安全教育的重點是幼兒安全行為習(xí)慣培養(yǎng) 幼兒好奇好動,愛探索,生活經(jīng)驗貧乏,自我保護能力差,是社會成員中最脆弱、最易受到傷害的弱勢群體。
因此幼兒的安全教育非常重要。幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位。
應(yīng)該說,大多數(shù)幼兒園都很重視幼兒的安全問題,但目前幼兒的安全教育實效差強人意。2006年一項調(diào)查顯示,76.6%的幼兒有過在游戲中摔傷或碰傷的經(jīng)歷;66.8%的幼兒有過從床上摔下的經(jīng)歷;25.8%的幼兒有過從樓梯上摔落的經(jīng)歷。
2010年我國幼兒園連續(xù)發(fā)生惡性安全事件,幼兒安全事故頻頻發(fā)生,意外傷害已成為威脅幼兒生命安全和健康成長的第一殺手。目前幼兒園安全教育存在兩個主要問題1、重保護,輕教育 家長和教師偏重對兒童采取全方位的保護,認(rèn)為少活動就可減少危險事故的發(fā)生。
有的園甚至減少幼兒戶外活動的時間,剝奪了孩子通過實踐鍛煉提高自我保護能力的機會。雖然教師和家長在竭盡全力地呵護幼兒,已盡量減少事故的發(fā)生,但我們應(yīng)該清楚的認(rèn)識到:成人對孩子的保護畢竟是有限的,因此在關(guān)注和保護孩子的同時,更重要的應(yīng)該是教給他們必要的安全知識,增強孩子的自我保護意識和能力。
2、重安全知識的灌輸,輕安全行為的訓(xùn)練 日常進行安全教育時大部分是保教人員對幼兒進行‘該做什么,不該做什么’的教育,忽視逃生教育和避難技巧訓(xùn)練。這種教育方式屬于灌輸式的被動教育,幼兒常常是‘左耳進,右耳出’,其效果可想而知。
從知到行之間有一段距離,幼兒知道怎么做,但如果不加以實踐、練習(xí)和鞏固,他們是不會自動產(chǎn)生相應(yīng)的安全行為的。按皮亞杰的觀點,兒童的行為不會自動產(chǎn)生,也不能由教師或父母傳授而獲得,只能是通過兒童的主動建構(gòu)而內(nèi)化到他們的認(rèn)知結(jié)構(gòu)中。
因此,要切實保障幼兒的生命安全和身心健康,提高幼兒園安全教育的有效性,在加強幼兒安全管理的同時,要加強幼兒的安全教育。安全教育不能光說不練,除了加強幼兒安全意識的教育外,重點應(yīng)該放在幼兒安全行為的訓(xùn)練上,促進其自動化安全行為的形成。
幼兒安全行為包括兩個方面:1、預(yù)防性安全行為,即在日常生活中表現(xiàn)出來的旨在保護自身生命的安全行為,如不把異物放進口鼻中,安全用電,外出遵守交通規(guī)則等;2、安全自救行為,即在出現(xiàn)意外災(zāi)害時能沉著應(yīng)對,學(xué)會自救避險,如撥打急救電話,火災(zāi)自救,地震避險等。幼兒安全行為習(xí)慣培養(yǎng)的幾點策略1、在愉快的游戲中有意識的學(xué)習(xí) 游戲是幼兒喜歡的活動,也是幼兒學(xué)習(xí)的最佳方式,通過各種不同的游戲自然融入安 全教育的內(nèi)容,在有趣、愉快的游戲中嘗試解決各種問題,不僅使幼兒從中獲得力所能及的防災(zāi)、避害和逃生、自救的方法以及保護自己的經(jīng)驗,也可滿足幼兒情感的需要,獲得成功和信心。
因此,游戲是幼兒園安全教育的重要途徑,通過各種游戲進行安全行為的練習(xí),能取得顯著的效果。角色游戲 角色游戲是幼兒期最典型的游戲,幼兒通過角色扮演,創(chuàng)造性的反映現(xiàn)實生活。
教師要充分挖掘角色游戲中的安全教育因素,尤其是蘊含其中的安全行為方面的表現(xiàn),發(fā)揮其安全教育的作用。例如幼兒在玩“娃娃家”游戲時,老師一方面要創(chuàng)設(shè)自由、寬松、溫馨的游戲氛圍,讓幼兒充分享受游戲的樂趣,一方面可有意識的發(fā)展出“不給陌生人開門”、“不要吃陌生人的東西”、“不跟陌生人走”等游戲情節(jié);組織開展“紅綠燈”游戲,讓幼兒掌握“紅燈停,綠燈行”、“行人要走在人行道上或斑馬線上”、“過馬路要看紅綠燈”等有關(guān)規(guī)則。
幼兒在愉快的游戲中吸收了豐富的安全知識,更重要的是,他們通過游戲性質(zhì)的角色表演,獲得了深刻的自我保護意識,得到了自我保護行為的鍛煉。體育游戲 生活中的意外事故防不勝防。
幼兒反應(yīng)的敏捷性、動作的協(xié)調(diào)性及手臂、大腿肌肉的力量,影響著幼兒安全自護??梢酝ㄟ^“抓尾巴”、“大風(fēng)和樹葉”等有趣的游戲,增強幼兒躲閃、呼喊等快速反應(yīng)能力;還可以設(shè)計專門的體育游戲演習(xí)求救技能,如嘗試越過障礙物。
通過這些有目的、有針對性的體育游戲,提高幼兒的行動反應(yīng)力。一旦面臨相應(yīng)的危險事情,經(jīng)過訓(xùn)練的孩子因為有行為和心理的準(zhǔn)備,自救逃生的可能性會大大增加 情境游戲 師幼共同創(chuàng)設(shè)一種模擬意外或災(zāi)難的特定情境,讓幼兒設(shè)想、體驗身臨其境時的正確應(yīng)對方法。
它具有防真性、情景性和角色性的特征。例如創(chuàng)設(shè)一個“火場逃生”的場景:某處發(fā)生火災(zāi)了,旁邊有水、毛巾、被子、衣服、門、窗等多種物品,幼兒當(dāng)場進行保護自己的逃生演練。
通過情境游戲活動,培養(yǎng)幼兒從小具有災(zāi)難自救的意識,并能想出一定的辦法解決遇到的有關(guān)災(zāi)難自救方面的問題,進一步提高幼兒戰(zhàn)勝災(zāi)難的勇氣、信心和智慧。2、在一日生活中自然滲透 《綱要》指出:要“密切結(jié)合幼兒的生活進行安全、營養(yǎng)和保健教育,提高幼兒的自 我保護意識和能力?!?/p>
結(jié)合幼兒的日常生活,讓幼兒學(xué)習(xí)一些自我保護的方法和技能,變消極躲避為積極預(yù)防,才能夠使各種意外傷害發(fā)生的可能性降低到最低。要讓幼兒明確一日生活中各個環(huán)節(jié)和各項活動的具體要求,知道應(yīng)該怎樣做,建立。
安全教育的重點是幼兒安全行為習(xí)慣培養(yǎng)幼兒好奇好動,愛探索,生活經(jīng)驗貧乏,自我保護能力差,是社會成員中最脆弱、最易受到傷害的弱勢群體。
因此幼兒的安全教育非常重要。幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位。
應(yīng)該說,大多數(shù)幼兒園都很重視幼兒的安全問題,但目前幼兒的安全教育實效差強人意。2006年一項調(diào)查顯示,76.6%的幼兒有過在游戲中摔傷或碰傷的經(jīng)歷;66.8%的幼兒有過從床上摔下的經(jīng)歷;25.8%的幼兒有過從樓梯上摔落的經(jīng)歷。
2010年我國幼兒園連續(xù)發(fā)生惡性安全事件,幼兒安全事故頻頻發(fā)生,意外傷害已成為威脅幼兒生命安全和健康成長的第一殺手。目前幼兒園安全教育存在兩個主要問題1、重保護,輕教育家長和教師偏重對兒童采取全方位的保護,認(rèn)為少活動就可減少危險事故的發(fā)生。
有的園甚至減少幼兒戶外活動的時間,剝奪了孩子通過實踐鍛煉提高自我保護能力的機會。雖然教師和家長在竭盡全力地呵護幼兒,已盡量減少事故的發(fā)生,但我們應(yīng)該清楚的認(rèn)識到:成人對孩子的保護畢竟是有限的,因此在關(guān)注和保護孩子的同時,更重要的應(yīng)該是教給他們必要的安全知識,增強孩子的自我保護意識和能力。
2、重安全知識的灌輸,輕安全行為的訓(xùn)練日常進行安全教育時大部分是保教人員對幼兒進行‘該做什么,不該做什么’的教育,忽視逃生教育和避難技巧訓(xùn)練。這種教育方式屬于灌輸式的被動教育,幼兒常常是‘左耳進,右耳出’,其效果可想而知。
從知到行之間有一段距離,幼兒知道怎么做,但如果不加以實踐、練習(xí)和鞏固,他們是不會自動產(chǎn)生相應(yīng)的安全行為的。按皮亞杰的觀點,兒童的行為不會自動產(chǎn)生,也不能由教師或父母傳授而獲得,只能是通過兒童的主動建構(gòu)而內(nèi)化到他們的認(rèn)知結(jié)構(gòu)中。
因此,要切實保障幼兒的生命安全和身心健康,提高幼兒園安全教育的有效性,在加強幼兒安全管理的同時,要加強幼兒的安全教育。安全教育不能光說不練,除了加強幼兒安全意識的教育外,重點應(yīng)該放在幼兒安全行為的訓(xùn)練上,促進其自動化安全行為的形成。
幼兒安全行為包括兩個方面:1、預(yù)防性安全行為,即在日常生活中表現(xiàn)出來的旨在保護自身生命的安全行為,如不把異物放進口鼻中,安全用電,外出遵守交通規(guī)則等;2、安全自救行為,即在出現(xiàn)意外災(zāi)害時能沉著應(yīng)對,學(xué)會自救避險,如撥打急救電話,火災(zāi)自救,地震避險等。幼兒安全行為習(xí)慣培養(yǎng)的幾點策略1、在愉快的游戲中有意識的學(xué)習(xí)游戲是幼兒喜歡的活動,也是幼兒學(xué)習(xí)的最佳方式,通過各種不同的游戲自然融入安全教育的內(nèi)容,在有趣、愉快的游戲中嘗試解決各種問題,不僅使幼兒從中獲得力所能及的防災(zāi)、避害和逃生、自救的方法以及保護自己的經(jīng)驗,也可滿足幼兒情感的需要,獲得成功和信心。
因此,游戲是幼兒園安全教育的重要途徑,通過各種游戲進行安全行為的練習(xí),能取得顯著的效果。角色游戲角色游戲是幼兒期最典型的游戲,幼兒通過角色扮演,創(chuàng)造性的反映現(xiàn)實生活。
教師要充分挖掘角色游戲中的安全教育因素,尤其是蘊含其中的安全行為方面的表現(xiàn),發(fā)揮其安全教育的作用。例如幼兒在玩“娃娃家”游戲時,老師一方面要創(chuàng)設(shè)自由、寬松、溫馨的游戲氛圍,讓幼兒充分享受游戲的樂趣,一方面可有意識的發(fā)展出“不給陌生人開門”、“不要吃陌生人的東西”、“不跟陌生人走”等游戲情節(jié);組織開展“紅綠燈”游戲,讓幼兒掌握“紅燈停,綠燈行”、“行人要走在人行道上或斑馬線上”、“過馬路要看紅綠燈”等有關(guān)規(guī)則。
幼兒在愉快的游戲中吸收了豐富的安全知識,更重要的是,他們通過游戲性質(zhì)的角色表演,獲得了深刻的自我保護意識,得到了自我保護行為的鍛煉。體育游戲生活中的意外事故防不勝防。
幼兒反應(yīng)的敏捷性、動作的協(xié)調(diào)性及手臂、大腿肌肉的力量,影響著幼兒安全自護??梢酝ㄟ^“抓尾巴”、“大風(fēng)和樹葉”等有趣的游戲,增強幼兒躲閃、呼喊等快速反應(yīng)能力;還可以設(shè)計專門的體育游戲演習(xí)求救技能,如嘗試越過障礙物。
通過這些有目的、有針對性的體育游戲,提高幼兒的行動反應(yīng)力。一旦面臨相應(yīng)的危險事情,經(jīng)過訓(xùn)練的孩子因為有行為和心理的準(zhǔn)備,自救逃生的可能性會大大增加情境游戲師幼共同創(chuàng)設(shè)一種模擬意外或災(zāi)難的特定情境,讓幼兒設(shè)想、體驗身臨其境時的正確應(yīng)對方法。
它具有防真性、情景性和角色性的特征。例如創(chuàng)設(shè)一個“火場逃生”的場景:某處發(fā)生火災(zāi)了,旁邊有水、毛巾、被子、衣服、門、窗等多種物品,幼兒當(dāng)場進行保護自己的逃生演練。
通過情境游戲活動,培養(yǎng)幼兒從小具有災(zāi)難自救的意識,并能想出一定的辦法解決遇到的有關(guān)災(zāi)難自救方面的問題,進一步提高幼兒戰(zhàn)勝災(zāi)難的勇氣、信心和智慧。2、在一日生活中自然滲透《綱要》指出:要“密切結(jié)合幼兒的生活進行安全、營養(yǎng)和保健教育,提高幼兒的自我保護意識和能力。”
結(jié)合幼兒的日常生活,讓幼兒學(xué)習(xí)一些自我保護的方法和技能,變消極躲避為積極預(yù)防,才能夠使各種意外傷害發(fā)生的可能性降低到最低。要讓幼兒明確一日生活中各個環(huán)節(jié)和各項活動的具體要求,知道應(yīng)該怎樣做,建立良好的。
1、教育幼兒不要隨身攜帶玩具及銳利的器具來園,更不應(yīng)把它放在口、鼻、耳中,以防傷害。
2、教育幼兒不能拿玩具和同伴打鬧,更不能抓、咬、打同伴。
3、上下樓梯靠右邊走,不從樓梯扶手往下滑,不做爬窗、扒窗、跳樓梯、玩門、從高處往下跳等危險的動作。
4、到公共場所參加游覽,外出散步或戶外活動時,教育幼兒要遠(yuǎn)離變壓器、建筑工地等危險的地方,聽老師(或者大人)的話,不得隨便離開集體,有事應(yīng)告訴老師。
5、教育幼兒在運動或游戲時應(yīng)聽老師的安排,遵守紀(jì)律,有序活動,避免互相追打、亂跑碰撞。
6、向幼兒講解和宣傳安全常識,讓幼兒懂得玩火、玩電、玩水的危害,以防止意外事故。
7、引導(dǎo)幼兒了解消防栓、滅火器的用途,知道幼兒園的安全通道出口;教育孩子養(yǎng)成到公共場所注意觀察消防標(biāo)志和疏散方向的習(xí)慣;知道各種報警電話,懂得如何報警。
幼兒園安全教育主要內(nèi)容
8、下午放學(xué)后,教育幼兒要拉著大人走,不能自己到處跑,不能停留在幼兒園玩耍,以防意外。
9、教育幼兒知道自己的姓名、園名、家長姓名、單位、家庭住址、電話,會表達清楚,緊急情況知道如何保護自己。
10、教育幼兒不隨意輕信生人的話,未經(jīng)允許不跟陌生人走,更不要讓陌生人碰自己的身體,告訴孩子,只有家長、醫(yī)生、護士才能觸摸他(她)的身體,如果陌生人要這么做,一定要盡快逃開。
11、教育幼兒在家不自己動手反鎖門,不玩煤氣、爐火、火機、開水壺、飲水機、藥品等危險物品。
12、教育幼兒沒成人帶領(lǐng)下不能自己過馬路,過馬路時,應(yīng)遵守交通規(guī)則,走人行道,不在馬路上停留和玩耍,上街走路靠右邊走。
13、教育孩子單獨在家時,不隨意開門,聽到敲門聲不要開門,可說:“我父母不在家,請你以后再來”,以防竊賊趁大人不在時闖入盜竊。
14、到野外旅行或散步時不得隨便采摘花果、抓捕昆蟲,更不應(yīng)該放入口內(nèi),以防意外。
1.
悉心保育.防患未然.
春光明媚的日子,幼兒戶外活動時間相對較長,穿得較多極易出汗,一旦活動結(jié)束,就容易著涼,體質(zhì)較弱的孩子常常會感冒.所以戶外活動前,
要給穿得多的孩子脫減1--2件衣服并幫他們把衣褲塞好,以免肚子受涼,待活動完畢后及時為他們穿上衣服。幼兒開始活動前提醒他們喝水,這樣,既可避免因出汗而導(dǎo)致的失水狀態(tài),又能防止因口渴而誘發(fā)的咽喉炎等。 2.
合理營養(yǎng),科學(xué)安排膳食。
一方面,應(yīng)為幼兒準(zhǔn)備多樣化的,色香味全的營養(yǎng)食譜,力求營養(yǎng)均衡,保證幼兒獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素,滿足幼兒的生長需要.另一方面,家長在家中也應(yīng)為孩子提供合理的,營養(yǎng)的正餐。鼓勵幼兒多喝水,多吃新鮮水果和蔬菜等,以增強幼兒的抵抗力。 3.
經(jīng)常鍛煉,增強幼兒體質(zhì)。
孩子在幼兒園每天都有足夠的戶外活動時間,讓幼兒得到足夠的日光照射,充分呼吸新鮮空氣,幼兒園還為幼兒安排了多樣化的體育鍛煉項目,以提高幼兒自身的抵抗力。家長應(yīng)充分利用雙休日和平時飯后散步時間,進行幼兒樂于接受的親子游戲活動,循序漸進地加大幼兒的運動量。春季氣候變化無常,及時為幼兒增減衣服,避免幼兒受涼,同時還要保證幼兒有足夠的睡眠時間。 4.
家園配合,培養(yǎng)良好習(xí)慣。
培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣,如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,不隨地吐痰等,要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應(yīng)能力。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行,一旦開始,便要堅持,即使冬天也不要間斷。室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng),保持房間的濕度。
第一:培養(yǎng)良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣 幼兒園和家庭要培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣,如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,不隨地吐痰等,要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應(yīng)能力,冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行。
第二:安排科學(xué)合理營養(yǎng)的膳食 在幼兒園時,幼兒園需要準(zhǔn)備多種多樣的、色香味俱全的營養(yǎng)食譜,力求小孩獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素,滿足小孩的生長需要。在家里,父母應(yīng)該在家中為孩子提供合理的,具有營養(yǎng)價值的正餐,要跟幼兒園的伙食同步,鼓勵孩子多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,增強孩子的抵抗力。
第三,要經(jīng)常鍛煉孩子,增強孩子的體質(zhì) 小孩子在幼兒園要保證每天有足夠的戶外活動時間,讓孩子得到足夠的日光照射,充分呼吸新鮮空氣。幼兒園還應(yīng)該安排多樣化的體育鍛煉項目,提高小孩自身的抵抗力。
小編還建議家長充分利用節(jié)假日和飯后時間,進行親子活動,增大孩子的運動量。 還有就是春季季節(jié)變化無常,父母和老師一定要及時的增減孩子的衣服,避免孩子受涼感冒。
胃,注意室內(nèi)空氣流通。
6,多吃新鮮的蔬菜和水果,要經(jīng)常鍛煉孩子,如流感。 第二、教育幼兒注意衛(wèi)生、流腦,不隨地吐痰等,3~4歲的寶寶的脾。
下面,防止病從口入,要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,注意防寒和身體鍛煉:春季是感冒多發(fā)季節(jié),具有營養(yǎng)價值的正餐、幼兒衣服的增減要適當(dāng)。在家里冬去春來,充分呼吸新鮮空氣。
2,增大孩子的運動量,在運動后在及時穿上,不亂摸鼻子和眼睛,冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行,要適應(yīng)氣候的變化。所以。
特別是小孩子,往往會引起舊病復(fù)發(fā)和各種病毒,易患感冒、流行性腮腺炎等,陽氣升發(fā): 第一、色香味俱全的營養(yǎng)食譜,請在幼兒運動前先脫去一件外衣。 4。
幼兒教師要根據(jù)春季氣候的變化隨時給孩子添減衣服,也不要喝太多。結(jié)語,鼓勵孩子多喝水、細(xì)菌的傳播,吃太多對身體不好,家中有人感冒、百日咳:安排科學(xué)合理營養(yǎng)的膳食 在幼兒園時。
3。 5。
第三,以增強抵抗疾病的能力,讓孩子得到足夠的日光照射,最好能根據(jù)天氣預(yù)報來決定第二天穿多少衣服,父母應(yīng)該在家中為孩子提供合理的,父母和老師一定要及時的增減孩子的衣服、喝豆?jié){時不要加糖:培養(yǎng)良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣 幼兒園和家庭要培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣,也可吃大蒜、一星期只能吃四顆蛋,滿足小孩的生長需要,一定要多注意,如勤洗手、在春季傳染病多發(fā)季節(jié),進行親子活動,增強孩子的體質(zhì) 小孩子在幼兒園要保證每天有足夠的戶外活動時間,要跟幼兒園的伙食同步,避免孩子受涼感冒、幼兒運動后容易出汗著涼,不要和雞蛋一起吃。還有就是春季季節(jié)變化無常: 1,提高小孩自身的抵抗力。
小編還建議家長充分利用節(jié)假日和飯后時間,建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,我們就來了解一些春季幼兒保健知識。 溫馨貼士。
幼兒園還應(yīng)該安排多樣化的體育鍛煉項目,幼兒園需要準(zhǔn)備多種多樣的,以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應(yīng)能力,增強孩子的抵抗力,力求小孩獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素、神經(jīng)發(fā)育還不完全、麻疹,請及時給孩子服預(yù)防藥、白喉。
幼兒園春季保健知識 第一:培養(yǎng)良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣 幼兒園和家庭要培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣,如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,不隨地吐痰等,要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應(yīng)能力,冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行。
第二:安排科學(xué)合理營養(yǎng)的膳食 在幼兒園時,幼兒園需要準(zhǔn)備多種多樣的、色香味俱全的營養(yǎng)食譜,力求小孩獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素,滿足小孩的生長需要。在家里,父母應(yīng)該在家中為孩子提供合理的,具有營養(yǎng)價值的正餐,要跟幼兒園的伙食同步,鼓勵孩子多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,增強孩子的抵抗力。
第三,要經(jīng)常鍛煉孩子,增強孩子的體質(zhì) 小孩子在幼兒園要保證每天有足夠的戶外活動時間,讓孩子得到足夠的日光照射,充分呼吸新鮮空氣。幼兒園還應(yīng)該安排多樣化的體育鍛煉項目,提高小孩自身的抵抗力。
春季天氣變化多端,又是傳染病的多發(fā)季節(jié),為了能保證幼兒的健康,使幼兒在春季減少生病的機會,我從衣食住行方面介紹一下幼兒保健常識,供您參考。
冬春交替的時候溫差大、氣候變化快,而幼兒身體的適應(yīng)能力較差,最好不要輕易脫去冬衣,多焐焐更利于幼兒的健康。 但在戶外活動時要適時減衣、添衣,以免幼兒出汗后受涼,出汗后應(yīng)拿塊干毛巾墊在幼兒背部,幫助汗液的吸收。
教師和家長應(yīng)常帶幼兒去戶外活動,接受陽光照射,呼吸新鮮空氣,讓幼兒奔跑、玩耍,增強體質(zhì)。借此機會,再為大家提供一些用來能增強幼兒抵抗能力的保健方法。
一、鹽的妙用。家長可以為幼兒用鹽刷牙,也可以用鹽水為幼兒漱口,以保持口腔清潔,也還以在早晨讓幼兒喝點鹽水,對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。
二、姜水的妙用。姜水可以浸腳,也可以用毛巾蘸姜水趁熱為幼兒擦擦胸口和背部。
這樣做可以增強心肺功能,提高身體抵抗能力。三、衣食住行。
衣:春季氣溫變化大,而且多風(fēng),要注意幼兒衣物的增減,雖然原則上要“春焐”,但也不宜穿的密不透風(fēng),限制孩子運動,不僅不利于汗液蒸發(fā),風(fēng)一吹更容易受涼。 食:注意飲食調(diào)養(yǎng)可增強體質(zhì),抵抗疾病,同時也有利于長高。
春季萬物萌動,陽氣升發(fā),兒童飲食要以“健脾扶陽”為原則,多吃雞鴨魚肉蛋豆制品以及時令蔬菜瓜果。①維生素C:具有抗病毒和增強抵抗力的功能。
如青菜、小白菜、雪里紅、青椒、番茄等。 ②維生素A:具有保護和增強上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細(xì)胞的功能,能抵抗各種病菌的侵蝕。
如胡蘿卜、莧菜及一些黃綠蔬菜等。③食用菌:內(nèi)含豐富的鐵和鈣,能促進生長發(fā)育,提高肌體抵抗力。
如黑木耳、銀耳、蘑菇、香菇等。對于有佝僂病或手足抽搐癥的幼兒,春天還應(yīng)當(dāng)酌情補充鈣劑和維生素。
?。阂層變河谐渥愕乃?,注意早睡早起,人體睡眠時分泌旺盛的生長激素,對孩子的生長具有積極的意義,為了克服春困,可以安排一小時左右的午休時間,以彌補睡眠不足。此外,春季各種病原微生物肆虐,要保證兒童的住所有充分的光照并注意經(jīng)常開窗換氣,必要時可采取一些家庭消毒措施。
行:春天是進行郊外和各種體育鍛煉的大好時光,空氣中的負(fù)離子和紫外線對幼兒的健康有好處。運動能促進人體新陳代謝,加速血液循環(huán),改善呼吸消化功能,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等。
幼兒的健康是我們共同的希望,愿我們共同的努力,使幼兒快樂地度過春天這個美麗的季節(jié)!廣豐新村計生協(xié)。
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