請點擊右上角的關注按鈕,關注「小秀私廚」,定期放送福利哦。有什么好吃易做的早餐?當然,并不會只是教給你做一份蛋炒飯。
快節(jié)奏的生活中,制作早餐越來越西式,比如早餐面包、煎雞蛋、牛奶。但是吃的次數(shù)多了并不會感覺習慣了,而是感覺缺少了人間煙火氣。中式的早餐雖然有些油膩,但是充滿了煙火氣,如果一周不吃一頓包子、油條或者豆?jié){、豆腐腦,真就感覺像是丟了魂一樣,不知道你有沒有同感。
早餐我會做這些雞蛋餅:用不粘鍋攤面糊,然后翻過面來在上面澆上一個打開的雞蛋液,再次翻過來后卷上火腿腸,菜葉抹上醬,好吃的雞蛋卷餅。
陽春面:其實這種面最適合在早上制作,因為快捷,一筷子豬油,一勺子醬油用熱湯沖開。煮熟的光面條放在湯中,撒上蔥花,就可以開吃了,冬天最適合,用過一碗熱面喚醒你的胃。
炒飯:如果你家里有昨天的剩飯,那這個早餐最合適了,有啥都可以炒在一起,腸,黃瓜丁,雞蛋,或者其他什么食材,都可以。
饅頭夾雞蛋:饅頭熱一下,煎兩個荷包蛋夾在里面,別說你沒吃過啊。
煎餃子:如果頭天包餃子吃,你一定會有剩下沒吃完的,第二天早上煎一下,我相信全國大部分人民大年初一早上都可能吃到這道早餐。
炒饅頭:饅頭如果不想夾煎雞蛋吃的話,那么這種炒饅頭的吃法最合適。把饅頭切丁,和雞蛋一起炒。如果你沒吃過,你吃一次就會愛上它,比炒飯好吃。
以上都是好吃易做的早餐,哪一種都是10分鐘之內解決掉的,希望你會喜歡。
一個每天做過不重樣早餐的人來回答吧?。?!
雖然早上時間比較趕但是十分鐘二十分鐘的時間就可以了,也叫快手早餐。
比外面買的健康,最主要的是,生活的儀式感幸福感會通過早餐傳遞給家人。
一、面條米線類:掛面、堿水面、手搟面、米線等。
最簡單的做個西紅柿雞蛋面、青菜面等,用掛面就可以了,別忘了打個雞蛋哦!
還可以做拌面、拌米線。面條最好用堿水面或手搟面。澆頭也很豐富,普通的就是蔥油拌面、芝麻醬拌面,或者再切點黃瓜絲胡蘿卜絲什么的。還可以加肉臊、雞絲、牛肉等,搭配點花生米青菜就可以了。
二、面餅類:蛋餅、蔬菜餅、卷餅、雜糧餅等。
喝的選菜湯、小米粥、雜糧粥、牛奶、代餐粉之一即可。
蛋餅就是調制面糊攤在不粘鍋上打個雞蛋即可,喜歡刷醬的別忘了準備點番茄醬什么的。卷餅可以買現(xiàn)成的麥西恩餅皮,自己攤個蛋加點生菜什么就可以。
蔬菜餅有西葫蘆餅、土豆餅、卷心菜餅等。雜糧餅我最常做的是牛奶玉米餅,這個最快了。
三、速凍面食:饅頭、花卷、包子、窩頭、手抓餅、水餃、餛飩等。
饅頭可以蒸可以煎,水餃??也可以。
這就需要平時儲備好一些,買的自己做的都可以。
上面兩類面食通常我還會再加點煮玉米、蒸紅薯什么的,這些都不耽誤時間的,放在那蒸煮就好。
四、西式早餐:吐司、通心粉、面包、沙拉、牛排等。
吐司的吃法太多了,隨便一搜幾十種,最簡單的就是涂上黃油烤脆脆的吃。喝杯牛奶燕麥就可以了。
面包
包括蛋糕、前一天沒吃完的甜點等,搭配一杯牛奶一個水煮蛋就好。
沙拉自己做就是備好常見蔬菜,顏色品種越多搭配越好看,還有要準備沙拉醬哦!我之前做過33天不重樣減脂餐,沙拉也是主角哦。
通心粉意面可類似拌面的做法,不同的是需要起鍋炒一下醬和配料哦!
以上基本就是我的早餐思路,可供參考。
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