注意事項(xiàng)后背神經(jīng)痛(得了髕股關(guān)節(jié)疼痛有哪些注意事項(xiàng)??)

1.得了髕股關(guān)節(jié)疼痛有哪些注意事項(xiàng)??

您好，髕股關(guān)節(jié)疼痛有很多的注意事項(xiàng)，首先你要了解清楚具體病癥，髕骨軟化癥是髕骨軟骨面因慢性損傷后，軟骨腫脹、龜裂、破碎、侵蝕、髕骨軟化癥的脫落，最后與之相對(duì)的股骨髁軟骨也發(fā)生相同病理改變，而形成髕股關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)病。

這種情況一般的情況往往可以通過治療好轉(zhuǎn)的。但要注意保養(yǎng)的。

有的會(huì)復(fù)發(fā)。一般的情況注意不要?jiǎng)诶壑鴽觥?/p>

建議患者使用一些保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨的藥物、中藥來進(jìn)行治療，一般運(yùn)動(dòng)前充分活動(dòng)關(guān)節(jié)可使髕骨關(guān)節(jié)面各個(gè)部分都受到刺激，滑液營養(yǎng)成分能均勻滲透到軟骨組織中去，增強(qiáng)關(guān)節(jié)的潤滑作用。避免持續(xù)性蹲位和劇烈的運(yùn)動(dòng)，如爬山、爬樓梯等膝關(guān)節(jié)屈曲位用力的鍛煉。

避免突然改變鍛煉的強(qiáng)度，增強(qiáng)力量和耐力的活動(dòng)要循序漸進(jìn)，逐漸加量。

2.背部神經(jīng)痛應(yīng)怎樣治

胸片也拍過了很正常.背痛，雖不如頸痛、腰痛那樣多發(fā)，但也是一種常見的病痛。

約30%~40%的人在某一時(shí)期患有背痛，有80%一90%的人在某個(gè)時(shí)候經(jīng)歷過背痛。不同性別和不同年齡的人都可患病，但背痛在中年人中最為常見。

背痛是一種癥狀，可以見于多種疾病。有的疾病比較嚴(yán)重，需要認(rèn)真對(duì)待，如胸椎的外傷骨折、結(jié)核、腫瘤等；有的背痛癥狀較輕，往往是由于背部受涼、姿勢(shì)不良引起，不必過于焦慮。

除了由嚴(yán)重疾病引發(fā)的背痛外，一般由受涼、勞累、姿勢(shì)不良和脊椎退行性病變引起的背部疼痛，使用一些簡(jiǎn)單療法進(jìn)行自我治療，常?？梢允盏胶芎玫寞熜?。中醫(yī)的針灸、推拿、拔罐都有很好的療效。

以上是對(duì)“后背神經(jīng)痛怎么辦？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康。