蓮子心能吃嗎(蓮子心能吃嗎與禁忌)

蓮子心能吃嗎

能吃。蓮子中的青嫩胚芽叫蓮子心。

蓮心具有清心去熱、澀精、止血、止渴等功效，可治療心衰、休克、陽(yáng)痿、心煩、口渴、吐血、遺精、目赤、腫痛等病癥，清心火，平肝火，瀉脾火，降肺火，消暑除煩，生津止渴，治目紅腫。

用蓮子芯沖水喝，可以治療便秘。清心，去熱，止血，澀精；治心煩，口渴，吐血，補(bǔ)腎固精功效，可治腎虛。

蓮子有養(yǎng)心安神的功效。它有清熱、固精、安神、強(qiáng)心、止血、澀精之效，可治高燒引起的煩躁不安、神智不清和夢(mèng)遺滑精等癥。蓮心中含生物堿，還可以降血壓。經(jīng)常喝蓮心茶還能減肥、治療便秘。

擴(kuò)展資料：

蓮子心食用禁忌：

1、一般人群均可食用，無(wú)副作用。

2、適宜體質(zhì)虛弱，心慌，遺精者，失眠多夢(mèng)食用；適宜慢性腹寫(xiě)，脾氣虛之人食用；適宜癌癥及化療后的病人以及脾腎虧白

帶過(guò)多 的婦女服用。

3、蓮子不適合長(zhǎng)期服用，會(huì)對(duì)偏寒性體質(zhì)的人產(chǎn)生不好的影響，不利于健康。平素大便干結(jié)難解，或腹部脹滿之人忌食。

4、失眠患者應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣，如晚飯后多散步，平常多運(yùn)動(dòng)等等，這些對(duì)于睡眠的恢復(fù)均有很好的幫助。從臨床應(yīng)用上看，蓮子心適用于輕度失眠人群，如不見(jiàn)效，可適當(dāng)使用安定控制，但長(zhǎng)期服用安定對(duì)身體有較大傷害。

參考資料來(lái)源：百度百科-蓮子心

蓮子的心能泡茶喝嗎

蓮子，是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅３Ｒ?jiàn)的一種食材，蓮子有很大的藥用價(jià)值，可以入脾、腎、心經(jīng)，有很好的養(yǎng)心安神的作用，蓮子對(duì)我們的生活起到了很大的作用。蓮子含心，而且蓮子的心非常的苦。那么，蓮子的心能吃嗎，可以泡茶喝嗎? 蓮子心為成熟蓮子種仁內(nèi)的綠色胚芽，民間常用以泡茶飲，有清心火，止遺精的作用，對(duì)心腎不交、陰虛火旺的失眠患者，食之最宜。從臨床應(yīng)用上看，蓮子心適用于輕度失眠人群，如不見(jiàn)效，可適當(dāng)使用安定控制，但長(zhǎng)期服用安定對(duì)身體有較大傷害。另外，失眠患者應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣，如晚飯后多散步，平常多運(yùn)動(dòng)等等，這些對(duì)于睡眠的恢復(fù)均有很好的幫助。 蓮子芯茶具有清心去熱、澀精、止血、止渴等功效，可治療心衰、休克、陽(yáng)痿、心煩、口渴、吐血、遺精、目赤、腫痛等病癥，清心火，平肝火，瀉脾火，降肺火，消暑除煩，生津止渴，治目紅腫。用蓮子芯沖水喝，可以治療便秘。蓮子心除了能清心，去熱，止血，澀精的藥用價(jià)值外沒(méi)有多少營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，如有上火，可用其泡水喝，但因它的性味苦寒，不可長(zhǎng)期飲用，以免造成胃腸不適。 上述就是關(guān)于蓮子的簡(jiǎn)單介紹了，相信你已經(jīng)有了一定的認(rèn)識(shí)了。如需購(gòu)買(mǎi)蓮子，康愛(ài)多藥店是你最好的選擇。康愛(ài)多藥店致力于幫助老百姓提高用藥水平、降低用藥費(fèi)用，為病患朋友提供廠家直供、低價(jià)，絕對(duì)正品的優(yōu)質(zhì)藥品。

蓮子心可以生吃嗎的功效與作用

能生吃，用水焯一下，加點(diǎn)白糖也可以。新鮮的蓮子芯可以吃的。心火旺盛有虛火和實(shí)火之分，如果是虛火以滋陰為主，如果是實(shí)火則以泄火為主。

蓮子芯味苦性寒，能夠清心火，溝通心腎，可用于治療心煩失眠、口渴喜飲、小便澀痛等情況；屬于清熱之品，沒(méi)有補(bǔ)益的作用，如果脾虛的人常吃反而會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況。

蓮子和蓮子芯都有安神的作用，都可用于失眠，但蓮子多用于氣血虧虛引起的失眠，而蓮子芯多用于心肝火盛引起的失眠。蓮子雖有補(bǔ)腎固精的作用，但蓮子芯苦寒會(huì)消弱其補(bǔ)益作用，因此腎虛遺精的人吃蓮子也要去芯。

擴(kuò)展資料：

【蓮子】

蓮子，為睡蓮科植物蓮的干燥成熟不帶胚的種子。蓮子性平，味甘、澀，入脾、腎、心經(jīng)。有補(bǔ)脾止瀉、益腎澀精、養(yǎng)心安神之效。用于脾虛久瀉、遺精帶下、心悸失眠等癥。在固元膏中加蓮子，能補(bǔ)中有清潤(rùn)之效，不易上火。

要提醒的是，蓮心藥性偏寒，在食用時(shí)，脾胃虛寒者最好去心再煲湯食用。另它含淀粉量高，糖尿病者宜少吃為佳。貯存時(shí)易變質(zhì)，建議冰凍儲(chǔ)藏。

【蓮子心】

蓮子心味苦，性寒，入心、腎經(jīng)。有清心安神、交通心腎、澀精止血之效，用于熱入心包、神昏譫語(yǔ)、心腎不交、失眠遺精、血熱吐血等癥。

參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)——養(yǎng)心安神 蓮子蓮心入膳

參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)——蓮子芯安神有奇效 食用時(shí)要注意！

蓮子心很苦可以吃嗎

可以。

蓮芯即蓮子心，又稱蓮薏、苦薏、蓮心，最早見(jiàn)于唐末的《食性本草》中，為睡蓮科多年生水生植物蓮成熟種子中的干燥胚芽。秋季采收蓮子時(shí)，將蓮子剝開(kāi)，取出綠色胚（蓮心），曬干。

中醫(yī)認(rèn)為，蓮子心性涼味苦，有清心火，降血壓，止汗，養(yǎng)神作用，用之泡茶飲，適宜於高心煩失眠的人。蓮子心一般人群均可食用，無(wú)副作用。適宜體質(zhì)虛弱，心慌，失眠多夢(mèng)者食用；適宜脾氣虛，慢性腹瀉之人食用。

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食用蓮子心的注意事項(xiàng)：

1、蓮子心泡水不適合過(guò)量服用：一般人群都是適合服用蓮子心的，并且不容易出現(xiàn)什么多大的副作用。不過(guò)，任何事情或者是東西過(guò)量之后都是對(duì)身體有害的，再好的良藥過(guò)量之后也有可能變成害人的毒藥。

由于蓮子心性寒，所以適量的服用對(duì)于身體具有很好的清熱降火的功效。但是如果是一些體質(zhì)偏寒性的人群，并不建議服用，如果這一類(lèi)人群一定需要服用，那么最好能夠咨詢專業(yè)的醫(yī)生，否則容易對(duì)身體造成不利的影響。

2、蓮子心泡水不適合長(zhǎng)期服用：蓮子心泡水服用之后對(duì)于身體還有心臟等等都具有很好的促進(jìn)以及保健的功效，但是效果雖好，卻不能夠長(zhǎng)期服用。很多人在身體出現(xiàn)失眠的情況之后都喜歡服用蓮子心泡水，并且為了保持效果而長(zhǎng)期服用，事實(shí)上這是錯(cuò)誤的。

臨床實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，蓮子心適合哪些輕度失眠的人群。如果輕度失眠的時(shí)候服用蓮子心但是卻沒(méi)有見(jiàn)到明顯的效果，那么這個(gè)時(shí)候需要科學(xué)的服用一些安定進(jìn)行控制，但是長(zhǎng)期服用對(duì)于身體沒(méi)有好處。

3、晚上少喝蓮子心泡水：選擇蓮子心泡水喝具有很好的保健身體的作用，不過(guò)什么時(shí)候喝也是有講究的。一般情況下，并不建議在晚上的時(shí)候大量將蓮子心泡水喝，這個(gè)時(shí)候少喝才是最好的選擇。因?yàn)榇罅康姆蒙徸有乃苋菀讓?dǎo)致晚上出現(xiàn)頻繁起夜的情況，這對(duì)于人體健康并沒(méi)有任何的好處。

如果自己不能夠確定，不要隨意食用蓮子心，咨詢過(guò)后醫(yī)生再行食用。

參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-蓮子心怎么去除 蓮子心的功效與食用方法

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