教師要如何克服開學(xué)恐懼癥?
謝謝邀請。 教師如何克服開學(xué)恐懼癥,首先得知道自己為何會恐懼。 1教學(xué)成績不太好。平常工作中的各種考試排名比較靠后,或者與自己預(yù)想中的成績不一樣,感覺很沮喪。在假期中離開了這個環(huán)境,暫時可以不面對,但是開學(xué)了就逃避不了,不愿面對領(lǐng)導(dǎo)、同事和學(xué)生。剛參加工作時我也曾經(jīng)有過這樣的經(jīng)歷,每次開學(xué)前一星期每天都會生氣。早上醒來煩,于是喊,叫,摔枕頭,在床上滾來滾去,但是開學(xué)后一忙起來就沒時間生氣了。所以我認(rèn)為,在這種情況下克服恐懼的方法就是讓自己忙起來,把時間安排的密一點(diǎn)。 2個人有小孩需要照顧或家里有事情難以脫身。這種情況要和家里的其他人商量好,早做安排,比如提前和保姆聯(lián)系,以解除自己的后顧之憂。 ...