荷葉泡水喝有什么好處嗎？有沒有害處?。?/h1>
我最近在喝一種用干荷葉泡的茶，最開始是為了治豆豆，但喝了兩個(gè)星期后，卻發(fā)現(xiàn)褲子松了不少，我一稱，少了6斤。我一沒節(jié)食，二沒作運(yùn)動。只能是荷葉茶的作用了。
我上網(wǎng)查到，原來荷葉自古就是減肥的圣品，厚厚厚，我可是歪打正著，喜死我了?。?！
荷葉在中藥店就買得到，便宜死了，防在杯子里用開水泡5-10分就可以了，一定要泡濃一點(diǎn)，但要注意了，一般只能泡一次就要換新的，不然會影響藥效的。而且最好是飯前空腹喝。
我覺得再加一點(diǎn)別的東東，減肥的效果會更好，不知jjmm們有什么高招？？？？
☆☆☆十四于 16:29:38留言☆☆☆
樓主聲明
1，荷葉是一味不常用的中藥，一些藥店沒有是正常的，要多跑幾家。
2，荷葉茶減肥法是很健康的（如果你亂加了別的東西除外）。不會拉肚子的?？梢苑判娘嬘?。
3，這種方法和其他的減肥方法一樣，并不是對每個(gè)人都有用，可能是個(gè)人體質(zhì)原因吧！喝了每用的jjmm們可不要打我喲。
4，荷葉茶是純中藥的。減的速度當(dāng)然沒有西藥快，我想一般至少要2-6個(gè)星期才看得到效果。
5，個(gè)人口味的原因，有人說好喝，有人說難喝。好喝的繼續(xù)，難喝的忍忍，說不定你的肥肉就沒了喲
