懷胎的歷程及注意事項(xiàng)(懷孕一個(gè)月) 妊娠期的算法是從末次月經(jīng)第一天起,以滿多少天,滿多少孕周來計(jì)算的。
月經(jīng)周期28天,通常前14天是不會(huì)受孕的,所以末次月經(jīng)后約14天才可能受精,故孕婦自己知道懷孕后才開始計(jì)算的妊娠期,在第一個(gè)孕月中只占最初妊娠的2周。 1.胎兒的成長 受精后約7-10日,受精卵便在子宮內(nèi)膜著床,并從母體中吸收養(yǎng)分,開始發(fā)育。
在前8周時(shí),應(yīng)該稱為胚胎,還不能稱作胎兒。 胚胎的大小在懷孕第3周后期約長0.5-1.0厘米,體重不及1克,但肉眼已能看出其外形。
外表上,胚胎無法明顯地區(qū)分頭部和身體,并且長有鰓弓和尾巴,和其他動(dòng)物的胚胎發(fā)育并無兩樣。 而此時(shí)原始的胎盤開始成形,胎膜(亦稱絨毛膜)亦于此時(shí)形成。
2.母體的變化 實(shí)際上,受精卵形成的一周之內(nèi)還不能稱為懷孕。孕婦開始呈現(xiàn)懷孕跡象,常在兩周以后,因此這時(shí)期尚未有任何癥狀。
不過有些人的身體會(huì)有發(fā)寒、發(fā)熱、慵懶困倦及難以成眠的癥狀,因一時(shí)未察覺是懷孕往往還誤以為是患了感冒呢。 這時(shí)子宮的大小與未懷孕時(shí)相同,還沒有增大的現(xiàn)象。
3.生活上應(yīng)注意的事項(xiàng) 初次懷孕的女性,在身體和心理上,都會(huì)發(fā)生一連串的變化,因?yàn)槭堑谝淮危袐D自己往往還渾然不覺,而且原本沒有生育的計(jì)劃,或是根本不了解身體的反應(yīng),以致誤食藥物或疏忽了生活上的細(xì)節(jié),都很可能對(duì)胎兒和母體產(chǎn)生不良的影響。 就身體反應(yīng)而言,懷孕初期可能會(huì)類似感冒的癥狀,若胡亂買成藥吃,不僅不能達(dá)到治療的效果,說不定還會(huì)生出畸形兒呢!所以平日在任何情況下,都不要任意服用成藥,最安全的辦法是去看醫(yī)生,找出病因。
自覺身體不適時(shí),不要勉強(qiáng)做劇烈的運(yùn)動(dòng),或在此時(shí)遠(yuǎn)游,以免造成意外流產(chǎn),此外,若非必要,不要隨意作X光照射,應(yīng)先檢查身體狀況,確定有無懷孕。 這些生活上的細(xì)節(jié),在身體健康、正常工作情況下,偶然誤犯好像無關(guān)緊要,但若是孕婦,就很可能是一大致命傷害,為了避免后悔莫及,所以必須謹(jǐn)慎從事。
4.應(yīng)該了解與準(zhǔn)備的事 此時(shí)雖還沒有特別應(yīng)該準(zhǔn)備的事,不過在懷孕約一個(gè)月時(shí),會(huì)有孕吐的現(xiàn)象,應(yīng)多準(zhǔn)備一些緩和孕吐情況的食物,如酸梅、水果等。 懷胎的歷程及注意事項(xiàng)(懷孕二個(gè)月) 1.胎兒的成長 懷孕滿7周之時(shí),胚胎身長約2.5厘米,體重約4克,心、胃、腸、肝等內(nèi)臟及腦部開始分化,手、足、眼、口、耳等器官已形成,可說已是越來越接近人的形體,但仍是小身大頭。
絨毛膜更發(fā)達(dá),胎盤形成、臍帶出現(xiàn),母體與胎兒的聯(lián)系非常密切。 2.母體的變化 基礎(chǔ)體溫呈現(xiàn)高溫狀態(tài),這種狀態(tài)將會(huì)持續(xù)到14-19天為止。
身體慵懶發(fā)熱,下腹部和腰部稍微凸出,乳房發(fā)脹、乳頭時(shí)有陣痛、顏色變暗,排尿次數(shù)增加,心情煩躁,胃部感到惡心,并且出現(xiàn)孕吐情形,有些人甚至?xí)霈F(xiàn)頭暈、鼻出血、心跳加速等癥狀。這些都是初期特有的現(xiàn)象,不必過于擔(dān)心。
此時(shí)子宮如鵝卵一般,比未懷孕時(shí)大一點(diǎn),但孕婦腹部表面還沒有增大的變化。 3.應(yīng)注意的事項(xiàng) 孕婦在此一時(shí)期非常容易流產(chǎn),必須特別注意,應(yīng)搬運(yùn)重物或激烈運(yùn)動(dòng),而家務(wù)與外出次數(shù)也就盡可能減少。
不可過度勞累,多休息,睡眠要充足,并應(yīng)控制性生活。在感到特別疲勞時(shí)不要洗澡,而要及早臥床休息。
妊娠期白帶增多,可在小便以后,用浸泡了溫水或硼酸水的脫脂棉,沿外生殖器由前面往后擦洗,以保持清潔。并注意保持大便通暢。
如出現(xiàn)出血伴下腹脹痛,腰部乏力或酸脹疼痛,應(yīng)立即去醫(yī)院。 這段時(shí)間是胎兒形成腦及內(nèi)臟的重要時(shí)期,不可接受X光檢查,也不要輕易服藥,尤其應(yīng)該避免感冒。
煙和酒會(huì)給胎兒帶來不良的影響,兩者都不宜嘗試,如果家中有飼養(yǎng)貓、狗或小鳥等寵物,應(yīng)盡量避免接觸,以免感染住血原蟲癥。最好把這些寵物送給別人或暫時(shí)寄養(yǎng)在朋友家中。
4.應(yīng)該了解與準(zhǔn)備的事 求診的婦產(chǎn)科醫(yī)院和醫(yī)生關(guān)系著未來的定期檢查及入院分娩,應(yīng)相當(dāng)仔細(xì)選擇。 懷胎的歷程及注意事項(xiàng)(懷孕三個(gè)月) 1.胎兒的成長 至此,這時(shí)期終止時(shí),胚胎可正式稱為"胎兒"了。
胎兒的身長約為7.5-9厘米,體重約20克。 尾巴完全消失,眼、鼻、口、耳等器官形狀清晰可辨,手、足、指頭也一目了然,幾乎與常人完全一樣。
內(nèi)臟更加發(fā)達(dá),腎臟、外陰部已經(jīng)長成,開始制造尿道及進(jìn)行排泄作用,而胎兒周圍會(huì)充滿羊水。 2.母體的變化 這個(gè)月是孕吐最嚴(yán)重的時(shí)期,除惡心外,胃部情況也不佳,同時(shí),胸部會(huì)有悶熱等癥狀出現(xiàn)。
腹部仍然不算太大,但由于子宮已如拳頭般大小,會(huì)直接壓迫膀胱,造成尿頻現(xiàn)象,而腰部也會(huì)感到疼痛,腿、足浮腫,此外,分泌物增加,容易便秘、下痢等。但是,從3個(gè)孕月中期開始,妊娠反應(yīng)大大緩和,食欲等增加,下降的體重也開始 回升。
與此同時(shí),大多數(shù)子宮后傾的人開始轉(zhuǎn)為前傾子宮。 乳房更加脹大,乳暈與乳頭顏色更暗。
3.生活上應(yīng)注意的事項(xiàng) 和懷孕兩個(gè)月時(shí)相同,此時(shí)也容易流產(chǎn),生活細(xì)節(jié)上尤須留意小心。 平常如有做運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,仍可持續(xù),但]必須是輕松且不費(fèi)力,如舒展筋骨的柔軟體操或散步,劇烈運(yùn)動(dòng)應(yīng)避免嘗試,也不宜搬重物和長途旅行,至于操作家務(wù)可請(qǐng)先生分擔(dān),不要勉強(qiáng),上下樓梯要平穩(wěn),尤其應(yīng)隨。
其實(shí),懷孕跟女性朋友的體質(zhì),也是有一定的關(guān)系,體質(zhì)偏弱或者免疫力比較低的,在懷孕期間出現(xiàn)異常的幾率也會(huì)大一些,反之,幾率就比較小了,所以,在備孕期最好是提前做好準(zhǔn)備,把損傷降低到最?。?第一,大家應(yīng)該知道,葉酸對(duì)寶寶的健康發(fā)育起著很大的作用,葉酸缺乏的話,有可能導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形,影響到寶寶的智力,所以提前補(bǔ)充葉酸片是非常有必要的,莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、小白菜等食物里邊含有葉酸的成分高一些,可以適當(dāng)?shù)亩喑裕?第二,煙酒里邊有很多有害物質(zhì),對(duì)男性的精子有一定的殺傷作用,所以在備孕期男性朋友也要配合,不要抽煙喝酒;女性更是如此; 第三,大人的精神、情緒對(duì)懷孕也是有一定的影響的,所以在備孕期盡可能的調(diào)整自己的心理狀態(tài),別給自己太大的壓力,每天保證充足的睡眠,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
綜上所述,就是咱們今天所說的主要內(nèi)容。大家可以多看看,尤其是近期想要寶寶的女性更要注意,這樣的話才能盡快要上健康、優(yōu)質(zhì)的寶寶。
在備孕期間,也要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì),牛奶、豆制品、禽蛋、海產(chǎn)品、骨頭湯等含鈣成分比較高,盡可能的多吃。
妊娠期的算法是從末次月經(jīng)第一天起,以滿多少天,滿多少孕周來計(jì)算的。
月經(jīng)周期28天,通常前14天是不會(huì)受孕的,所以末次月經(jīng)后約14天才可能受精,故孕婦自己知道懷孕后才開始計(jì)算的妊娠期,在第一個(gè)孕月中只占最初妊娠的2周。 — 懷孕注意 1.胎兒的成長 — 懷孕注意 受精后約7-10日,受精卵便在子宮內(nèi)膜著床,并從母體中吸收養(yǎng)分,開始發(fā)育。
在前8周時(shí),應(yīng)該稱為胚胎,還不能稱作胎兒。胚胎的大小在懷孕第3周后期約長0.5-1.0厘米,體重不及1克,但肉眼已能看出其外形。
外表上,胚胎無法明顯地區(qū)分頭部和身體,并且長有鰓弓和尾巴,和其他動(dòng)物的胚胎發(fā)育并無兩樣。而此時(shí)原始的胎盤開始成形,胎膜(亦稱絨毛膜)亦于此時(shí)形成。
— 懷孕注意 2.母體的變化 — 懷孕注意 實(shí)際上,受精卵形成的一周之內(nèi)還不能稱為懷孕。孕婦開始呈現(xiàn)懷孕跡象,常在兩周以后,因此這時(shí)期尚未有任何癥狀。
不過有些人的身體會(huì)有發(fā)寒、發(fā)熱、慵懶困倦及難以成眠的癥狀,因一時(shí)未察覺是懷孕往往還誤以為是患了感冒呢。這時(shí)子宮的大小與未懷孕時(shí)相同,還沒有增大的現(xiàn)象。
— 懷孕注意 3.生活上應(yīng)注意的事項(xiàng) — 懷孕注意 初次懷孕的女性,在身體和心理上,都會(huì)發(fā)生一連串的變化,因?yàn)槭堑谝淮?,孕婦自己往往還渾然不覺,而且原本沒有生育的計(jì)劃,或是根本不了解身體的反應(yīng),以致誤食藥物或疏忽了生活上的細(xì)節(jié),都很可能對(duì)胎兒和母體產(chǎn)生不良的影響。就身體反應(yīng)而言,懷孕初期可能會(huì)類似感冒的癥狀,若胡亂買成藥吃,不僅不能達(dá)到治療的效果,說不定還會(huì)生出畸形兒呢!所以平日在任何情況下,都不要任意服用成藥,最安全的辦法是去看醫(yī)生,找出病因。
自覺身體不適時(shí),不要勉強(qiáng)做劇烈的運(yùn)動(dòng),或在此時(shí)遠(yuǎn)游,以免造成意外流產(chǎn),此外,若非必要,不要隨意作X光照射,應(yīng)先檢查身體狀況,確定有無懷孕。這些生活上的細(xì)節(jié),在身體健康、正常工作情況下,偶然誤犯好像無關(guān)緊要,但若是孕婦,就很可能是一大致命傷害,為了避免后悔莫及,所以必須謹(jǐn)慎從事。
— 懷孕注意 4.應(yīng)該了解與準(zhǔn)備的事 — 懷孕注意 此時(shí)雖還沒有特別應(yīng)該準(zhǔn)備的事,不過在懷孕約一個(gè)月時(shí),會(huì)有孕吐的現(xiàn)象,應(yīng)多準(zhǔn)備一些緩和孕吐情況的食物,如酸梅、水果等。
首先要說想懷孕要提前半年做準(zhǔn)備,一個(gè)月的時(shí)間是不夠的,因?yàn)橛泻芏鄸|西要提前3個(gè)月準(zhǔn)備, 懷孕前男女雙方應(yīng)注意的事項(xiàng)很多,列舉主要事項(xiàng)有: (1)如果沒有做過婚檢,最好在懷孕前雙方做一次全面體檢,包括遺傳咨詢和孕前指導(dǎo); (2)注意把握最佳受孕年齡、月份和排卵期; (3)女方孕前應(yīng)做TORCH篩查; (4)加強(qiáng)營養(yǎng),合理膳食; (5)女方每天口服0。
4毫克葉酸增補(bǔ)劑,至少服至孕三個(gè)月; (6)糾正生活中的不良習(xí)慣,如:穿緊身衣、抽煙、酗酒、熬夜等; (7)避免接觸有毒、有害物質(zhì); (8)患病期間、流產(chǎn)后不宜立即受孕,口服避孕藥者應(yīng)停藥6個(gè)月后懷孕,放環(huán)者最好在取環(huán)后3個(gè)月懷孕,旅游途中也不宜懷孕; (9)互相關(guān)愛,放松心情。 專家 史錦云 摘自:南通人口生殖健康網(wǎng)----專家信箱 。
孕前三個(gè)月注意事項(xiàng):, 1 生育年齡:男女的最佳生育年齡為24-30歲。這時(shí)期生育力最旺盛,精子和卵子質(zhì)量好,下一代體質(zhì)也最好。婦女生育年齡最好不要超過30歲,尤其不要超過35歲。, 2 女方流產(chǎn)滿6個(gè)月。, 3 如果你決定懷孕,在懷孕前三個(gè)月就要作好準(zhǔn)備。, 4 選擇最佳的受孕季節(jié):從醫(yī)學(xué)角度看,在7-9月懷孕,經(jīng)過十月懷胎到第二年4、5、6月份分娩,最為合適。, 5 停止口服或埋植避孕藥。不能照射X線,不能服用病毒性感染或慢性疾病藥物。, 6 脫離有毒物品,如:農(nóng)藥、鉛、汞、鎘、麻醉劑等。, 7 夫妻都不能抽煙。, 8 調(diào)整自己的情緒,精神受到創(chuàng)傷或情緒波動(dòng)如洞房花燭、喪失親人、意外的公傷事故等大喜大悲之后一段時(shí)間之內(nèi)不宜懷孕。, 9 到附近醫(yī)院咨詢,在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葉酸。, 10 檢查你飲用水的質(zhì)量是否合格,水污染會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育,一定要選擇合適的凈化裝置。, 11 清除夫妻身體內(nèi)的煙塵與有毒物質(zhì),可食用畜禽血、春韭、海魚、豆芽。, 12 適當(dāng)參加體育娛樂活動(dòng),陶冶性情,把神經(jīng)精神系統(tǒng)調(diào)節(jié)好。
那么在懷孕前一個(gè)月愛美的女性應(yīng)該怎樣調(diào)整護(hù)膚問題呢?懷孕前一個(gè)月應(yīng)該調(diào)整一下你的梳妝臺(tái),把美容品、化妝品暫時(shí)放在一邊,留下護(hù)膚品。
下面還有那些注意事項(xiàng)呢我們一起來看下吧! 女性在懷孕時(shí)采取什么原則呢?孕婦原則上只護(hù)膚不美容。 1、在懷孕時(shí)的時(shí)候?yàn)槭裁匆x擇好的護(hù)膚用品呢?在懷孕時(shí)盡量不要化妝因?yàn)槠G麗的裝束會(huì)影響到胎兒。
護(hù)膚品應(yīng)選擇知名品牌,以防皮膚過敏對(duì)胎兒造成傷害。 2、在生活中有些家用電器會(huì)造成電磁污染,會(huì)給胎兒造成傷害,電磁污染有哪些呢?比如:電視、音響、電腦、微波爐、手機(jī)等等,對(duì)胎兒發(fā)育極其不利。
已經(jīng)面市的"護(hù)胎寶"防護(hù)罩可有效防磁,建議你預(yù)先購買一套。 3、懷孕前一定要買孕婦服,有的能起到防輻射效果也可以保護(hù)胎兒,在懷孕前也要準(zhǔn)備幾雙適合孕婦穿的合腳舒適的鞋子。
在懷孕前要準(zhǔn)備至少一套孕婦服和兩雙平底軟鞋。 4、在懷孕前一定要知道,把受孕時(shí)間不要選擇在長途出差、疲勞而歸不滿兩周的時(shí)候。
會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育不健康從而導(dǎo)致流產(chǎn)。 5、懷孕前也要避開月圓之夜受孕,以免產(chǎn)生低智或畸形兒的出生。
懷孕前注意事項(xiàng): (1)、懷孕前三個(gè)月夫妻雙方應(yīng)盡量避免煙酒; (2)、服用避孕藥者,應(yīng)在懷孕前一段時(shí)間采用其它避孕方法,在停服避孕藥六個(gè)月后方可懷孕; (3)、藥物流產(chǎn)及人工流產(chǎn)者應(yīng)在流產(chǎn)半年后懷孕,以利于子宮損傷的恢復(fù): (4).取環(huán)者應(yīng)在三個(gè)月后懷孕; (5)、避免接觸有害氣體和有害物質(zhì),如:油漆、農(nóng)藥、放射線等 (6).懷孕的最佳時(shí)機(jī)為夫妻雙方心情、身體狀態(tài)均好時(shí),應(yīng)避免過度疲勞; (7).懷孕的季節(jié)應(yīng)選在蔬菜瓜果較多的三至七月份內(nèi),應(yīng)避開嚴(yán)寒和酷暑季節(jié)以益于孕婦和產(chǎn)后母子的飲食營養(yǎng)、身體康復(fù)及撫養(yǎng); (8)、養(yǎng)寵物者,應(yīng)在懷孕前進(jìn)行體檢并和寵物隔離; (9)、進(jìn)行乙肝五項(xiàng)檢查,如有病毒攜帶應(yīng)積極治療; (10)、預(yù)防神經(jīng)管畸形,應(yīng)在懷孕前三個(gè)月至妊娠的前三個(gè)月的半年時(shí)間內(nèi)每日服用0.4毫克葉酸。
懷孕前男女雙方要身體健康,情緒穩(wěn)定,不可過勞。不要接觸貓,避免弓形體感染。
若曾服用避孕藥,應(yīng)在停用半年后再懷孕。停藥期間工具避孕。
夫婦雙方皆要戒煙酒,避免接觸有毒物質(zhì)。懷孕后避免X線腹部檢查。
為預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,懷孕前后各3個(gè)月口服葉酸。
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