艾灸后注意事項小朋友(艾灸之后的注意事項有哪些)

1.艾灸之后的注意事項有哪些

艾灸之后的注意事項具體如下：

1、因為艾灸本身具有溫陽的效果，所以艾灸之后需避免攝入大量的寒涼食物。寒涼的食物包括冰激凌、雪糕等冷凍的食物，另外也包括雪梨一類寒性的水果；

2、需注意保暖，在艾灸之后，身體的毛孔處于開合的狀態(tài)，這時如果感受到寒氣，很容易出現(xiàn)感冒，所以艾灸之后要注意保暖；

3、艾灸之后建議服用一定量的溫開水，因為艾灸之后體液減少，火熱的效果會使得體液適量的減少一部分，這時可以通過溫水來補充體內(nèi)的液體