西藏旅游帶什么食物
1.西藏旅游帶什么食物
1.必備衣物
沖鋒衣一套、棉衣、加絨保暖衣，不管是夏天去，還是冬天去，都用得上；（晝夜溫差大）運(yùn)動鞋，外出時用；防曬墨鏡，鴨舌帽，游泳衣（一路上有很多天然溫泉），帳篷（露營需要），現(xiàn)金（零錢）。
2.食物
提前準(zhǔn)備好高熱量的干糧，適合自己口味就好，如壓縮餅干、巧克力、牛肉干、牛奶等，高原上，人體需要含高熱量、有糖分的食物，已補(bǔ)充身體機(jī)能。同時必備礦泉水，以備不時之需。個人建議（煙、酒）盡量不要。
3.藥品、氧氣瓶
暈車藥、感冒藥、保健品、抗高反藥品，如維生素C、維生素B、阿莫西林、維C銀翹片、宣通理肺片、蒲地藍(lán)口服液、葡萄糖、紅景天（提前十天服用）、高原安、百服寧(止痛)等，以及氧氣瓶。
4.生活用品
牙膏，牙刷，毛巾，防曬霜，保濕噴霧，面膜，男人必備剃須刀，充電器，充電寶等。
5.拍攝神器
無人機(jī)，相機(jī)，手機(jī)支架，鋰電池等，高原地區(qū)，溫差較大，電量消耗過快。
2.去西藏帶什么吃的
1、可以帶點(diǎn)松茸，最近都說松茸抗輻射啊，而且這個熬湯確實(shí)很好喝2、蟲草確實(shí)是西藏的特色，就是挺貴的，而且一定要到正規(guī)商店買，街邊走來走去，提個小包包讓你買蟲草的藏族小伙子，你千萬別買，一般都是假草，買回去也不敢吃3、老年人可以買點(diǎn)天麻燉湯，或者買點(diǎn)人參果熬稀飯吃，老年人吃了很好4、另外可以帶點(diǎn)藏飾品回去啊，比如狐貍皮的圍巾，很舒服哦，還有披肩，首飾，項(xiàng)鏈?zhǔn)裁吹模@邊的綠松石還挺好看的5、或者去尼泊爾專賣店買點(diǎn)尼泊爾的裙子，披肩，這邊比內(nèi)地便宜多了，而且是真貨，很漂亮還有其他問題可以繼續(xù)提，樂意幫助你
3.西藏旅游帶什么特產(chǎn)回去
那曲蟲草，林芝松茸，野生靈芝，波密天麻等
4.去西藏旅游要帶點(diǎn)什么必備品
1.必備衣物
沖鋒衣一套、棉衣、加絨保暖衣，不管是夏天去，還是冬天去，都用得上；（晝夜溫差大）運(yùn)動鞋，外出時用；防曬墨鏡，鴨舌帽，游泳衣（一路上有很多天然溫泉），帳篷（露營需要），現(xiàn)金（零錢）。
2.食物
提前準(zhǔn)備好高熱量的干糧，適合自己口味就好，如壓縮餅干、巧克力、牛肉干、牛奶等，高原上，人體需要含高熱量、有糖分的食物，已補(bǔ)充身體機(jī)能。同時必備礦泉水，以備不時之需。個人建議（煙、酒）盡量不要。
3.藥品、氧氣瓶
暈車藥、感冒藥、保健品、抗高反藥品，如維生素C、維生素B、阿莫西林、維C銀翹片、宣通理肺片、蒲地藍(lán)口服液、葡萄糖、紅景天（提前十天服用）、高原安、百服寧(止痛)等，以及氧氣瓶。
4.生活用品
牙膏，牙刷，毛巾，防曬霜，保濕噴霧，面膜，男人必備剃須刀，充電器，充電寶等。
5.拍攝神器
無人機(jī)，相機(jī)，手機(jī)支架，鋰電池等，高原地區(qū)，溫差較大，電量消耗過快。
5.西藏旅游帶什么吃的
哈哈 看到這個問題 那我今天可就要好好說說了?。?！先說不建議購買的清單： 1、有人說牛肉干?首先不太認(rèn)為牛肉干是特產(chǎn)。你去青海，特產(chǎn)牛肉干；去四川，特產(chǎn)牛肉干；去西藏，特產(chǎn)牛肉干……算特產(chǎn)么？ 不過，你要真這么愛吃牛肉干，倒是可以買點(diǎn)，不要在八廓街這種旅游景區(qū)購買，直接去百益超市購買，或直接回到家鄉(xiāng)后淘寶購買就行了。2、其次不太建議購買藥品，如蟲草，如藏紅花。蟲草這東西，國家食品藥品管理監(jiān)督局已經(jīng)將其從藥品和保健食品中剔除，無非是人為炒作，實(shí)際功效并不大，而且其中含有大量對人體有害的重金屬。最主要的是，普通人無從分辨真假優(yōu)劣。市面上已經(jīng)出現(xiàn)大量灌水泥、鉛（因?yàn)榘粗亓坑?jì)價(jià)）的蟲草，或是斷了給粘上的蟲草。還有藏紅花根本不產(chǎn)于西藏，原產(chǎn)于伊朗，只是因?yàn)楣艜r經(jīng)西藏傳至內(nèi)地，所以誤以為是西藏生產(chǎn)的。而目前國內(nèi)藏紅花最大的產(chǎn)地在上海崇明島。如果你不會分辨真假優(yōu)劣，也不建議購買。 3、不建議購買任何珠寶、貴重飾品。 因?yàn)樵谀悴欢b定的情況下，絕大部分珠寶飾品都是假的。當(dāng)然你可以說花5塊錢10塊錢買個假的玩，但如果想買真的，那就一定要懂行或帶個懂行的人去鑒定。 4、不建議購買藏刀、動物制品等所謂紀(jì)念品。 藏刀比較出名的是拉孜藏刀，但那里市面上絕大部分都為浙江義烏生產(chǎn)的，沒有任何收藏價(jià)值。 而動物制品，比如狼牙、狼皮，大部分為死去的犬牙和犬皮。而且如果是購買真的狼牙和狼皮，那么也是違法行為，因?yàn)槔鞘菄冶Ｗo(hù)野生動物。如被警察查獲，有可能有牢獄之災(zāi)。
說了這么多不值得買的東西 那有人就要問了，難道就沒有就什么值得購買的東西? ??哈哈 其實(shí)不然！ 個人認(rèn)為還是有一些具有特色的，可以嘗試購買： 1、蓋有西藏特色郵戳的明信片寄給親朋好友，用明信片郵寄的辦法溝通感情，比發(fā)個微信要強(qiáng)得多。如果是在珠峰大本營郵局蓋過章的明信片，那可是花錢也無法買到的 2、有西藏特色的，如尼木藏香、敏珠林寺藏香； 3、如狼毒草紙做的經(jīng)文； 4、山南的氆氌； 5、牦牛絨圍巾或制品等
6.西藏旅游吃什么
西藏實(shí)際上都是以辣的居多，而且四川人在拉薩的特別多的，各行各業(yè)都有四川人在干活兒，經(jīng)營各種生意，所以也有小四川之稱謂。
自然而然的川菜館就特別的多，其次西藏毗鄰四川最近，自古以來就來往頻繁，所以辣的口味就多。藏餐之外就是辣菜。喜歡就來西藏吧，各種口味都有。
另外徒步的時候西藏處于山區(qū)疊嶂，晝夜溫差很大，也需要辣的東西來取暖。
7.去西藏旅游帶什么零食
先去西藏盡量選擇春天到秋天的時間段，冬天或者是初春的西藏溫度還比較低，冬天大雪封山，冰雪還未完全消融，道路會很難走，很大程度上提高了自駕的難度。?
必帶物品：?
1.?身份證、駕駛證、行駛證，三證缺一不可。路上不免會遇到執(zhí)勤的交警或者是通過一些檢查站，這些都是你要出具的，忘記帶會有很多麻煩，甚至連酒店都無法入住。?
2.?帶上一個大的拉桿箱或者是背包，把所需的物品有效地收納到一起，不要亂丟亂放，這樣可以給出行帶來很大的便捷。?
3.?衣物建議帶一些運(yùn)動休閑的衣服。觀看各大景區(qū)時少不了走路或者是爬山，不管是男士穿皮鞋還是女士穿高跟鞋，都會很累和不方便。?
4.?常用藥物要備全，防止意外情況的發(fā)生。感冒藥、腸胃藥、創(chuàng)可貼、紅花油等，如果怕自己會產(chǎn)生高原反應(yīng)，可以帶上一個醫(yī)用的小型氧氣瓶或是氧氣枕。?
5.?高原地區(qū)太陽輻射一般都很強(qiáng)烈，要做好防曬哦，防止曬傷。太陽鏡、遮陽帽出門必備單品。還要擦上厚厚的防曬霜，怕曬黑的妹子最好隨身攜帶防曬噴霧，不然一定會曬得和大地融為一體。?
6.?自駕路途遙遠(yuǎn)，趕路記得帶好干糧。壓縮餅干是一個不錯的選擇，順便帶點(diǎn)面包或者泡面，偶爾換換口味，為了保障某段沒有飯店的路途突然的饑餓可以填飽肚子。除了這些水果、糖果、肉干和零食也可以帶一點(diǎn)，畢竟旅途太無聊也可以吃點(diǎn)東西。?
7.?去旅游最不能少的東西肯定就是相機(jī)了，如果不是專門去攝影就不要帶三腳架等沉重物品了，觀賞時來來回拿著會非常費(fèi)勁。不要忘記攜帶大容量儲存卡，不然可能會好多風(fēng)景都無法記錄下來。?
其它物品就根據(jù)自身需要攜帶就好，盡量輕裝旅行。?
注意事項(xiàng)：?
1.?首先一定要確保良好的身體狀況，保證自己的睡眠和休息，精力充沛的進(jìn)藏。第一天進(jìn)藏最好不要洗澡，可能會產(chǎn)生高反。?
2.?注意隨身攜帶的衣物要全面，尤其是保暖措施要做好。西藏的氣候十分多變，溫差十分大，稍不留神你就會患上感冒，接下來的旅途你可能就沒有辦法好好的享受了。?
3.?少飲酒，多吃一些蔬菜水果等，可以嘗嘗藏族的飲食，吃不慣不要勉強(qiáng)，當(dāng)?shù)赜泻芏啻ú损^可供選擇。?
4.?最重要的一點(diǎn)就是要入鄉(xiāng)隨俗。尊重西藏地區(qū)的文化差異和其它風(fēng)俗習(xí)慣，不管是出行還是看風(fēng)景都要禮貌待人，我們都是平等的，不管是給你哈達(dá)還是邀請你飲酥油茶，都是藏族人民的熱情。
8.去西藏旅游都需要準(zhǔn)備什么食物
準(zhǔn)備充足的食物: 漫長的旅途，一定要準(zhǔn)備好充足的食物。雖然列車上有餐車和各種零食、水果售賣，但是畢竟己最熟悉己的胃。多帶些己愛吃的零食，可以為慰借旅途疲勞。
必要的衣服：眾所周知，坐上火車去拉薩，對身體是一種巨大的考驗(yàn)。雖然進(jìn)藏列車車廂供氧，但是很多第一次去高原的朋友依然會出現(xiàn)高反。千萬別把它當(dāng)小事兒，搞不好真的會出人命的。其次您應(yīng)該多帶一點(diǎn)衣物，西藏的海拔比較高，晝夜溫差大，您去的地方可能有風(fēng)比較大的山口，這樣您多穿點(diǎn)衣服避免感冒是很有必要的，在西藏感冒了很易引起高原肺水腫腦水腫，這可都是致命的并不是危言聳聽。
9.去西藏帶什么食物
進(jìn)藏?zé)o需帶零食！西藏雖然不算富裕，但是也還是能購買到各種零食！我就關(guān)注了一個騎行西藏的小伙，雖說有各種各樣的經(jīng)歷，但在超市還是能購買到各種食品的！隨著進(jìn)藏道路的貫通！不管是飛機(jī)，火車，汽車，都能將食物運(yùn)進(jìn)西藏！所以進(jìn)藏?zé)o需帶零食，到了再買也行！
10.去西藏要帶什么吃的
川藏線對于騎友們是一個挑戰(zhàn)，318國道就是他們想征服的地方。越來越多的驢友們，愛上單車，愛上西藏，想騎單車去西藏。騎車進(jìn)藏究竟艱險(xiǎn)幾何？又要做哪些準(zhǔn)備呢？ 西藏，以她的純潔、潔白、美麗、高遠(yuǎn)和神秘，吸引著一批又一批的游客，更吸引著探索美麗的戶外人。
越來越多的驢友們，愛上單車，愛上西藏，想騎單車去西藏。騎車進(jìn)藏究竟艱險(xiǎn)幾何？又要做哪些準(zhǔn)備呢？ 如今，青藏線已經(jīng)是成熟路線，但因其海拔較高，沿途要翻越日月山、橡皮山、旺尕秀山、昆侖山、風(fēng)火山、唐古拉山和念青唐古拉山等，其中海拔最高處唐古拉山埡口5231米。
自昆侖山至念青唐古拉山段終年積雪，冬季氣溫很低，青藏公路亦會被積雪覆蓋。一年之中，5至10月為可行月份，7、8月份是騎行青藏線最好的時節(jié)，此時天氣相對較暖，藍(lán)天白云，一望無際的大草原和遠(yuǎn)處若隱若現(xiàn)的雪山，成群的牛羊安靜的吃草，偶爾你還能見到可可西里的精靈：藏羚羊，如此美妙的景色使你仿似身在仙境。
如果遭遇惡劣天氣或高反，在這個時候搭車也比較容易，運(yùn)送進(jìn)藏物資的貨車或是自駕游的私家車等等，路上的人絕大多數(shù)都是很友好的。當(dāng)然，也不能指望7、8月份就可以一帆風(fēng)順，夏天的青藏線多雷暴，雨雪、冰雹、逆風(fēng)，這些是肯定會遭遇的。
而且天氣變幻無常，看著明明是艷陽高照，說不定十分鐘就會雨雪齊來，時不時的夾雜著大小不一的冰雹。因此，單車進(jìn)藏的準(zhǔn)備工作是非常重要的。 首先是車子，雖說騎個普通的民用車也能到拉薩，但是路上的問題和所要付出的代價(jià)是相差甚遠(yuǎn)的。
一路上修車的頻率差極大，我們在路上曾遇見兩個騎普通舊山地車的學(xué)生，他們幾乎每天都要修車。這里需要說的是，修車一定要會，修車工具也一定要帶，哪怕是女孩子。因?yàn)槟悴荒鼙ＷC時時刻刻都有一個同伴在你身邊，騎車通常都會拉開距離的。
另外必須要準(zhǔn)備的還有馱包，馱包一定要結(jié)實(shí)的，要不路上縫包包是件很麻煩的事情。防雨罩不是很管用，最好能準(zhǔn)備一些大的塑料袋。困扎帶多備一條，以備不時之需。騎行褲對于長途騎行是不可或缺的必需品。 選車的時候首先要考慮自行車的爬坡能力，青藏線有幾千米的爬升。
想上坡的時候推車是不可取的，除非極陡的坡，因?yàn)槿逃?0%左右的緩上。其次是輪胎的耐磨性和抓地性，有人說騎輛公路車完全可以走青藏，個人認(rèn)為，還是山地或旅行車要好一些，青藏公路也不完全是光溜溜的柏油路，由于經(jīng)年的重卡運(yùn)輸，很多地方難免破損，夏季也是路段搶修的季節(jié)。
山地車有時候也會給你帶來意想不到的便利，在青海湖邊的時候，我們就曾經(jīng)過牧民自己的草場騎車到達(dá)臨湖地段。在牧民的帳篷里，喝上一碗熱乎乎的酥油茶，再來上一碗地地道道的牦牛酸奶?？粗鴮掗煹牟菰?，星星點(diǎn)點(diǎn)的野花，遠(yuǎn)處湖天一色的蔚藍(lán)，讓我們都興奮不已，純凈的自然氣息，和著高原上燦爛的陽光，在記憶里無限延伸。
再說一下衣著穿戴，最重要的是防風(fēng)防寒。 青藏線很冷，哪怕是在7、8月份。厚抓絨和厚沖鋒衣褲是最好的選擇，我上青藏之前有人對我連羽絨服都沒準(zhǔn)備就敢上去表示質(zhì)疑，但事實(shí)證明我是對的。
因?yàn)樵隍T車的過程中一直處在運(yùn)動狀態(tài)，而且羽絨服體積大也不利于騎行。青藏線天氣多變，我們在翻越昆侖山的時候雨夾雪，翻越唐古拉的時候雨夾冰雹轉(zhuǎn)暴雪，這并不是偶然現(xiàn)象。所以，一套結(jié)實(shí)寬松的分體雨衣是必須的，并且不要因多變的天氣產(chǎn)生惰性，我在上高原之前曾經(jīng)產(chǎn)生過這樣的惰性，代價(jià)是感冒了有一個星期。
如果在高原，感冒是一件很嚴(yán)重的事情，除了耽誤行程，很容易肺水腫乃至有生命危險(xiǎn)。最好不要指望防水的沖鋒衣褲，真正能防水透氣的沖鋒衣很少，事實(shí)證明，我們四個人只有老大幾千塊的沖鋒衣有防水功能，我樂的屁顛屁顛的買的商場里原價(jià)一千多的沖鋒衣很快就被雨淋透。
實(shí)際上從出西寧上了日月山開始，天氣已經(jīng)沒有多少夏日的感覺。我們帶了帳篷，本來想在青海湖邊扎營，但終于被夜里的潮濕和寒冷打了回來，但能在青海湖的日落中和伙伴們推心置腹，喝上兩罐啤酒，那實(shí)在已經(jīng)是很愜意的事情。
好天氣的時候，一套長袖速干衣是最好的選擇，當(dāng)然，要帶一套晚上睡覺穿的衣服。不要再多帶，路上我們只能講求實(shí)用和輕便。速干衣會為洗衣服帶來絕大的方便，晚上洗了第二天又可以穿。不要想著洗外套，在路上的時候你會知道早不會講究外套是不是干凈整潔，除非你有三天及其以上的休整時間。
青藏線上除了雨雪冰雹，強(qiáng)烈的紫外線絕對不僅僅是能把你曬黑。所以帽子、頭巾和太陽鏡是必備的，考慮到西藏的風(fēng)沙，最好是多色鏡片的騎行眼鏡。頭巾主要用于蒙在臉上防曬和防塵，不要依賴防曬霜，西藏的太陽即便是50倍的防曬都不能保證你不被曬傷，而且在路上久了你根本沒有心情每兩三個小時涂一次。
頭盔最好戴，畢竟安全第一。 關(guān)于鞋子，雖說輕便是騎行很好的選擇，但是我們是在長途跋涉，并非競速，鑒于青藏線多變的天氣，我建議還是防水的戶外鞋。事實(shí)證明，我的防水戶外鞋讓我在雨天少受了很多罪。
手套，不用買昂貴的騎行手套，帶兩三付兩塊錢的棉線手套就好，濕了可以換，丟了有備用。 說一下帳篷和睡袋，青藏線上如果不是刻意，每天都會有住宿的地方的，當(dāng)然要做好計(jì)劃。對于想露營的朋友，如果你不是極限挑戰(zhàn)者，我建議打消這個想法，青藏線即便是8月也會下雪，睡在房子里都冷得很，可以找老板多要床被子蓋。
睡袋，有人說青藏線上條件不好，被子上有味道。我是個女孩子，但在路上我一直沒有睡自己的睡袋，騎過幾千里的路程，我真的已經(jīng)不在乎被子多少人蓋，過有多少人的味道。 所以，如果不是剛好有個很小巧的羽絨睡袋而你又恰巧有睡不慣別人氣味的被子的習(xí)慣，我建議睡袋也不要帶了，也省了被雨淋濕的麻煩。
手電，如果有條件就買個好一點(diǎn)的，要外形小巧聚光強(qiáng)的，我的二十塊錢的頭燈很多時候我發(fā)現(xiàn)了它的不方便之處。其他要帶的裝備還有拖鞋、洗漱用品、毛巾（快干最好）等。注@長途騎行一定要精簡裝備，減少負(fù)重！
