1,《獨(dú)坐閑詠》宋代:陸游
殘年所幸身猶健,閑事惟求耳不聞。
白話文釋義:很慶幸到了年邁時(shí)期身體還健朗,只希望不聽其他的閑言碎語。
2,《洗兒》宋代:蘇軾
人皆養(yǎng)子望聰明,我被聰明誤一生。
惟愿孩兒愚且魯,無災(zāi)無難到公卿。
白話文釋義:人家都希望自己養(yǎng)的孩子聰明,我卻因?yàn)槁斆鞫α俗约阂簧?,但愿以后我的孩子不要那么聰明,不懂人事,身體康健平平安安到老。
3,《西江月》宋代:管鑒
白頭相守愿年年,只恁尊前長健。
白話文釋義:夫妻年年相互守候直到白頭,只盼望尊重的前輩長壽健康。
4,《朝中措》宋代:周紫芝
趁取老來猶健,登臨莫放杯空。
白話文釋義:趁著還沒老,自己身體還很健朗,登上朝廷就不要浪費(fèi)了這大好的時(shí)光。
5,《小室》宋代:陸游
老去身猶健,秋來日自長。
白話文釋義:年邁的時(shí)候身體還很健朗,秋冬來了也不怕它的漫長。
6,《巫山一段云》元代:李齊賢
老喜身猶健,閑知興更添。
白話文釋義:很高興老了身體還很健朗,閑空的時(shí)候還是很有興致去聽聽外面的有趣事情。
關(guān)于心理健康的古詩詞有:
1、洛陽親友如相問,一片冰心在玉壺
朝代:唐、作者:王昌齡、出處:《芙蓉樓送辛漸》
釋義:唐代王昌齡詩《芙蓉樓送辛漸》:寒雨連江夜入?yún)牵矫袼涂统焦?。洛陽親友如相問,一片冰心在玉壺。這里的“冰心”是比喻心地光明,冰清玉潔。
“玉壺”是用玉石制成的壺,比喻高潔。王昌齡在送辛漸去洛陽時(shí)告訴他:如果在洛陽的親戚朋友問到我的情況,請(qǐng)你轉(zhuǎn)告他們,我這顆光明的心,就象放在了玉制的壺里的冰塊那樣,晶瑩透明、清澈無暇。
詩人以“冰心玉壺”自喻,表明自已光明磊落,清廉自守,表里如一?,F(xiàn)在人們有時(shí)引用“一片冰心在玉壺”表示志趣高潔。
2、沉舟側(cè)畔千帆過,病樹前頭萬木春
朝代:唐、作者:王昌齡、出處:《芙蓉樓送辛漸》劉禹錫
釋義:選自唐代劉禹錫的《酬樂天揚(yáng)州初逢席上見贈(zèng)》,原意為翻覆的船只旁仍有千千萬萬的帆船經(jīng)過;枯萎樹木的前面也有萬千林木欣欣向榮。運(yùn)用比喻,借用自然景物的變化暗示社會(huì)的發(fā)展,蘊(yùn)涵哲理。現(xiàn)多指新生事物必然戰(zhàn)勝舊事物。
3、長風(fēng)破浪會(huì)有時(shí),直掛云帆濟(jì)滄海
朝代:唐、作者:李白、出處:《行路難·其一》
釋義:“長風(fēng)破浪會(huì)有時(shí),直掛云帆濟(jì)滄?!贬屃x:就是實(shí)現(xiàn)我理想的那一天會(huì)來到的,我將大顯身手,大展宏圖?!?/p>
4、勝敗兵家事不期,包羞忍恥是男兒
朝代:唐、作者:杜牧、出處:《題烏江亭》
釋義:勝敗乃是兵家常事,難以事前預(yù)料。能夠忍辱負(fù)重,才是真正男兒。
西楚霸王啊,江東子弟人才濟(jì)濟(jì),若能重整旗鼓卷土殺回,楚漢相爭,誰輸誰贏還很難說。
5、僵臥孤村不自哀,尚思為國戍輪臺(tái)
朝代:宋、作者:陸游、出處:《十一月四日風(fēng)雨大作二首》
釋義:我挺直地躺在孤寂荒涼的鄉(xiāng)村里,自己并不感到悲哀,還想著替國家守衛(wèi)邊疆。
《再別康橋》——徐志摩
輕輕的我走了,
正如我輕輕的來;
我輕輕的招手,
作別西天的云彩.
那河畔的金柳
是夕陽中的新娘波光里的艷影,
在我的心頭蕩漾.
軟泥上的青荇,
油油的在水底招搖;
在康河的柔波里,
我甘心做一條水草
那樹蔭下的一潭,
不是清泉,
是天上虹揉碎在浮藻間,
沉淀著彩虹似的夢(mèng).
尋夢(mèng)?撐一支長篙,
向青草更青處漫溯,
滿載一船星輝,
在星輝斑斕里放歌但我不能放歌,
悄悄是別離的笙簫;夏蟲也為我沉默,
沉默是今晚的康橋!
悄悄的我走了,
正如我悄悄的來;
我揮一揮衣袖,
不帶走一片云彩.
春青是什么?
四季老人說,
是盛開的花朵,
是碧草的顏色,
是復(fù)蘇萬物的
生機(jī)勃勃!
青春是什么?
時(shí)間老人說,
是燃燒的紅燭,
剛點(diǎn)燃時(shí)很長,
可是瞬間就會(huì)
滴淚短縮。
青春是什么?
革命老人說,
是鮮血的灑拋,
是無私的奉獻(xiàn),
是年輕的生命 青春是什么?
生命老人說,
在漫漫時(shí)光長河,
是它精神飽滿,
斗志昂揚(yáng)地唱
奮斗之歌!
青春是什么?
兒時(shí)的我說,
“青”是藍(lán)綠融合,
“春”是最先敲響
開端前進(jìn)鑼鼓
的先行者。
激情似火!
1,運(yùn)動(dòng)太多和太少,同樣的損傷體力;飲食過多與過少,同樣的損傷健康;唯有適度可以產(chǎn)生、增進(jìn)、保持體力和健康——亞里士多德。
2,抽煙有害健康,感情有礙智商——李宮俊,《李宮俊是誰》。
3,人們急于成長,然后又哀嘆失去的童年;人們以健康換取金錢,然后又想用金錢恢復(fù)健康;人們對(duì)未來焦慮不已,卻又無視現(xiàn)在的幸福;人們活著,仿佛從來不會(huì)死亡;臨死前,又仿佛從未活過——南直哉,《活著即修行》。
4,在病態(tài)社會(huì)中,精神病人才是真正健康的人——赫胥黎,《美麗新世界》。
5,第一財(cái)富是健康,第二財(cái)富是美麗,第三財(cái)富是財(cái)產(chǎn)——柏拉圖。
6,當(dāng)一個(gè)人身體健康、充滿活力的時(shí)候,堅(jiān)強(qiáng)是一樁比較簡單和容易的事,而只有在生活用鐵環(huán)緊緊把你箍起來的時(shí)候,堅(jiān)強(qiáng)才是最光榮的事情——奧斯特洛夫斯基,《鋼鐵是怎樣煉成的》。
7,生命所需要的,無非空氣、陽光、健康、營養(yǎng)、繁衍,千古如斯,古老而平凡。但是,驕傲的人啊,拋開你的虛榮心和野心吧,你就會(huì)知道,這些最簡單的享受才是最醇美的——周國平,《把心安頓好》。
8,上蒼不會(huì)讓所有幸福集中到某個(gè)人身上,得到愛情未必得到金錢,擁有金錢未必?fù)碛锌鞓罚玫娇鞓肺幢負(fù)碛薪】?,擁有健康未必一切都如愿以償——楊絳,《百歲感言》。
9,對(duì)別人好不是一種責(zé)任,它是一種享受,因?yàn)樗茉鲞M(jìn)你的健康和快樂。你對(duì)別人好的時(shí)候,也就是對(duì)自己好的時(shí)候——戴爾·卡耐基,《人性的弱點(diǎn)》。
10,當(dāng)我四十歲的時(shí)候,身體健康,略有積蓄,已婚,丈夫體貼,孩子聽話,有一份真正喜歡的工作,這就是成功,不必成名,也不必發(fā)財(cái)——亦舒,《地盡頭》。
《再別康橋》——徐志摩
輕輕的我走了,
正如我輕輕的來;
我輕輕的招手,
作別西天的云彩.
那河畔的金柳
是夕陽中的新娘波光里的艷影,
在我的心頭蕩漾.
軟泥上的青荇,
油油的在水底招搖;
在康河的柔波里,
我甘心做一條水草
那樹蔭下的一潭,
不是清泉,
是天上虹揉碎在浮藻間,
沉淀著彩虹似的夢(mèng).
尋夢(mèng)?撐一支長篙,
向青草更青處漫溯,
滿載一船星輝,
在星輝斑斕里放歌但我不能放歌,
悄悄是別離的笙簫;夏蟲也為我沉默,
沉默是今晚的康橋!
悄悄的我走了,
正如我悄悄的來;
我揮一揮衣袖,
不帶走一片云彩.
給你推薦幾首修身養(yǎng)性保健康的古詩:
1、曹操《步出夏門行·龜雖壽》
神龜雖壽,猶有竟時(shí);
騰蛇乘霧,終為土灰。
老驥伏櫪,志在千里;
烈士暮年,壯心不已。
盈縮之期,不但在天;
養(yǎng)怡之福,可得永年。
詩中以長壽動(dòng)物神龜為例,說明生老病死的規(guī)律。同時(shí)也是一曲養(yǎng)生之道的千古絕唱,是曹操給后世養(yǎng)生長壽的渡人金針!今人常用詩中“烈士暮年,壯志不已”來抒發(fā)老當(dāng)益壯的胸襟。
2、陶淵明《飲酒》
結(jié)廬在人境,而無車馬喧。
問君何能爾?心遠(yuǎn)地自偏。
采菊東籬下,悠然見南山。
山氣日夕佳,飛鳥相與還。
此中有真意,欲辯已忘言。
這首典型的養(yǎng)生詩,境與意會(huì),物與心融,真是妙不可言!
3、杜甫《江村》
老妻畫紙為棋局,
稚子敲針作釣鉤;
但有故人供祿米,
微軀此外復(fù)何求?
這是杜甫的肺腑之言。溫馨的家庭生活給了詩人至純至厚的情,至深至廣的愛,才使他晚年一度過得安閑而自在一些。
4、白居易《負(fù)冬日》
杲杲冬日出,照我屋南隅。
負(fù)暄閉目坐,和氣生肌膚。
初似飲醇醪,又如蟄者蘇。
外融百骸暢,中適一念無。
曠然志所在,心與虛空俱。
從詩中可以看出,白居易不但愛好氣功,而且已修煉到很高的層次。他練功時(shí)“外融百骸暢,中適一念無”。
5|程顥的一首詩
云淡風(fēng)輕近午天,
傍花隨柳過前川;
時(shí)人不識(shí)余心樂,
將謂偷閑學(xué)少年。
他認(rèn)為人的一生,即便老了,生活也應(yīng)當(dāng)和少年人一樣豐富多彩,以愉悅身心,歡度晚年。
6、家蘇東坡《蘇沈良方》
羽蟲見月爭翻翻,
我亦散發(fā)虛明軒。
千梳冷快肌骨醒,
見露氣人霜逢根。
說的就是他在皎潔的月光下,站立在空曠的軒閣之中,梳發(fā)健身的情景。他還經(jīng)常練習(xí)氣功,“云散月明誰點(diǎn)綴,天容海色本澄清?!北闶撬毩?xí)氣功時(shí)清朗精神境界的寫照。
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