(1)教孩子不要用鼻子吸氣。
游泳時用鼻子吸氣,最容易引起嗆水。孩子下水前,家長要向孩子講清楚這一問題:如果嗆了水,首先要張大嘴,做深呼吸,哪怕喝上幾口水,也一定要張大嘴,而不能用鼻子喘氣。
(2)告訴孩子不要在游泳池四周打鬧。
(3)防止孩子在游泳池跳水。
(4)防止孩子腿抽筋。
有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好準備工作,準備活動包括頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關節(jié)都要活動開。有時家長還可以先在孩子的四肢潑點水,讓孩子逐漸適應水溫,然后再下水游泳。還可以預先喝點淡鹽水。
(5)不讓孩子離開家長的視線。
孩子年齡過小,對安全少有概念,所以孩子游泳時,家長還是最好時時將視線放在孩子身上,這樣,才能在危險時立即采取行動。
(6)防止孩子耳痛耳鳴。
孩子游泳時如果耳朵灌進水,應及時將水排出,最常見的方法是:
單足跳躍法:將頭歪向耳朵進水的一側,用力拉住耳垂,用同側腿單腳跳。
活動外耳道法:可連續(xù)用手掌壓迫耳屏(手心對準耳道,用手把耳朵堵嚴壓緊,左耳進水就把頭歪向左邊,右耳進水就把頭歪向右邊,然后迅速將手挪開,水就會被吸出來),或用手指牽拉耳廓,或反復地做張口動作,活動顳頜關節(jié),均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn),使水向外從外耳道流出。
外耳道清理法:用干凈的細棉簽輕輕探入外耳道,一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。
(7)防止孩子惡心嘔吐。
孩子游泳時由于鼻子嗆水、喝進水、疲乏勞累、情緒緊張,有的會造成一時性的反胃,應及時上岸,用手指壓中脘、內關穴或服幾粒人丹。
(8)不到江河湖海和水庫游泳。
盡量不讓孩子到江、河、湖、海及水庫里游泳,這些地方的水看似平靜,可是由于水下暗藏漩渦,一入水中便有可能被漩渦卷走。如果要去這些地方,務必要有家長相伴,并帶上浮漂等安全裝備。在海中游泳,最好沿著海岸線平行游,游泳技術不佳和體力不充沛者,不要涉水至深處。
游泳,是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。
然而,不做好準備、缺少安全防范意識,遇到意外時慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。 為了確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點: 1、不要獨自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
選擇好的游泳場所,對場所的環(huán)境,如該水庫、浴場是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。 2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。
以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備,先活動活動身體,如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體,待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學,應將假牙取下,以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。 6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時,現(xiàn)場急救刻不容緩,心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出,以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動或跳動"倒水"動作。
恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵,應立即進行人工呼吸,可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式,在急救的同時應迅速送往醫(yī)院救治。
如何防溺水
游泳,是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而,不做好準備、缺少安全防范意識,遇到意外時慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點:
1、不要獨自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所,對場所的環(huán)境,如該水庫、浴場是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備,先活動活動身體,如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體,待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學,應將假牙取下,以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時,現(xiàn)場急救刻不容緩,心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出,以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動或跳動"倒水"動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵,應立即進行人工呼吸,可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式,在急救的同時應迅速送往醫(yī)院救治。
十、家長帶孩子到游泳場地消夏健身,孩子游泳安全知多少 炎夏游泳,本是一件令人樂此不疲的事情,但每年因游泳而出現(xiàn)的險情也不可忽視。
在游泳中究竟需要掌握哪些安全知識呢?不要用鼻子吸氣 游泳時用鼻子吸氣,最容易引起嗆水。孩子下水前,家長要向孩子講清楚這一問題,以引起孩子的警覺。
如果嗆了水,首先要張大嘴,做深呼吸,哪怕喝上幾口水,也一定要張大嘴,而不能用鼻子喘氣。孩子往往對喝水有恐懼感。
其實,對于初學者來說,寧可多喝幾口水,也不能嗆一口水,世界游泳冠軍有時難免在池中也喝口水。付教練指著在游泳池中初學游泳的孩子們對記者說,你看,初學游泳很容易閉著嘴游泳,盡管教練三番五次地強調要張著嘴游,孩子們還是不習慣。
不要在游泳池四周打鬧 游泳池的四周大多是馬賽克地面,游泳的人在上面來回走動,留下了許多水,因此地面很滑。孩子們好動,常在上面跑著追逐打鬧,一旦摔倒,就會出現(xiàn)危險。
切勿倒著身子跳水 有的孩子喜歡在池邊倒著身子跳水,認為很刺激,但殊不知這里面卻隱藏著險情。據(jù)付教練講,孩子倒著身子跳水,身體稍微一斜,下嘴巴很容易碰到池邊磕破下巴。
還有的孩子轉著身子跳水,若不注意,也會出現(xiàn)險情。有的孩子則頭朝下扎猛子,認為很好玩;可有的泳池水不深,有的孩子用力又猛,為此頭觸池底碰破頭者也時有發(fā)生,嚴重的會有生命危險。
防止腿抽筋 孩子初學游泳,心存恐慌,加上水涼,泡在水里時間一長,就有可能腿抽筋。這個時候家長與孩子都不要太過緊張,要立即讓孩子停止游泳,仰面浮在水面上。
據(jù)付教練講,有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好準備工作,準備活動包括頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關節(jié)都要活動開。有時家長還可以先在孩子的四肢潑點水,讓孩子逐漸適應水溫,然后再下水游泳。
還可以預先喝點淡鹽水。不讓孩子離開家長的視線 孩子年齡過小,對安全少有概念。
盡管家長講了一些這方面的知識,他們還是因水而玩,忘記了家長的忠告。所以孩子游泳時,家長必須隨時留意,以確保孩子的安全。
即使孩子學會了游泳,或者所在的區(qū)域看起來比較安全,家長還是最好時時將視線放在孩子身上,這樣,才能在察覺到情況不妙時立即采取行動。防孩子耳痛耳鳴 孩子游泳時如果耳朵灌進水去,則將頭歪向耳朵進水的一側,用力拉住耳垂,用同側腿單腳跳;手心對準耳道,用手把耳朵堵嚴壓緊,左耳進水就把頭歪向左邊,右耳進水就把頭歪向右邊,然后迅速將手挪開,水就會被吸出來。
此后再用消毒棉簽送入耳道內將水吸出即可。防孩子惡心嘔吐 孩子游泳時由于鼻子嗆水、喝進水、疲乏勞累、情緒緊張,有的會造成一時性的反胃,應及時上岸,用手指壓中脘、內關穴或服幾粒人丹。
不到江河湖海和水庫游泳 盡量不讓孩子到江、河、湖、海及水庫里游泳,每年都有因孩子單獨在這些地方游泳而被淹死的悲劇發(fā)生。這些地方的水看似平靜,可是由于水下暗藏漩渦,一入水中便有可能被漩渦卷走。
如果要去這些地方,也務必要有家長相伴,并帶上浮漂等安全裝備。在海中游泳,最好沿著海岸線平行游,游泳技術不佳和體力不充沛者,不要涉水至深處。
在地理環(huán)境不清楚的地方游泳更要小心,如果水下有障礙物的話,撞上硬的東西或被水下之物纏住就會出現(xiàn)危險。十一、游泳遇險后的自救 游泳中常會遭遇到的意外是抽筋、疲乏、漩渦、急浪等。
掌握一定的自我救護技術,可以排除險情或爭取時間等待他人救護。游泳中遇到意外事故時,要沉著、冷靜,按照一定的方法進行自我救護,實在不行時,發(fā)出呼救信號,以便及時得到同伴或救護員的幫助與救護。
在下列情況下,可采用自我救護方法:水中抽筋自救法 抽筋的主要部位是小腿和大腿,有時手指、腳趾及胃部等部位也會發(fā)生。抽筋原因主要是下水前沒有做準備活動或準備活動不充分,身體各器官及肌肉組織沒活動開,下水后突然做劇烈的蹬水和劃水動作,或因水涼刺激肌肉突然收縮而出現(xiàn)抽筋。
游泳時間長,過分疲勞及體力消耗過多,在肌體大量散熱或精神緊張,游泳動作不協(xié)調等情況下也會出現(xiàn)抽筋?!び斡緯r發(fā)生抽筋,千萬不要驚慌,一定要保持鎮(zhèn)靜,停止游動,仰面浮于水面,并根據(jù)不同部位采取不同方法進行自救。
·若因水溫過低而疲勞產(chǎn)生小腿抽筋,則可使身體成仰臥姿勢。用手握住抽筋腿的腳趾,用力向上拉,使抽筋腿伸直,并用另一腿踩水,另一手劃水,幫助身體上浮,這樣連續(xù)多次即可恢復正常。
上岸后用中、食指尖掐進承山穴或委中穴,進行按摩?!墒殖榻顣r,應迅速握緊拳頭,再用力伸直,反復多次,直至復原。
如單手抽筋,除做上述動作外,可按摩合谷穴、內關穴、外關穴。·上腹部肌肉抽筋,可掐中脘穴(在臍上四寸),配合掐足三里穴,還可仰臥水里,把雙腿向腹壁彎收,再行伸直,重復幾次。
·抽過筋后,改用別種游泳姿式游回岸邊。如果不得不仍用同一游泳姿式時,就要提防再次抽筋。
水草纏身自救法 江、河、湖、泊靠近岸邊或較淺的地方,一般常有雜草或淤泥,游泳者應盡量避免到這些地方去游泳。如果不幸被水草纏住或陷入淤泥怎么辦呢?。
水是生命的源泉,居民生活離不開水,應重視用水安全。家長也應從小教育兒童安全用水。一些家長問:兒童安全用水知識教育有哪些?下面和佰佰安全網(wǎng)了解下吧。
1.平時在用水的過程中要節(jié)約用水,水龍頭開得小一點并且養(yǎng)成隨時關水龍頭的好習慣,不要浪費水資源。
2.平時在生活中不要喝不干凈的水,也不要喝生水,以免讓自己的肚子不舒服。
3.在戶外的時候,如果帶幼兒到海邊時,要離海岸遠一些。因為海邊有浪,幼兒在玩沙時,當一個大浪打來,如果幼兒恰巧在浪打來時吸入一口氣,就有可能嗆著,發(fā)生危險。
4幼兒在水邊做游戲或在水池里玩耍,即使是淺水,父母也要時刻陪伴左右,避免讓幼兒和伙伴在水里打鬧而摔倒造成溺水。
5.家長要隨時注意改變不安全水域環(huán)境,比如屋前屋后有水塘、溝渠等開放性水域,各種水井、溝渠、糞坑或蓄水池的蓋子是否蓋好。
1.不要在游泳池四周打鬧。
游泳池的四周大多是馬賽克地面,游泳的人在上面來回走動,留下了許多水,因此地面很滑。孩子們好動,常在上面跑著追逐打鬧,一旦摔倒,就會出現(xiàn)危險。
2.切勿倒著身子跳水。有的孩子喜歡在池邊倒著身子跳水,認為很刺激,但殊不知這里面隱藏著險情。
孩子倒著身子跳水,身體稍微一斜,下巴很容易碰到池邊被磕破。有的孩子則頭朝下扎猛子,認為很好玩;可有的泳池水不深,為此頭觸池底碰破頭者時有發(fā)生,嚴重的會有生命危險。
3.防止腿抽筋。孩子初學游泳,心存恐慌,加上水涼,泡在水里時間一長,就有可能腿抽筋。
這個時候家長與孩子都不要太過緊張,要立即讓孩子停止游泳,仰面浮在水面上。有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好準備工作,頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關節(jié)都要活動開。
有時家長還可以先在孩子的四肢潑點水,讓孩子逐漸適應水溫,然后再下水游泳。還可以預先喝點淡鹽水。
4.不讓孩子離開家長的視線。孩子年齡過小,對安全少有概念。
所以孩子游泳時,家長必須隨時留意,以確保孩子的安全。即使孩子學會了游泳,或者所在的區(qū)域看起來比較安全,家長還是最好時時將視線放在孩子身上,這樣,才能在察覺到情況不妙時立即采取行動。
5.不到江河湖海和水庫游泳。盡量不讓孩子到江、河、湖、海及水庫里游泳,這些地方的水看似平靜,可是由于水下暗藏漩渦,一入水中便有可能被漩渦卷走。
如果要去這些地方,也務必要有家長相伴,并帶上浮漂等安全裝備。在地理環(huán)境不清楚的地方游泳更要小心,如果水下有障礙物的話,撞上硬的東西或被水下之物纏住就會出現(xiàn)危險。
游泳“四不要”: 1、不要單獨去游泳,要和大人結伴同行;2、不要到無安全設施、無救護人員的水域游泳;3、不要到海、江、河、湖、塘等不熟悉的水域游泳,游泳前先要了解水下環(huán)境;4、不要馬上下水,應先做準備活動,適應水溫,以防止抽筋。
擴展資料: 一、預防溺水的措施: 1.小學生應在成年人的帶領下游泳; 2.小學生不能獨自在水塘邊、小河邊等玩耍;特別要注意的是那種沒有人去的水塘要避免去。還有水草較多的地方; 3.不能去豎有禁止游泳牌子的地方游泳,特別是在暑假,不能在沒有成年人的看護下邀請好友去水塘邊游泳; 4.不會游泳者,不能去水較深的區(qū)域,謹防溺水事件發(fā)生。
不會游泳者,身邊要有成年人,游泳圈對于一個不會游泳的來說是沒用的; 5.在游泳前要做好適當?shù)臏蕚浠顒?,以防在水里時抽筋; 二、溺水時的自救方法: 1.不要慌張,發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救; 2.放松全身,讓身體飄浮在水面上,將頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力喪失,等待救援; 3.身體下沉時,可將手掌向下壓; 4.如果在水中突然抽筋,又無法靠岸時,立即求救。如周圍無人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。
參考資料: 百度百科-小學生安全知識。
1、不會游泳的人,千萬不要單獨在水邊玩耍;沒有大人的監(jiān)護,不要和伙伴們玩水。
2、游泳前應做全身運動,充分活動關節(jié),放松肌肉,以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋,要鎮(zhèn)靜,不要慌亂,邊呼喊邊自救。
常見的是小腿抽筋,這時應做仰泳姿勢,用手扳住腳趾,小腿用力前蹬,奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。3、小學生參加游泳應結伴集體活動,不可單獨游泳,最好要有成人的帶領。
游泳時間不宜過長,20到30分鐘應上岸休息一會,每次游泳時間不應超過2小時。4、小學生不宜在太涼的水中游泳,如感覺水溫與體溫相差較大,應慢慢入水,漸漸適應,并盡量減少次數(shù),減低冷水對身體的刺激。
5、小學生一般不要跳水,可以在水中玩拋水球的游戲,但不能起哄瞎鬧、搞惡作劇,不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴。對剛學會游泳的同學更不能這樣做。
6、游泳應在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內進行,嚴禁在非游泳區(qū)內游泳。農(nóng)村的少年兒童應在選擇水下情況熟悉的區(qū)域。
學好防溺水安全知識是防止溺水的最好措施,針對游泳的特點對學生開展了如下有用知識學習:
1、不會游泳的人,千萬不要單獨在水邊玩耍;沒有大人的監(jiān)護,不要和伙伴們玩水。
2、游泳前應做全身運動,充分活動關節(jié),放松肌肉,以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋,要鎮(zhèn)靜,不要慌亂,邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋,這時應做仰泳姿勢,用手扳住腳趾,小腿用力前蹬,奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。
3、小學生參加游泳應結伴集體活動,不可單獨游泳,最好要有成人的帶領。游泳時間不宜過長,20到30分鐘應上岸休息一會,每次游泳時間不應超過2小時。
4、小學生不宜在太涼的水中游泳,如感覺水溫與體溫相差較大,應慢慢入水,漸漸適應,并盡量減少次數(shù),減低冷水對身體的刺激。
5、小學生一般不要跳水,可以在水中玩拋水球的游戲,但不能起哄瞎鬧、搞惡作劇,不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴。對剛學會游泳的同學更不能這樣做。
6、游泳應在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內進行,嚴禁在非游泳區(qū)內游泳。農(nóng)村的少年兒童應在選擇水下情況熟悉的區(qū)域。
1、中小學生預防溺水的措施:
(1)中小學生應在成人帶領下游泳。
(2)不要獨自在河邊、山塘邊玩耍。
(3)不去非游泳區(qū)游泳。
(4)不會游泳者,不要游到深水區(qū),即使帶著救生圈也不。
2 溺水時的自救方法:
(1)不要慌張,發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救。
(2)放松全身,讓身體飄浮在水面上,將頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力喪失,等待救援。
(3)身體下沉時,可將手掌向下壓。
(4)如果在水中突然抽筋,又無法靠岸時,立即求救。如周圍無人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。
不要用鼻子吸氣
游泳時用鼻子吸氣,最容易引起嗆水。孩子下水前,家長要向孩子講清楚這一問題,以引起孩子的警覺。如果嗆了水,首先要張大嘴,做深呼吸,哪怕喝上幾口水,也一定要張大嘴,而不能用鼻子喘氣。孩子往往對喝水有恐懼感。其實,對于初學者來說,寧可多喝幾口水,也不能嗆一口水,世界游泳冠軍有時難免在池中也喝口水。付教練指著在游泳池中初學游泳的孩子們對記者說,你看,初學游泳很容易閉著嘴游泳,盡管教練三番五次地強調要張著嘴游,孩子們還是不習慣。
不要在游泳池四周打鬧
游泳池的四周大多是馬賽克地面,游泳的人在上面來回走動,留下了許多水,因此地面很滑。孩子們好動,常在上面跑著追逐打鬧,一旦摔倒,就會出現(xiàn)危險。
切勿倒著身子跳水
有的孩子喜歡在池邊倒著身子跳水,認為很刺激,但殊不知這里面卻隱藏著險情。據(jù)付教練講,孩子倒著身子跳水,身體稍微一斜,下嘴巴很容易碰到池邊磕破下巴。還有的孩子轉著身子跳水,若不注意,也會出現(xiàn)險情。有的孩子則頭朝下扎猛子,認為很好玩;可有的泳池水不深,有的孩子用力又猛,為此頭觸池底碰破頭者也時有發(fā)生,嚴重的會有生命危險。
防止腿抽筋
孩子初學游泳,心存恐慌,加上水涼,泡在水里時間一長,就有可能腿抽筋。這個時候家長與孩子都不要太過緊張,要立即讓孩子停止游泳,仰面浮在水面上。據(jù)付教練講,有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好準備工作,準備活動包括頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關節(jié)都要活動開。有時家長還可以先在孩子的四肢潑點水,讓孩子逐漸適應水溫,然后再下水游泳。還可以預先喝點淡鹽水。
不讓孩子離開家長的視線
孩子年齡過小,對安全少有概念。盡管家長講了一些這方面的知識,他們還是因水而玩,忘記了家長的忠告。所以孩子游泳時,家長必須隨時留意,以確保孩子的安全。即使孩子學會了游泳,或者所在的區(qū)域看起來比較安全,家長還是最好時時將視線放在孩子身上,這樣,才能在察覺到情況不妙時立即采取行動。
防孩子耳痛耳鳴
孩子游泳時如果耳朵灌進水去,則將頭歪向耳朵進水的一側,用力拉住耳垂,用同側腿單腳跳;手心對準耳道,用手把耳朵堵嚴壓緊,左耳進水就把頭歪向左邊,右耳進水就把頭歪向右邊,然后迅速將手挪開,水就會被吸出來。此后再用消毒棉簽送入耳道內將水吸出即可。
防孩子惡心嘔吐
孩子游泳時由于鼻子嗆水、喝進水、疲乏勞累、情緒緊張,有的會造成一時性的反胃,應及時上岸,用手指壓中脘、內關穴或服幾粒人丹。
不到江河湖海和水庫游泳
盡量不讓孩子到江、河、湖、海及水庫里游泳,每年都有因孩子單獨在這些地方游泳而被淹死的悲劇發(fā)生。這些地方的水看似平靜,可是由于水下暗藏漩渦,一入水中便有可能被漩渦卷走。如果要去這些地方,也務必要有家長相伴,并帶上浮漂等安全裝備。在海中游泳,最好沿著海岸線平行游,游泳技術不佳和體力不充沛者,不要涉水至深處。在地理環(huán)境不清楚的地方游泳更要小心,如果水下有障礙物的話,撞上硬的東西或被水下之物纏住就會出現(xiàn)危險。
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