與奧運(yùn)相伴的日子里,時(shí)間、自然、人文都彌漫著運(yùn)動(dòng)的氣息,這種感覺讓人充滿活力。
每天早上一睜開眼睛,我會(huì)很自然地打開電腦,看看賽程,在網(wǎng)上欣賞酣暢淋漓的比賽。有的晚上,我會(huì)刻意到街上,到有燒烤、有啤酒、有電視的地方,跟人們坐在一起,享受夏夜的舒爽,品嘗海鮮美味,欣賞激烈的賽事。
跟人們一起歡呼,一起失落,一起為中國加油。 賽場上每一個(gè)瞬間都蘊(yùn)含著拼搏的信念和意志,這就是奧林匹克的魅力,是奧林匹克帶給人類最有價(jià)值的財(cái)富。
唯有體育能讓全世界人民走到一起來,唯有體育能最燦爛地綻放民族自尊心與自豪感。在奧運(yùn)會(huì)的日子里,我們那樣的舒暢,那樣的忘我,那種感覺真好。
那些歡呼與熱情不由得讓我摩拳擦掌、躍躍欲試。是的,我熱愛體育,崇敬體育,因?yàn)槲腋w育有過一段不得不說的往事。
記得五六歲的時(shí)候,暑假里和妹妹在爺爺家玩。爬桌子,鉆床下,把被和枕頭當(dāng)大馬,一個(gè)上午就玩得大汗淋漓,我渾身無力的坐在墻根那兒,模仿著戰(zhàn)斗英雄犧牲前的樣子,有氣無力的拉著妹妹的手,說的不是“這是我的黨費(fèi)”,而是“我要為國爭光?!?/p>
也許就是這樣一句幼稚的話,讓我的人生不得不與體育產(chǎn)生交集。 上了小學(xué),看到高年級同學(xué)打球、賽跑,我都會(huì)跑過去很羨慕的看著,放學(xué)回家路過操場的籃球架,我都會(huì)伸出手,跳一跳。
我多么希望能跟他們一樣在賽場上飛奔。 真正讓我與體育親密接觸,源于小學(xué)的校隊(duì)挑選運(yùn)動(dòng)員。
當(dāng)時(shí)是四年級,一堂體育課上,田徑隊(duì)老師讓想?yún)⒓犹飶疥?duì)的同學(xué)站到前面。也許是因?yàn)殪t腆,我站在那并沒有表現(xiàn)出生龍活虎的樣子,體育老師上下瞄了一下就不再看我了。
又一次體育課,給我們上課的是籃球老師。這次我不再站出來,可能是怕再一次落選會(huì)很丟面子吧。
但是班上幾個(gè)好打籃球的同學(xué)一直鼓動(dòng)我。我終于站了起來,就是這一站,開始了我的運(yùn)動(dòng)生涯。
我接受了系統(tǒng)的訓(xùn)練,各種運(yùn)球,體能,上籃,傳接等等,那段時(shí)間,雖然不能象其他同學(xué)那樣放學(xué)回家看電視或者玩其他的游戲,但我在籃球場上,我知道了喬丹、約翰遜等一個(gè)個(gè)偉大的名字,我找了另一種樂趣,我有了屬于自己的籃球,一有空我就會(huì)到家附近有籃球場的地方去玩。隨著球技的逐漸成熟,我慢慢開始參加各種比賽,班與班之間,學(xué)生與老師之間,校與校之間。
跟隨球隊(duì)征戰(zhàn)于市內(nèi)的各個(gè)小學(xué)。賽后取得了好成績后,球隊(duì)發(fā)給每個(gè)隊(duì)員二十幾元。
我高興的拿著錢去給媽媽看,媽媽摸著我的頭,開心的笑了。我用這些錢買了一個(gè)簡易氣筒,還讓籃球隊(duì)的老師們給我簽了名留念。
到了六年級的一天,下午學(xué)校各個(gè)體育項(xiàng)目隊(duì)的人都在訓(xùn)練,籃球隊(duì)先練完了就解散了,田徑隊(duì)還在繼續(xù)。我正要往家走,對面幾個(gè)同學(xué)在練鉛球,鉛球正好轱轆到我腳下,場上也沒幾個(gè)人,于是我撿起鉛球,模仿著電視上運(yùn)動(dòng)員推鉛球的動(dòng)作推了過去。
也就是這一推,讓田徑隊(duì)的老師看中了我。他立刻讓我到他身邊來,捏了捏我的大腿和胳膊,然后又讓我根據(jù)剛才的姿勢再推幾次。
完事后,他對我說,到田徑隊(duì)來吧。經(jīng)過他跟籃球隊(duì)協(xié)商,籃球隊(duì)教練考慮到近期比賽不多,就讓我去了。
原來,田徑隊(duì)要參加市中小學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì),正在備戰(zhàn)。就這樣,早上天不亮,我就跟著田徑隊(duì)圍著市中心跑圈,然后是各種準(zhǔn)備活動(dòng),接著就是鉛球的系統(tǒng)訓(xùn)練,從握球,轉(zhuǎn)體,滑步,出手,一個(gè)個(gè)動(dòng)作的練。
三個(gè)月后,我基本上都掌握了動(dòng)作要領(lǐng),但是成績一直不如另一個(gè)隊(duì)員好。比賽那天,也許是賽前的那種興奮讓我很早就醒來。
賽場真是大,我還是第一次看到這么大場面,有點(diǎn)緊張。由于平時(shí)訓(xùn)練成績一般,所以沒想著要拿什么名次,全當(dāng)一次好玩的經(jīng)歷了。
也許是因?yàn)闆]有思想包袱的原因,我獲得了第三名,而那個(gè)平時(shí)成績很好的隊(duì)友第五名。田徑隊(duì)的老師還在下面議論,我對他說這就是有正經(jīng)精神頭。
隨后的日子里,學(xué)校舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì),我和田徑隊(duì)和籃球隊(duì)的同學(xué)一直是班上的主力。我的項(xiàng)目很固定,鉛球、跳遠(yuǎn)、4*100米、4*400米,因?yàn)槲蚁M芭堋⑻?、投”全面發(fā)展。
每次運(yùn)動(dòng)會(huì)下來,我都會(huì)獲得毛巾、筆記本等獎(jiǎng)品,好多好多,至今仍保存著。 到了初中,課業(yè)的負(fù)擔(dān)越來越重,因?yàn)樯婕暗胶苤匾闹锌?,但是初一的時(shí)候我仍沒有改變學(xué)習(xí)態(tài)度,玩一半,學(xué)一半。
其他同學(xué)在努力背單詞,做習(xí)題,上自習(xí)的時(shí)候,我卻在操場上訓(xùn)練。慢慢的,我的成績開始下滑,但仍是在班級15名以內(nèi),父母對此并不滿意。
那時(shí)候不知道哪來的潛規(guī)則,每次期末考試只有考上前十名才會(huì)讓家長感到滿意。有一次馬上要期末考試了,我卻跟幾個(gè)小學(xué)時(shí)候的籃球隊(duì)隊(duì)友在放學(xué)后到原來征戰(zhàn)過的賽場上打籃球,因?yàn)槲姨珣涯钅嵌螝q月了。
結(jié)果回家的時(shí)候把書包落在籃球架下面,晚上被媽媽狠狠的打了一頓。幸好書包被看門的老大爺撿到,送到了我的學(xué)校,我的班主任無奈的說:“真有兩下子,書包都能玩丟了?!?/p>
班主任找我談話,說我不是要走體育這條路的人,希望我專心學(xué)習(xí)。確實(shí),我不是出生在體育世家,也沒有那種天才的素質(zhì),就是憑著對體育的熱愛而去的,于是我放棄了訓(xùn)練。
可又到了要舉行市中小學(xué)運(yùn)動(dòng)會(huì)的時(shí)候,田徑隊(duì)的教練很著急。
我愛體育,我更愛運(yùn)動(dòng),我尤其酷愛跑步。跑步,能活動(dòng)四肢,強(qiáng)壯肌肉, 增加肺活量,溫暖的陽光灑在賽場上,男子組標(biāo)槍的比賽即將開始。賽場上,一道道優(yōu)美的弧線將輕盈地劃過天空。健兒們用手中的標(biāo)槍向距離的權(quán)限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn)。標(biāo)槍在空中輕盈的姿態(tài),是健兒們強(qiáng)健的力量和熟練的技巧的結(jié)合。誰能在這場激烈的競爭中獲勝?讓我們拭目以待,讓我們?yōu)樗麄儏群?、助威吧?/p>
平時(shí),不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的我在一開始有一些吃力,但是經(jīng)過這么長時(shí)間的鍛煉后,也已經(jīng)適應(yīng)了,覺得自己的身體也比原先強(qiáng)壯了許多,生病的次數(shù)也少了,漸漸熱愛起這令人興奮的體育運(yùn)動(dòng)。陽光體育不但可以促進(jìn)同學(xué)間關(guān)系和諧發(fā)展,而且還可以帶來歡樂,調(diào)節(jié)情緒,減少郁悶,舒展身心,陶冶情操,還有利人體肌肉的生長,真是一舉幾得啊。當(dāng)明媚的陽光灑滿校園的時(shí)候,當(dāng)洋溢著運(yùn)動(dòng)氣息的旋律在我們耳邊響起的時(shí)候,一排排整齊的隊(duì)伍會(huì)準(zhǔn)時(shí)映入你的眼簾??矗瑢W(xué)們正邁著矯健的步伐跑步進(jìn)入操場,校園里頓時(shí)充滿了蓬勃的活力。我們的大課間活動(dòng)開始啦!“一二一,一二一……”
每到大課間活動(dòng)時(shí),操場的同學(xué)們有的跳繩,有的踢毽子,有的打籃球,有的打羽毛球,還有的玩一些體育小游戲。同學(xué)們玩的真是不亦樂乎,每位同學(xué)臉上都洋溢著快樂的笑臉。
如果整天只知道知道學(xué)習(xí)或者工作的人,即使聰明也會(huì)變成傻瓜的?!睂W(xué)好文化知識(shí)固然重要,但有好身體素質(zhì)也同樣重要。因?yàn)橹挥猩眢w好了,學(xué)習(xí)才能夠更好。
因此,我向同學(xué)們提議,讓我們一起手牽著手,走出教室,走向操場,走向大自然,親近陽光,進(jìn)行各種體育活動(dòng)。只有這樣,才能讓我們的身體和精神世界更健康、更有活力!青春是充滿活力充滿陽光充滿歡聲笑語的。因?yàn)槲覀兌加写罅康臅r(shí)間去玩。沒有任何的思想包袱。哪怕是參加跳繩皮筋之類的游戲,也是體育活動(dòng)。因此,“陽光”和快樂其實(shí)離我們很近,只需要我們走出那最關(guān)鍵的一扇門,那么“陽光”的生活也會(huì)朝你起來。少年智則中國智,少年富則中國富,少年強(qiáng)則中國強(qiáng),少年進(jìn)步則中國進(jìn)步。所以,身為21世紀(jì)接班人的我們,更應(yīng)該鍛煉身體,好好學(xué)習(xí)。
陽光已經(jīng)撥開了云霧,天氣也慢慢明媚起來;我已經(jīng)準(zhǔn)備好,欲振的羽翼正待打開翱翔。迎著風(fēng)雨,我們在這里出發(fā);向著陽光,我們舞出生命的精彩。
我與體育
體育是疾病的克星,是培養(yǎng)勇敢者的天地,是家庭的潤滑劑,是和平的使者……,體育,你是生命的動(dòng)力,柔中帶有著剛毅。
我喜歡乒乓球明星——馬琳,我最愛看他拉球,那球在空中飛出一條優(yōu)美的弧線,人體的美在他那一百八十度揮臂的一瞬間,充分體現(xiàn)了出來。由于他那高水平的球技深深迷住了我,我便喜歡上了乒乓球。正巧,在我過生日時(shí),大姑送了我一副“紅雙喜”的球拍,那年,我八歲。我不像一些小朋友去興趣班報(bào)名學(xué)習(xí),我只是在社區(qū)花園里同一些同齡的小朋友一邊打,一邊琢磨。剛開始,沒人愿意和我打(因?yàn)榍蚣继盍耍?,于是我就看,慢慢地,我也?huì)一些技巧了。慢慢地,他們也和我一起玩了,并且,我玩得越來越順手了。
后來,校園里新增了兩個(gè)案子,我也在書包里準(zhǔn)備了一塊地方放球拍,球。一下課,我就來到案子前面排隊(duì),因?yàn)橄胪娴娜颂?,所以每人只和對方打三個(gè)球,誰贏了就接著玩,誰輸了就得到后面重新去排隊(duì)。課間十分鐘,我一般能撐它個(gè)四、五分鐘,這可是我的極限啦。為此,我還遭受一一點(diǎn)“磨難”。嘿嘿,我可有過三天被沒收兩個(gè)乒乓球的光榮事跡。下課要是老師讓我改作業(yè)上的錯(cuò)誤,我會(huì)發(fā)瘋似地寫,有時(shí),速度驚人?,F(xiàn)如今,乒乓球的提球、拉球、削球、扣球、殺球、砍球以及各種高難度的動(dòng)作在我身上已經(jīng)發(fā)揮得淋漓盡致了,連在研究院里球技相當(dāng)?shù)陌职忠矊ξ遗宸梦弩w投地。
同學(xué)們,讓我們滿懷熱情地走進(jìn)操場,走進(jìn)自然,走進(jìn)陽光,熱愛體育吧!
快樂課間 陽光旋律“叮鈴鈴”,下課嘍!我們又迎來了歡樂的大課間活動(dòng)。
伴隨著“嚓嚓——嚓嚓”這富有節(jié)奏的樂曲,我們排著整齊的隊(duì)伍,井然有序地跑到寬闊的操場。同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻,臉上洋溢著燦爛的笑容。
悠揚(yáng)的舞曲響起,同學(xué)們開始翩翩起舞,時(shí)而深情地對視,時(shí)而瀟灑地?fù)]手,時(shí)而優(yōu)雅地旋轉(zhuǎn),時(shí)而歡快地跳躍。此時(shí),充滿生機(jī)的綠茵場成了同學(xué)們展現(xiàn)自我的大舞臺(tái)。
大家最喜歡的體育活動(dòng)時(shí)間到了。同學(xué)們像小老虎似的奔赴自己的活動(dòng)區(qū)域,操場上頓時(shí)熱鬧非凡。
瞧這邊,那些玩“同舟共濟(jì)”游戲的同學(xué)們,腳踏木板,奮勇向前?!耙?、二——一、二”的號子響徹云霄。
看那邊,跳長繩、踢毽子、踩高蹺、丟沙包……同學(xué)們個(gè)個(gè)玩得熱火朝天。最讓我興奮的是我們的游戲——“空中接力”。
大家可別誤會(huì),我們可不是在空中飛跑,而是我們手中的可樂瓶在空中接力呢!我和沈藝玲、李鴻春、邵佳毅一組,我迫不及待地拿起沉甸甸的可樂瓶,雙手握住,舉過頭頂,雙腳往上一蹦,使出吃奶的勁兒往上一扔,可樂瓶“嗖”的一聲向邵佳毅飛去。說時(shí)遲,那時(shí)快,只見他縱身一躍,把可樂瓶牢牢抓住。
我如閃電般跑到李鴻春的身后。哎呀,糟了!邵佳毅拋了個(gè)“低空球”,眼看可樂瓶就要落地,眼疾手快的沈藝玲猛向前沖,來了個(gè)“海底撈月”,把可樂瓶緊緊地抱進(jìn)了懷里。
“太棒了!”我們?yōu)樯蛩嚵岬木省熬惹颉备呗暫炔?。陽光體育,放飛我們陽光般的心靈,譜寫著一曲七彩的陽光旋律! 在陽光下成長當(dāng)明媚的陽光灑滿校園的時(shí)候,當(dāng)洋溢著運(yùn)動(dòng)氣息的旋律在我們耳邊響起的時(shí)候,一排排整齊的隊(duì)伍會(huì)準(zhǔn)時(shí)映入你的眼簾。
看,同學(xué)們正邁著矯健的步伐跑步進(jìn)入操場,校園里頓時(shí)充滿了蓬勃的活力。??我們的大課間活動(dòng)開始啦!操場上,音樂換成了優(yōu)美舒緩的《小白船》。
于是,同學(xué)們伴隨著音樂翩翩起舞。放眼望去,整個(gè)操場似乎成了一個(gè)超級大舞臺(tái)。
同學(xué)們輕盈的舞步,嫻熟的動(dòng)作,配上自信的微笑,這便構(gòu)成了一幅幅流動(dòng)的畫面。樂曲并不很長,但同學(xué)們仿佛都沉浸在音樂的海洋中,而音樂也似乎陶醉在同學(xué)們的舞蹈中了。
漸漸的,音樂消失了,舞蹈也停了下來。如果說剛才的集體舞展現(xiàn)的是整體的藝術(shù)魅力,那么現(xiàn)在各班的自主活動(dòng)則體現(xiàn)了各具特色的精彩。
我們班設(shè)計(jì)的是傳瓶子接力賽。每個(gè)小組拿上瓶子后可以選擇跑、跳、走等傳遞方式。
最后,有的組從容地獲取了勝利,組員們興高采烈,互相祝賀;有的組雖然失利,但不甘示弱,互相“打氣”。短短的課間,卻擁有了無盡的精彩!陽光般的校園,陽光般的生活,我們都是一群在陽光下成長的少年!快樂的大課間最近我們的學(xué)校正在開展有趣的大課間活動(dòng)。
瞧!我們?nèi)5膶W(xué)生正在跳集體舞??矗覀円粋€(gè)個(gè)昂首挺胸,精神飽滿,專心致志地做著每一個(gè)動(dòng)作,遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去,還真是壯觀哪! 跳完了集體舞,我們就開展了有趣的游戲:我們?nèi)昙壨娴氖强蓸菲坑螒?,快看,我們每個(gè)人都做出了形態(tài)各異的動(dòng)作,有的把瓶子夾在腿的中間,一直向前跳;還有的飛快地跑過去把瓶子傳給另一個(gè)同學(xué),如果有某個(gè)同學(xué)不小心出現(xiàn)了小差錯(cuò),就會(huì)逗同學(xué)們哈哈大笑。
最近,四、五、六年級的大哥哥和大姐姐們正在為了陽光體育之歌而在辛苦地排練,當(dāng)我們看到他們把隊(duì)伍排的整整齊齊,動(dòng)作做的很到位的時(shí)候,我想這一定是他們苦練出來的結(jié)果。真是“工夫不負(fù)有心人”哪! 精彩的大課間活動(dòng),不僅鍛煉了我們的身體,豐富了我們的課余生活,還讓我們健康成長。
我喜歡大課間活動(dòng)! 快樂的大課間活動(dòng)每天的大課間活動(dòng)開始了,我們?nèi)w同學(xué)隨著輕快的音樂節(jié)拍,整齊地邁起步子,向操場奔去,開始課間活動(dòng)的第一個(gè)項(xiàng)目,跳起集體舞,集體舞動(dòng)作十分優(yōu)美,有時(shí)像一群群翩翩起舞的蝴蝶,有時(shí)像一只只翱翔在天空的小雛鷹……..跳完集體舞,接下來還要玩游戲呢!我們排成四排,其中第二排同學(xué)每人拿了一個(gè)小可樂空瓶,準(zhǔn)備開始玩了,我們抱著瓶子學(xué)起了青蛙跳、兔子跳,逗得其他同學(xué)捧腹大笑。更有創(chuàng)意的同學(xué)甚至把瓶子高高地頂在頭上,不過沒到一秒種的時(shí)間,就“啪”地掉在了地上,又引起了同學(xué)們的哈哈大笑。
輕松的游戲以后,最后一個(gè)項(xiàng)目就是要做放松操了。做放松操的時(shí)候要放松心情,想像你就是一只最最快樂的小鳥,在藍(lán)天中自由自在地盡情地飛翔,這樣你就可以盡情地享受放松操給你帶來的快樂心情了。
同學(xué)們,讓我們珍惜大課間活動(dòng)吧,它可以使我們在緊張的學(xué)習(xí)之后,調(diào)節(jié)我們的心情,精神抖數(shù)地投入到以后學(xué)習(xí)中。 快樂的水瓶“叮鈴鈴、叮鈴鈴”伴隨著下課鈴聲,同學(xué)們像快樂的小鳥一樣“飛”出教室,跟著動(dòng)聽的音樂,排著整齊的隊(duì)伍來到操場。
原來大課間活動(dòng)要開始了啦!看,操場上熱鬧非凡。有的同學(xué)轉(zhuǎn)呼拉圈、有的同學(xué)跳繩、有的同學(xué)踩著一塊木板一起向前走。
我們班人人拿著瓶子一蹦一跳地來到操場指定的地方。老師一聲:“活動(dòng)開始!”全班就一片沸騰。
我們一組的隊(duì)員更是興奮不已。只聽對方一直叫我:“接著,一定要接牢哦!”我早已半蹲著,盯著瓶子,做好了接的準(zhǔn)備,但他卻遲遲不拋,突然他來了一個(gè)襲擊,搞得我措手不及。
叮鈴鈴。?!鄙象w育課了!我們興致勃勃地來到體育場上?!傲⒄?、稍息!”大家全神貫注地望著丁老師,等待他的下一句話,“同學(xué)們,我們今天比賽的項(xiàng)目是跳長繩。.”“耶。?!睕]等老師把話說完,大家就手舞足蹈的鬧開了。最后丁老師把我們分成了兩隊(duì)。
激烈的比賽開始了,雙方隊(duì)員都使出了吃奶的勁???,一隊(duì)的李利和張玲,他們的臉紅得像蘋果似的。但他們還是不顧一切,用心的跳著,繩子在他們的腿上留下了一道道“紅印”。我隊(duì)的隊(duì)員也不甘示弱,認(rèn)真的跳著,不時(shí)從他們的小臉上流下一串串汗珠。場下的同學(xué)也熱情澎湃,一會(huì)歡蹦亂跳,一會(huì)東奔西跑的為各自的隊(duì)員加油、吶喊?!巴?!比賽時(shí)間到!”丁老師的一句話讓大家立刻安靜下來,“現(xiàn)在我宣布比賽成績,一隊(duì)成績是301個(gè),二隊(duì)是298個(gè),一隊(duì)勝!”唉!我隊(duì)以2個(gè)之差輸?shù)袅吮荣悺?/p>
其實(shí)不管誰輸誰贏,只要盡力了就不后悔,因?yàn)槲抑?,重在參與嘛!不過我以后會(huì)更加努力的。
體能的較量是一個(gè)人平時(shí)鍛煉的全面展示。
拔河比賽是團(tuán)隊(duì)精神和體能的較量。人與人的團(tuán)結(jié)合作是做大事情的基礎(chǔ),這種精神從小就要培養(yǎng)。
對于提高耐力和身體素質(zhì)有顯著的功效。 在這金秋送爽的十月,并非一朝一夕之功,成為人們“小球轉(zhuǎn)動(dòng)大球”的一段佳話今天,全校同學(xué)聚集在運(yùn)動(dòng)場上。
今天下午。 小小銀球在歷史上曾經(jīng)開創(chuàng)了體育外交的先河,舉行同學(xué)們期盼已久的拔河比賽,它不受場地的限制,我們迎來了一年一度的體育盛會(huì)——乒乓球比賽,極具挑戰(zhàn)性和創(chuàng)造性,讓中國人民和美國人民結(jié)下了深厚的友誼,隨時(shí)隨地都可以進(jìn)行。
跳繩是同學(xué)們非常喜愛的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),我班同學(xué)利用大課間的時(shí)間進(jìn)行花樣跳繩比賽,方式靈活多樣。
我愛體育,我更愛運(yùn)動(dòng),我尤其酷愛跑步。
跑步,能活動(dòng)四肢,強(qiáng)壯肌肉, 增加肺活量,溫暖的陽光灑在賽場上,男子組標(biāo)槍的比賽即將開始。賽場上,一道道優(yōu)美的弧線將輕盈地劃過天空。
健兒們用手中的標(biāo)槍向距離的權(quán)限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn)。標(biāo)槍在空中輕盈的姿態(tài),是健兒們強(qiáng)健的力量和熟練的技巧的結(jié)合。
誰能在這場激烈的競爭中獲勝?讓我們拭目以待,讓我們?yōu)樗麄儏群?、助威吧?/p>
平時(shí),不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的我在一開始有一些吃力,但是經(jīng)過這么長時(shí)間的鍛煉后,也已經(jīng)適應(yīng)了,覺得自己的身體也比原先強(qiáng)壯了許多,生病的次數(shù)也少了,漸漸熱愛起這令人興奮的體育運(yùn)動(dòng)。陽光體育不但可以促進(jìn)同學(xué)間關(guān)系和諧發(fā)展,而且還可以帶來歡樂,調(diào)節(jié)情緒,減少郁悶,舒展身心,陶冶情操,還有利人體肌肉的生長,真是一舉幾得啊。
當(dāng)明媚的陽光灑滿校園的時(shí)候,當(dāng)洋溢著運(yùn)動(dòng)氣息的旋律在我們耳邊響起的時(shí)候,一排排整齊的隊(duì)伍會(huì)準(zhǔn)時(shí)映入你的眼簾??矗瑢W(xué)們正邁著矯健的步伐跑步進(jìn)入操場,校園里頓時(shí)充滿了蓬勃的活力。
我們的大課間活動(dòng)開始啦!“一二一,一二一……”每到大課間活動(dòng)時(shí),操場的同學(xué)們有的跳繩,有的踢毽子,有的打籃球,有的打羽毛球,還有的玩一些體育小游戲。同學(xué)們玩的真是不亦樂乎,每位同學(xué)臉上都洋溢著快樂的笑臉。
如果整天只知道知道學(xué)習(xí)或者工作的人,即使聰明也會(huì)變成傻瓜的。”學(xué)好文化知識(shí)固然重要,但有好身體素質(zhì)也同樣重要。
因?yàn)橹挥猩眢w好了,學(xué)習(xí)才能夠更好。因此,我向同學(xué)們提議,讓我們一起手牽著手,走出教室,走向操場,走向大自然,親近陽光,進(jìn)行各種體育活動(dòng)。
只有這樣,才能讓我們的身體和精神世界更健康、更有活力!青春是充滿活力充滿陽光充滿歡聲笑語的。因?yàn)槲覀兌加写罅康臅r(shí)間去玩。
沒有任何的思想包袱。哪怕是參加跳繩皮筋之類的游戲,也是體育活動(dòng)。
因此,“陽光”和快樂其實(shí)離我們很近,只需要我們走出那最關(guān)鍵的一扇門,那么“陽光”的生活也會(huì)朝你起來。少年智則中國智,少年富則中國富,少年強(qiáng)則中國強(qiáng),少年進(jìn)步則中國進(jìn)步。
所以,身為21世紀(jì)接班人的我們,更應(yīng)該鍛煉身體,好好學(xué)習(xí)。陽光已經(jīng)撥開了云霧,天氣也慢慢明媚起來;我已經(jīng)準(zhǔn)備好,欲振的羽翼正待打開翱翔。
迎著風(fēng)雨,我們在這里出發(fā);向著陽光,我們舞出生命的精彩。
生命在與運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)人體健康,運(yùn)動(dòng)也能給人帶來樂趣.所以我熱愛體育運(yùn)動(dòng)!
我喜愛跑步.記得小時(shí)候的我,跑步格外的慢,連比我小兩歲的妹妹都比我跑得快.于是,從不服輸?shù)奈揖烷_始練習(xí)跑步.早上,天還未亮,我就起床,到附近的學(xué)校操場晨跑;晚上吃完飯,就拉著妹妹去比賽,無論我怎樣奮力得跑,總是要比妹妹慢那么幾步.但是,我并沒有泄氣,我開始更加刻苦練習(xí),經(jīng)過我長時(shí)間的練習(xí),我終于超過了妹妹,我心里有說不出來的高興,我對跑步也產(chǎn)生了更加濃厚的興趣.
踢毽子我也十分喜歡.記得我上小學(xué)一年級的時(shí)候,我根本不會(huì)踢毽子,但是,我萬萬沒有想到的是,班主任何老師卻讓我代表班上的女同學(xué)去參加區(qū)里的踢毽子比賽,就在那一瞬間,我驚呆了,老師明明知道我不會(huì)踢毽子,為什么要選我去,而不選其她女同學(xué)去呢?既然,老師選我去,我又怎么能辜負(fù)她呢.但是,離比賽的時(shí)間十分近了,就算我再怎么刻苦練習(xí),也不可能打敗那些參賽的同學(xué)?。∮谑?,我就趁下午放學(xué),做完作業(yè)后的時(shí)間來練習(xí).到了比賽那一天,結(jié)果我還是輸了,我一分鐘只踢了22個(gè).從那以后,我就下定決心要學(xué)會(huì)踢毽子,超過別人.于是,放學(xué)之后,每當(dāng)我做完作業(yè),便拿出毽子努力練習(xí),每天都是如此.終于,功夫不負(fù)有心人,我成功的練會(huì)了踢毽子,現(xiàn)在,我能連續(xù)踢上一百個(gè)呢.運(yùn)動(dòng)真是太棒了,不僅能鍛煉身體,還能調(diào)節(jié)人體的精神狀態(tài).
其實(shí),在許多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中,跑步和踢毽子還并不是我的最愛呢.你可能在此時(shí)會(huì)問:“那么跑步和踢毽子并不是你的最愛,那哪項(xiàng)運(yùn)動(dòng)才是你的最愛呢?”我也不用拐彎抹角的啦,實(shí)話告訴你吧,其實(shí)啊,打羽毛球才是我的最愛呢.羽毛球它是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng).自從我在電視上看到我國的
在童話世界中,有個(gè)足球,在體育館里呆得不耐煩了,他想,如果能逃出體育館,那該多好呀!
有一天,他夢想成真。他被一位運(yùn)動(dòng)員踢出了體育館,他想,?。∥医K于解放了!我現(xiàn)在該去外面的世界走走。
他走著走著,突然發(fā)現(xiàn)一個(gè)鳥籠,鳥籠中有只活潑可愛的小鳥,足球覺得那只小鳥很可愛,他想和那只小鳥做朋友。
足球問小鳥:“小鳥,小鳥,我們可以做朋友嗎?”
小鳥說:“當(dāng)然可以了,不過有個(gè)條件,你得我給放出來,那樣子我們才象是好朋友??!”
足球聽了非常高興,足球就把鳥籠打開了,小鳥非常感謝足球,就問他: “你想到哪里玩呀?這附近我可是非常熟悉!”
足球問小鳥:“這附近有什么好玩的地方?”
小鳥說:“這附近有許多好玩的地方,例如說天空、海灘、森林啦,等等”
足球說:“那就帶我到天空玩吧!我天天在地上玩膩了?!?/p>
小鳥問足球:“你會(huì)飛嗎?”足球說:“我…我…不會(huì)?!?/p>
小鳥因?yàn)橄敫兄x足球把他放出來,所以它想來想去,突然想到好辦法了!
“你得做點(diǎn)犧牲?!毙▲B在說的時(shí)候踢了足球,足球飛了一米高都不到,“唉!沒辦法了。”
它問足球:“除了天空,你還想去哪玩呀!”
足球說:“去海灘玩吧!我還不知道海灘是什么東西?!?/p>
小鳥覺得海灘很遠(yuǎn),它想:怎樣才能去呢?小鳥左思右想。他想來想去只想到了一個(gè)辦法,那就是坐公共汽車去。
公共汽車一下子就來了,還有兩個(gè)站就是海灘站。他把足球踢進(jìn)了汽車,然后自己飛進(jìn)汽車。
門關(guān)了,足球發(fā)現(xiàn)了一根針。
足球心里有點(diǎn)害怕,問針小姐:“你這次可不可以不要扎我?一次,就一次!這是我第一次走出體育館,外面的世界我一點(diǎn)都不熟悉,我想去海灘玩?!?/p>
針小姐看到足球那么可憐,就答應(yīng)了足球。
足球非常高興地問到:“我們能做好朋友嗎?”
針回答:“當(dāng)然可以!”
足球又問了一個(gè)問題:“以后我們都合好了,那我們還是敵人嗎?”
針回答:“如果我們是不合好,那還算朋友嗎?”
足球說:“哦!太好了!”
于是,它們?nèi)齻€(gè)成了好朋友。
到了海灘站,足球、小鳥就得和針小姐告別了。
針小姐問“你們在這個(gè)站下車,我可以和你們一起走嗎?”
足球回答:“當(dāng)然可以了,因?yàn)槲覀兌际呛门笥寻。 ?/p>
針聽到后很高興。
等他們都下了車,就到海灘上玩。
他們盡情地玩耍,小鳥還沒來得及阻止他,足球一下子跳到了大海里。
小鳥目瞪口呆:“你好厲害呀,以前從來沒有游過泳,現(xiàn)在怎么會(huì)游泳呢?”
足球回答到:“我以前也沒有掉到水里過,我也不知道是什么原因?!?/p>
這時(shí),從遠(yuǎn)處走來了一個(gè)漂亮的女生,她說:“你們都不知道是什么原因吧?那我就告訴你們,其實(shí)有兩種可能性。一是因?yàn)槊芏缺人?;二是有空氣就有浮力?!彼徽f完,就消失得無影無蹤了。
足球和小鳥恍然大悟,不約而同地說到:“原來是這樣??!”
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