返流胃炎(反流性胃炎應(yīng)注意的飲食事項(xiàng))

1.反流性胃炎應(yīng)注意的飲食事項(xiàng)

胃病飲食：得了胃病飲食上要注意以下11條原則：

1.少吃油炸食物：因?yàn)檫@類(lèi)食物不容易消化，會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會(huì)引起消化不良，還會(huì)使血脂增高，對(duì)健康不利。

2.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。

3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強(qiáng)的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。

4.規(guī)律飲食：研究表明，有規(guī)律地進(jìn)餐，定時(shí)定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

5.定時(shí)定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時(shí)，到了規(guī)定時(shí)間，不管肚子餓不餓，都應(yīng)主動(dòng)進(jìn)食，避免過(guò)饑或過(guò)飽。

6.溫度適宜：飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。

7.細(xì)嚼慢咽：以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對(duì)食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用。

8.飲水擇時(shí)：最佳的飲水時(shí)間是晨起空腹時(shí)及每次進(jìn)餐前1小時(shí)，餐后立即飲水會(huì)稀釋胃液，用湯泡飯也會(huì)影響食物的消化。

9.注意防寒：胃部受涼后會(huì)使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。

10.避免刺激：不吸煙，因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s，影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)，使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應(yīng)少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

11.補(bǔ)充維生素C：維生素C對(duì)胃有保護(hù)作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。

2.反流性胃炎如何注意飲食

膽汁返流性胃炎，也稱(chēng)鹼性返流性胃炎，系指由于膽汁返流入胃所引起的上腹痛，嘔吐膽汁，腹脹，體重減輕等一系列表現(xiàn)的綜合征，本綜合征的發(fā)生首先要有幽門(mén) 功能喪失或幽門(mén)關(guān)閉不全的基本條件，如在胃切除或胃腸吻合術(shù)后，膽汁可直接返流入胃；某些病人并無(wú)手術(shù)史，十2指腸內(nèi)容物可通過(guò)關(guān)閉不全的幽門(mén)返流入胃， 引起返流性胃炎。

膽囊切除后，儲(chǔ)存膽汁的功能喪失，膽汁持續(xù)流入十2指腸，如通過(guò)關(guān)閉不全的幽門(mén)而返流入胃，同樣可以引起返流性胃炎。建議用一些消膽胺，胃復(fù)安，嗎丁啉等促進(jìn)胃的排空以及利膽。

必要時(shí)還可以配合一些抑酸劑及胃粘膜保護(hù)劑，嚴(yán)重的可以考慮手術(shù)治療。膽汁返流性胃炎，也稱(chēng)鹼性返流性胃炎，系指由于膽汁返流入胃所引起的上腹痛，嘔吐膽汁，腹脹，體重減輕等一系列表現(xiàn)的綜合征，本綜合征的發(fā)生首先要有幽門(mén) 功能喪失或幽門(mén)關(guān)閉不全的基本條件，如在胃切除或胃腸吻合術(shù)后，膽汁可直接返流入胃；某些病人并無(wú)手術(shù)史，十2指腸內(nèi)容物可通過(guò)關(guān)閉不全的幽門(mén)返流入胃， 引起返流性胃炎。

膽囊切除后，儲(chǔ)存膽汁的功能喪失，膽汁持續(xù)流入十2指腸，如通過(guò)關(guān)閉不全的幽門(mén)而返流入胃，同樣可以引起返流性胃炎。建議用一些消膽胺，胃復(fù)安，嗎丁啉等促進(jìn)胃的排空以及利膽。

必要時(shí)還可以配合一些抑酸劑及胃粘膜保護(hù)劑，嚴(yán)重的可以考慮手術(shù)治療。

3.預(yù)防反流性胃炎的注意事項(xiàng)都有什么

01吃低脂肪食物：高脂肪食物能使小腸粘膜釋放膽囊收縮素，容易引起反流，低脂肪食物可減少反流的頻率，進(jìn)而起到預(yù)防反流性胃炎的作用。

02盡量少吸煙飲酒：煙酒中含有的尼古丁、乙醇等會(huì)刺激胃酸分泌，是引起胃反流的原因之一，因此，預(yù)防反流性胃炎，盡量少吸煙飲酒。 03超重者減肥：過(guò)度肥胖者腹腔壓力增加，增加了胃液反流的概率，因此，超重者應(yīng)適當(dāng)減肥。

04其他方面：睡覺(jué)時(shí)，床頭墊高10—20CM，是預(yù)防反流的一個(gè)比較有效的辦法。 05如果發(fā)現(xiàn)經(jīng)常胃液反流現(xiàn)象，請(qǐng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查治療，以免發(fā)生病變。

4.膽汁反流性胃炎要注意什么

膽汁反流性胃炎在臨床上比較常見(jiàn)。

膽汁反流性胃炎是由于從膽囊排入十二指腸的膽汁和其它腸液混合，通過(guò)幽門(mén)，逆流至胃，刺激胃粘膜，從而產(chǎn)生的炎癥性病變。膽汁反流性胃炎的病因主要為胃大部切除胃空腸吻合術(shù)后，以及幽門(mén)功能失常和慢性膽道疾病等。

臨床癥狀 胃部飽脹感或不適，往往飯后加重，或有胃痛，或胃部發(fā)涼，可伴腹脹、噯氣、反酸、燒心、惡心、嘔吐、胃振水音、腸鳴、排便不暢、食欲減退和消瘦等；嚴(yán)重的還可有胃出血，表現(xiàn)為嘔血或排黑便（柏油樣便）以及大便潛血試驗(yàn)呈陽(yáng)性等。 檢查診斷 胃鏡檢查：可直接看到胃液較多，呈草綠色，胃粘膜充血、水腫、或呈糜爛；幽門(mén)口開(kāi)放，膽汁從十二指腸通過(guò)幽門(mén)反流至胃（點(diǎn)擊看胃鏡圖像）。

病理活組織檢查提示胃炎。 胃吸出物測(cè)定：插胃管抽吸空腹和餐后胃液，測(cè)定其中膽酸含量，如空腹基礎(chǔ)胃酸分泌量（BAO）。