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風(fēng)濕病的主要注重事項及飲食禁忌
風(fēng)濕病的主要注重事項有哪些?專家為風(fēng)濕病患者總結(jié)了以下8點注意事項,專家表示,秋季天氣晝夜溫差比較大,患風(fēng)濕病的人和風(fēng)濕病復(fù)發(fā)的人比較多,所以風(fēng)濕病患者平時應(yīng)該多注意一下。
(1)居住的房屋要通風(fēng)、朝陽,保持空氣新鮮。不要在水泥地板及風(fēng)口處睡臥。
(2)沐浴宜用溫水,睡前洗腳,最好將雙足浸入中藥洗方湯藥中,不但可以促使下肢血流利達(dá),還可以消腫痛,除風(fēng)濕。
(3)風(fēng)濕病急性期或者急性發(fā)作期,有較著的紅、腫、熱、痛者,要臥床蘇息2-3周,腎虛及腰椎病患者忌性糊口。
(4)患者出汗較很長時間,須用干手巾及時擦干,衣服汗?jié)窈髴?yīng)及時改換,避免受風(fēng)寒濕侵體。
(5)注重保溫,避免受風(fēng)、受潮、過分勞連累到精神刺激,預(yù)防傷風(fēng),以削減自然因素對疾病的影響。
(6)風(fēng)濕病患者在口腹方面要按自己所患病癥的輕重,遵循醫(yī)囑,調(diào)度口腹和忌嘴。
(7)風(fēng)濕病在病情節(jié)制后可以參加一些省力的同樣平常勞動,并對峙體育熬煉以增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病能力。
(8)風(fēng)濕病人要保持杰出的精神狀況,正確對待疾病,切不成急躁焦炙。
秋冬時1節(jié)天氣逐漸轉(zhuǎn)冷,寒冷的天氣給風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者帶來了巨大的痛苦。那風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者在這寒冷的季節(jié)里該怎樣
風(fēng)濕病是常見病、多發(fā)病,臨床癥狀復(fù)雜,致殘率較高,目前缺少特效治療,嚴(yán)重危害人們的健康。
那么,患了風(fēng)濕病,應(yīng)該注意那些問題呢?應(yīng)該如何調(diào)攝護(hù)理呢? 第一、生活起居。患者應(yīng)該避免潮濕與受寒,隨氣溫變化增減衣物,預(yù)防感冒。
炎熱季節(jié),切不可常時間置于空調(diào)環(huán)境中;還要避免汗出當(dāng)風(fēng)。在病變活動期,適當(dāng)臥床休息。
第二、飲食調(diào)攝。慢性類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等患者常有營養(yǎng)不良,飲食應(yīng)保證足夠的熱量、蛋白質(zhì)及維生素,補充鈣質(zhì)。
避免過食生冷傷及脾胃。若患者有高熱、皮疹、咽喉腫痛等,忌食肥甘厚味、辛辣刺激之品。
戒煙戒酒。 第三、精神調(diào)護(hù)。
風(fēng)濕病屬慢性疾病,遷延難愈,易反復(fù)發(fā)作,因此病人應(yīng)保持樂觀的情緒,既不要意志消沉,也不要焦慮急躁。此外治病要有科學(xué)的態(tài)度,不要盲目相信所謂“偏方”,錯失治療的機(jī)會,延誤病情。
第四、服藥護(hù)理。服用西藥應(yīng)注意其副作用,如阿斯匹林、布洛芬等非甾類消炎藥有胃腸道反應(yīng),應(yīng)飯后服用,有消化道活動性潰瘍者慎用。
盡量選擇萬絡(luò)、西樂葆等對胃腸道刺激小的新型抗炎止痛藥。環(huán)磷酰胺、氨甲喋呤等細(xì)胞毒藥物有抑制骨髓及肝損害等副作用,要定期復(fù)查血常規(guī)及肝功能。
不能濫用激素,以免出現(xiàn)庫興氏綜合征、加重感染、骨質(zhì)疏松、無菌性股骨頭壞死等并發(fā)癥;也不能隨意將激素減量或停服,導(dǎo)致病情“反跳”。雷公藤多甙可以引起女性閉經(jīng)、男性生殖能力下降、骨髓抑制等副作用。
特別應(yīng)注意的是一些中藥也有副作用,如馬錢子及川、草烏過量,或未經(jīng)炮制,或煎煮時間不足,均可出現(xiàn)中毒現(xiàn)象。 第五、功能鍛煉。
風(fēng)濕病患者應(yīng)該進(jìn)行功能鍛煉,從而避免關(guān)節(jié)強(qiáng)直、功能障礙及肌肉萎縮,并能增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體抵抗力。鍛煉形式多種多樣,如做操、慢跑、打拳、氣功等,也可借助器械進(jìn)行鍛煉。
初期從小運動量開始,循序漸進(jìn),并持之以恒。 根據(jù)以上五個方面,配合合理的治療,風(fēng)濕病患者的病情一定可以得到滿意的控制,并且盡可能提高其生活質(zhì)量。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬變態(tài)反應(yīng)性疾病,是風(fēng)濕熱的主要表現(xiàn)之一。
多以急性發(fā)熱及關(guān)節(jié)疼痛起病,典型表現(xiàn)是輕度或中度發(fā)熱,游走性多關(guān)節(jié)疼痛,受累關(guān)節(jié)多為膝、踝、肩、肘、腕等大關(guān)節(jié)。本病常見由一個關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)移至另一個 風(fēng)濕病關(guān)節(jié),病變局部呈現(xiàn)紅、腫、灼熱、劇痛,部分病人也有幾個關(guān)節(jié)同時發(fā)病,不典型的病人僅有關(guān)節(jié)疼痛而無其他炎癥表現(xiàn),急性炎癥一般于2-4周消退,不留后遺癥,但常反復(fù)發(fā)作。
若風(fēng)濕活動影響心臟,則可發(fā)生心肌炎,甚至遺留心臟瓣膜病變。 常見的風(fēng)濕病有:風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕寒性關(guān)節(jié)痛、風(fēng)濕、類風(fēng)濕、強(qiáng)直性脊柱炎、骨質(zhì)疏松癥、骨質(zhì)增生、增生性關(guān)節(jié)炎、肩關(guān)節(jié)周圍炎、紅斑狼瘡、產(chǎn)后風(fēng)、頑固性腰腿痛、坐骨神經(jīng)痛、干燥綜合征等。
在日常生活中,風(fēng)濕病的注意事項:(1)居住的房屋要通風(fēng)、向陽,保持空氣新鮮。不要在水泥地板及風(fēng)口處睡臥。
(2)洗瀨宜用溫水,睡前洗腳,最好將雙足浸入中藥洗方湯藥中,不但可以促使下肢血流通暢,還可以消腫痛,除風(fēng)濕。(3)風(fēng)濕病急性期或急性發(fā)作期,有明顯的紅、腫、熱、痛者,要臥床休息2-3周,腎虛及腰椎病患者忌性生活。
(4)患者出汗較多時,須用干毛巾及時擦干,衣服汗?jié)窈髴?yīng)及時更換,避免受風(fēng)寒濕侵體。(5)注意保暖,避免受風(fēng)、受潮、過度勞累及精神刺激,預(yù)防感冒,以減少自然因素對疾病的影響。
(6)風(fēng)濕病患者在飲食方面要按自己所患病癥的輕重,遵照醫(yī)囑,調(diào)理飲食和忌口。 (7)風(fēng)濕病在病情控制后可以參加一些省力的日常勞動,并堅持體育鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病能力。
(8)風(fēng)濕病人要保持良好的精神狀態(tài),正確對待疾病,切不可急躁焦慮。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬變態(tài)反應(yīng)性疾病,是風(fēng)濕熱的主要表現(xiàn)之一。
多以急性發(fā)熱及關(guān)節(jié)疼痛起病,典型表現(xiàn)是輕度或中度發(fā)熱,游走性多關(guān)節(jié)疼痛,受累關(guān)節(jié)多為膝、踝、肩、肘、腕等大關(guān)節(jié)。本病常見由一個關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)移至另一個 風(fēng)濕病關(guān)節(jié),病變局部呈現(xiàn)紅、腫、灼熱、劇痛,部分病人也有幾個關(guān)節(jié)同時發(fā)病,不典型的病人僅有關(guān)節(jié)疼痛而無其他炎癥表現(xiàn),急性炎癥一般于2-4周消退,不留后遺癥,但常反復(fù)發(fā)作。
若風(fēng)濕活動影響心臟,則可發(fā)生心肌炎,甚至遺留心臟瓣膜病變。 常見的風(fēng)濕病有:風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕寒性關(guān)節(jié)痛、風(fēng)濕、類風(fēng)濕、強(qiáng)直性脊柱炎、骨質(zhì)疏松癥、骨質(zhì)增生、增生性關(guān)節(jié)炎、肩關(guān)節(jié)周圍炎、紅斑狼瘡、產(chǎn)后風(fēng)、頑固性腰腿痛、坐骨神經(jīng)痛、干燥綜合征等。
在日常生活中,風(fēng)濕病的注意事項:(1)居住的房屋要通風(fēng)、向陽,保持空氣新鮮。不要在水泥地板及風(fēng)口處睡臥。
(2)洗瀨宜用溫水,睡前洗腳,最好將雙足浸入中藥洗方湯藥中,不但可以促使下肢血流通暢,還可以消腫痛,除風(fēng)濕。(3)風(fēng)濕病急性期或急性發(fā)作期,有明顯的紅、腫、熱、痛者,要臥床休息2-3周,腎虛及腰椎病患者忌性生活。
(4)患者出汗較多時,須用干毛巾及時擦干,衣服汗?jié)窈髴?yīng)及時更換,避免受風(fēng)寒濕侵體。(5)注意保暖,避免受風(fēng)、受潮、過度勞累及精神刺激,預(yù)防感冒,以減少自然因素對疾病的影響。
(6)風(fēng)濕病患者在飲食方面要按自己所患病癥的輕重,遵照醫(yī)囑,調(diào)理飲食和忌口。 (7)風(fēng)濕病在病情控制后可以參加一些省力的日常勞動,并堅持體育鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病能力。
(8)風(fēng)濕病人要保持良好的精神狀態(tài),正確對待疾病,切不可急躁焦慮。
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