比較熟悉的交通警告標志:三角形里面有一個感嘆號,表示要注意安全。(3)再向?qū)W生介紹幾種常見的警告標志:當心火災(zāi)、當心爆炸、當心有毒、當心觸電等。
3、生活中的危險標志你們見過生活中有哪些危險標志嗎?三、做游戲認標志選出十人,分為五組,每組兩人。第一組的一個同學站在講臺上,手里拿一張畫有危險標志的圖片,第一組的另一個同學來表演。
第一組表演完,第二組表演,比一比哪個組表演的好。第四課 社區(qū)和室內(nèi)活動安全教學目的:1、使學生了解社區(qū)和室內(nèi)存在的安全隱患。
2、在社區(qū)和室內(nèi)做正當?shù)挠螒?,注意安全。教學過程:一、導入1、有一個和你們一樣大的小男孩,名叫歡歡。
他聰明活潑,總是活蹦亂跳的,即使回到家里還是跳個不停,他從凳子上跳到沙發(fā)上,又從沙發(fā)上跳到床上,爸爸媽媽怎么哄他都不聽。結(jié)果當他正準備從床上跳下來時。
校園安全知識 一、在教室內(nèi)活動應(yīng)怎樣注意安全?. 二、在教室內(nèi)活動,有許多看起來細微的小事情值得同學們注意,否則,同樣容易發(fā)生危險。
這主要有以下幾個方面: 1. 防磕碰。目前大多數(shù)教室空間比較狹小,又置放了許多桌椅、飲水機等用品,所以不應(yīng)在教室中追逐、打鬧,做劇烈的運動和游戲,防止磕碰受傷。
2.防滑、防摔。教室地板比較光滑的,要注意防止滑倒受傷;需要登高打掃衛(wèi)生、取放物品時,要請他人加以保護,注意防止摔傷。
3.防墜落。無論教室是否處于高層,都不要將身體探出陽臺或者窗外,謹防不慎發(fā)生墜樓的危險。
4.防擠壓。教室的門、窗戶在開關(guān)時容易壓到手,也應(yīng)當處處小心,要輕輕地開關(guān)門窗,還先留意會不會夾到他人的手。
5.防火災(zāi)。不帶打火機、火柴、煙花爆竹、小鞭炮等危險物品進校園,杜絕玩火、燃放煙花爆竹等行為。
6.防意外傷害。改錐、刀、剪等鋒利、尖銳的工具,圖釘、大頭針等文具,使用時必須有老師指導,用后應(yīng)妥善存放起來,不能隨意放在桌子上、椅子上,防止有人受到意外傷害。
二、課間活動應(yīng)注意什么? 在每天緊張的學習過程中,課間活動能夠起到放松、調(diào)節(jié)和適當休息的作用。課間活動應(yīng)當注意以下幾方面: 1.室外空氣新鮮,課間活動應(yīng)當盡量在室外,但不要遠離教室,以免耽誤下面的課程。
2.活動的強度要適當,不能做劇烈的活動,以保證繼續(xù)上課時不疲勞、精神集中、精神飽滿。 3.活動的方式要簡便易行,如做做操、跳跳繩等。
4.活動要注意安全,要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險。 三、游泳時應(yīng)注意什么? 游泳是一項十分有益的活動,同時也存在著危險。
要保證安全,應(yīng)該做到: 1.游泳需要經(jīng)過體格檢查,患有心臟病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經(jīng)期的女同學也不宜去游泳。
2.要慎重選擇游泳場所,到江河湖海去游泳,必須先了解水情,水中有暗流、淤渦、淤泥、亂石和水草較多的水域不宜作為游泳場所。來往船只較多、受到污染和血吸蟲等病流行地區(qū)的水域也不宜游泳。
3.下水前要做準備運動.可以跑步、做做操,活動開身體,還應(yīng)用少量冷水沖洗一下軀干和四肢,這樣可以使身體盡快適應(yīng)水溫,避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋現(xiàn)象。 4.飽食或者饑餓時,劇烈運動和繁重勞動以后不要游泳。
5.水下情況不明時,不要跳水。 6.發(fā)現(xiàn)有人溺水,不要貿(mào)然下水營救,應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助。
四、上體育課應(yīng)注意哪些安全事項? 體育課在中小學階段是鍛煉身體、增強體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓練內(nèi)容是多種多樣的,因此安全上要注意的事項也因訓練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。
1.短跑等項目要按照規(guī)定的跑道進行,不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求,也是安全的保障。
特別是快到終點沖刺時,更要遵守規(guī)則,因為這時人身體產(chǎn)生的沖力很大,精力又集中在競技之中,思想上毫無戒備,一旦相互絆倒,就可能嚴重受傷。 2.跳遠時,必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。
起跳前前腳要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術(shù)要領(lǐng),也是保護身體安全的必要措施。
3.在進行投擲訓練時,如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等,一定要按老師的口令行動,令行禁止,不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重,有的前端有尖利的金屬頭,如果擅自行事,就有可能擊中他人或者自己被擊中,造成受傷。
甚至發(fā)生生命危險。 4.在進行單、雙杠和跳高訓練時,器材下面必須準備好厚度符合要求的墊子。
如果直接跳到堅硬的地面上,會傷及腿部關(guān)節(jié)和后腦。做單、雙杠動作時,要采取各種有效的方法,做雙手提杠時不打滑,避免從杠上摔下來,使身體受傷。
5.在做跳馬、跳箱等跨躍訓練時,器材前要有跳板,器材后要有保護墊,同時要有老師和同學在器材旁站立保護。 6.前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動的項目,做動作時要嚴肅認真,不能打鬧,以免發(fā)生扭傷。
7.參加籃球、足球等項目的訓練時,要學會保護自己,也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運動中,自覺遵守競賽規(guī)則對于安全是很重要的。
五、參加運動會要注意什么? 運動會的競賽項目多、持續(xù)時間長、運動強度大、參加人數(shù)多,安全問題十分重要。 1.要遵守賽場紀律,服從調(diào)度指揮,這是確保安全的基本要求。
2.沒有比賽項目的同學不要在賽場中穿行、玩耍,要在指定的地點觀看比賽,以免被投擲的鉛球、標槍等擊傷,也避免與參加比賽的同學相撞。 3.參加比賽前做好準備活動,以使身體適應(yīng)比賽。
4.在臨賽的等待時間里,要注意身體。 5.臨賽前不可吃得過飽或者過多飲水。
臨賽前半小時內(nèi),可以吃些巧克力,以增加熱量。 6.比賽結(jié)束后,不要立即停下來休息,要堅持做好放松活動,例如慢跑等,使心臟逐漸恢復平靜。
7.劇烈運動后,馬上不要大量飲水、吃冷飲,也不要立即洗冷水澡。 六、行走時怎樣注意交通安全 ? 同學們上學和放學的時候,正是一天中道路交通最擁擠的時候,人多車輛多,必須十分注意交通安全。
1.在道路上行走,要走人行道;沒有人行道的道路,要靠路邊行走。 2.集體外出時,最好有組織。
一年級安全教育計劃
小學生是祖國的花朵,祖國的希望和未來。但因小學生年齡偏小,自我保護的意識不夠強,因而會受到一些安全方面的威脅。這就需要家長和老師在日常生活和學習中經(jīng)常灌輸安全的意識。安全教育工作關(guān)系到師生生命的安危,是學校開展正常教育、教學工作和社會穩(wěn)定的頭等大事,它的責任重于泰山,必須長抓不懈,時時警鐘長鳴。本學期,為切實搞好一年級安全教育教學工作,特制訂本計劃。
一、指導思想
以我市義務(wù)教育地方課程安全教育課程實施指導意見的指導思想為依據(jù),認真貫徹落實各級教育安全工作的法律法規(guī)和會議精神,落實安全教育內(nèi)容,努力提高一年級學生的安全意識。
二、教學內(nèi)容及目標:
總目標
通過開展公共安全教育,培養(yǎng)學生的社會安全責任感,使學生逐步形成安全意識,掌握必要的安全行為的知識和技能,了解相關(guān)的法律法規(guī)常識,養(yǎng)成在日常生活和突發(fā)安全事件中正確應(yīng)對的習慣,最大限度地預防安全事故發(fā)生和減少安全事件對學生造成的傷害,保障學生健康成長。
具體內(nèi)容及目標
(一)社會安全教育
1.了解在公共場所活動時的安全常識,遵守公共規(guī)則,避免擾亂公共秩序行為的發(fā)生。
2.認識與陌生人交往中應(yīng)當注意的問題,逐步形成基本的自我保護意識。
3.了解社會安全類突發(fā)事故的危險和危害,提高自我保護能力。引導學生形成基本的自我保護意識。
(二)公共衛(wèi)生安全教育
1.了解基本公共衛(wèi)生和飲食衛(wèi)生常識,逐步形成良好的公共衛(wèi)生和飲食衛(wèi)生習慣。
2.了解本年齡段常見傳染病的預防常識,培養(yǎng)疾病預防意識。
3.了解有關(guān)衛(wèi)生保健常識,養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣。
(三)意外傷害安全教育
1.認識常見的交通安全標志,了解出行時道路交通安全常識,樹立遵守交通規(guī)則的意識。
2.初步識別各種危險標志,了解簡單的居家安全常識, 3.初步學會在事故災(zāi)害事件中緊急求助和自我保護的方法,學會正確使用和撥打110、119、120、122等電話。
4.掌握正確的使用方法,初步具備使用電梯、索道、游樂設(shè)施等特種設(shè)備的安全意識。
(四)自然災(zāi)害安全教育
1.了解學校所在地區(qū)和生活環(huán)境中可能發(fā)生的自然災(zāi)害及其危險性,逐步提高在自然災(zāi)害中的自我保護意識。
2.學習躲避自然災(zāi)害引發(fā)危險的簡單方法,初步學會在自然災(zāi)害發(fā)生時的自我保護和求助的簡單技能。
(五)校園安全教育
1.與同學友好相處,不打架;初步形成避免在活動、游戲中造成誤傷的意識。
2.學會當發(fā)生突發(fā)事件時聽從成人安排或者利用現(xiàn)有條件有效地保護自己的方法。
四、實施措施
1、在教學中,堅持以人為本,著眼于全體學生的身心健康,安全發(fā)展。引導學生樹立“珍愛生命,安全第一,遵紀守法,和諧共處”的意識,養(yǎng)成良好的安全行為習慣。
2、深入挖掘?qū)W生已有的生活經(jīng)驗和情感體驗,積極從生活實際和社會實際中尋找相關(guān)的教學素材。注重選取學生普遍關(guān)注和樂于交流的安全問題作為教學內(nèi)容。幫助學生掌握相關(guān)的安全知識和方法技能,并運用到生活實際中去。
3、充分利用多種途徑和方法,全方位多角度的開展安全教育。如運用廣播、電視、計算機、網(wǎng)絡(luò)等現(xiàn)代教學手段增強安全教育效果;與當?shù)毓?、消防、衛(wèi)生、交通等部門建立聯(lián)系,協(xié)助學校進行安全教育。
4、在教學中,引導學生主動探究,開展思考、討論、收集、辯論、防談、演習等多種活動,在合作學習和互動學習中發(fā)現(xiàn)問題,分析問題,在問題解決中,提高安全技能掌握安全知識豐富情感體驗。
5、通過開展豐富多彩的教學活動,幫助學生掌握必要的安全知識,注重培養(yǎng)學生預防和應(yīng)對安全事件和事故的能力,形成尊重生命、愛惜生命、健康向上的生活態(tài)度,全面落實課程目標。
小學一年級體育課要求及考核內(nèi)容
一、內(nèi)容主要有:體育基礎(chǔ)知識、基本體操、田徑類的跳躍和投擲(輕物擲遠 拋接球) 、體操(團身前后滾動和前滾翻) 、隊列練習、走跑練習(30米跑 和300-500跑走交替) 、基本步法練習。內(nèi)容簡單卻是最基礎(chǔ)的,要讓學生從一開始就養(yǎng)成良好的動作習慣,對于難度較大的項目,教師在注意安全的前提下應(yīng)當適當降低動作難度,多加以引導,從學生基礎(chǔ)能力開始培養(yǎng),養(yǎng)成終身體育的好習慣。
二、教學目標
1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識,明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運用新知識,并不斷鞏固和提高。
2、從基礎(chǔ)鍛煉做起,進一步增強體質(zhì),特別注意培養(yǎng)耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。
3、通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進行國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。
三、教學重點、難點:
基本隊列的練習以及田徑的各種走跑跳和投擲動作。學校廣播操、體操動作。
四、教學措施
1、教師認真貫徹小學體育教學大綱的精神,精心備課,充分上好每一堂課。
2、小學低年級階段的教學,要根據(jù)低年級學生自制力和理解離較差、情緒變化較大,而身心發(fā)育快的特點,多采用主題教學、情景教學等方法,充分發(fā)揮游戲的作用,激發(fā)學生參與體育活動的興趣。
3、教學中教師注重培養(yǎng)學生良好的習慣,保證正確的跑、走姿勢,并對學生及時表揚。
4、教師要將學過的知識,有機地穿插到課堂教學中去,以達到提高的目的。
五、考核內(nèi)容:
1、理論方面:主要是讓學生了解體育鍛煉的意義、方法及體育運動常識、衛(wèi)生保健等。
2、隊列隊形:主要學習集合、散開、稍息、立正、左右轉(zhuǎn)法以及向右看齊等。
3、廣播體操:一年級新生首先要學會廣播體操(學校特色武術(shù)操) ,因此,學習廣播體操是下半學期的重點。
4、技能方面:主要包括①走:各種不同姿勢的走,直線走; ②跑:主要有直線跑,沿圓形跑,直線往返跑,接力跑等; ③跳:主要有雙腳跳、跳圈,跳上臺階,跳繩,立定跳遠; ④投:主要有對地投球,拋接球,投球進筐,投準練習等; ⑤技巧方面:滾翻等簡單的柔韌素質(zhì); ⑥游戲《快快集合》、《投準》、《拍球比多》、《大魚網(wǎng)》、《投沙包》、《迎面接力》、《跳進去拍人》、《老鷹捉小雞》等; ⑦簡單的韻律舞蹈動作學習。
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