1、調(diào)節(jié)血糖
在松茸體內(nèi),本身就含有很多的多糖物質(zhì),食用以后不僅不會被分解為單糖,升高血糖,反而這種多糖結構和胰島素相似,在體內(nèi)會發(fā)揮出胰島素的功效,可以降低血糖,適合糖尿病患者食用。
2、延緩衰老
松茸內(nèi)含有的一種粗多糖活性物質(zhì),對于身體內(nèi)的絡氨酸酶有很強的抑制作用,可以干預體內(nèi)黑色素的生成和沉積,并且還富含硒、維生素等抗氧化性物質(zhì),因此飲用松茸酒,可以起到抵抗衰老、美容養(yǎng)顏的功效。
3、增強腸胃功能
松茸內(nèi)含大量的纖維素,其中以粗纖維和膳食纖維為主,泡酒以后,里面的成分更加的易于人體吸收,可以濕潤腸胃,刺激腸胃,促進腸胃的蠕動,對于經(jīng)常性便秘的老年人來說,飲用松茸酒可以促進腸胃蠕動,有增強腸胃功能的好處。
松茸的營養(yǎng)價值高,一般情況下是可以用來泡酒的,含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸以及多種維生素等等,具有很好的食用價值。那么泡酒有什么功效呢?以下是我為你整理有關于松茸泡酒的功效與作用,希望能幫到你。
松茸泡酒的功效與作用抗癌
松茸中含有很多的抗癌有機物,其中松茸醇的抗癌活性最強,有較強的抗基因突變能力和抗癌變能力,平時喝松茸酒保健能有效預防癌癥。
降血糖
松茸中含有很多的多糖物質(zhì),食用之后不僅不會被分解為單糖,升高血糖,反而這種多糖結構和胰島素十分類似,在體內(nèi)會發(fā)揮出胰島素的功效,能降低血糖,適合糖尿病患者食用。
延緩衰老
松茸中含有的一種粗多糖活性物質(zhì),對體內(nèi)的絡氨酸酶有極強的抑制作用,可干預體內(nèi)黑色素的生成和沉積,并且還含有硒、維生素等抗氧化性物質(zhì),食用可起到抗衰老,美容養(yǎng)顏之效。
治療心血管疾病
松茸中含有一定的脂肪成分,其中大部分都屬于不飽和脂肪酸,其中油酸、亞油酸、棕櫚酸的量都很高,可有效地清除人體血液中的垃圾,延緩衰老,還有降低膽固醇的含量和血液黏稠度、預防高血壓、動脈粥樣硬化和腦血栓等心腦血管系統(tǒng)疾病的作用。
增強胃腸功能
松茸中含有大量的纖維素,以粗纖維、膳食纖維為主,在食用之后會在胃內(nèi)大量的吸水膨脹,濕潤胃腸食物,也能刺激胃腸,促進胃腸蠕動,加速糞便排除,可預防便秘增強胃腸功能。
增強免疫力
松茸營養(yǎng)豐富,含有大量的蛋白質(zhì)和多糖物質(zhì),在食用之后可分解為大量的氨基酸,促進自身蛋白質(zhì)的合成,增強自身免疫力,預防各種疾病;并且松茸中還含有雙鏈松茸多糖,有激活人體T細胞的功效,能增強人體的特異性免疫和非特異性免疫。
松茸泡酒的具體方法
松茸泡酒的配方:
新鮮松茸10公斤(或干松茸2-4公斤),100公斤50度的純糧食酒,枸杞5公斤、大棗3公斤、冰糖2公斤。
松茸如何泡酒:
準備土壇缸,按照配方,放入全部的材料,浸泡10天以上就可以了。壇子要密實地封好,放在陰涼的地方。10天后就可以開壇品嘗了。
用松茸來泡酒,松茸獨特的香氣四溢,味道鮮美,喝酒吃送哦讓那個可以疏通腸胃、理氣化痰、抗癌以及增強機體免疫力。
松茸的其他食用方法
松茸煲湯
松茸的營養(yǎng)易溶入水,如果選擇煲湯并控制好溫度,將是最有營養(yǎng)的食用方法,不過需要消費者注意的是,一定要先把湯煲好,并且在溫度降至100℃以下時再加入鮮松茸片,之后靜置15分鐘即可食用,將滋補級松茸與老母雞一塊煲湯非常適合產(chǎn)婦產(chǎn)后食用,在松茸的發(fā)源地香格里拉就有為產(chǎn)后婦女做松茸燉老母雞湯的傳統(tǒng)。
蒸松茸
蒸松茸也是非常有營養(yǎng)的食用方法,是將溫度控制在100℃之下進行烹飪,選用蒸汽不斷循環(huán)且最高溫度不超過100℃的蒸鍋蒸著吃,能保證滋補級松茸的49種活性營養(yǎng)物質(zhì)不被破壞,不會隨著蒸氣流失。這樣的烹飪方法不僅保留了松茸的營養(yǎng),也因為手法簡單而保留了滋補級松茸的天然美味。
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5. 白樺茸的功效與作用
1、提高免疫力:
可以增強免疫力、降低血糖、強化心臟、調(diào)節(jié)血壓、抗血栓、抗病毒等。
2、抗癌:
松茸具有強身、益腸胃、止痛、理氣化痰等功效。現(xiàn)代科學研究表明,松茸還具有治療糖尿病、抗癌等特殊作用,列擔子菌類抗癌之前茅。
3、促進新陳代謝:
松茸具有提高SOD活性,加速自由基的清除,延緩組織器官衰退,改善心血管功能,促進新陳代謝。
擴展資料
松茸營養(yǎng)價值:
松茸的營養(yǎng)價值很高,富含蛋白質(zhì)、粗脂肪、粗纖維、維生素B1維生素B2、維生素C、尼克酸、多種氨基酸、不飽和脂肪酸、核酸衍生物、肽類物質(zhì)等元素,還具有藥用價值,能強身、益腸胃、止痛、理氣化痰、驅蟲及治療鈉尿病。其補腎的作用非常顯著。從營養(yǎng)學成分來分析,里面豐富的微量元素,尤其是鋅,想必是主力元素。
中醫(yī)的藥典里談到松茸具有益精、補腎、壯陽的作用,其實不光是“以形補形”的緣由,如今發(fā)現(xiàn)了它的理論依據(jù):鋅是促進繁殖能力的元素,在松茸里面含量不少。
在高原地帶,松茸這樣的菌類給予人們豐富的營養(yǎng),不光可以與蔬菜相媲美,而且牲過肉類。它富含的維生素C是水果、蔬菜的幾倍至幾十倍;維生素B1含量比一般植物性食品高;維生素B2的含量則比肉類高。所以它是當?shù)鼐用竦膿磹邸?/p>
參考資料來源:百度百科-松菌
參考資料來源:人民網(wǎng)-常吃松茸有6大好處松茸怎么吃才正確?
松茸營養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì)、氨基酸、多種維生素、碳水化合物和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成份。此外,松茸富含蘑菇多糖且有搞癌的作用。具有強身、益腸胃、止痛、理氣化痰、驅蟲等功效。酒本身有活血的作用,所以人們喝松茸泡酒更利于其營養(yǎng)的的吸收.并有很高的藥用價值.
松茸具有強身、益腸胃、止痛、理氣化痰等功效。現(xiàn)代科學研究表明,松茸還具有治療糖尿病、抗癌等特殊作用,列擔子菌類抗癌之前茅.
提高免疫力
松茸酒可以增強免疫力、降低血糖、強化心臟、調(diào)節(jié)血壓、抗血栓、抗病毒等。
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