黑枸杞能和茶葉一起泡水喝嗎,黑枸杞和茶葉能一起泡嗎478572

不能黑枸杞能和茶葉一起泡水喝嗎，茶葉中的鞣酸會吸附黑枸杞中的微量元素，形成不可吸收的物質，可以分開，早上喝茶，下午喝黑枸杞養(yǎng)生。

一起泡不好喝的。

黑枸杞能和什么茶同時泡？

黑枸杞不可以和茶葉一起泡,因為茶葉里的大量鞣酸具有收斂吸附的作用,會吸附枸杞中的微量元素,生成人體難以吸收的物質。兩者同時泡茶會有相克作用,可以上午喝綠茶,具有開胃和醒神的功能。下午泡飲枸杞,可以改善體質和利安眠。

黑枸杞能與綠茶一起喝嗎

不可以。

綠茶和茍杞都很有營養(yǎng)，綠茶保留了鮮葉的天然物質，含有的茶多酚，兒茶素，葉綠素，咖啡堿，氨基酸，維生素等營養(yǎng)成分也較多。綠茶中的這些天然營養(yǎng)成份，對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等具有特殊效果。不過，這種看上去健康的搭配，其實卻不太合理。

綠茶和枸杞不宜搭配在一起沖泡，因為綠茶里所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用，會吸附枸杞子中的微量元素，生成人體難以吸收的物質。

擴展資料：

與普通的枸杞相比，黑枸杞里的花青素含量更多?；ㄇ嗨赜锌寡趸?、清除自由基的作用?？墒?，單靠一種或幾種富含花青素的食物來解決健康問題是不現實的。平衡膳食，追求食物多樣化，才是營養(yǎng)保健所倡導的。

另外枸杞中的所含有的多糖對于肝損傷有一定的保護作用，可以降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復。另外，專家在進行枸杞抗實驗性高血脂肝量效關系和毒性的研究發(fā)現枸杞能夠有效的抑制脂肪在肝細胞內沉積，并且有促進肝細胞新生的作用。

針對肝血不足所導致的雙目干澀、視物不清、頭暈眼花、視力疲勞等癥狀，枸杞同樣有一定的緩解作用。日常長時間使用電腦所造成的眼睛疲勞等癥狀，枸杞泡水飲用可以滋陰明目。另外，在天氣比較熱時，也可用泡水喝的方法來清除肝火。所以枸杞泡茶對肝有好處。

參考資料來源：人民網-枸杞泡茶對肝有好處嗎？肝臟排毒可吃這些水果

參考資料來源：人民網-中國枸杞成全球新寵 吃枸杞有講究

　　黑枸杞和綠茶放不可放在在一起沖泡，因為綠茶里所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用，會吸附黑枸杞中的微量元素，導致生成人體難以吸收營養(yǎng)元素。

　　建議：黑枸杞和綠茶分別用60度以下開水沖泡飲，對人體很有好處。上午喝綠茶可以醒腦提神、明目，下午泡飲黑枸杞可以改善體質、安神、改善睡眠。