我每年都會(huì)買(mǎi)5_10斤桑椹,用冰糖熬成膏,然后裝在玻璃瓶子里面慢慢吃,不管是比我小一點(diǎn)點(diǎn)的還是大一點(diǎn)點(diǎn)的,頭發(fā)都白了很多,而我缺一根都沒(méi)有白,你看我可是長(zhǎng)發(fā)及腰喲
桑葚確實(shí)有很多功效。
桑葚,味甜汁多,很多人都喜歡的水果。每年的4-6月果實(shí)成熟,成熟的桑葚質(zhì)潤(rùn),酸甜可口,其中個(gè)大、肉厚、色紫紅、糖分足者最好。去雜質(zhì)后曬干或蒸后曬干食用。
《本草綱目》等多種醫(yī)藥典籍對(duì)桑葚的藥用價(jià)值和用法闡述的較為詳盡。桑葚味甘寒,具有補(bǔ)肝益腎、生津潤(rùn)燥、烏發(fā)明目等功效。同時(shí),還是利尿,保健,消暑的鮮果,有特殊功效。
桑葚的功效1、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
桑葚中含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿卜素、礦物質(zhì)、白藜蘆醇、花青素等營(yíng)養(yǎng)成分,營(yíng)養(yǎng)是蘋(píng)果的五六倍,是葡萄的四倍,被醫(yī)學(xué)界譽(yù)為21世紀(jì)的最佳保健果品。
2、食療價(jià)值
桑葚食療作用:桑葚味甘酸、性寒,入肺肝腎大腸具有補(bǔ)肝益腎、生津潤(rùn)腸、烏發(fā)明目、止渴解毒、養(yǎng)顏等功效,適用于陰血不足、頭暈?zāi)垦?、盜汗及津傷口渴、消渴、腸躁便秘等癥。
3、藥用價(jià)值
桑葚的藥用價(jià)值,補(bǔ)肝益腎,改善生殖亞健康,補(bǔ)血養(yǎng)顏,對(duì)于盜汗,須發(fā)早白,眼目昏花,失眠健忘,血虛腹痛,脫發(fā)等有較好的功用。
4、醫(yī)學(xué)價(jià)值
在臨床應(yīng)用中,還發(fā)現(xiàn)桑葚具有防止血管硬化有較好的療效,而且健脾胃助消化,治療貧血,防癌抗癌等。
以上僅供參考!
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