經(jīng)期上火了吃什么降火,月經(jīng)期間上火吃什么可以降火

請教：月經(jīng)期間不能吃涼的經(jīng)期上火了吃什么降火，但又上火了，該吃什么？反正茶，水果雖然是百貨，但好像都不能吃，似乎都是涼的食物？

到網(wǎng)上買點金銀花露原液或是金銀花鮮汁，連續(xù)喝兩三次就可以了。平時一周喝兩三次也可以起到預(yù)防上火，增強抵抗力的作用。成分單一，安全放心

經(jīng)期上火喉嚨痛吃什么降火

可以適當(dāng)喝金銀花和菊花的水都很好的

經(jīng)期上火，喉嚨痛，吃什么來大姨媽的時候喉嚨痛的話，可以多喝一些溫開水，然后也可以喝一些紅糖紅棗水，也可以煮這個銀耳蓮子百合湯來喝