花香宜人,賞花益康。我國(guó)民間早就流傳許多諺語。如“花中自有健身藥”;“賞花乃雅
事,悅目又增壽”;“養(yǎng)花種草,不急不惱,有動(dòng)有靜,不生雜病”;“種花長(zhǎng)福,賞花長(zhǎng)壽,愛花養(yǎng)性”;“常在花間走,能活九十九”等等,都說明了以花為伴的人容易獲得健康長(zhǎng)壽。同時(shí),對(duì)如何養(yǎng)花充滿興趣,于是就選修了這門的現(xiàn)代養(yǎng)花技藝與盆景制作!
人們之所以愛花,不僅因?yàn)樗苊阑h(huán)境,使人賞心悅目,陶情怡性,還因?yàn)樗鼮槿祟惖慕】底鞒隽丝少F的貢獻(xiàn)。老舍在散文《養(yǎng)花》中說:“我總是寫了幾十個(gè)字,就到院中去看看,澆澆這棵,搬搬那盆,然后回到室中再寫一點(diǎn),然后再出去,如此循環(huán),把腦力勞動(dòng)和體力勞動(dòng)結(jié)合在一起,有益于身心,勝于吃藥?!别B(yǎng)花是一種愉快的勞動(dòng),每天侍弄花木,能活動(dòng)四肢,靈活關(guān)節(jié),使人得到鍛煉,頓感渾身輕松。尤其是自己親手栽培的花木,你差不多每天都要去關(guān)照,看孕育了花蕾,繼而綻蕾而出,成為盛開的花朵。養(yǎng)花的過程,既有期待的喜悅,又有通過自己辛勤勞動(dòng)而獲得報(bào)酬的歡樂。
花的豐姿,花的神韻,花的清麗,花的怡靜,洗滌心肺,釋解內(nèi)心的憂郁、煩惱,從而促進(jìn)身體健康,在花叢之中,看著綻開的朵朵花蕾,望花色,五彩繽紛;觀花態(tài),千嬌百媚;聞花味,薈萃撲鼻。潔白如玉的,使你頓感素潔高雅;艷紅似火的,使你精神煥發(fā);翠綠欲滴的,使你充滿遐想;黃燦如金的,則使心中升起光華;枝奇葉茂,使你振奮;枝葉飄逸,你也覺瀟灑??這種悠閑、輕快、甜美的享受與喜悅,使人頓感心曠神怡,一切疲勞和煩惱置之度外, 花的香氣可以鎮(zhèn)靜安神,調(diào)和血脈。 據(jù)觀察,經(jīng)常從事園藝勞動(dòng)的人較少得癌癥,這是由于花草樹木生長(zhǎng)的地方,空氣清新,負(fù)離子積累也多,吸進(jìn)這些負(fù)離子,獲得了充足的氧氣;同時(shí),經(jīng)常醉心于種植、培土、灌水、收獲,易忘卻其他不愉快的事,從而調(diào)節(jié)了機(jī)體神經(jīng)系統(tǒng)功能,為防癌與癌癥的自愈,提供了有利的條件。
看著滿屋子的花草,心里有一種說不出來的愜意,不是因?yàn)橄矚g花才養(yǎng)花,而是因?yàn)轲B(yǎng)花給我?guī)砹撕芏鄻啡げ艕垧B(yǎng)花,有的時(shí)候真想把這種感覺表達(dá)出來,但是到底是一種什么
樣的感覺自己也說不清楚,尤其是叫我說說養(yǎng)花的心得,一句話,養(yǎng)花沒有心得,只有樂趣。 養(yǎng)花大多為兩種人,一種是女人養(yǎng)花,因?yàn)閻酆?;一種是老人養(yǎng)花,可以陶冶情操,消
磨時(shí)間;我就是這兩種之外的了,因?yàn)槲也粣刍?,更不是為了消磨時(shí)間,就一個(gè)目的,培養(yǎng)愛好,增加樂趣,這也可能就是所謂的陶冶情操吧。既然說了養(yǎng)花心得,那也就班門弄斧一把,說說我的心得,但是不是教我們?nèi)绾勿B(yǎng)花,而是養(yǎng)花給我?guī)砹四男啡ぁ?/p>
陶冶情操。無論是是在居住的屋子,還是辦公的地點(diǎn),擺幾盆花放在窗臺(tái)上,馬上你的
屋子就會(huì)顯得有生氣,充滿活力,更主要的是居住人的品味,不僅陶冶了自己情操,而且也會(huì)潛移默化的影響別人。
消磨時(shí)間。對(duì)于我們打發(fā)無聊的時(shí)間來說,養(yǎng)花不僅是一種好的方式,無論是倒騰盆罐,
還是修理花枝,都需要一定時(shí)間,幾次來回或是精雕細(xì)琢都需要時(shí)間,不僅消耗了無聊時(shí)間,而且做完每件事你都會(huì)有成就感。
培養(yǎng)細(xì)心。養(yǎng)花的人很多,但不是每個(gè)人都能養(yǎng)好花,因?yàn)榛ǖ钠贩N不同,生長(zhǎng)習(xí)性不
同,所需要我們付出的精力就不同,養(yǎng)花必須要有耐心,更有細(xì)心,每種花不能一視同仁,一樣看待,那樣是對(duì)花的一種不負(fù)責(zé)任,嚴(yán)重些可能就是一種摧殘。
要說第一次和花結(jié)緣,那還是在搬家時(shí),我養(yǎng)了幾盆吊蘭和蘆薈,自打那時(shí)起,我每次經(jīng)過花店,都會(huì)不由自主的停下腳步,看看有沒有什么新花.無意中,我尋得了聽聞已久的謝爪蘭,于是我毫不猶豫的買下了.回家后,我做的第一件事就是把它安頓到光照極好的窗臺(tái)上.也許它可以少經(jīng)受一些室外的風(fēng)吹雨打.也是自從那以后,我便養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣,每天放學(xué)后觀察一下它. “今天長(zhǎng)花苞了;哇,開花了;花快凋謝了,我就把它拔下來······”它似乎已成為了我生活中的一部分.其實(shí),說真的,我最喜歡的就是給它澆花,那份自豪感是難以言語的,就像農(nóng)民伯伯在豐收之際的那種心情一樣,嘴角上不掛笑容都難.無論誰來我家作客,我都一定會(huì)把這花介紹給他看.偶爾,老爸也會(huì)來賞我的花,有時(shí)他也會(huì)被花的嬌艷所陶醉,的確,在含苞欲放的花前,再不好的心情也會(huì)豁然開朗.小小的一盆謝爪蘭沒有牡丹的國(guó)色天香,荷花的清新幽雅,玫瑰的風(fēng)情萬種,桂花的芳香四溢,但在我的心中,謝爪蘭的那份恬靜樸素遠(yuǎn)比任何花都珍貴,問我為何,只因它對(duì)于我的獨(dú)具“匠”心,謝爪蘭的每一個(gè)花朵都開在其身,美在我心. 今天我為它加了新的肥料,在加在它身上時(shí),真希望它來年能有更多的花苞來給它的“伯樂”們視覺的沖擊,心靈的享受.都說養(yǎng)花是心靈的陶冶,我看不完全是,其實(shí),養(yǎng)花人在乎的不是花有多嬌艷,而是能體會(huì)養(yǎng)花的過程,花的一點(diǎn)一滴,都會(huì)牽動(dòng)著你的心弦.養(yǎng)花不止是心靈的陶冶,更是心靈的凈化器,花的靈魂會(huì)讓你的靈魂在這個(gè)復(fù)雜的社會(huì)中變得純潔,變得高尚.如果能在花的海洋中,賦予你自己的感情,那我相信,在你的人生之軌上,一定會(huì)留下花的足跡.。
我們?cè)陴B(yǎng)花時(shí),關(guān)于花的品種的選擇,要“因地制宜”,比如在我們北方養(yǎng)花,首先要考慮耐低溫,在室內(nèi)養(yǎng)花還要考慮美觀、環(huán)保的實(shí)用性,像君子蘭、吊蘭就比較合適,也比較好養(yǎng)。
養(yǎng)花的過程中,還要尊重科學(xué)知識(shí)和成功者的經(jīng)驗(yàn)。要詳細(xì)了解花的養(yǎng)殖方法,多和朋友交流、多向朋友學(xué)習(xí)。
總之,養(yǎng)花一定要有細(xì)心、有耐心,遵循植物的生長(zhǎng)規(guī)律,持之以恒,不能三分鐘熱度。 有時(shí),你會(huì)覺得花也和人相似,養(yǎng)花的過程中,需要澆水、施肥,還要及時(shí)修剪枝葉,就像人要不斷的糾正自身的錯(cuò)誤習(xí)慣和行為一樣。
花需要養(yǎng)料才能茁壯成長(zhǎng),成長(zhǎng)的過程中,進(jìn)行呼吸作用和光合作用,奉獻(xiàn)美麗,凈化空氣。就像人一樣,需要食物滿足身體生理需要,又不斷的學(xué)習(xí)、不斷的充電,既是消費(fèi)者又是生產(chǎn)者,滿足自身衣食住行的同時(shí),也努力向社會(huì)奉獻(xiàn)、回報(bào)社會(huì),實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。
花在它適宜的環(huán)境里,朝氣蓬勃、競(jìng)相綻放,觀賞它的時(shí)候,你會(huì)覺得,奉獻(xiàn)者是美麗的。
1、養(yǎng)花是一種心情,一種生活的態(tài)度,花草皆是有靈性的,你用一種怎樣的心態(tài)和心情去侍弄它,它就會(huì)以一種怎樣的姿態(tài)回報(bào)你。
2、我喜歡花,也喜歡養(yǎng)花。在我的院子里錯(cuò)落有致的種滿了各種各樣的花花草草,每到春暖花開的時(shí)節(jié),爭(zhēng)妍斗奇,蔥蘢翠滴,無論是近觀還是遠(yuǎn)望,那真叫一個(gè)美。
3、一個(gè)喜歡花花草草的人一定是對(duì)生活充滿熱情的人。
4、我不養(yǎng)什么名貴的花,也不養(yǎng)南方的花,每一株花草都像我的孩子一樣,我寵著她,愛著他。那些名貴的花草都需要溫室里的特殊照顧,我沒有那么多的時(shí)間,如果一不小心讓她生病了或是枯萎了,我會(huì)很傷心,我不愿意傷心難過。所以我大多養(yǎng)些容易成活,生命力旺盛的植物。像菊花,海棠,滴水觀音,君子蘭,茉莉,探春,迎春之類的花草。它們?nèi)菀尊B(yǎng)活,生命里有特別旺盛。
5、我從父親那里得到一盆迎春花,它有三十多年的花齡了,能稱得上是盆景中的品。它古樸蒼勁,風(fēng)姿優(yōu)美,造型獨(dú)特,加之配上橢圓形的花盆,真是讓我對(duì)它情有獨(dú)鐘。每到隆冬到來,大雪漫天,別的花草大多都進(jìn)入休眠期,唯獨(dú)迎春花風(fēng)姿綽影,競(jìng)相開放。
6、一朵朵黃色的小花,五個(gè)瓣,吐露著花蕊,一串串,一簇簇綻放在青綠色的枝條,極顯生命的頑強(qiáng)和不畏嚴(yán)寒強(qiáng)勢(shì)的高尚品質(zhì)。我特意的把它擺放在書桌的案頭,讀書之余,多看幾眼那種賞心悅目不是一個(gè)不愛花惜花的人所能感受的。
7、有時(shí)候工作累了或是心里煩悶,我便會(huì)到院子里看看花草,侍弄一下。每一株每一盆都像會(huì)說話似的與你交流,只要你有心,它們就毫不吝嗇的向你打開心懷,吐露芬芳。
8、花草之美,美在這份蔥蘢,美在這份生命;養(yǎng)花之樂,樂在這份情趣,樂在這份性情。
9、花草,有的含羞不語卻也楚楚動(dòng)人,有的熱情綻放,盡情地彰顯生命的張揚(yáng),也有的無花無果,但也青翠逼人,攝人心魄。無論你有怎樣的心情,總有那么一兩株會(huì)融入進(jìn)你當(dāng)時(shí)的感情,你也會(huì)情不自禁的隨著花草的吐露而融入其中,最終會(huì)以美的享受樂在其中。
10、有喜有憂,有笑有淚,有花有果,有香有色。既虛勞動(dòng)又長(zhǎng)見識(shí),這就是養(yǎng)花的樂趣。
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養(yǎng)花的好處:
1、在家里養(yǎng)點(diǎn)花卉不僅增添生活情趣 使生命更富生機(jī),還稗益身心健康,陶冶高尚情操,激發(fā)對(duì)生活的情感。
以花會(huì)友,其樂融融。
賞花節(jié)氣一一春賞花、夏賞香,秋賞果、冬賞青。
賞花品位一一茗賞為上,談賞為次,酒賞為下。
賞花標(biāo)準(zhǔn)一一色、香、姿、韻。
2、室內(nèi)種點(diǎn)花草能改善居住環(huán)境,實(shí)施綠色環(huán)保。
(1)綠色植物能吸收二氧化碳,釋放氧氣。每平方米綠色植物每天吸收二氧化碳90g,釋放氧氣60g。
(2)養(yǎng)花的好處之一吸收有害氣體
花卉能吸收甲醛一一虎尾蘭、鴨跖草、常春藤、吊蘭、蘆薈。
吸收苯的花卉一一常春藤、菊花、鐵樹。
吸收氯氣的花一一米蘭、菊花、月季、假擯榔、蒲葵。
(3)鮮花揮發(fā)油的殺菌作用
茉莉花、丁香花的芬芳香氣,5分鐘可殺死原生菌。
參考資料:搜狗百科-養(yǎng)花
學(xué)佛就是學(xué)做人 警世言 看看無壞處。
一、人之所以痛苦,在于追求錯(cuò)誤的東西。
二、與其說是別人讓你痛苦,不如說自己的修養(yǎng)不夠。
三、如果你不給自己煩惱,別人也永遠(yuǎn)不可能給你煩惱。因?yàn)槟阕约旱膬?nèi)心,你放不下。
四、好好的管教你自己,不要管別人。
五、不寬恕眾生,不原諒眾生,是苦了你自己。
六、別說別人可憐,自己更可憐,自己修行又如何?自己又懂得人生多少?
七、學(xué)佛是對(duì)自己的良心交待,不是做給別人看的。
八、福報(bào)不夠的人,就會(huì)常常聽到是非;福報(bào)夠的人,從來就沒聽到過是非。
九、修行是點(diǎn)滴的工夫。
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修心養(yǎng)性做法
生活在當(dāng)下
不要老是惦念明天的事,也不要總是懊悔昨天發(fā)生的事,而把精神集中在今天要干什么上。因?yàn)檫z憾、悔恨、內(nèi)疚和難過并不能改變過去,只會(huì)使當(dāng)前的工作難以進(jìn)行下去。
生活在這里
我們對(duì)遠(yuǎn)方發(fā)生的事無能為力,想也沒有用;杞人憂天,徒勞無益;惶惶不安,對(duì)于事情毫無幫助。記住自己就是生活在此處此地,而不是遙遠(yuǎn)的其他地方。
停止猜想,面向?qū)嶋H
很多心理上的糾紛和障礙,往往是因?yàn)樽约簺]有實(shí)際根據(jù)的“想當(dāng)然”所造成的。如果你向領(lǐng)導(dǎo)或同事打招呼,他們沒反應(yīng),你可能懷疑他們對(duì)自己有意見。
其實(shí),也許他們心事重重、情緒不安,沒有留神你罷了。因此,不必毫無意義地胡亂猜想推測(cè)。
暫停思考,多去感受
很多人整天所想的就是怎樣做好工作,怎樣考出好成績(jī),怎樣搞好和領(lǐng)導(dǎo)、同事的關(guān)系等等,因而往往容易忽視或者沒有心思去觀賞美景,聆聽悅耳的音樂等等。
格式塔療法強(qiáng)調(diào)作為思考基礎(chǔ)的“感受”,比起思考本身更為重要。沒有感受就無從思考,感受可以調(diào)整、豐富你的思考。
參考資料來源:百度百科-修心養(yǎng)性
消除低迷煩躁情緒,緩解心理壓力,確立人生道路,樹立良好的生活習(xí)慣和生活態(tài)度是根本。
1、人生不過百年,做人還是輕松一點(diǎn)------不要急于求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。
2、保持內(nèi)心平靜,才會(huì)感到輕松------知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學(xué)會(huì)冷靜。
3、善待自己,才會(huì)感到更輕松--------接納自己、多為自己鼓掌、學(xué)會(huì)休息、宣泄生活中的煩惱。
4、輕松做人,需要學(xué)會(huì)享受生活。
生活當(dāng)中,難免會(huì)遇到一些不順心的事,但有時(shí)你只要換一個(gè)角度來看待問題,樂觀的面對(duì),眼前就會(huì)出現(xiàn)“柳暗花明又一村”的景象,這需要發(fā)現(xiàn)并創(chuàng)造生活的美,學(xué)會(huì)享受生活。
凡事多往好處想,助人為樂,廣交益友,做事不要太認(rèn)真,凡事要想得開,不被完美所累,享受生活帶給你的樂趣,發(fā)現(xiàn)生活的美,享受眼下的幸福生活。
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