一個(gè)蘋(píng)果有多少克(一個(gè)蘋(píng)果有多少熱量)

一個(gè)蘋(píng)果的重量大約在150克到500克之間。通常情況下一斤蘋(píng)果大概有兩到三個(gè)，有點(diǎn)品種的蘋(píng)果個(gè)大，差不多有500克一個(gè)，所以一個(gè)蘋(píng)果的重量大約在150克到500克之間。
一個(gè)100克的蘋(píng)果（包括蘋(píng)果皮）相當(dāng)于1500毫克維生素C的抗氧化效果。在人們常食用的水果中，蘋(píng)果的抗氧化活性僅次于草莓，排在第二位。