網(wǎng)球發(fā)球方法(網(wǎng)球發(fā)球的幾種方式[要詳細(xì)])
1.網(wǎng)球發(fā)球的幾種方式[要詳細(xì)]
東方式反手或大陸式握拍。
許多網(wǎng)球初學(xué)者都喜歡用東方式正手握拍進(jìn)行發(fā)球，如果采用此種握拍在右區(qū)而且是用正常動(dòng)作發(fā)球的話，球出手后十有八九會(huì)偏向外角一側(cè)，因?yàn)槭滞笤谧匀磺闆r下所形成的拍面就是如此的角度，若想使拍面偏向內(nèi)角則必須向內(nèi)轉(zhuǎn)手腕，而經(jīng)常做此動(dòng)作不僅相當(dāng)別扭而且易使手腕受到損傷。所以在可能的情況下最好不要用 東方式正手握拍進(jìn)行發(fā)球。
B 準(zhǔn)備動(dòng)作 雙腳自然分開站立，兩腳的連線根據(jù)球員中同的習(xí)慣可與底線相垂直，也可以保持另外一個(gè)合適的角度；身體自然前傾；最好只持一個(gè)球，球自然著落在持球手拇指、食指及中指三指上，無(wú)名指和。
2.網(wǎng)球的發(fā)球姿勢(shì)有哪幾種
網(wǎng)球上手發(fā)球的動(dòng)作要領(lǐng)：
1、握拍方法：大陸式（當(dāng)拍面垂直于地面時(shí)持拍手虎口V字形對(duì)準(zhǔn)拍柄最上面的那個(gè)面，具體可見一些網(wǎng)球網(wǎng)站上的相關(guān)圖片）
2、站位：（以右手持拍為例）左腳與底線約成45度角，腳尖對(duì)準(zhǔn)右邊的網(wǎng)柱，右腳基本與底線平行，與左腳基本在同一水平線上。
3、拋球與球拍后擺：站位站好后重心先在左腳下上，左手手指輕托住球，右手將拍子拿好。左手將球垂直向上送出，左手手臂盡量伸至最高點(diǎn)后再將球送出，注意持球手向上拋球時(shí)手指不要撥球，球盡量沒有任何旋轉(zhuǎn)，球的軌跡是直上直下！
持拍手的肘關(guān)節(jié)彎曲，重心從左腳轉(zhuǎn)移到右腳，同時(shí)，身體轉(zhuǎn)動(dòng)帶動(dòng)球拍后擺，用持拍手的肘關(guān)節(jié)帶動(dòng)球拍后擺。直至左臂、肩、右臂的大臂成一條直線，右臂小臂與大臂基本成90度，形成一個(gè)'L'形，此時(shí)球已升至空中。
4、上步掛拍
球拍后擺完畢，此時(shí)重心還落在右腳上，接著上步掛拍。右腳可以上前與左腳并在一起，也可以不并步，這個(gè)根據(jù)個(gè)人的習(xí)慣，本人比較習(xí)慣并步，覺得這樣好發(fā)力一些，但球王費(fèi)德勒采用不并步的步法。
注意：這里是非常重要的地方：球拍掛拍時(shí)，右手大臂抬起，小臂放松，持拍手腕向內(nèi)側(cè)掛拍，形成搔背動(dòng)作，像用不求人搔癢癢的動(dòng)作。注意掛拍時(shí)手腕不要直接向后彎曲，若這樣的話，發(fā)球時(shí)不容易將球壓住，球容易朝天上飛。
5、向上向前揮拍擊球
上步掛拍后迅速蹬腿、轉(zhuǎn)髖、轉(zhuǎn)肩的力量將球拍朝上打，直至持拍手臂完全伸直，此時(shí)，拍面與地面垂直，與球網(wǎng)平行！擊球時(shí)，拍面將球向上向前揮擊出去，注意不要直接用手腕扣壓，這樣球很容易下網(wǎng)。當(dāng)然，拍面在觸球時(shí)不能朝上，這樣球會(huì)朝天上飛去，導(dǎo)致很嚴(yán)重的出界。球送出后，手腕才做一個(gè)扣壓的動(dòng)作，就是鞭甩的動(dòng)作，像甩鞭子一樣的動(dòng)作。此時(shí)手指要將球拍握緊。
6、三種不同的發(fā)球方法
有三種不同的發(fā)球方法，即：平擊發(fā)球、側(cè)旋發(fā)球和上旋發(fā)球。
一般一發(fā)可采用平擊發(fā)球，速度很快，能給對(duì)方造成很大威脅，但失誤率較高。二發(fā)可采用側(cè)旋發(fā)球或上旋發(fā)球。側(cè)旋發(fā)球球落地后會(huì)往對(duì)方的右邊偏移，可將對(duì)方拉出場(chǎng)外，無(wú)法回?fù)舫鲇型{的球。而上旋發(fā)球落地后則會(huì)高高彈起，令對(duì)方無(wú)法發(fā)力。
當(dāng)球拍升至最高點(diǎn)時(shí)，球拍垂直撞擊球或手腕有一個(gè)旋內(nèi)的動(dòng)作所發(fā)出的球是平擊發(fā)球；球拍從球的右上方向左下方切削時(shí)，發(fā)出的是側(cè)旋發(fā)球。就像削蘋果一樣。當(dāng)球拍快要升至最高點(diǎn)時(shí)，從球的左下方約像鐘面7點(diǎn)鐘的方向向1點(diǎn)鐘的方向向右上方將球切出時(shí)所發(fā)出的球即為上旋發(fā)球。
注意事項(xiàng)：左手將球拋出后不要馬上放下，而是應(yīng)瞄準(zhǔn)器一樣指住球，直至球拍升至最高點(diǎn)擊球狀時(shí)才下落，此時(shí)左肩下降，右肩向上，利用倒肩的力量可將球打出，同時(shí)，也可盯準(zhǔn)球。另外，擊球時(shí)，頭不要太早低下，這樣會(huì)造成身體向下降，全身松散掉，用不上力量，也不容易擊準(zhǔn)球。再次，擊球瞬間手腕和手指不要松動(dòng)，若松動(dòng)的話會(huì)造成只能發(fā)側(cè)旋球。發(fā)不出最有威脅的平擊發(fā)球。
3.網(wǎng)球發(fā)球有多少種方法
發(fā)球的分類及其方法
發(fā)球基本分三種：平擊發(fā)球、切削發(fā)球和上旋發(fā)球。 每一種發(fā)球都有自己的特點(diǎn)和用途，好的發(fā)球具有相當(dāng) 大的攻擊力，并使發(fā)出的球在速度、力量、旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn)方面有變化。
(1)平擊發(fā)球
平擊發(fā)球在諸種發(fā)球中是球速最快的發(fā)球法，也叫謂炮彈式發(fā)球。該發(fā)球不但球速快，而且反彈低。如果身材高大就可以借助高點(diǎn)擊球的空中優(yōu)勢(shì)直接進(jìn)攻對(duì)方；如身材較矮小或女選手就不宜使用平擊發(fā)球。這種 發(fā)球雖然力量大、球速快、威脅大，但命中率比較低。
發(fā)平擊球時(shí)的擊球點(diǎn)應(yīng)在身體的右眼前上方，以拍面中心平直對(duì)準(zhǔn)球，擊球的后中上部。因此手腕的向前 拌甩和前臂的“旋內(nèi)鞭打”非常重要，身體充分向上向前伸展，以獲得最高擊球點(diǎn)，以提高發(fā)球命中率。（圖1一 40A~F）
(2)切削發(fā)球
這是一種以右側(cè)旋轉(zhuǎn)（略帶下旋）為主的發(fā)球法。就是由球的右上往左下切削擊球。由于切削發(fā)球的飛行軌跡及彈跳方向所定，該發(fā)球不但球速快，威脅大，而且容 易提高發(fā)球命中率。為此被世界各國(guó)多數(shù)運(yùn)動(dòng)員所采納。
發(fā)球時(shí)把球拋到右側(cè)斜上方，球拍快速?gòu)挠覀?cè)中上方至左下方揮動(dòng)。擊球部位在球的中部偏右側(cè)，使球產(chǎn)生右側(cè)旋轉(zhuǎn)。（圖1-41A-F）
(3)上旋發(fā)球
這是以上旋為主，側(cè)旋為輔的發(fā)球法。由于球的上旋成分多于切削發(fā)球，使球產(chǎn)生一個(gè)明顯的從上向下的弧形飛行軌跡過(guò)網(wǎng)，發(fā)力越強(qiáng)，旋轉(zhuǎn)成份越多，弧形就越大，命中率也越高；落地后高反彈到對(duì)方的左側(cè)，迫使對(duì)方離位接球，給對(duì)方造成很大壓力，同時(shí)為發(fā)球上網(wǎng)帶來(lái)足夠的時(shí)間。
發(fā)上旋球時(shí)把球拋到頭后偏左的位置，擊球時(shí)身體 盡量后仰成弓形，利用杠桿力量對(duì)球加旋轉(zhuǎn)，球拍快速?gòu)?左向右上方揮動(dòng)，從下向上擦擊球的背面，并向右?guī)С?，使球產(chǎn)生右側(cè)上旋。
除以上三種發(fā)球方法外，還有一種急劇旋轉(zhuǎn)的發(fā)球法，也叫美式旋轉(zhuǎn)發(fā)球。這種發(fā)球難度較大，需要身體腰 部更多的彎曲和強(qiáng)力扭轉(zhuǎn)發(fā)力動(dòng)作。由于難度大，稍有不慎極易造成扭傷，現(xiàn)已很少使用。這里作一介紹，發(fā)美式上旋球時(shí)的拋球位于頭的后上方，揮拍沿球中下部向左上部擦球，隨揮動(dòng)作在身體的右側(cè)結(jié)束，使球產(chǎn)生強(qiáng)烈上旋。
4.網(wǎng)球的發(fā)球有幾種方式
拍 東方式反手或大陸式握拍。
許多網(wǎng)球初學(xué)者都喜歡用東方式正手握拍進(jìn)行發(fā)球，如果采用此種握拍在右區(qū)而且是用正常動(dòng)作發(fā)球的話，球出手后十有八九會(huì)偏向外角一側(cè)，因?yàn)槭滞笤谧匀磺闆r下所形成的拍面就是如此的角度，若想使拍面偏向內(nèi)角則必須向內(nèi)轉(zhuǎn)手腕，而經(jīng)常做此動(dòng)作不僅相當(dāng)別扭而且易使手腕受到損傷。所以在可能的情況下最好不要用 東方式正手握拍進(jìn)行發(fā)球。
B 準(zhǔn)備動(dòng)作 雙腳自然分開站立，兩腳的連線根據(jù)球員中同的習(xí)慣可與底線相垂直，也可以保持另外一個(gè)合適的角度；身體自然前傾；最好只持一個(gè)球，球自然著落在持球手拇指、食指及中指三指上，無(wú)名指和小指自然屈于球的后部，切忌用力將球握在手里或捏在手里。 關(guān)于球拍相合。
許多初學(xué)者喜歡拿起球、拍，走到發(fā)球位置后立即就開始拋球并揮拍擊球，仿佛球和拍是不相關(guān)的兩樣?xùn)|西，這顯然是很草率的，最好能改一改。 C 拋球 準(zhǔn)備動(dòng)作穩(wěn)定下來(lái)以后，順勢(shì)就是拋球及揮拍擊球了。
1.拋球的方法：在準(zhǔn)備動(dòng)作的基礎(chǔ)上，持球手的肘部漸漸伸直并向下靠近持球手同側(cè)的大腿，然 后從腿側(cè)自下而上將球拋起。在整個(gè)動(dòng)作過(guò)程中，手臂保持伸直的狀態(tài)，其走勢(shì)與地面垂直，掌心向上，以拇指、食指、中指三指將球平穩(wěn)托起，盡量避免勾指、甩手腕等多余的手部小動(dòng)作， 以免影響球的平穩(wěn)走勢(shì)，球在空中的旋轉(zhuǎn)越少越好。
球脫手的最佳點(diǎn)在手掌走勢(shì)的最高點(diǎn)，脫手過(guò)早容易造成球在空中旋轉(zhuǎn)或晃動(dòng)，出手過(guò)晚則會(huì)令球“走”向腦后失去控制。脫手時(shí)托球的三手指已最大程度地展開，球不是被“扔”到空中而是被“拋送”到空中去的，初學(xué)者應(yīng)對(duì)此多作體驗(yàn)。
2.球脫手后在空中的位置：一般來(lái)說(shuō)，第一發(fā)球強(qiáng)調(diào)出球的速度與攻擊力，擊球點(diǎn)較靠前，因此球也拋得較靠前。第二發(fā)球 較為保守，在保證成功率的前提下強(qiáng)調(diào)球的旋轉(zhuǎn)和控制球的落點(diǎn)，擊球點(diǎn)也就相應(yīng)后移，因此球 自然要拋得靠后一些，基本上與背弓時(shí)身體的縱軸線相一致。
拋球的位置也可參照球落地后相對(duì)于前腳的位置來(lái)確定。一般來(lái)說(shuō)，第一發(fā)球拋球后球應(yīng)落于前 腳前一個(gè)拍頭的位置上。
3.拋球的高度：球拋到空中的高度當(dāng)然不能低于擊球點(diǎn)的高度，但究竟多高才合適要視個(gè)人情況而定，因?yàn)榇烁叨认薅藫]拍擊球所用的時(shí)間。從準(zhǔn)備姿勢(shì)到拋球出手，身體重心還有個(gè)后靠至后腳再前移至前腳的過(guò)程，同時(shí)髖部前頂、腰背呈“背弓”狀，然后反彈背弓并發(fā)力揮拍擊球。
D 揮拍擊球 拋球與揮拍擊球是同時(shí)開始進(jìn)行的。 揮拍擊球的環(huán)節(jié)包括： 1.后擺球拍：以準(zhǔn)備姿勢(shì)為基礎(chǔ)向持拍手一側(cè)轉(zhuǎn)身，同時(shí)持拍手引導(dǎo)球拍貼近身體像鐘擺一樣將球拍擺至體后。
一發(fā)拋球，球的位置較靠前。二發(fā)拋球，球的位置較靠后。
2.背弓動(dòng)作：球拍后擺至一定高度后，以肘為軸，小臂、手、拍頭依次向體后、背部下吊，同時(shí)屈雙膝并伴隨身體后展呈“弓”狀。 3.擊球：在屈膝、背弓動(dòng)作的基礎(chǔ)上自下而上依次蹬直踝部、膝部，反彈背弓并向出球方轉(zhuǎn)體，與此同時(shí)仍以肘為軸帶動(dòng)手、拍頭擺向擊球點(diǎn)，最后在力的爆發(fā)點(diǎn)上擊中拋送于空中的球。
發(fā)力是自下而上一氣呵成的，其間的快慢由個(gè)人掌握，習(xí)慣、素質(zhì)不同速度也就不一樣，但共同的一點(diǎn)是：球拍走勢(shì)最快、最具爆發(fā)力的一點(diǎn)應(yīng)在到達(dá)擊球點(diǎn)那一瞬間。擊球點(diǎn)時(shí)身體已全部面向出 球方，拍面自然地稍向內(nèi)側(cè)以便擊于球的側(cè)后部，發(fā)出側(cè)上旋球或側(cè)旋球。
4.搔背動(dòng)作：揮拍擊球時(shí)肘部有一個(gè)引導(dǎo)小臂、球拍下吊至背后再以肘部為軸帶動(dòng)臂、拍擺向擊 球點(diǎn)的過(guò)程。這一過(guò)程好像在用拍頭給后背搔癢，故被稱為“搔背動(dòng)作”，其目的是為了持拍手能有一個(gè)足夠的獲得擺動(dòng)速度的過(guò)程，為到達(dá)擊球點(diǎn)一瞬間力的爆發(fā)做充分的準(zhǔn)備。
5.擊球點(diǎn)的位置：球員手持球拍在空中所能爭(zhēng)取到的最高一點(diǎn)就是擊球點(diǎn)。這當(dāng)然屈膝、弓背積蓄力量及蹬地、發(fā)力示意是一個(gè)比較理想化的說(shuō)法，因?yàn)楦鶕?jù)第一發(fā)球和第二發(fā)球的不同需要， 擊球點(diǎn)是相應(yīng)要有前后變動(dòng)的，但“力爭(zhēng)高點(diǎn)”卻是在選擇擊球點(diǎn)時(shí)最基本的原則。
E 隨揮 擊中球時(shí)雖然揮拍擊球動(dòng)作已告完成，但整個(gè)發(fā)球過(guò)程卻仍在繼續(xù)。到達(dá)擊球點(diǎn)后球員應(yīng)順著身 體及揮拍的慣性做收腹、轉(zhuǎn)肩和收拍的動(dòng)作，最終拍子由大臂帶動(dòng)收向持拍手的異側(cè)體側(cè)，結(jié)束發(fā)球動(dòng)作。
這一過(guò)程被稱為隨揮，即隨球揮動(dòng)，與底線擊球的隨揮異曲同工。
5.網(wǎng)球的三種發(fā)球方式是什么
1、平擊發(fā)球平擊發(fā)球在諸種發(fā)球中是球速最快的發(fā)球法，也叫謂炮彈式發(fā)球。
該發(fā)球不但球速快，而且反彈低。如果身材高大就可以借助高點(diǎn)擊球的空中優(yōu)勢(shì)直接進(jìn)攻對(duì)方；如身材較矮小或女選手就不宜使用平擊發(fā)球。
這種 發(fā)球雖然力量大、球速快、威脅大，但命中率比較低。2、切削發(fā)球這是一種以右側(cè)旋轉(zhuǎn)（略帶下旋）為主的發(fā)球法。
就是由球的右上往左下切削擊球。由于切削發(fā)球的飛行軌跡及彈跳方向所定，該發(fā)球不但球速快，威脅大，而且容易提高發(fā)球命中率。
為此被世界各國(guó)多數(shù)運(yùn)動(dòng)員所采納。3、上旋發(fā)球這是以上旋為主，側(cè)旋為輔的發(fā)球法。
由于球的上旋成分多于切削發(fā)球，使球產(chǎn)生一個(gè)明顯的從上向下的弧形飛行軌跡過(guò)網(wǎng)，發(fā)力越強(qiáng)，旋轉(zhuǎn)成份越多，弧形就越大，命中率也越高；落地后高反彈到對(duì)方的左側(cè)，迫使對(duì)方離位接球，給對(duì)方造成很大壓力，同時(shí)為發(fā)球上網(wǎng)帶來(lái)足夠的時(shí)間。擴(kuò)展資料：網(wǎng)球發(fā)球規(guī)則發(fā)球者用球拍擊球，如果球從球網(wǎng)上方飛過(guò)并落入對(duì)角的發(fā)球區(qū)，則發(fā)球成功。
如果球擦網(wǎng)，過(guò)去的規(guī)則是此次發(fā)球作廢，重新發(fā)球，但2013年國(guó)際網(wǎng)聯(lián)修改了規(guī)定，擦網(wǎng)不再影響發(fā)球是否成功，以球擦網(wǎng)后的落點(diǎn)判斷。如果球下網(wǎng)或落到對(duì)角發(fā)球區(qū)外，則發(fā)球失誤。
發(fā)球的意義發(fā)球?qū)π率质掷щy。但強(qiáng)大的發(fā)球能在比賽中占據(jù)很大優(yōu)勢(shì)。
優(yōu)秀的球員能控制球的落點(diǎn)和旋轉(zhuǎn)，發(fā)出平擊球、側(cè)旋球和上旋球，使對(duì)手難以預(yù)測(cè)。最好的發(fā)球使對(duì)手完全碰不到球，直接得分，稱為Ace球。
同時(shí)網(wǎng)球發(fā)球有兩次機(jī)會(huì)，所以發(fā)球方在自己的發(fā)球局占據(jù)很大優(yōu)勢(shì)，比賽中，職業(yè)球員需要盡量贏得自己所有的發(fā)球局，并伺機(jī)破掉對(duì)手的發(fā)球局，以贏得比賽。參考資料來(lái)源：百度百科-網(wǎng)球發(fā)球。
