火龍果有股酒味不能吃的,這種的就是快變質(zhì)了的,甚至還會有腐爛的現(xiàn)象。火龍果放久了變酸可能是因為糖分返酸,如果火龍果果皮上沒有明顯的霉變并且果肉沒有異味,則可以判斷火龍果沒有變質(zhì),這種可以放心食用。選火龍果時,越重代表果汁越多,果肉越豐滿,所以購買時選擇越重越好。表面越紅就越好,綠色部分也要選綠的這種更新鮮,如果綠色部分變成黃色,那就意味著它不新鮮。
第一款:火龍果汁
推薦理由:最簡單的吃法,火龍果汁自然清甜,美味可口。
食材:
火龍果:一個,純凈水:少量。
制作步驟:
1、將火龍果切成小塊,放入榨汁機(jī)。
2、加入少量純凈水,運(yùn)行“果汁”功能。
3、鮮美可口的火龍果汁就做好了,是不是so easy呀!
4、拓展吃法:將清水換成牛奶、酸奶就是火龍果奶昔喲,同樣美味可口喲!
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第二款:火龍果酸奶燕麥杯
推薦緣由:新鮮的紅心火龍果本身就是一種顏值點(diǎn)綴,早餐來一杯火龍果酸奶燕麥片,賞心悅目的同時,滿滿飽腹感,補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素,為一天工作、學(xué)習(xí)打氣助力!
配料:
酸奶、火龍果、水果燕麥片:適量。
制作過程:
1、選一個漂亮的杯子,倒入半杯酸奶。
2、放入切好的紅心火龍果,表面撒上水果燕麥片。
3、用勺子混合攪拌,開吃!搭配早餐很不錯喲!
最好少吃
火龍果表面紅色的地方越紅越好,綠色的部位越綠越新鮮。若綠色部分已枯黃,即表示火龍果已不新鮮,這樣的火龍果最好少吃。另外,不要將火龍果置于冰箱中保存,以免凍傷,加快變質(zhì)。如需保存,應(yīng)將火龍果放在陰涼通風(fēng)處。
擴(kuò)展資料:
火龍果雖好,但不是所有的人、在任何情況下都可以吃。能不能吃、吃多吃少,因人因時而異。
1、是火龍果不能與牛奶同食,火龍果中的維生素C會使牛奶中的蛋白質(zhì)變性結(jié)塊,而影響其消化;
2、是火龍果屬涼性,寒性、氣郁、痰濕、淤血等體質(zhì)人群不宜多食火龍果;
3、是月經(jīng)期女性不宜使用火龍果,以免行經(jīng)不暢。
紅心火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白,這種有活性的白蛋白會自動與人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合,通過排泄系統(tǒng)排出體外,從而起解毒的作用。紅心火龍果富含維生素C,可以消除氧自由基,具有美白皮膚的作用。同時,紅心火龍果富含具有減肥、降低血糖、潤腸、預(yù)防大腸癌的水溶性膳食纖維。
參考資料來源:人民網(wǎng)- 食用火龍果要注意哪些事項?
1、看外部顏色,新鮮的火龍果有紅有綠
新鮮且成熟度高的火龍果,它的大體顏色是紅火色,看起來非常紅,鱗片是綠色,看起來很綠,而且整體看上去很鮮艷,因為成熟的火龍果生長時會吸收充足的養(yǎng)分和陽光,所以遇到紅得似火,還很有亮澤的火龍果是新鮮的、成熟度高的,這樣的口感很好,吃起來很甜很多汁。
相反火龍果顏色已經(jīng)沒有那么紅了,甚至有些偏黃,這樣的火龍果不夠新鮮,水分很少,果肉不好吃。
2、看根部的位置,新鮮的火龍果根部干燥
越新鮮的火龍果越好,想觀察是不是新鮮除了看顏色外,還可以看火龍果的根部。如果根部看上去已經(jīng)有發(fā)黑的跡象,甚至出現(xiàn)霉斑,這樣的火龍果再便宜都不要,說明已經(jīng)壞掉了,口感不可能好。如果根部看上去比較干燥,完好無損,就說明火龍果新鮮度比較高,買這樣多半是質(zhì)量不錯的。
3、看鱗片的長度,可以判斷出果肉多還是少
從口感來說皮薄肉多的更好吃,而買這樣的更劃算一些,那么怎么挑到皮薄肉多的?我們看看鱗片的長度就可以判斷出了。經(jīng)驗中發(fā)現(xiàn),往往鱗片看起來很長的火龍果,它的皮比較厚,那么果肉就少,口感不怎么好。而鱗片比較短的火龍果,它的皮比較薄,果肉多,這樣的口感很好,所以我們在挑選的時候,記得選那種鱗片短的,并且越短的越好吃,皮薄肉多,甜度也高很多。
4、看鱗片的距離,可以判斷出果肉甜不甜
想挑出味道更甜的火龍果,不能只看大小,要看鱗片的距離,一般鱗片看起來越寬的火龍果越甜,因為成熟高的火龍果光照比較充足,鱗片距離就會越寬,另一面光照不充足,鱗片就會越窄,那么我們挑選火龍果時,仔細(xì)觀察一些鱗片為好,挑選那種鱗片寬的,多半是甜度高的。相反鱗片窄的要么沒味,要么有些酸。
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