1 都可以,但不建議去皮。 冰糖燉雪梨作為一種甜點(diǎn),主要是由雪梨、冰糖制成的,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及食用價(jià)值比較高,適量食用具有一定生津潤(rùn)燥、清熱化痰、止咳化痰以及養(yǎng)血生肌等功效作用,深受人們的喜愛(ài)和歡迎。 一般在制作冰糖雪梨的時(shí)候可以去皮也可以不去,但一般建議是不去皮比較好,因?yàn)檠├嫫ひ彩蔷哂幸欢I(yíng)養(yǎng)價(jià)值的,可以為人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),其次就是冰糖燉雪梨做法之一就是將雪梨中間挖空,加適量冰糖以及水分燉熟,此做法是不能將雪梨去皮的。 煲冰糖雪梨要不要去核
2 需要。 做冰糖燉雪梨的時(shí)候,是需要進(jìn)行去核的,因?yàn)檠├婀说臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值有限,并不能很好的為人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),其次就是雪梨果核中含有大量的粗纖維,這種物質(zhì)在人體中很難被消化代謝的,并且口感比較差,一般食用雪梨的時(shí)候都不會(huì)去吃果核的,所以煲冰糖雪梨的時(shí)候需要去核。 冰糖雪梨需要放多少水
3 適量即可,大約50-150ml左右。 一般在制作冰糖燉雪梨的時(shí)候,是需要加水的,并且加水量是具有一定講究的,不同的冰糖雪梨制法加水量是不一樣的,一般要是將雪梨切碎與冰糖一起燉,那么加水量就會(huì)多一些,但要是雪梨中間去掉,保留整個(gè)雪梨燉冰糖,那么這時(shí)候加水量就會(huì)比較少,一般可以根據(jù)實(shí)際情況,加水量控制在50-150ml左右即可。
雪梨需要去皮的。
原料:1只雪梨,1袋冰糖,涼水500ml
做法:
1、建議用電飯煲燉,雪梨會(huì)比較爛熟。梨去皮去核之后切塊同涼水一起入鍋,水量多少自定;
2、電飯煲第一次水開(kāi)之后放冰糖,繼續(xù)煲半個(gè)小時(shí)以上。時(shí)間越長(zhǎng),梨子呈黃色、入口即化,上火、咳嗽、清肺。
冰糖燉雪梨,雪梨不用去皮的,因?yàn)槔娴钠な菍?duì)喉嚨有好處的。
冰糖雪梨的功效:清心潤(rùn)肺,清熱生津、止咳。適合咽干口渴、面赤唇紅或燥咳痰稠者飲用。
冰糖雪梨梨子要不要削皮?冰糖雪梨梨心要去掉嗎?相信不少人在做冰糖雪梨這道甜品的時(shí)候有疑問(wèn),下面讓我們具體來(lái)看看吧!
冰糖雪梨梨子要不要削皮
不要削皮。
梨子皮藥性涼,味甘澀,歸心、肺、腎、大腸經(jīng),具有清心潤(rùn)肺、降火生津、滋腎補(bǔ)陰的作用,對(duì)暑熱煩渴,咳嗽,吐血,發(fā)背,疔瘡等有一定的治療作用,所以不可以直接將皮削掉。
另外,梨子皮中的粗纖維含量豐富,這種物質(zhì)能促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),改善腸道環(huán)境,有效的預(yù)防便秘。
不過(guò),如果是給很小的寶寶食用的話,建議還是將皮去掉比較好。因?yàn)樾殞毜哪c胃功能還未完全發(fā)育,對(duì)粗纖維的分解有一定的阻礙。
冰糖雪梨梨心要去掉嗎
要去掉。
梨心,也就是雪梨內(nèi)部的核,雪梨的這個(gè)部分一般是沒(méi)有食用價(jià)值的,而且梨子核的味道苦澀,在加熱過(guò)程中還會(huì)變酸,影響冰糖雪梨的口感,降低冰糖雪梨的食用口感,因此,要將梨心去掉。
冰糖雪梨梨子能吃嗎能吃。
雪梨性涼、味甘,歸肺、胃經(jīng),有清熱生津、潤(rùn)燥化痰的作用,營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富,雖然在加熱過(guò)程中,營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)有所損失,但是不能忽視雪梨的功效,食用雪梨止咳的效果更好,而且梨子不吃也白白浪費(fèi)了。
冰糖雪梨的正確做法
1.準(zhǔn)備一個(gè)雪梨、3-4顆冰糖。
2.將雪梨洗凈,然后在淡鹽水中浸泡15分鐘。
3.用水果刀在雪梨的果蒂部分,切一個(gè)小蓋子出來(lái)。
4.然后用勺子將雪梨核挖出,將冰糖放入其中,蓋上蓋子。
5.用干凈無(wú)水的筷子在雪梨表面戳幾個(gè)小洞。
6.然后再放入碗中,隔水加熱1-2小時(shí)左右。#p#副標(biāo)題#e#
吃冰糖雪梨要注意什么
1.不宜多喝。冰糖雪梨的甜度較高,多食易引起肥胖。
2.不要放涼食用。冰糖雪梨熱食的作用效果更佳,放涼后食用,功效作用會(huì)有所降低。
3.雪梨屬于寒性水果,脾胃虛寒、寒性體質(zhì)、腸胃不適者慎食。
4.咳嗽有痰患者不宜食用。甜食有助濕生痰的副作用,而冰糖雪梨的糖分比較高,易滋生痰液。冰糖雪梨更適合肺熱干咳、口干舌燥的人群食用。
5.糖尿病患者不宜食用。冰糖雪梨的糖類物質(zhì)豐富,血糖含量易升高,因此不建議糖尿病患者食用。
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