藏紅花壯陽嗎
藏紅花主要是舒筋活絡(luò),活血的,不能壯陽。壯陽可以通過食療 + 運動+充足的睡眠來調(diào)理。壯陽的食物有很多,比如雞蛋,生蠔,海參,核桃,芝麻等各種堅果。 還有一些蔬菜,韭菜,洋蔥。 還有一些藥食兩用的比如山藥,板栗。 還有就是買些中藥來煲湯,杜仲,巴戟,肉蓯蓉等。 也可以泡些壯陽酒,用鹿鞭、狗鞭,鹿茸等 藏紅花具有活血化瘀,涼血解毒,解郁安神、補血壯陽之功效。正因如此,伊朗人一直沿襲著在飯菜中拌入藏紅花的生活習(xí)慣,用以溫腎壯陽、延緩衰老。長期服用可增強中老年人細胞免疫功能,抑制腫瘤、提高抵抗力,使人精神煥發(fā)、延年益壽。