有關(guān)近視的研究報告:
據(jù)調(diào)查我國現(xiàn)有盲人500多萬,低視力近千萬人,尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報告稱,國內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長及社會所關(guān)注。 為什么患近視的青少年越來越多?孩子們的眼睛到底是怎么近視的?僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?為了解中學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,我針對我們學(xué)校的部分七年級同學(xué)作了一次調(diào)查。
二、調(diào)查問卷
為了防止中學(xué)生近視,我們?yōu)閺V大中學(xué)生出此問卷
1.你是不是近視?
A. 是的 B、不是
2.你是如何近視的?(不近視的可不答)
A、看電視過度 B、坐姿不端 C. 其它
3 你近視多少度?
A. 100以下 B. 500以下 C. 更高
4.你近視幾年了?
A. 一年以下 B. 五年以下 C. 其它
5.你身邊大部分同學(xué)近視嗎?
A. 是的 B. 不是
三、調(diào)查分析:導(dǎo)致眼睛近視的原因:
大多數(shù)人都是平時不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明,近視眼是人眼對當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
1 看電視距離太近
2 看電視的時間太長
3 所看電視的畫面濃度太深
4 寫作業(yè)時的姿勢不正確
5 在光線太強的陽光下看書
6 在光線太弱的光下看書
7 長時間的在電腦前
8 不合理飲食
9 看激光
10 在車廂里看書
11 遺傳因素
12 不認(rèn)真做眼保健操
四、調(diào)查結(jié)果:
通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升,而中學(xué)生們對近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂,錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣,如看書距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫(yī)學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
五、建議
(一)看書時作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
(二)不要在坐車或行走的時候看書,不要躺下看書。讀寫1小時要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動,調(diào)節(jié)眼睛肌肉。
(三)時常佩帶一些滴眼液,如:珍視滴眼液,明目滴眼液,珍珠滴眼液等。在課間十分鐘堅持做眼保健操。
(四)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
(五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素C和維生素A,D的食物。
(六)定期到眼科專醫(yī)作檢查,聽從儀醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。
六、體會
為有效預(yù)防近視等眼病:一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生,我們要愛護(hù)我們的眼睛,不讓我們將來后悔。面對21世紀(jì)視覺危機的挑戰(zhàn),我們要勇于接受挑戰(zhàn),戰(zhàn)勝敵人!
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據(jù)調(diào)查我國現(xiàn)有盲人500多萬,低視患者近千萬人,尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報告稱,國內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長及社會所關(guān)注。我們班有多少名近視的同學(xué)?那些近視的同學(xué)們又為什么近視了?近視該如何預(yù)防?僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,我們小組對本班近視情況做出了調(diào)查,并對其作出了分析。
二.調(diào)查方法:
1.自己觀察、記錄。
2.調(diào)查、訪問。
3.從書籍報刊中摘錄。
4. 利用網(wǎng)絡(luò)搜索。
三、調(diào)查情況和資料整理:
1.我們班目前已有2人近視,約占全班人數(shù)的4.2%,其根本原因就是平時不注意愛護(hù)眼睛,沒有對預(yù)防近視引起重視。
2.近視成因較多,其因素主要有:遺傳因素,環(huán)境因素,個體因素,營養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素。導(dǎo)致小學(xué)生近視的主要原因是不注意保護(hù)眼睛,讀、寫姿勢不正確,光線不適宜,睡眠不足,過度地看電視、玩電腦,攝入大量的蛋白質(zhì)。
3. 近視眼也稱短視眼,因為這種眼只能看近不能看遠(yuǎn)。這種眼在休息時,從無限遠(yuǎn)處來的平行光,經(jīng)過眼的屈光系折光之后,在視網(wǎng)膜之集合成焦點,在視網(wǎng)膜上則結(jié)成不清楚的象。遠(yuǎn)視力明顯降低,但近視力尚正常。
四、結(jié)論
(1)近視的主要原因:
1 看電視、電腦距離太近,時間太長;
2 所看電視的畫面濃度太深;
3 讀寫姿勢不正確 ;
5 在光線太強或太弱的陽光下讀書學(xué)習(xí) ;
6 長時間的坐在電腦、電視前;
7不合理飲食;
8 在車廂等動蕩的場所里看書;
10不認(rèn)真做眼保健操,沒有保護(hù)眼睛的意識;
11遺傳因素。
(2)預(yù)防近視的方法有:
1看書時坐姿要端正,光線要充足。讀寫要做到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
2每天堅持做兩次眼保健操。
3盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
4合理飲食,注意營養(yǎng)。
5改善學(xué)習(xí)環(huán)境:定期要檢查學(xué)習(xí)環(huán)境的采光、照明是否充足,并采取相應(yīng)的措施。
6定期檢查視力。
7看電視半到一小時以后至少休息5-10分鐘,不要躺著看電視等。
大家無論在哪里,都一定要謹(jǐn)記保護(hù)視力,愛護(hù)眼睛,因為“眼睛是心靈之窗”,失去了眼睛,就無法看到多姿多彩的世界了。讓美麗的眼睛陪伴我們一生!
調(diào)查報告 一、調(diào)查報告概述 調(diào)查報告是對社會上某一個問題或事件進(jìn)行專門調(diào)查研究之后,將所得的材料和結(jié)論加以整理而寫成的書面報告。
(一) 特點 1、內(nèi)容真實,觀點鮮明。 2、材料性強,夾敘夾議。
3、結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn),有條不紊。 4、語言簡潔,筆調(diào)明快。
(二) 類別 調(diào)查報告的種類很多,常見的有如下幾種: 1、反映基本情況的調(diào)查報告。 2、總結(jié)典型經(jīng)驗的調(diào)查報告。
3、介紹新生事物的調(diào)查報告。 4、考察歷史事實的調(diào)查報告。
5、揭露問題的調(diào)查報告。 6、表現(xiàn)其他內(nèi)容的調(diào)查報告。
(三) 作用 二、怎樣進(jìn)行調(diào)查研究 (一) 立場、觀點要正確 搞調(diào)查研究首先必須要有正確的立場、觀點,才能實事求是地進(jìn)行調(diào)查研究,認(rèn)識事物的本來面貌,得出合乎客觀實際的結(jié)論。 (二) 調(diào)查態(tài)度要端正 要想獲得豐富的材料,就要有飽滿的熱情、艱苦深入的作風(fēng)和實事求是的態(tài)度。
(三) 調(diào)查目的要明確 我們進(jìn)行調(diào)查研究,從根本上來說,就是為了掌握實際情況,有助于制定和執(zhí)行正確的方針政策,樹立先進(jìn)典型,批判錯誤的傾向,使我們各項工作沿著正確的方向前進(jìn)。 (四) 調(diào)查方法要講究 為了獲得豐富的材料,還要講究調(diào)查的方法。
按照工作的步驟來說,應(yīng)注意下面幾個問題: 1、調(diào)查前做好三方面的工作: (1)思想武裝。 (2)選定調(diào)查研究題目。
(3)似定調(diào)查提綱。 2、調(diào)查時靈活運用有效的調(diào)查方法。
(1)開會調(diào)查。 (2)個別訪問。
(3)現(xiàn)場觀察。 (4)蹲點調(diào)查。
(5)閱讀有關(guān)書面資料。 3、調(diào)查后還要做好兩方面的工作: 一是對所得的材料進(jìn)行整理、分類、核實,發(fā)現(xiàn)遺漏疑問的地主,再作調(diào)查補充。
二是分析、思考,提示材料的內(nèi)部聯(lián)系,發(fā)現(xiàn)事物的本質(zhì)。 三、調(diào)查報告的寫作 (一)精選材料,突出觀點 運用材料說明觀點,常用的方法有如下幾種: 1、用典型事例。
2、有對比方法。 3、用精確數(shù)字。
(二)從實際出發(fā),安排好結(jié)構(gòu) 調(diào)查報告的結(jié)構(gòu)形式,一般根據(jù)本文內(nèi)容和表達(dá)的需要來決定,除標(biāo)題外,通常有開頭、主體和結(jié)尾三個部分。 1、開頭。
一般來說,調(diào)查報告常常在正文的前面,寫一段不加任何小標(biāo)題的文字作為開頭,類似消息中的導(dǎo)語。 調(diào)查報告的開頭起“提示”全文的作用,必須簡明概括,以幫助讀者正確、深刻地理解全文。
2、主體(正文) 這一部分寫的是調(diào)查研究所得的具體情況、做法和經(jīng)驗。為了眉目清楚,常常列出綱目,用小標(biāo)題標(biāo)明,常見的安排有如下幾種: (1)按事情產(chǎn)生、發(fā)展、變化的過程來寫。
(2)用對照比較的方法來寫。 (3)根據(jù)內(nèi)容的特點,把問題的幾個方面列舉出來。
3、結(jié)尾 這一部分是調(diào)查報告的結(jié)束語,即全文的結(jié)論。 調(diào) 查 報 告 調(diào)查報告是把調(diào)查得來的情況用書面形式向有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)部門匯報的一種公文。
調(diào)查報告的種類很多,大致可分為典型經(jīng)驗的調(diào)查、揭露問題的調(diào)查、歷史沿革的調(diào)查,新情況新事物的調(diào)查,以及基本情況的調(diào)查等。(如:薪酬調(diào)查報告)其中常用的調(diào)查報告有兩種: 1.群眾來信的調(diào)查報告。
是對來信反映的情況或揭露的問題進(jìn)行核實。包括調(diào)查了哪些人,所調(diào)查問題的真實情況以及對來信的處理意見。
2.典型的調(diào)查報告。包括典型經(jīng)驗、典型事件的敘述和分析。
調(diào)查報告的一般寫法: 標(biāo)題。直截了當(dāng)?shù)匕颜{(diào)查的問題寫在標(biāo)題里,如《關(guān)于╳╳╳問題的調(diào)查報告》。
概況。交代所調(diào)查問題的基本情況,點明調(diào)查的結(jié)論。
調(diào)查內(nèi)容。寫清事物的發(fā)生、發(fā)展過程及產(chǎn)生的影響、后果。
可以按時間順序?qū)?,也可以按問題性質(zhì)從不同側(cè)面來寫。 結(jié)論。
對事實進(jìn)行分析,得出結(jié)論性意見。 最后寫調(diào)查人姓名及整理調(diào)查報告的時間。
寫調(diào)查報告應(yīng)注意。要深人群眾,深人實際從各方面了解有關(guān)情況,包括直接的、間接的、正面的、反面的。
要盡可能掌握大量的事實材料。要對掌握的材料作認(rèn)真的分析研究,經(jīng)過“去粗取精,去偽存真,由此及彼,由表及里”,得出正確的判斷和結(jié)論。
要如實反映調(diào)查情況,要具體,不要空洞。要簡明,不要繁瑣。
要有點有面,要有觀點,還要有說明觀點的典型材料,不要籠統(tǒng)浮泛,不要以偏概全。要有敘有議,不要羅列現(xiàn)象,也不要空泛議論。
要注意觀點和材料的統(tǒng)一。要善于運用一些統(tǒng)計數(shù)字,還要善于運用群眾生動活潑的語言。
調(diào)查報告怎么寫
調(diào)查報告慣用的結(jié)構(gòu)由標(biāo)題、序言、主體、結(jié)尾組成。
(一)標(biāo)題
調(diào)查報告的標(biāo)題形式多樣,總的來說約可分為兩種類型:一種是單行標(biāo)題,一種是雙行標(biāo)題,單行標(biāo)題又可分為公文標(biāo)題寫法和一般文章標(biāo)題寫法兩種。采用公文標(biāo)題寫法的優(yōu)點是能使人一下子明確文種,并了解調(diào)查的對象和調(diào)查報告的目的,如《關(guān)于當(dāng)前微電腦在企業(yè)財務(wù)會計工作中的運用情況和存在問題的調(diào)查報告》。但是,采用公文標(biāo)題寫法容易寫得過于冗長,而且比較平淡,不利于誘發(fā)讀者的閱讀欲望。采用文章標(biāo)題寫法,雖也有不利的一面,如不能讓人由標(biāo)題一眼看出文種,但處理得好,能使人看了標(biāo)題便對調(diào)查對象和調(diào)查報告的目的有所了解。而且標(biāo)題還有可長可短、可嚴(yán)肅可諧趣、可描述可設(shè)問的優(yōu)點,因而,容易寫得生動有趣,引人注目。例如:《憤怒的燒雞》等。
(二)序言
序言是調(diào)查報告的開頭部分,可用來交待調(diào)查的時間、地點、目的、對象、范圍;也可以用來概述調(diào)查的主要內(nèi)容,取得的主要收獲;還可以交待調(diào)查工作的背景以及通過調(diào)查所獲得的結(jié)論。
(三)主體
主體內(nèi)容是一篇調(diào)查報告的主干。主體通常以敘述為主,敘議結(jié)合,圍繞導(dǎo)語所提出的問題依次展開。
(四)結(jié)尾
調(diào)查報告的結(jié)尾寫法不一,或一段,補充說明有關(guān)事項;或一句,順便交待某一問題?;蚩偨Y(jié)全篇,深化主題;或指出調(diào)查存在的不足之處。
報告正文: 關(guān)于地震的原因,根據(jù)地質(zhì)學(xué)家的解釋有三類。
地殼巖層的斷裂造成一切大地震和大多數(shù)小地震的原因;其次,火山爆發(fā)與巖漿在地球內(nèi)部緩慢流動也會引起地震;人類活動中的地下核子試爆、大型建物對地面壓力、通過鉆孔向地下注水也會誘發(fā)地震。 地球內(nèi)部應(yīng)力能量累積到超過巖石強度,巖層斷裂釋出能量而發(fā)生地震。
其中又以板塊運動造成的構(gòu)造性地震為主:我們知道地球的外殼為大小不同的板塊拼湊而成,相鄰的板塊以分離、聚合或側(cè)向錯動的方式相互移動,使板塊的邊界發(fā)生變形而累積應(yīng)變,當(dāng)應(yīng)變增加至板塊內(nèi)巖層無法負(fù)荷的程度時,巖層即突然斷裂、滑動而產(chǎn)生地震,此滑動面稱為斷層面。除了在板塊邊界外,在板塊內(nèi)部地區(qū)的巖層亦可以感受到板塊擠壓或拉張的力而變形斷裂,引發(fā)地震。
有許多人都是因為在地震時期大部分的死亡與傷害都是來自于建筑物倒塌與重物的落下,例如書架、衣櫥等。當(dāng)?shù)卣鸾Y(jié)束后,樓房也都不成樣子了。
地震是一種破壞力很大的自然災(zāi)害,除了直接造成房倒屋塌和山崩、地裂、 砂土液化、噴砂冒水外,還會引起火災(zāi)、爆炸、毒氣蔓延、水災(zāi)、滑坡、泥石 流、瘟疫等次生災(zāi)害。此外由于地震所造成的社會秩序混亂、生產(chǎn)停滯、家庭 破壞、生活困苦和人們心理的損害,往往會造成比地震直接損失更大的災(zāi)難。
長久以來,地震帶給人們的威脅就如同夏天午后的雷陣雨般威力強大且令人走避不及。遺憾的是,氣象預(yù)報有能力告訴我們雷陣雨即將發(fā)生,但是對于地震,人們至今仍束手無策。
究竟地震能不能預(yù)測?從70年代初期開始,日本、美國、俄國的科學(xué)家們都急于尋找這個問題的答案。在研究的過程中,各種探測技術(shù),例如觀測地殼變動、地磁及地電流的變化、地下水位及水質(zhì)的變化等方法紛紛被提出。
我國也許一時也不可能想出怎樣解決這種難題的辦法,但我國也有進(jìn)行防治、減災(zāi)措施。 我國是個多地震的國家,發(fā)生在我國境內(nèi)的地震具有頻率高、強度大、震源淺及分布廣等特點。
因此,我國成為世界上地震傷亡人數(shù)最多的國家之一。對此,社會公眾普遍懷有恐震心理,甚至談?wù)鹕儭?/p>
一般情況下,家庭防震主要不得包括如下措施:①家庭建造住房時要考慮防震抗震問題,并采取有效的工程措施;②每個家庭成員平時應(yīng)學(xué)習(xí)地震知識,盡可能多掌握自救方法,切忌盲目外逃避震、跳樓等;③明確震時的疏散路線和避震地點;④加固室內(nèi)家具雜物,防止震時翻倒跌落造成傷害;⑤準(zhǔn)備避難和營救用品,如手電筒、打火機、半導(dǎo)體收音機,夠3天用的食品和飲用水、藥品等;⑥妥善保管易燃易爆及有毒物品,防止煤爐、煤氣爐等在地震時翻倒、泄漏;⑦分配各人震時應(yīng)急任務(wù),特別是防火、斷電、保護(hù)老人小孩等,避免震時忙亂;⑧學(xué)會并掌握基本的醫(yī)療救護(hù)技能;⑨在接到短期地震預(yù)報后,要隨時注意了解來自政府和地震部門的地震信息;⑩一旦發(fā)生有感地震,在來不及跑到戶外的情況下,盡量躲避在開間小的房間里、堅固的家具下面或墻角等部位,待振動過后,迅速撤離到戶外空曠地,避免后續(xù)地震造成房屋倒塌而引起傷亡。我國的地震預(yù)報由于國家的重視和其明確的任務(wù)性,經(jīng)過一代人的努力,已居于世界先進(jìn)行列。
但由于地震是一種十分復(fù)雜的自然現(xiàn)象,地震預(yù)報仍處于探索階段,帶有一定的經(jīng)驗性和局限性。因此,減輕地震災(zāi)害必須走綜合防御的道路。
其中搞好防震減災(zāi)宣傳,普及地震科學(xué)和防震抗震知識,提高全民防災(zāi)意識是一項十分重要的工作。 震前準(zhǔn)備好,家庭損失少 1、家庭成員平時要熟悉地震知識,掌握基本的地震防御方法,震前震后都不要聽信和傳播謠言。
2、發(fā)布臨震預(yù)報后,家庭應(yīng)準(zhǔn)備好食物、水、手電筒、毛巾、簡便衣物、塑料布和簡易帳篷、收音機、呼叫機等,對煤氣、電閘等做好關(guān)閉的應(yīng)急準(zhǔn)備。3、易燃易爆、劇毒物品不宜放在室內(nèi),要妥善安置。
較高家俱上不堆放笨重物品。4、房屋正門、樓道、走廊內(nèi)不堆放雜物,以利人員疏散。
5、發(fā)布臨震預(yù)報后,家庭成員都要聽從當(dāng)?shù)卣闹笓],按指定路線和地點疏散。地震發(fā)生時該怎么辦? 1、樓房內(nèi)家庭成員震時可暫躲在牢固的床、桌子等堅固的家俱下,或躲在樓房衛(wèi)生間等小開間方內(nèi)。
隨手用物件護(hù)頭和捂住口鼻,以免砸傷或被泥沙煙塵嗆住。2、家庭成員正在用火用電時,要立即滅火和斷電,防止?fàn)C傷觸電和發(fā)生火情。
3、住在高層樓房里的人員不可使用電梯,不要向陽臺跑,尤其不可跳樓。4、正在上課的學(xué)生和幼兒園的小朋友,應(yīng)躲在課桌和小床下,不要亂跑和擅自離開學(xué)校。
5、在街道上的行人,不要躲避在電線變壓器、煙窗及高大建筑物附近。正在行駛的車輛震前應(yīng)緊急停車設(shè)法停在開闊處。
車上乘客要抓住坐椅或車上牢固物件,不要急于外出。6、人應(yīng)遠(yuǎn)離石化、化學(xué)、煤氣等易爆有毒的工廠或設(shè)施,遇火情不可處于下風(fēng),宜躲避在上風(fēng)有水處。
要密切注意滑坡和泥石流,若遇到這些現(xiàn)象,應(yīng)立即沿斜坡橫向水平方向撒離。 地震發(fā)生后該怎么辦? 1、未傷人員盡快搶救家中和鄰居人員。
被壓在室內(nèi)的家庭成員,要盡可能向有空氣和水的方向移動,節(jié)約食物和水,保持鎮(zhèn)靜,保存體力。待外面。
近視的:
據(jù)調(diào)查,我國現(xiàn)有盲人500多萬,低視力近千萬人,尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報告稱,國內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長及社會所關(guān)注。 為什么患近視的學(xué)生越來越多?學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的?僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,我針對我們學(xué)校的部分同學(xué)作了一次調(diào)查。
二、調(diào)查問卷
1.你是不是近視?
A. 是的 B、不是
2.你是如何近視的?(不近視的可不答)
A、看電視過度 B、坐姿不端 C. 其它
3 你近視多少度?
A. 100以下 B. 500以下 C. 更高
三、調(diào)查分析:導(dǎo)致眼睛近視的原因:
大多數(shù)人都是平時不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明,近視眼是人眼對當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
1 看電視距離太近
2 看電視的時間太長
3 所看電視的畫面濃度太深
4 寫作業(yè)時的姿勢不正確
5 在光線太強的陽光下看書
6 在光線太弱的光下看書
7 長時間的在電腦前
8 不合理飲食
9 看激光
10 在車廂里看書
11 遺傳因素
12 不認(rèn)真做眼保健操
四、調(diào)查結(jié)果:
通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升,而中學(xué)生們對近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂,錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣,如看書距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫(yī)學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
五、建議
(一)看書時作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
(二)不要在坐車或行走的時候看書,不要躺下看書。讀寫1小時要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動,調(diào)節(jié)眼睛肌肉。
(三)在課間十分鐘堅持做眼保健操。
(四)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
(五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素C和維生素A,D的食物。
(六)定期到眼科專醫(yī)作檢查,聽從醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。
六、體會
為有效預(yù)防近視等眼?。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生,我們要愛護(hù)我們的眼睛,不讓我們將來后悔!
我的調(diào)查報告五年級(4)班晏祖豪為了了解我生活的環(huán)境,我決定來一次調(diào)查行動。
下面就是我的調(diào)查結(jié)果。河水變成了綠色我在我居住的小區(qū)后面看見一條綠色的河,真奇怪。
我趕忙問住在這里的一位叔叔,這是怎么了?他說:“工廠的廢水、人們的生活污水不經(jīng)過處理就排放到河內(nèi),污染了水質(zhì),時間長了,水就發(fā)臭、發(fā)綠,一到夏天,綠頭蒼蠅、長腿蚊子嗡嗡亂飛,怕人呀……”說到這里,他重重地嘆了口氣。樹林沒了我來到田野里。
怪了,我上次來這里,這里還有好多樹呢,現(xiàn)在咋就沒有了?原來,這里的人們需要家具,他們就把樹都砍光了!唉,做家具是對的,但這樣光砍樹不種樹,也不行呀!況且樹林里還住著小動物們,它們怎么辦呢?回來后,我組織起我的小伙伴們,對人們進(jìn)行了環(huán)保宣傳,呼吁人們保護(hù)環(huán)境,共同保護(hù)我們生存的家園。
關(guān)于小學(xué)生近視眼與視力下降的研究報告
一、問題的提出
我們現(xiàn)在才剛剛上小學(xué)。可我發(fā)現(xiàn)我們班戴眼鏡的同學(xué)很多,有的同學(xué)的視力甚至低于了4.5,這也許會給他們以后的生活、學(xué)習(xí)以及工作帶來諸多不便。所以,我想借助這次機會,去研究一下小學(xué)生的視力下降主要涉及到了哪幾個因素。
二、調(diào)查方法
1、查閱有關(guān)視力下降的原因的書籍、報刊、網(wǎng)站等,了解小學(xué)生視力下降的主要原因。
2、派發(fā)“調(diào)查問卷”,了解小學(xué)生視力下降的自身原因與人數(shù)。
3、通過多種途徑,搜集有關(guān)視力下降導(dǎo)致的后果。
三、調(diào)查情況和資料整理
信息渠道
涉及的方面
具體內(nèi)容
書籍報刊
近視眼的來源
近視是屈光不正的一種
網(wǎng)絡(luò)
第一位治療近視眼的醫(yī)生
1985年美國醫(yī)生
網(wǎng)絡(luò)
世界上有多少近視眼
占世界人數(shù)的33%
雜志
世界上近視度數(shù)最高
最高3000度
四、結(jié)論
1、根據(jù)研究表明,造成近視或視力下降的原因有:
⑴做作業(yè)時的姿勢不良。
⑵每天花在上網(wǎng)、看電視上的時間比較多。
⑶做眼保健操時不夠認(rèn)真,時不時要睜開眼睛。
⑷經(jīng)常躺在床上看書的人數(shù)超過八成。
所以,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣是保護(hù)視力的重點,切勿令心靈的窗戶受到損害。
2、下面是針對沒有養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣的同學(xué)的建議:
⑴盡量不要在傍晚5點30分以后不開電燈看書或做作業(yè)。
⑵做作業(yè)時要嚴(yán)格做到“一拳一尺一寸”的目標(biāo)。
⑶晚上看電視、或者使用電腦,盡量不要關(guān)燈,因為這是導(dǎo)致視力下降的一個重點。
⑷不要長時間坐在電視、電腦前,更不要長時間玩游戲。
⑸每天回家自己叫口令,做一遍眼保健操。
⑹不要輕易去戴其它同學(xué)的眼鏡,這樣對自己沒有好處,反倒會使自己的視力慢慢下降。
3、目前中國學(xué)生近視眼中小學(xué)生近視率已達(dá)34.6%,高中生近視率已達(dá)70%,患者人數(shù)超過六千萬,因近視致盲人數(shù)達(dá)三十萬人。視力下降直接影響了我們的學(xué)習(xí)成績和升學(xué)、就業(yè),并對我們的生理、心理造成不同程度的妨礙。據(jù)衛(wèi)生部、教育部聯(lián)合調(diào)查,目前我國學(xué)生近視發(fā)生率接近60%,居世界第一位。
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