喝茶可以加重上火癥狀喝茶去火嗎,同時(shí)也可以去火,喝茶需因人而異。
1、容易上火,喝綠茶和苦丁茶。綠茶是不發(fā)酵茶,富含茶多酚。中醫(yī)認(rèn)為,綠茶有助降火,經(jīng)常上火的人可以喝綠茶。苦丁茶性寒,能散風(fēng)熱、除煩渴,當(dāng)有口舌生瘡、咽喉干痛、兩眼紅赤等問(wèn)題時(shí),喝苦丁茶有很好的改善效果。需要提醒的是,胃寒的人最好少喝這兩種茶,否則容易引起消化不良、厭食、腹瀉等癥狀。
2、體質(zhì)虛寒,喝紅茶和普洱茶。紅茶經(jīng)過(guò)發(fā)酵烘制而成。加工過(guò)程中,茶多酚氧化成茶黃素和茶紅素,多數(shù)糖類物質(zhì)水解成可溶性糖,產(chǎn)生紅茶特有的香氣和口感。與綠茶相比,紅茶對(duì)腸胃刺激較小。從中醫(yī)角度講,紅茶性溫,能暖胃,虛寒體質(zhì)者和老年人宜飲紅茶。普洱茶茶性溫和,也非常適合體質(zhì)虛寒的人飲用。容易上火的人要少喝這兩種茶,以免加重上火癥狀。
擴(kuò)展資料
針對(duì)不同人群喝茶的種類介紹:
1、消化不良,喝陳皮茶和烏龍茶。
中醫(yī)認(rèn)為,陳皮性溫,主治消化不良。需要提醒的是,伴有口苦等“上火”癥狀,以及陰虛火旺者不宜飲用陳皮茶。泡藥茶時(shí),千萬(wàn)不可把鮮橘皮當(dāng)陳皮。鮮橘皮不僅沒(méi)有陳皮的藥用功效,表面還可能殘留農(nóng)藥和保鮮劑。烏龍茶是半發(fā)酵茶,如鐵觀音、大紅袍等,富含單寧酸、茶多酚、植物堿等活性物質(zhì),有助消食去膩。
2、胃脹氣,喝薄荷茶和山楂茶。
薄荷性味辛涼,能疏散風(fēng)熱、清利頭目,常用于治療胃脹氣。脾胃虛寒的人喝時(shí)可加入胡椒,不僅能減輕寒涼之性,還可健胃、促消化。山楂能健脾開(kāi)胃、消食化積,胃腸脹氣時(shí)可泡山楂茶喝,但其中酸性成分較多,空腹不宜飲用太多。
3、咽喉痛,喝無(wú)花果茶和羅漢果茶。
無(wú)花果有清熱生津、解毒消腫等功效,可治多種咽喉病。由于無(wú)花果有清熱效果,風(fēng)寒感冒或大便稀薄的患者不宜食用。羅漢果能清肺利咽,對(duì)咽喉腫痛、嗓子干癢有很好療效,但羅漢果茶有一定通便作用,容易腹瀉的人最好少喝。
參考資料來(lái)源:人民網(wǎng)-喝茶也要因人而異
1.三花茶,具有清熱解毒,治療頭痛口渴、咽喉腫痛功效。2.金銀花露茶,具有清熱、解暑效果。3.蒲公英根茶,蒲公英具有清熱解毒、消腫之功效,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究研究發(fā)現(xiàn),蒲公英有抗菌的作用,對(duì)消化不良、習(xí)慣性便秘均有療效。4.菊花茶,用菊花泡茶,氣味芳香,可消暑、生津、祛風(fēng)、潤(rùn)喉、養(yǎng)目、解酒。用白菊花泡茶喝,可發(fā)揮白菊花平肝潛陽(yáng)、疏風(fēng)清熱、涼血明目的功效,而且白菊花清香味甘,泡茶喝可增進(jìn)茶湯香味,適口性好。馳名中外的杭白菊,有黃白兩種,用來(lái)泡水飲或入茶,不僅香氣濃郁,提神醒腦,而且有疏風(fēng)清熱、養(yǎng)肝明目、降壓通脈的作用。5.薄荷茶,可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風(fēng)清熱作用,而且泡茶喝之有清涼感,是清熱利尿的良藥。6.西洋參片茶,可以利用西洋參味甘辛涼的性質(zhì),調(diào)整茶味,而且西洋參補(bǔ)陰虛效果甚佳。這種西洋參茶常有良好的益肺養(yǎng)胃、滋陰津、清虛火、去低熱的功效。7.綠茶,中醫(yī)說(shuō)綠茶性寒,能夠去火、生津止渴,冬季如果因?yàn)槌J秤湍?、辛辣的食物而?dǎo)致上火的話,喝綠茶能夠降火清熱。而且,常喝綠茶還可以消食化痰,預(yù)防血管硬化。經(jīng)常喝綠茶好處很多,但這不代表任何人都可以喝,腸胃虛寒的人就不適合服用綠茶。綠茶還是比較適合容易上火,體型較胖的實(shí)熱體質(zhì)的人飲用。如需獲得更多權(quán)威醫(yī)美知識(shí),盡在檸檬愛(ài)美檸檬愛(ài)美
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