把所有必要的洗澡用品拿齊,并把一條毛巾、一塊干凈的尿布和一套衣服攤開來; ● 水盆中最合適的水深為6-9厘米,約32攝氏度左右,溫暖但不燙; ● 帶你的寶寶到浴室并脫下他的衣服(訣竅:如果你的嬰兒每次洗澡都哭,首先把尿布留在他的身上,它能在水里給寶寶一種額外的安全感); ● 由腳開始,逐漸讓你的寶寶滑進澡盆里,使用一只手支撐他的頸部和頭部。
洗澡的時候有規(guī)律地倒一滿杯洗澡水在他身上,這樣不至于讓他感到太冷; ● 使用溫和的肥皂,注意使用不能太頻繁,過多使用會使寶寶的皮膚變干燥。用你的手和毛巾前前后后徹底地清潔寶寶的身體。
用涂有肥皂的濕毛巾清潔寶寶的頭皮。用濕的棉花球(沒有肥皂)清潔他的眼睛和臉。
如果你寶寶的鼻孔或者眼睛的角落部位有已經(jīng)干了的粘液在那里,在你擦掉它之前,先濕潤幾次讓它變軟。至于寶寶的生殖器,這更是是日常洗護所必須的; ● 用水一杯一杯地將你的寶寶徹底沖洗干凈,并用一條干凈的毛巾由頭到腳擦干他。
然后用支撐他頸部和頭部的一只手以及支持他的底部另外一只手包裹著他的一條腿把他從澡盆中托起(沾水時嬰兒的皮膚變得很光滑);。
1、建議純母乳喂養(yǎng):母乳中含有4個月內(nèi)嬰兒生長發(fā)育所需要的所有營養(yǎng)物質,所以寶寶4個月前不必添加任何食物、水及其他飲料,建議用純母乳喂養(yǎng)。
2、按需喂養(yǎng):母乳喂養(yǎng)時,尤其是前1個月,按需哺乳非常重要。
3、及時添加輔食,為寶寶提供全面的營養(yǎng):寶寶滿4個月后,不論母乳量分泌多少,單純母乳已經(jīng)不能完全滿足寶寶的發(fā)展需要,必須按照嬰兒輔食添加原則,開始及時為寶寶添加輔助食品,如蛋黃、菜泥、淀粉類食物等,以預防貧血和其他問題。
輔食的添加不是可有可無,要把它與哺乳等同起來。比如泥糊,它在人類飲食從液體過渡到固體中起著承上啟下的作用。輔食種類及分量的不斷增加,不僅是寶寶獲取全面營養(yǎng)的保證,而且可以使寶寶逐漸進入離乳期,為以后完全斷奶做好生理和心理準備。長沙催乳師服務
4、哺乳期媽媽要注意自身全面營養(yǎng)和健康:媽媽應該堅持補鈣和維生素A、D,為寶寶提供優(yōu)質奶源
5、職場媽媽要保證乳汁分泌量不下降:可以將奶擠出來儲存在奶瓶里,白天讓看護人喂給寶寶,早、晚堅持哺乳;短期出差的媽媽可以提早把奶擠出來,儲存在冰箱冷凍室里,由看護人喂給孩子;媽媽在工作及出差中,要注意及時擠奶。
6、斷奶應循序漸進:一般情況下,如果選擇8個月完全斷奶,可以從寶寶6個月開始,逐漸減少哺乳次數(shù),并以輔食等代替。當然母乳不足者,可提前斷乳,盡量做好銜接,便于寶寶生理和心理的適應。
7、注意斷奶的季節(jié):斷奶的季節(jié)最好是春、秋季節(jié),氣溫不高不低,避免夏季斷奶。
在母乳喂養(yǎng)期間,提醒寶媽們一定要注意飲食均衡,如遇到乳房問題可及時請專業(yè)的催乳師進行乳房疏通,確保寶寶喝上健康充足的母乳。
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