1、《太極拳》
作者:現(xiàn)代程度
把渾圓的事物,想象成金榜題名
放慢心跳,緩緩地向前推移
讓意念空靈,掐熄追逐功名的欲火
玄妙中不問虛實。讓舞者
優(yōu)雅地伸展,悟透生命的真諦
沉睡的高霞山,風扎起了馬步
推開,縈繞道觀的一片浮云
懷抱冉冉升起的霞光,醍醐灌頂
把陳谷子爛芝麻,搓揉成完美
收腹迂回,一座山化為無形
在浩瀚的天體中,人間卑微如蟻
靈魂抵達的陰陽之間,潛行
古老的哲思 。暗含玄機
一招一式,擎起塵世的晨曦
2、《沁園春·太極才分》
作者:宋代夏元鼎
太極才分,鴻濛鑿破,云收霧開。
譯文:鴻蒙鑿破天,太極才能分,云收起來,霧散開。
3、《太極圖說》
作者:宋代周敦頤
太極動而生陽,動極而靜,靜而生陰,靜極復(fù)動。
譯文:混沌在動中產(chǎn)生能量,出現(xiàn)陽光,運動達到一定程度會產(chǎn)生靜止,靜止會帶來夜晚,靜止達到一定程度又會進行運動。
擴展資料
傳統(tǒng)太極拳門派眾多,常見的太極拳流派有陳式、楊式、武式、吳式、孫式、和式等派別,各派既有傳承關(guān)系,相互借鑒,也各有自己的特點,呈百花齊放之態(tài)。由于太極拳是近代形成的拳種,流派眾多,群眾基礎(chǔ)廣泛,因此是中國武術(shù)拳種中非常具有生命力的一支。
太極拳是中華民族辯證的理論思維與武術(shù)、藝術(shù)、引導(dǎo)術(shù)、中醫(yī)等的完美結(jié)合,它以中國傳統(tǒng)儒、道哲學(xué)中的太極、陰陽辯證理念為核心思想,集頤養(yǎng)性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體,是高層次的人體文化。
作為一種飽含東方包容理念的運動形式,其習(xí)練者針對意、氣、形、神的鍛煉,非常符合人體生理和心理的要求,對人類個體身心健康以及人類群體的和諧共處,有著極為重要的促進作用。
有關(guān)太極詩句:
1. 撐開一片天,劃出一道云。欲求陰陽理,入我太極門。
2. 學(xué)武先做人,忠厚為根本。中華太極門,正氣滿乾坤。
3. 多少辛苦夜,學(xué)練內(nèi)家拳。不為浮名累,但為太極玄。
4. 太極歷史久,代代相承傳。海外多迷醉,國人應(yīng)自憐。
5. 太極治百病,活絡(luò)筋骨通。防身能自衛(wèi),螺旋妙無窮。
6. 初學(xué)架端正,再求氣韻生。習(xí)文兼習(xí)武,功到自然成。
7. 虎為百獸王,百米四五秒。入園無憂患,羊來四處逃。
8. 圈養(yǎng)壽命短,山野生命長。勸君多運動,太極宜健康。
9. 摔碎中藥罐,練拳成宗師。病弱先通絡(luò),何須問名醫(yī)!
10.莫怨讀書少,書少亦能拳。生活盡法理,人憶楊露禪。
11.春雨含溫潤,秋風呈干裂。吐絲何其緩,閃電何其疾!
12.學(xué)拳莫急功,三年一小成。大多四五月,學(xué)者杳無蹤。
13.學(xué)拳六七年,功夫到中成。招熟求懂勁,融匯能貫通。
14.學(xué)拳十年功,太極求大成。能化亦能發(fā),江湖任縱橫。
15.若習(xí)太極藝,需下苦功夫。明師真?zhèn)魇?,時間分外余。
16.一物降一物,絕招終不絕。技法求新變,閉門不可學(xué)。
17.拳理多不變,招式可更改。運用無常勢,能高亦能矮。
18.大架與小架,各自有長短。步小難平穩(wěn),步大行動緩。
19.初學(xué)大功架,舒展莫心急。猶如寫大仿,容易出腕力。
20.習(xí)拳先舒展,漸漸求緊湊。圈大成圈小,小到近無有。
21.學(xué)拳先練步,可以贏師父。敗者步法亂,勝者穩(wěn)如樹。
22.外形容易練,本質(zhì)最難習(xí)。花拳繡腿者,太極本意迷。
23.演成舞蹈狀,技法已迷離。古來名家遠,今人多嘆息。
24.人外自有人,天外更有天。且忌逞驕橫,太極莫輕傳。
25.明朝太祖拳,三十二式傳。陳拳多汲取,招名亦相聯(lián)。
26.莫輕太極藝,內(nèi)中有機關(guān)。用法說不盡, 寶藏取不完。
27.柔化取乎道,心靜取之佛。中庸得于儒,三教太極合。
28.太極人儒雅,不似魯莽漢。過之偏文弱,須將中庸參。
29.車重能推動,拳打卻難移。猛擊傷要害,推按重心離。
30.發(fā)力分兩種,無非短與長。長勁形不露,短勁人難防。
31.促發(fā)傷局部,緩?fù)剖谷朔iL短能兼?zhèn)?,逢敵準不輸?/p>
1. 撐開一片天,劃出一道云。欲求陰陽理,入我太極門。
2.學(xué)武先做人,忠厚為根本。中華太極門,正氣滿乾坤。
3.多少辛苦夜,學(xué)練內(nèi)家拳。不為浮名累,但為太極玄。
4.太極歷史久,代代相承傳。海外多迷醉,國人應(yīng)自憐。
5.太極治百病,活絡(luò)筋骨通。防身能自衛(wèi),螺旋妙無窮。
6.初學(xué)架端正,再求氣韻生。習(xí)文兼習(xí)武,功到自然成。
7.虎為百獸王,百米四五秒。入園無憂患,羊來四處逃。
8.圈養(yǎng)壽命短,山野生命長。勸君多運動,太極宜健康。
9.摔碎中藥罐,練拳成宗師。病弱先通絡(luò),何須問名醫(yī)!
10.莫怨讀書少,書少亦能拳。生活盡法理,人憶楊露禪。
2. 太極拳,國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn),[1-3] 是以中國傳統(tǒng)儒、道哲學(xué)中的太極、陰陽辯證理念為核心思想,集頤養(yǎng)性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體,結(jié)合易學(xué)的陰陽五行之變化,中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué),古代的導(dǎo)引術(shù)和吐納術(shù)形成的一種內(nèi)外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛?cè)嵯酀闹袊鴤鹘y(tǒng)拳術(shù)。
3. 1949年后,被國家體委統(tǒng)一改編作為強身健體之體操運動、表演、體育比賽用途。中國改革開放后,部分還原本來面貌;從而再分為比武用的太極拳、體操運動用的太極操和太極推手。
4. 傳統(tǒng)太極拳門派眾多,常見的太極拳流派有陳式、楊式、武式、吳式、孫式、和式等派別,各派既有傳承關(guān)系,相互借鑒,也各有自己的特點,呈百花齊放之態(tài)。由于太極拳是近代形成的拳種,流派眾多,群眾基礎(chǔ)廣泛,因此是中國武術(shù)拳種中非常具有生命力的一支。
5. 2006年,太極拳被列入中國首批國家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。
個人很喜歡的
元稹《一字至七字詩·茶》
茶,
香葉,嫩芽,
慕詩客,愛僧家。
碾雕白玉,羅織紅紗。
銚煎黃蕊色,婉轉(zhuǎn)曲塵花。
夜后邀陪明月,晨前命對朝霞。
洗盡古今人不倦,將至醉后豈堪夸。
還有一首寶塔詩格式的茶詩,是現(xiàn)代草根詩人胡秉言所作
《茶》
祥
茗嫩,一槍
銅壺水,煮三江
紫砂瓷素,仙瓊玉漿
陸羽邀神農(nóng),禪坐細品嘗
清高文人墨客,達官貴人飲狂
淡淡清香飄千古,修身聽命日月長
老去逢春如病酒,唯有,茶甌香篆小簾櫳。 —— 辛棄疾《定風波·暮春漫興》
山僧過嶺看茶老,村女當壚煮酒香。 —— 祝允明《首夏山中行吟》
當年曾勝賞,生香熏袖,活火分茶。 —— 李清照《轉(zhuǎn)調(diào)滿庭芳·芳草池塘》
茶餅嚼時香透齒,水沈燒處碧凝煙。 —— 李濤《春晝回文》
淹留膳茶粥,共我飯蕨薇。 —— 儲光羲《吃茗粥作》
兒大詩書女絲麻,公但讀書煮春茶。 —— 黃庭堅《送王郎》
不茶不飯,不言不語,一味供他憔悴。 —— 蜀妓《鵲橋仙·說盟說誓》
曬藥竹齋暖,搗茶松院深。 —— 皇甫冉《尋戴處士》
午醉醒來,紅日欲平西,一碗新茶乳面肥。 —— 王之道《南鄉(xiāng)子(寄和潘教授元賓喜晴)》
井放轆轤閑浸酒,籠開鸚鵡報煎茶。 —— 張蠙《夏日題老將林亭
茶鼎熟,酒卮揚,醉來詩興狂。 —— 張大烈《阮郎歸·立夏》
呵筆難臨帖,敲床且煮茶。 —— 大須《暮雪》
待羔兒、酒罷又烹茶,揚州鶴。 —— 辛棄疾《滿江紅·和范先之雪》
正蹇驢吟影,茶煙灶冷,酒亭門閉。 —— 吳文英《無悶·催雪》
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